• 我的订阅
  • 头条热搜
六个“健康锦囊”助您平安过节
...交替的特征。各种呼吸道疾病导致身体各方面机能下降,免疫力降低。新的一年,兵团各医疗机构的专家送给大家六个“健康锦囊”,帮您提升免疫力,助您平安过节。第一个锦囊:护兵团奎屯中医院皮儿(疼痛)科主任 王顺...……更多
...,黄桃本身富含多种营养物质。对于促进新陈代谢,提高免疫力确实有一定的好处。但是,在出现咳嗽症状时,食用黄桃罐头这样的甜食则会加重咳嗽。北京大学公共卫生学院教授马冠生在接受媒体采访时表示,水果包括...……更多
寒流已来袭,美食抚人心,8款滋补美食,增强体力,驱寒又暖身
大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天...……更多
秋天要多吃,一健脾,二降压,三防痛风,买20斤晒干,好吃有嚼劲
...卜素等多种对人体有益的成分。这些成分不仅有助于提高免疫力,还帮助健脾、降压、防痛风。维生素A是南瓜中的明星营养素,对视力保护以及免疫系统功能的提升有着重要作用。而维生素C则是一种强效的抗氧化剂。此外,南...……更多
医生提醒:女性例假结束后,若频繁出现4个异常,不妨查一下HPV
...接种疫苗,因而感染的危险依然存在。在感染HPV后,人体免疫系统一般能铲除病毒,因而大多数感染是暂时性的。但是,在一些情况下,病毒会继续存在,并或许导致严重的健康问题,包含癌症和生殖器疣。因而,了解自己感染...……更多
龙马潭:美味大球盖菇 吃出冬日幸福味
...还有一股涩味。” 冯武全介绍说,大球盖菇炖鸡只需要鸡肉和大球盖菇两种食材,做法也很简单,但大球盖菇前期处理得当,才能让鸡汤颜色清澈,味道鲜美醇厚。随后,将提前处理好的鸡肉倒入锅中,加入适量的水,待水沸...……更多
茄子是一种营养丰富的蔬菜,含有多种维生素和矿物质
...、纤维等。这些成分有助于降低胆固醇、减轻炎症、增强免疫力等。此外,茄子还含有一种叫做茄碱的物质,具有抗氧化和抗癌作用。二、四类人要少碰茄子肾功能不全的人:茄子中含有较高的钾含量,肾功能不全的人容易出现...……更多
红薯,是高血脂的“发物”?劝告:这3种食物,尽早撤下餐桌
...,红薯还富含Vit-A和Vit-C,这些维生素具有抗氧化和增强免疫力的作用,可以帮助人体抵抗疾病。相比大米、土豆等其他常见的主食类食物,红薯以较低的脂肪含量和相对较低的热量等特点在健康方面更胜一筹。此外,红薯中的...……更多
进入三月,建议中老年人,多吃“4种鱼”,营养美味,越吃越健康
...的身体好处多多,它可以帮助我们补肝肾,还能让咱们的免疫力更强。想要身体棒棒的,不妨多吃点鲈鱼哦!咱们来弄条新鲜的鲈鱼。先找个刀,从鱼背上沿着那根大骨头给它片开,然后把骨头给剪了,这样鱼就分成两半了。接...……更多
这4类菜天然叶酸高,春天要多吃,少吃牛羊肉,营养不贵
...是一道清爽可口的美食,让人在品尝之余也得到了健康的滋补。推荐食谱:凉拌红苋菜,简单易做,却能带来意想不到的美味。清爽的口感,搭配上艳丽的红色,让整道菜更具食欲,让人在品尝之后满足而愉悦。 3、上海青:市...……更多
有一样水果,最补阳与血,特别适合血虚、阳虚的人
...吸收红枣的营养;红枣炖汤:和瘦肉或者鸡一起炖,既能滋补身体,又能增加汤的鲜味;红枣粥:和大米一起煮,简单易做,是早餐的好选择;注意事项虽然红枣好处多多,但也不是人人都适合;比如,体质燥热的人就得少吃,...……更多
害怕得胃癌?协和胃病专家:牢记这5点,让你和「癌症」说拜拜!
...“胃病(癌)的致病因素与忌口的那些事儿,帮助大家提高免疫,远离癌症!你天天在“喂养”癌细胞导致癌症高发的原因和一些常见的饮食习惯息息相关。先给大家讲一个案例,希望您身边没有这样的事情。如果有,赶紧让他去...……更多
...、全基因组DNA甲基化测序、高分辨率单分子RNA原位杂交、免疫电镜和高灵敏的液滴数字PCR等多学科交叉技术,发现衰老细胞中表观遗传去抑制(如异染色质减少)导致基因组中ERV的转录激活并翻译出病毒蛋白,进而包装成为病毒...……更多
桃子被誉为“果中皇后”,究竟是养肝还是伤肝?
...肝脏造成损伤。那么,吃桃子还有哪些好处呢? 1.提高免疫力:桃子富含维生素C和胡萝卜素,可以增强身体免疫力,促进身体健康。2.保持健康皮肤:桃子富含维生素A和C,这些维生素对皮肤有益,可以促进胶原蛋白的生产,使...……更多
扇贝是一种富含锌的贝类食物,被誉为“黄金之贝”
...激素的分泌,维持正常的性功能。此外,锌还有助于增强免疫力,提升身体抵抗疾病的能力。为了让大家更好地享受扇贝的美味,我为大家分享了一道口感鲜美的蒜蓉扇贝的做法。首先,将新鲜的扇贝洗净擦干。然后,将大蒜和...……更多
宝宝头发生长秘籍:遗传、营养、护理,全方位打造茂密秀发!
...。这些营养成分不仅有助于头发的生长,还能提高宝宝的免疫力,促进整体健康。此外,针对一些常见的头发问题,家长们也需要采取相应的措施。例如,宝宝枕秃问题通常与长时间躺着、摩擦有关。为了改善这一问题,家长可...……更多
金线莲,其口感清香微苦,回味甘甜,是煲汤、炖煮的佳品
...约5-10克。详细做法步骤:准备材料:金线莲干品5-10克、鸡肉或瘦肉200克、枸杞10克、清水1000毫升、盐适量。处理材料: 将金线莲干品用清水浸泡约30分钟,以软化并去除杂质。鸡肉或瘦肉洗净,切块备用。枸杞用清水冲洗干净...……更多
在菏泽,放不下的,只有筷子!
...为香肚。香肚切开后,色泽鲜艳,浓香扑鼻,香而不腻,老少皆宜,成为目前当地走亲访友、馈赠、宴客必备之佳品。发源于明、清,驰名于当今,享誉鲁西南的定陶烧鸡,距今已有400多年的历史。定陶烧鸡从鲁西南特有的民间...……更多
儿媳还在厨房炒菜,婆婆老公还有姑姐却开吃了,儿媳一招搞定他们
...姑姐、老公这一家三口。在厨房,潇潇悠然自得地处理着鸡肉,同时把所有的配菜都切好。这次,她聪明地决定先做芹菜炒香干,然后再炒青菜。婆婆抓准时机走进厨房查看,看到灶台上已经完成的两个菜,而鸡肉还在锅里,她...……更多
“解春乏,多补镁”,春季坚持吃3种高钾食物,手脚有劲精神好
...时富含钙、硒和维生素E等营养成分。其口感清香浓郁,老少皆宜。制作简便,易于吸收,是春季补钾的理想选择。不妨尝试一下美味的玉米糊,为您的早餐增添一丝惬意。1、**玉米糊的制作方法** 玉米糊的制作并不复杂,但关...……更多
@高考生,菏泽医学专科学校医学检验技术专业等你来!
...检验基础》、《生物化学检验》、《微生物学检验》、《免疫学检验》、《临床检验仪器》等5门课程立项为山东省首批精品课程,《临床检验基础》、《免疫学检验》、《血液学检验》、《生物化学检验》、《病原生物学与免...……更多
五城联动·2023海口经济圈系列促消费活动|走进海南龙泉人椰子鸡餐厅 品地道海南椰子鸡
...椰青、珍珠马蹄、椰子肉倒入锅底焖煮3分钟,水开下入鸡肉再煮5分钟后开锅即吃。这样的做法,不但保留了文昌鸡的原汁原味,还使得椰子水煮过的鸡肉完全没有了黏腻感,肉质滑嫩,皮薄骨酥。再搭配地道的海南风味蘸酱,...……更多
7种食物都有较好的刮油作用,对减肥有帮助,大家可以适量食用
...。同时也易造成低血糖,可表现为疲乏无力、心慌等。2.免疫力下降人体维持正常生理活动就需要能量,而米面中富含的碳水化合物就是人体能量的主要来源。如果掐掉了能量的来源,就会让人变得没有精气神,显得无精打采。...……更多
毓璜顶医院公益直播课第186期:抗核抗体与不良妊娠
...其他结缔组织病的诊断标准,病程至少在1年以上的自身免疫病(AID)。育龄期女性多见,性别与发病有关,男女比例为1:6~1:4。患者体内存在的自身抗体或细胞因子在妊娠期会影响胎盘功能,增加不良妊娠结局的发生率。患者...……更多
体检时这5项指标正常,恭喜你,身体基本无碍!不妨看看您达标吗
...议45岁以上的朋友进行结肠癌筛查。这包括每年进行粪便免疫化学检测,每年进行高灵敏度的愈创木脂粪便隐血试验,每三年进行一次多靶点的粪便DNA检测,每十年进行一次结肠镜检查,每五年进行一次结肠CT检查以及每五年进...……更多
高价的富硒食物真抗癌还是智商税?
...是“多吃防癌”。因为硒与DNA修复、细胞凋亡、内分泌、免疫系统以及抗氧化等与癌症有关的生理活动有关,所以推测“补硒防癌”也算合理。有一些流行病学调查的确显示硒的摄入量与某些癌症(比如结肠直肠癌、前列腺癌等...……更多
建议中老年人春天常吃这5菜,可降肝火,有助睡眠
...肺。(3)番茄和白菜都富含维生素C和纤维素,有助于增强免疫力,促进肠道蠕动,预防便秘。二、枸杞叶枸杞叶是枸杞植物的叶子,具有枸杞的药用价值。枸杞叶富含多种生物活性物质,如多糖、黄酮类化合物、维生素等,具有...……更多
狐大医 | 孩子反复发热、眼睛红、起疹子?可能是川崎病的信号
...目前考虑可能与感染有关,疾病或是由于感染导致的孩子免疫激活损伤全身各处的血管而引起,尤其是给心脏提供血液的冠状动脉。该病主要见于5岁以下儿童,临床上主要有6种常见症状。发烧是许多疾病的表现之一,对于儿童...……更多
预防糖尿病,做好4个措施,多吃3个蔬菜
...、规律作息在正常的规律作息下,可以有效的提高自身的免疫能力,规律的作息是指我们睡眠充足,如果一个人每天睡眠不足6个小时,那么就会增加其患糖尿病的概率。建议人们在日常生活中保障7~8个小时的睡眠时间。3、适量...……更多
苦菜的营养价值怎么样?苦菜营养价值大揭秘,让您健康翻倍!
...生素在咱们身体里可是扮演着重要角色,能帮助咱们增强免疫力、预防感冒、保护眼睛等等。特别是维生素C,还能帮助咱们美白肌肤、延缓衰老呢!三、苦菜还含有多种对人体有益的氨基酸。其中,精氨酸、组氨酸、谷氨酸的...……更多
更多关于健康的资讯:
痛风患者饮食指南,低嘌呤饮食加科学饮水,远离疼痛困扰
痛风是一种常见的关节炎,主要由于尿酸盐结晶在关节内沉积引发炎症,造成剧烈的疼痛和关节红肿。对于痛风患者来说,痛苦的发作往往影响日常生活和工作
2024-12-18 08:06:00
再障性贫血有“七防”,患者要注意
血象会因为很多因素而波动,而对于病发血液病灶的再生障碍性贫血而言,生活中一些常见情况都有可能造成血象反反复复,升了又下降的情况
2024-12-18 08:06:00
所有人,注意了!平时最爱吃这些早餐?癌细胞更爱吃
为了我们的健康着想,早餐大家可一定要吃好~而平时大家喜欢吃什么作为早餐?什么是你的首选?一些很多人都喜欢的早餐选择却是癌细胞的“最爱”
2024-12-18 08:07:00
关节炎患者不想炎症加重,11种食物尽量少吃
中老年人是关节炎的高发人群,当患有关节炎时,炎症受到多种因素的影响,饮食是其中重要的一个方面。高糖、高脂肪和高钠等饮食习惯可能引发炎症
2024-12-18 08:07:00
心梗会有4个先兆,忽视一个都危险!关键时刻能救命
大多数人都知道心梗属于一类严重的疾病,心脏周围血管逐渐堵塞,狭窄,正常的血液循环无法保持,会让心脏重要组织缺血,缺氧,在营养物质无法第一时间获取时心脏所在的部位会有不适感
2024-12-18 08:08:00
很多中老年人都有脾虚的问题,你必须知道脾有5怕
脾胃是后天之本,对于每个人都非常重要。脾在中医中被认为是疏布消纳的重要器官,它对保护健康起着至关重要的作用。然而,我们需要注意的是
2024-12-18 08:09:00
就在今日,不想老年痴呆,马上停止吃这两种食物很多老年人正在吃
我今天要和大家分享一个让人振奋的消息——老年痴呆的预防竟然可以从我们的餐桌开始!这或许是个让你大跌眼镜的新发现,但让我们不妨一探究竟
2024-12-18 08:10:00
女人想要年过40不显老,要多吃这4种食物,更显年轻
女性想要美容养颜,补充气血,应该在饮食这方面下工夫,因为多种类型食物都有补益身体的功效,能饮食恰当,选对食物,通常有利于身体保养
2024-12-18 08:10:00
人老后容易出现各种病?这4种营养跟得上,有助于增强体质
不少人发现这样一种规律,年轻时身强体壮,不容易生病,而到了老年阶段就开始疾病缠身,动不动就生病,有时因为疾病影响生活质量还明显下降
2024-12-18 08:11:00
警惕!吃错一次,后悔一生?揭秘3种隔夜菜的致命秘密
亲爱的家人们,您是否曾好奇过,为何家中长辈总是叮嘱不要吃隔夜菜?在忙碌的生活中,我们常常为了节省时间和精力,将剩余的食物冷藏起来
2024-12-18 08:12:00
警惕!四类食品成为幽门螺杆菌的“帮手”,倡导尽量减少摄入
现在很多人都存在这种困扰,就是自己的胃总不争气,老胃病时不时就犯,吃少了吃多了不行,吃点刺激的,凉的都马上会难受给你看
2024-12-18 08:12:00
你的肾病预后是好是坏,是不是走向尿毒症,主要看这4点
1、与病理类型相关,慢性肾病病种常见的有10多种,其中患病率排在前五的包括igA肾病、膜性肾病、糖尿病肾病、高血压肾病
2024-12-18 08:13:00
为何患尿毒症的人越来越多?提醒:4种食物劝你少吃,肾会感激你
尿毒症好发人群主要集中在中老年群体,这与我国人口老龄化加剧有直接关系。与此同时,糖尿病、高血压等慢性病的高发,也是导致尿毒症患病率不断攀升的重要原因
2024-12-18 08:13:00
女人再怎么省钱,这5种“花青素食物”要多吃,抗氧化延缓衰老
1.紫薯紫薯的花青素含量也是很高的,而且里面含有大量的淀粉,人食用以后有很好的饱腹感,通常我们可以将紫薯做成粥或者是面包制品来吃
2024-12-18 08:14:00
白天总是咳不停,夜晚却很正常?这种类型的咳嗽,多半与3点有关
生活中咳嗽是一个很常见的病理反应,或是因为喉咙不适,或是因为嗓子受到刺激,都会引起咳嗽,但是这些都是暂时性的。如果不停的咳嗽就要重视了
2024-12-18 08:15:00