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2.黑芝麻：富含维生素E、不饱和脂肪酸等成分，有助于滋补肾阴、养血润燥。枸杞图片3.枸杞：被誉为“补肾圣品”，富含多种活性成分，如枸杞多糖、黄酮类化合物等，有补肾益精、养肝明目的作用。核桃图片
4.核桃：核桃...……更多
2024-01-19 10:23:00肾脏,人们,保护,健康,成分,图片
...气是一年中最为冷的时刻，在这个时候我们都会选择一些滋补的食物为我们身体补充能量。大寒吃什么呢？今天我们分享一道传统的御寒菜，而且它汤汁清甜鲜美，多喝了也不用担心长胖，这道就是猪尾巴虎尾轮汤。猪尾巴有很...……更多
2024-02-01 21:23:00御寒,传统,虎尾,尾巴,一道,好处
...因为洗了之后沾上生水，滋生细菌导致的。
3、把五花肉切成小丁，不要剁碎，有颗粒感才有嚼劲。腊肠并不是用肉馅灌的，而是肉丁，这一点别搞错了。把切好的肉丁放入一个无水无油的干净大盆里，加入白糖、白酒、食盐、...……更多
2023-12-30 21:15:00灌好,香肠,还是,腊肠,五花,肠衣
...种高蛋白、低脂肪的营养食品，鸽子汤在民间一直被视为滋补佳品。那么，如何熬制一道既美味又健康的鸽子汤呢？下面我就分享详细做法。【1】选择一只新鲜的鸽子新鲜的鸽子肉质鲜嫩，营养价值高。在选择鸽子时，我们要...……更多
2023-12-14 06:33:00油腻,鸽子,俗话说,清香,俗话,错过
...等，防止矫治器变形或脱落。牙齿矫正不影响正常进食，营养摄入要均衡，多摄入水果、蔬菜、谷物、奶制品及蛋白质等，大块及较硬的食物尽量切成小片食用，饭后要刷牙来保持牙齿清洁。良好的口腔卫生有助于牙齿移动，炎...……更多
2023-10-21 10:14:00牙齿矫正,越好,牙齿,年龄,限制,矫治
...炒制，再加入调味料炒匀即可。拌三丝以其清爽的口感和营养丰富的特点备受喜爱。它由黄瓜丝、豆腐丝和海带丝组成，口感鲜嫩，回味无穷。制作方法十分简单，只需要将材料切成细丝后，加入适量的酱油、醋、花生油等调味...……更多
2023-12-20 12:49:00菜肴,饮酒,清凉,口味,下酒菜,天津
...了降雪，寒冷达到了顶峰。这个时候就需要多吃一些驱寒滋补暖身的食材，给身体补充能量，增强免疫力，从头暖到脚，温度平安度过寒冬。下面推荐一道非常适合寒冷冬季吃的家常滋补美味：猪肚鸡汤，冬季吃猪肚鸡汤的好处...……更多
2023-12-18 15:07:00寒天,免疫力,免疫,猪肚,鸡汤,寒天
...生素的同时还有一些特殊的营养成分,不仅对人体有营养滋补的功效,另外还可以对抗冬日干燥。3、猪皮肠胃不好的人不妨尝试一下吃猪皮,既好吃,又具有促进消化系统消化食物的作用,避免了消化不良引起的肠胃不适。4、山药山...……更多
2024-02-12 10:31:00不好,怎么办,食物,肠胃,莲藕,山药
...方法中，饮食养生备受关注。其中，银耳百合莲子汤以其营养丰富、美味可口的特点，深受人们喜爱。本文将为大家详细介绍银耳百合莲子汤的功效和做法。银耳百合莲子汤的功效1.滋养润肺银耳百合莲子汤中的银耳富含多种氨...……更多
2023-11-07 16:56:00美味可口,银耳,莲子,佳品,养生,百合
...蛋皮才会更酥；步骤四将煎好的鸡蛋夹出来，稍微放凉后切成细丝，装盘备用；步骤五锅内热少许油，加入红辣椒丝；步骤六大碗内放入鸡蛋皮、辣椒丝，加入适量醋、盐、糖和芝麻油，拌匀后即可享用美食。整理：刘春制图：...……更多
2023-10-22 10:36:00皮丝,绿叶,味蕾,江苏,本土,日历
...，是一道香甜酸辣交织的美食，独具独特的口感和丰富的营养价值。每一口排骨都承载着浓郁的酱汁，鲜嫩多汁，嚼劲十足，令人陶醉。酸甜的口味仿佛在舌尖跳跃，让人回味无穷。这道美食不仅仅美味，还富含蛋白质、维生素...……更多
2024-03-24 06:36:00糖醋,酸甜,口感,排骨,做法,排骨
...葱段、老姜、蒜籽全部冲洗干净，然后将洋葱、老姜全部切成小段备用。喜欢吃辣的，可以准备一点小米椒。
第三步：锅中放入适量的菜籽油，等油温烧到6成热时，把香菜、洋葱、老姜、蒜籽、八角、小茴香、桂皮、花椒全部...……更多
2023-12-08 13:45:00长寿,叶酸,黄瓜,含量,黄豆,叶酸
...入馒头块翻炒至凝固；6、加入火腿片翻炒至熟透即可；
营养又美味的早餐就好了；小贴士：1、馒头可以是买的白馒头；火腿也可以自己自制的更健康，尤其是孩子不建议吃买的火腿；2、与麦片搭配一起更营养，纯麦片味道比...……更多
2024-02-18 06:34:00馒头,早餐,营养,孩子,早餐,麦片
...龙镇，早冬时节的甲鱼鸡汤备受青睐，不但鲜香美味，更滋补养胃。甲鱼是金龙镇龙泉村的特色水产。一大早，村民从池塘里捞出两只肥美的甲鱼，作为当天的主菜。厨师把甲鱼剖开后去除内脏，用开水浸泡去皮，分别将甲鱼和...……更多
2023-12-24 08:23:00绵阳,央视,美食,甲鱼,梓潼,豌豆
关爱老年健康从营养开始营养问题已经成为影响我国老年人健康的主要因素之一，据文献报道，居家老年人、敬老院老年人及住院老年人中营养不良的发生率达15%—60%。老年人想要做到营养均衡，请从以下五点开始。摄入充足...……更多
2024-02-20 09:52:00老年健康,老人,营养,健康,老年人,食物
牛奶是一种营养丰富的食物，很多家长都会给孩子喝牛奶，希望他们能够健康成长。但是，你知道吗？牛奶加热的方法也很讲究，如果不注意，就可能把牛奶变成毒牛奶，不但没有营养，还会伤害孩子的身体。今天，我们就来...……更多
2023-11-30 15:37:00牛奶,大坑,加热,营养,牛奶,加热
...语：年过50，少吃鸡蛋和牛奶，真正需要的竟是“它”，营养太丰富了，看完就明白了！“人间烟火气，最抚凡人心”，柴米油盐最是平凡，简简单单却能温暖疲惫的身体，一日三餐四季，承载着烟火气的美食是最能抚慰人心的...……更多
2023-11-13 19:52:00牛奶,鸡蛋,营养,鸡肉,营养,蛋白质
...产家鸭疫苗1.鹅肉味儿很是香甜，生寒，入肺。家鸭具备滋补养生、健脾养胃、补肾壮阳、除痨热骨蒸、去水肿、止热痢、化痰止咳等作用。2.鹅肉中带有丰富多彩的营养元素，维生素b3。维生素b3是组成人体内二种关键辅酶的成...……更多
2023-01-12 15:25:00绿豆,鸭子,功效,成分,营养,作用
...生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，还对气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医认为，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二经，为清补之品。具有养阴润肺，清心安神，解热...……更多
2023-01-06 15:30:00柚子,功效,咽喉炎,作用,维生素,止咳
...甜酒炖汤喝，能够提高免疫力、促进新陈代谢，是一道很滋补的冬日美食。”唐艳梅说。唐艳梅动作利落，只见她挑选了几个个头均匀、色泽莹润的爱媛橙清洗干净，并切成1厘米左右的薄片，再加上醪糟、米酒、红枣、枸杞和...……更多
2023-11-14 20:24:00龙马,泸州,龙马潭,爱媛,甜酒,爱媛
...不可食用的，但其实鱼鳔不仅可以食用，而且还有很高的营养价值，鱼鳔富含了大量的小分子胶原蛋白，这是一种很优质的蛋白质。除此之外，鱼鳔含有多种维生素及微量元素，如此美味，不把它制作成美食岂不是太可惜了。把...……更多
2023-10-22 09:47:00鱼鳔,食用,营养,价值,鱼鳔,美味
...它不仅简单易做，还能根据个人口味随意搭配各种食材，营养丰富又美味。下面就让我们一起来了解一下家常拌凉面的做法吧！一、准备食材制作拌凉面的主要食材有面条、蔬菜和调料。面条可以选择细面条或者宽面条，根据个...……更多
2023-11-16 13:30:00凉面,清爽,美味,营养,面条,酱料
...原料熬制，甜糯香软，营养丰富。这些食材均具有显著的滋补效果：莲子能养心安神、补脾止泻；大枣能补中益气、养血安神；枸杞则能滋补肝肾、明目润肺……精心熬制的药膳腊八粥，不仅能补充身体所需的多种营养，还能增...……更多
2024-01-21 10:41:00广成,淄博,腊八粥,药膳,一座,中医
...鸡骨草似乎没有枸杞那么“声名远扬”。但是，鸡骨草在滋补、降肝火、治体虚方面的功效，并不弱于枸杞，鸡骨草所含营养成分丰富，具备滋补、排毒、降低肝火等功效，不仅可以起到保养肝脏健康的作用，与此同时，它也可...……更多
2023-11-11 06:29:00地平,脾虚,肝火,枸杞,蒲公,鸡骨草
...能驱寒帮助我们保持身体温暖的说法。羊肉也是我们冬季滋补的好选择。但是怀孕能吃羊肉吗？让莪们一起来看看吧！一、怀孕能吃羊肉吗怀孕是可以适量吃羊肉的。羊肉的营养价值极高，与猪肉相比，羊肉的脂肪、胆固醇含量...……更多
2024-02-07 10:33:00羊肉,羊肉,叶酸,孕妇,胎儿,免疫力
...菜，包括叶菜类、根茎类和果实类等，以确保摄入足够的营养。此外，她还保持了适当的运动和作息。三、实验结果1、体重变化：实验开始时，该女士的体重为55公斤。经过半年的饮食调整，她的体重降至48公斤。这表明，仅食...……更多
2024-01-20 11:21:00米饭,蔬菜,女士,状况,身体,半年
...菜品。在冬日的寒夜里，一碗热腾腾的荠菜豆腐羹暖身又滋补。荠菜清香扑鼻，豆腐软糯细腻，每一口都是春天的味道。盛在碗中的羹汤滚烫，带着淡淡荠菜香，让人感受到家的温暖与呵护。总结部分：孩子的健康成长离不开良...……更多
2024-03-25 17:21:00五道,补钙,食用,营养,儿童,毛豆
...您在品尝美食的同时摄入丰富的营养。结语：
春天正是滋补养生的好时节，槐花和香椿作为春季的“养肝宝”不仅味美营养丰富，更能平肝泻火、促进睡眠、润肠通便，为我们的健康保驾护航。希望通过今天的分享，能让更多...……更多
2024-03-27 06:32:00比西,兰花,营养,槐花,香椿,营养
...渴，熟藕则能健脾、开胃、养血；莲子既能祛余暑，又能滋补强身。此外，百合、山药、蜂蜜、银耳、苹果、香蕉、葡萄、菠菜等都是不错的秋补佳品。既然要防燥，自然就要少吃一些辛辣食物，如葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等；...……更多
2023-01-08 22:42:00方面,营养,食物,均衡,人们,就是
...谱。3、山药蔬菜蛋花汤山药、香菇等多款食材的汇聚，滋补暖胃，鲜美可口。在清水中加入食材精心熬制，蛋花覆盖其上，混合出诱人的香味，汤汁浓郁。这样菜汇集了多种食材的营养，适宜春季养生。4、木耳胡萝卜炒腐竹木...……更多
2024-03-25 11:54:00大肉,素菜,大鱼,油腻,清爽,推荐
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对糖尿病患者来说饮食控制等于饥饿疗法吗？主食、水果和坚果是不是都不能吃？吃得越少对血糖控制越有利？……本期“糖尿病大课堂”
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本文转自：人民网-江西频道“有了这笔资金，百合苗后期追肥有保障了，后期百合丰收在望了。”永丰县藤田镇中西山村是远近闻名的“百合专业村”
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大数据显示，近年来，教师这一群体的“职业病”患病率呈居高不下态势。在9月10日第40个教师节到来之际，就教师群体应当引起关注和防范的疾病
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一大早，我的朋友李小姐又开始针对父亲的饮食习惯开始唠叨。不是挑剔食物口感太咸了，就是吐槽饭桌上的红肉太多了。“我都已经讲过很多次了
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本文转自：人民网-河北频道眼下，正值架豆的产销旺季。走进河北省张家口市崇礼区石窑子乡堡东沟村，一垄垄深绿的豆角秧爬满了棚架
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一提起抑郁症，大家就会联想到一个人闷闷不乐、情绪不稳的样子。其实，这只是抑郁症的一部分症状，很多时候，症状并没有表现在患者脸上
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一天下午，阿娜和妈妈一起来到了咨询室。我打量着眼前的这位女生。她看起来非常温顺，不苟言笑，显得有点局促不安。她自述目前每当测验来临
2024-09-09 14:08:00
在这个炎炎夏日，当第一缕阳光穿透云层，洒向大地，人们总爱寻觅那一抹沁人心脾的清凉。而提及消暑圣品，绿豆汤无疑是首屈一指的选择
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减肥圈里流行很久的减肥方法——过午不食减肥法、少食多餐减肥法，你试过哪个？用完之后效果如何？你知道哪个方法更适合你吗？今天轻悦就来给你们答疑解惑
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白露一过，空气就开始变得干燥起来，天气也逐渐转凉。这个时候，我们的身体特别容易受到燥邪的侵扰，所以得特别注意滋阴润燥。老话说得好
2024-09-09 18:57:00
秋天来了，莲藕、山药、芋头、红薯……这些根茎类的食材统统都上市了。不过，吃多了也怕长肉，毕竟它们都富含碳水化合物。今天给大家推荐一个被誉为“长寿菜”的食材
2024-09-09 19:34:00
进入秋天后，明天感觉燥热，不仅让人身体感到不适，就连心情也变得沉闷。这么干燥的气候除了多喝水外，饮食上也要注意，要多吃一些清肺润燥的食材
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