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春天喝汤保安康,推荐5道营养汤,健脾养胃强免疫,少生病身体好
...可,美味提成。第二道:银耳山药牛肉汤银耳清润,山药滋补,搭配牛肉一起炖汤喝,是一道美味好喝的汤。食材:牛肉2斤,银耳1朵,山药1根,枸杞,姜,葱,盐做法:1新鲜牛肉清洗,切块,放进热水里焯水,加入料酒去腥2...……更多
分享5款冬季暖胃食谱,配料干净健康,可以放心喝
...,温润胃肠。为了让您在冬日享受美食的同时,也能获得滋补的营养,我们为您精选了五款冬季暖胃食谱,配料干净健康,可放心品味。这些汤品不仅口感鲜美,更是富含各种营养元素,为您的身体提供全方位的滋养,是寒冷季...……更多
春天湿气重,常喝这碗汤,祛湿驱寒,补气又养颜
...能感受到山药的细腻、绿豆的清爽和排骨的鲜美。山药有滋补养生的功效,绿豆则能清热解暑,排骨更是补充体力的好帮手。这三者搭配在一起,真是相得益彰,既能满足味蕾的享受,又能给身体带来满满的能量。每次喝这山药...……更多
这4款高蛋白食物,有丰富的营养成分,有助于滋补身体、增强免疫
...,它们不仅富含蛋白质,还具有丰富的营养成分,有助于滋补身体、增强免疫功能。一、腐竹炒肉:腐竹是一种由黄豆制成的食材,富含优质蛋白质和多种氨基酸,是中老年人补充蛋白质的良好选择。它具有低脂肪、低热量的特...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,肺热咳嗽的建议常吃,安稳过冬天
...糖类物质对提高人体免疫力有显著的作用,是一种天然的滋补食材。此外,百合中还含有丰富的钾、镁、磷等矿物质,有助于维持身体的电解质平衡,保持神经和肌肉的正常功能。百合所含的膳食纤维可以促进肠道蠕动,改善便...……更多
这些去火汤,每周喝一次,清内热,强体质
...汤今天给大家介绍一道古老传统的美食-小吊梨汤!清甜滋补,是天然的养生圣品!快来跟我一起学做吧!采买清单:新鲜梨子(梨品种不限):250克、红枣:50克、冰糖:50克、枸杞子:10克步骤:1.将梨洗净去皮,去掉果核,切...……更多
番茄富含维生素C和瓜氨酸,有助于增强免疫力、改善皮肤质量
...非常适合冬季食用。猪肚鸡汤猪肚鸡汤是一道营养丰富、滋补养颜的汤品。猪肚含有丰富的胶原蛋白,可以滋养皮肤,帮助保持肌肤的弹性和光泽。鸡肉则是一种优质的蛋白质来源,富含多种氨基酸,对于孩子们的生长发育非常...……更多
春天天气干燥,多吃清淡菜,推荐这6类菜,提高免疫力少生病
...的是一道清新可口的春笋排骨汤食谱,简单易做,暖胃又滋补,适合春季饮用,一起来学习如何制作吧!食材清单:春笋:300克、猪排骨:400克、生姜:10克、葱段:30克、食用油:适量、盐:适量、鸡精:适量、水:适量步骤...……更多
五款家常焖排骨,美味不重样,简单易学,让你爱上厨房
排骨,这个让人垂涎欲滴的美食,无论是红烧、清蒸还是炖汤,都能烹饪出令人回味无穷的味道。今天,就来学习以下五款简单却极其美味的焖排骨家常做法,每一道都是餐桌上的亮点,快来看看怎么做的吧!一、酱香焖排骨**...……更多
在寒冷的冬季,喝上一碗鸡蛋肉饼汤,暖身养胃,令人倍感温暖
...免疫力,助我们安然度过寒冷的冬季。花生山药排骨汤:滋补养生花生山药排骨汤可谓是冬季的一道美味佳肴。花生是一种常见的坚果,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分,对于补益脾胃、健脾开胃有一定的效果。...……更多
女人过了30,常吃这个“天然胶原蛋白”,小脸水嫩,抗衰老气色
...活吧! 推荐食谱一:花胶炖鸡汤花胶炖鸡汤是一道养颜滋补的高级美食。花胶含有丰富的胶原蛋白,对皮肤有极好的保湿和抗衰老作用。鸡肉提供高质量的蛋白质,有助于肌肉健康和体力恢复。这道汤营养丰富,低脂肪,适合...……更多
“秋季吃四根,身体扎根稳”,多吃4种根菜,养生滋补两不耽误
...们可以根据自身的体质和需求,有针对性地摄取一些具有滋补功效的食物,如红枣、枸杞、莲子和银耳等,来调理身体,增强健康。\"秋天食四根,稳固健康基\",在9月时节,推荐多摄取四种根茎类蔬菜,这样既能养生又能滋补...……更多
中年女人气色差,就吃“它”,一周三次,补血益气,气色好显年轻
...盘即可。推荐食谱四:红烧海带排骨红烧海带排骨是一道滋补的家常菜品,海带与排骨的搭配,不仅味道浓郁,还营养丰富。海带中的矿物质和膳食纤维与排骨中的蛋白质和钙质相结合,能有效促进血液循环,增强骨骼健康。这...……更多
这道炖菜的丸子鲜嫩可口,白菜爽脆多汁,暖身解寒,非常适合冬天
...美,汤汁浓郁,每一口都能让人感受到冬天的温暖。营养滋补的虫草花板栗炖乌鸡汤 虫草花是一种珍贵的药材,具有补肾壮阳、养颜美容的功效。搭配板栗和乌鸡炖汤,不仅能滋补身体,还能增强免疫力。首先将虫草花清洗干...……更多
开春就遇“倒春寒”,多喝这3种汤,暖身滋补,舒适过来迎春天
...,气温反复无常让人难以适应。在这样的时刻,为了暖身滋补,我们不妨多喝一些热汤,让舒适温暖伴随着我们迎接新的季节。猪肚鸡汤猪肚鸡汤是一道暖心暖胃的滋补汤品,热气腾腾,肉质鲜嫩。通过烹饪过程中的细腻调味,...……更多
酥香四溢的家常美味—椒盐排骨:简单几步教你在家做出美味佳肴!
椒盐排骨,一道深受人们喜爱的传统美食,以其外酥内嫩、香气扑鼻的特点,在无数人的味蕾记忆中留下了深刻的烙印。今天,让我们一起走进这道美食的世界,从选材到烹饪,从历史渊源到文化内涵,全方位解析椒盐排骨的...……更多
糖醋排骨怎么做?一步步教你做出香甜酸爽的家常美味
糖醋排骨是一道广受喜爱的中式菜肴,口感酸甜可口,是家庭聚餐或朋友聚会的不错选择。下面我们就来详细了解一下糖醋排骨的制作方法。首先,准备排骨并洗净,同时准备好所有食材。将排骨放入锅中,加入适量水,煮沸...……更多
家常烹饪的魔法:让排骨遇上蛋白的美味邂逅
...让你大快朵颐,又能让你胃口大开的美味佳肴——蛋白烧排骨。这道菜不仅能让你的味蕾跳起舞来,还能让你在厨艺上有所突破!想象一下,香气四溢的厨房里,油锅里滋滋作响,排骨的香味扑鼻而来,再加上蛋白那柔滑的口感...……更多
一消暑、二祛湿、三健脾胃,这菜全身是宝,从现在吃到末伏别错过
...腻,排骨的醇厚与苦瓜的清新相互映衬,是夏日里的一道滋补佳品。苦瓜,这一夏日里的自然馈赠,以其独特的清苦味和丰富的营养价值,成为了我们餐桌上的健康卫士。无论是简单的苦瓜炒鸡蛋,还是精致的苦瓜酿肉,亦或是...……更多
湿气重吃什么?这些菜,一周吃两次,祛湿提高免疫力
...体,提高免疫力。莲藕山药排骨汤,富含营养的同时还能滋补身体,让你从内而外散发健康光彩!快来跟着我一起动手做吧! 食材清单:莲藕:250克、山药:150克、猪排骨:300克、姜片:10克、枸杞子:10克、盐:适量、清水:...……更多
鲜美排骨遇上软糯豆角,炖出家的温馨与幸福
...块都肉质饱满,骨香浓郁,富含丰富的蛋白质和钙质,是滋补身体的佳品。将排骨剁成适口的小块,用清水冲洗干净,去除血水和杂质,再用料酒和姜片腌制片刻,以去除腥味,增添风味。 豆角,作为这道菜的重要配角,同样...……更多
入春后,多吃这些食物,顺应时节,越吃越健康
...春笋都能充分煮熟但不至于过糊。一碗春笋排骨汤,清香滋补又开胃,不仅暖胃还有清新的春日气息,快来试试吧!以上就是韭菜:入春时节,韭菜也是一种不可或缺的春季蔬菜。韭菜中含有丰富的维生素C、维生素K等,有助于...……更多
番茄土豆排骨汤,色香味俱佳,鲜美独特,醍醐灌顶的家常美味!
...道温暖心灵,美味可口的家常汤,那就是——《番茄土豆排骨汤》!说起这道汤,总是让我想起小时候妈妈厨房里弥漫的浓浓香气,仿佛是一份亲情的味道。你知道吗?这可不仅仅是一碗简单的汤,更是一种用热情和味蕾编织的...……更多
春天吃5宝,医生不找。指哪5宝?5道菜别错过,强身健体增免疫
...黄豆和排骨熬制成汤品,不仅口感清香,还能清热去火,滋补身体。材料:苦瓜:1条;黄豆:适量;排骨:适量;姜片:适量;盐:适量;清水:适量步骤:1.黄豆提前泡水至少2小时,让黄豆软化。2.苦瓜洗净,去瓤,切成薄片...……更多
香酥椒盐牛排骨的家常做法,简单又美味
说到牛排骨,大家肯定不陌生,但要让它变得特别、让每一口都满是香脆和鲜嫩,那就非椒盐牛排骨莫属了。今天和大家分享一款经典又容易上手的家常菜——椒盐牛排骨。这道菜色香味俱全,吃起来外酥里嫩,特别适合下饭...……更多
在日常饮食中,老年人还需要注意以下几点
...富的菜肴。香菇能够增强机体免疫力,抗菌抗病毒,具有滋补强身的功效。山药具有益气补肾、健脾养胃的作用,对于老年人来说尤其适宜。土鸡则富含蛋白质,不仅味道鲜美,而且有滋补作用。这道菜肴的制作简单,既可以作...……更多
团圆饭桌上的美味记忆 - 六道暖心家常菜
...道菜不仅寓意好,吃起来更是让人欲罢不能。一道暖胃又滋补的汤品怎能少得了?排骨和蔬菜的完美搭配,炖出一锅浓郁鲜美的汤汁。胡萝卜的甜美,玉米的清香,再加上排骨的鲜美,让这碗汤成为餐桌上的明星。肉食爱好者别...……更多
春节之后,多给孩子吃这5道菜,疏肝健脾,孩子不长高都难
...加入味! 这款虾仁豆腐鸡蛋汤,简单易做,味道鲜美,滋补又健康。无论是作为一道家常菜或者是下饭汤,都是绝佳的选择。赶紧试试吧,让你的厨房也散发香气吧!记得尝试后告诉我你的感受哦,期待和你一起分享美食的快...……更多
客家人祖祖辈辈吃不腻的一道焖排骨,经典又传统的家常菜,太香了
客家人祖祖辈辈吃不腻的一道焖排骨,无疑是客家美食中的一颗璀璨明珠。这道经典又传统的家常菜,以其独特的风味和口感,赢得了无数人的喜爱。每当节日或喜庆场合,焖排骨总是不可或缺的一道佳肴,让人回味无穷。焖...……更多
这东西健脾养胃、驱寒暖身,做法多样,好吃不贵
...富的营养。这道粥既是冷冷天气里的温暖食物,也是一道滋补身体的健康选择。芋泥糯米饼材料准备:200克糯米粉、300克芋头、50克白砂糖、适量食用油、适量椰浆(可选)、适量花生碎(可选)步骤:1.处理芋头:芋头去皮切...……更多
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中国消费者报报道(记者刘浩)近年来,轻食作为一种倡导低热量、低脂肪、高蛋白、高纤维并兼顾饱腹感的饮食方式在年轻人中流行
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卵巢肿瘤都是被气出来的?丨中新真探
中新网1月6日电 卵巢肿瘤的形成是多种复杂的因素综合作用的结果,主要包括遗传因素、激素水平变化、环境因素和生活方式等,而不是单纯由情绪或“生气”引起
2025-01-06 19:20:00
健康问太和 | 如何避免给肠道“添堵”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)对于长时间久坐、饮食单一的上班族而言,便秘这事儿一点也不陌生。那么,便秘究竟是怎么回事
2025-01-06 20:40:00
福绵区:甘蔗丰收 农户增收
本文转自:人民网-广西频道在福绵区成均镇劝场村,郁郁葱葱的甘蔗林在阳光下闪耀着绿色的光芒。梁宇摄近日,玉林市福绵区迎来了黑皮甘蔗的丰收季
2025-01-06 17:33:00
本文转自:人民网-广西频道近日,广西医科大学第一附属医院河池医院·河池市人民医院“儿童生长发育专科门诊”在门诊综合楼4楼正式挂牌
2025-01-06 17:34:00
本文转自:人民网-安徽频道走进广德市桃州镇塘口村草莓大棚,放眼望去,翠绿的草莓叶间,红彤彤的草莓宛如一颗颗红宝石镶嵌其中
2025-01-06 17:35:00
东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班开展“冬日里的火锅”主题活动
鲁网1月6日讯当美术邂逅火锅,碰撞出的不只是味蕾的满足,更是一场视觉与味觉交织的奇妙盛宴 。在1月6日这个寒冷的冬日,东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班小朋友们
2025-01-06 17:38:00
临沂:早市“烟火气”浓浓 各类美食好物飘香
临沂滨河早市“烟火气”浓浓,各类美食好物飘香。
2025-01-06 18:07:00
广州民信医院:孕育希望 传递幸福
27岁的温女士与丈夫结婚已近三年,小两口感情深厚,婚后便计划着孕育爱情的结晶。然而,好“孕”似乎总是与他们擦肩而过,这让温女士夫妇心中充满了疑惑与焦虑
2025-01-06 18:12:00
好品在东营|董集五香羊头:“硬核”美食 非遗工坊的“老味道”
编者按:近年来,越来越多的“东营好品”在市场上崭露头角、赢得口碑。黄河口大闸蟹、半球牌小麦粉、华泰新闻纸产品等一批好品入围“好品山东”品牌
2025-01-06 18:20:00
在我童年的记忆中,父亲总是忙碌不已,如同一只永不停歇的陀螺。他忙于春种、夏管、秋收,到了冬天则忙于木匠和裱糊等手艺活儿
2025-01-06 18:26:00
重医附二院何大维教授当选中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会副主任委员
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆1月6日电 近日,中华医学会正式官宣,中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会于2024年12月成立
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重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)引进甲乳外科专家吴诚义教授
近日,重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)成功引进甲乳外科专家吴诚义教授,为该院医疗团队注入了新的活力与专业力量
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本文转自:人民网-广西频道防城港市上思县公正乡那齐村地处广西十万大山国家级自然保护区,是水源林保护区,自然资源丰富,山清水秀
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本文转自:人民网-科普中国在街头巷尾随处可见的奶茶店,已成为现代生活中一道独特的风景线。然而,近期奶茶行业因“植脂末”引发的热议
2025-01-06 19:21:00