- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
夏季滋补：藏身的补血好物推荐夏意正浓，我们的健康也在经历着“再不补血就晚了”的挑战！不妨借助身边这神秘又养血的“补血库”，让每个周末都能带来一次全面且适宜的补养体验。在这里，每周只需一次，为你守护四...……更多
2024-06-29 18:10:00滋补,推荐,红枣,食用,当归,人群
...用可以温补脾胃，增强消化力，促进血液循环；而羊肉的滋补效果能够补充体内的阳气，帮助驱寒暖身。当归生姜羊肉汤适宜于体质虚寒、怕冷的人群，在寒冷季节或经常感冒的人士尤其适用。然而，对于阳虚火旺、口干舌燥、...……更多
2024-05-26 06:36:00养生,女人,推荐,黑豆,食用,鲫鱼
...因此，女性朋友们在冬天要注重饮食调养，多吃一些具有滋补作用的食物。三、“5宝汤”：女性冬天的养生佳品“5宝汤”是一款以红枣、枸杞、当归、黄芪、桂圆为主要食材的养生汤品。这五种食材都具有很好的补气养血作用...……更多
2023-12-16 09:21:00滋补,食物,作用,饮食,女性,气血
...不宜过量，每天饮用一杯即可。(3)适合人群：此饮品温和滋补，适合大部分人群，特别是气虚、体质较弱者，但对于有糖尿病的人应适量减少苹果的使用量。(4)存放方式：煮好的苹果黄芪水应尽量在当天饮用完毕，如需保存，可...……更多
2024-08-08 20:29:00红枣,枸杞,小火,排骨,银耳,猪蹄
...的蛋白质来源，有助于增强体质和免疫力。这道汤品不仅滋补身体，还能帮助抗衰老，让肌肤更加光滑有弹性。主要食材：黑木耳、鸡肉、姜片、枸杞具体做法：将黑木耳提前泡发，清洗干净，鸡肉切块备用。锅中加水，放入鸡...……更多
2024-01-06 06:09:00黑木,黑木耳,膳食,毒素,成分,纤维
...绽放光彩！一、薏仁百合排骨汤：薏仁百合排骨汤是一道滋补养颜的汤品，主要以薏仁、百合和猪排骨为原料，搭配调味料熬制而成。薏仁富含多种维生素和矿物质，有利尿、清热解毒的功效，能够排出体内的毒素，百合具有养...……更多
2024-04-20 10:54:00热汤,越好,人到中年,气色,薏仁,鲫鱼
...光泽。2.雪蛤雪蛤（又称雪蛤油）是一种来自蛤蜊的珍贵滋补品，富含蛋白质、氨基酸和胶原蛋白。它被誉为“海中人参”，在传统中医中有“滋阴润燥、补肾养血”的功效，特别适合女性食用。雪蛤的主要作用是补充体内所需...……更多
2024-10-30 10:05:00补品,气血,脸色,女人,食用,燕窝
...燥补水，从而帮助身体调节体内平衡，提高抵抗力。一、滋补排骨汤秋季滋补不宜吃羊肉等燥热食材，排骨瘦而不柴，再添加虫草花、枸杞、桂圆等多种食材，熬煮成滋补排骨汤，既滋补了身体又满足了味蕾。食材：排骨、虫草...……更多
2024-09-21 09:58:00药方,推荐,银耳,山药,鸭肉,枸杞
...日，正是人们需要补充能量、温暖身体的时候。而在众多滋补食材中，桂圆被誉为“补气安神之果”，其营养丰富、味道鲜美的特点备受青睐。冬天天气寒冷，常吃桂圆，比阿胶更补，不仅能温暖身体，还能调养气血，防止上火...……更多
2023-11-24 15:07:00阿胶,脾胃,桂圆,红枣,枸杞,莲子
...党参猪蹄汤黄芪党参猪蹄汤是一道补气养血、温暖身体的滋补汤品。黄芪和党参能够增强免疫力，改善气血不足，而猪蹄富含胶原蛋白，对皮肤和关节都有很好的滋养作用。这道汤能有效改善血液循环，对抗手脚冰凉，让肌肤更...……更多
2024-01-08 09:01:00手脚,手脚,黑木,红枣,气血,当归
...黄芪蛋有什么功效？当归黄芪蛋，作为中医里一道著名的滋补药膳，融合了药与食的精髓，既具有药物的治疗作用，又保留了食物的温和与营养。这道药膳的配方简单却精妙，主要包括当归、黄芪、红枣、红糖和鸡蛋。当归，被...……更多
2024-07-29 14:52:00气血,整年,黄芪,当归,气血,食用
...红枣富含铁元素，对于补血有很好的作用，而枸杞则能够滋补肝肾，提高机体免疫力。米粥本身易消化吸收，能够给身体提供持久的能量。这款粥品适合早餐食用，有助于提神醒脑，改善气血。
主要食材：黑木耳、红菜苔、蒜...……更多
2024-01-06 06:23:00肠道,膳食,道菜,有利,纤维,健康
...易粘锅，煮的过程中可以定期搅拌以防粘锅。(3)山药具有滋补健脾、益气养阴的功效，适合贫血、体弱、消化不良等人群食用。二、四神汤材料：黄耆：20克；当归：20克；白术：20克；党参：20克；瘦肉或鸡肉：适量；姜：适量...……更多
2024-07-25 11:51:00推荐,排骨,排骨汤,山药,四神,苦瓜
...鸡蛋红糖汤黄芪当归红枣桂圆鸡蛋红糖汤，是一款传统的滋补佳品，具有补气养血、调理月经、美容养颜等功效。它能够补充人体所需的多种营养物质，增强免疫力，尤其适合女性朋友在特殊时期食用，有助于调理身体，保持健...……更多
2024-09-04 13:05:00气血,手脚,养生,不好,女人,红枣
...上一些香葱末，即可享用。二、银耳:银耳是一种传统的滋补食材，被认为具有滋阴润肺、养血美肤的功效。富含植物性胶原蛋白，能够保持皮肤弹性，同时有助于清热解毒，对改善面部暗沉、细纹等问题有一定帮助。推荐做法...……更多
2024-01-16 12:51:00老得,雌激素,美容养颜,调节,食物,美容
...紫甘蓝。它们以其独特的营养价值和功效，为控制血糖、滋补身体提供了有效的帮助。一、木耳木耳，又称黑木耳，是一种常见的食用菌类食材，富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，尤其是铁质含量较高。它不仅味道鲜美...……更多
2024-03-21 13:14:00血糖,糖人,滋补,身体,控制,健康
...生的好时机。在这一天，家家户户都会准备腊八粥和各种滋补食材，以此来增强身体的抵抗力，迎接即将到来的寒冬。对于我们的妈妈来说，她们常年为家庭操劳，更需要我们的关心和呵护。那么，在这个腊八节，我们应该如何...……更多
2024-01-20 11:16:00佳品,滋补,妈妈,滋补,滋补品,妈妈
...骨、黄芪、当归、红枣、桂圆和枸杞的五宝猪骨汤，不仅滋补养生，更是寒冷冬季的驱寒良方。黄芪补气暖阳，当归养血活血，红枣添养肤色，桂圆补益脾胃，枸杞滋补肝肾。这道汤不仅可温暖身体，更能补充女性所需的养分，...……更多
2023-11-18 15:12:00老得,气血,建议,女人,枸杞,黄芪
...食两用之品。人参 被称为“百草之王”，作为一种高级滋补品，被广泛用于食补。它富含多种维生素、矿物质、氨基酸和抗氧化物质，可以提供全面的营养支持，有助于改善体质、增加体力和养颜美容。因其有滋补元气、调和...……更多
2023-12-25 10:19:00中药材,两用,中药,美味,之旅,药膳
...富的枸杞多糖、胡萝卜素、维生素E等抗氧化物质，具有滋补肝肾、益精明目的功效。常食枸杞可改善气血不足引起的头晕目眩、腰膝酸软等症状。3、猪肝：猪肝含有丰富的铁元素和维生素A，是补血佳品。中医认为猪肝具有养肝...……更多
2024-03-09 16:23:00气血,食用,信号,食物,身体,气血
穷人的燕窝——每周三次，胜过老母鸡的滋补佳品在寻常百姓家的餐桌上，有一种食材因其滋补效果显著而被称为“穷人的阿胶”。它不是名贵的燕窝，却有着与之相媲美的营养价值。特别是在炎炎夏日的六月，每周坚持食用...……更多
2024-06-11 17:38:00燕窝,母鸡,佳品,滋补,穷人,银耳
...经过晒干的墨鱼干多用于煲汤、炖汤，味道鲜美。墨鱼干滋补肝血，尤其对于常熬夜、血亏、掉发、黑眼圈等，都有很好的滋补作用，肝血足脸上也不易长斑。第3名黑芝麻
黑芝麻，养乌发，每100克含10mg铁，黑色和红色的食物...……更多
2024-06-08 11:48:00十名,一名,红枣,食物,当归,黑木
...不如食补”，这里我建议大家，要合理进补，多吃昂贵的滋补品，不如多吃这5种普通的食材，可以给我们女生补血养颜，让我们从头暖到脚。我们一起来看看是哪5种食材呢？
第一种食材：【红枣】大家都知道，红枣的功效就...……更多
2023-11-23 11:45:00手脚,从头,食物,不用,红枣,调味料
...促进白细胞生成。这款汤品不仅口感鲜美，还具有很好的滋补效果。制作方法：鱼头处理干净，用料酒和姜片腌制片刻。红枣和当归提前洗净并浸泡。锅中加适量清水，放入鱼头、红枣和当归，大火煮沸后转小火炖煮30分钟。加...……更多
2024-03-30 10:31:00白细胞,鱼汤,白细胞,小火,中加,鲈鱼
猪肚鸡，这道集美味与滋补于一身的佳肴，不仅让人垂涎欲滴，更因其独特的药材搭配而备受推崇。在烹制猪肚鸡时，选择合适的药材不仅能增添汤品的香气，还能在享受美食的同时，达到调理身体、增强体质的效果。本文将...……更多
2024-08-16 06:08:00猪肚,药材,盛宴,美味,营养,猪肚
想要远离疾病，提高自身免疫力，“会吃”很关键。《黄帝内经》说“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳”，意指冬季天寒地冻，阳气潜藏，阴气盛极，人体需要进补一些营养价值较高的食物贮存于体内，以滋养五脏。...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
...虚，增强体质，对抗疾病带来的虚弱感。4. 枸杞炖鸡汤：滋补肝肾，明目安神枸杞与鸡肉的搭配，是中医食疗中的经典组合。枸杞能滋补肝肾、益精明目，鸡肉则能温中益气、补精填髓。二者合炖，汤品鲜美，营养丰富，对于改...……更多
2024-10-12 14:36:00瑰宝,隐秘,美食,美食,康复,肝肾
...、更美好的生活。一、红枣鸡蛋汤是一道备受欢迎的补血滋补汤品，尤其适合女性朋友们在30岁后食用，有助于调理身体，保持健康。红枣富含丰富的维生素C和多种矿物质，具有滋补益气、养血安神的功效。鸡蛋是优质的蛋白质...……更多
2024-07-25 12:11:00气血,女人,乌鸡,红枣,滋补,女性
...可能导致身体不适。总之，五红汤是一款具有中医智慧的滋补佳品，其独特的食材搭配和补气血效果，特别适合女性食用。不过大家也要记住了，五红汤不能天天喝，容易引起上火反应。建议一周喝两三次即可。 ……更多
2024-09-04 13:09:00身体,变化,建议,女人,红枣,红豆
...即可。营养价值：龙眼可益气养血、安神定志；枸杞具有滋补肝肾、明目的功效。此粥适合需要滋补肝肾、安神养气的人群。
四、食用指南与营养建议1. 适宜人群：桂圆和龙眼适合大多数人食用，尤其适合需要补充气血、养心...……更多
2024-06-04 09:59:00龙眼,桂圆,食用,美食,指南,龙眼
更多关于健康的资讯：
近日，一名患者在工厂作业时遭遇12吨重塔吊撞击腹部，紧急送往当地卫生院后，初步检查显示血象异常及多处骨折。次日，患者转至当地医院
2025-02-03 20:34:00
正常两侧卵巢工作的自觉性，远超人类本身，不会投机取巧，出工不出力，而是分工合作，轻伤不下火线，重伤则退隐江湖。具体而言是两侧卵巢轮流工作
2025-02-03 16:28:00
卵巢提前衰老很常见，然而卵巢的生殖功能又不可或缺，日常生活中你了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?1、长期处于不良情绪强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激以及长期沉浸于不良情绪中可能导致中枢神经系统改变
2025-02-03 16:29:00
过年了!意味着一家人的团团圆圆!这团团圆圆的画面里作为特殊群体孕妈们如何做到幸福过年的同时又兼顾好自己和胎宝的安全呢?拿好这份过年攻略吧
2025-02-03 16:30:00
在贵州黎平的侗乡，年关将近时，空气中弥漫着浓郁的节日气息。蒸糯米、捶糍粑，这不仅是侗寨新年舌尖上的仪式感，更是侗族人民传承千年的文化印记
2025-02-03 14:43:00
春节假期接近尾声，亲友欢聚的时光让人难忘，但频繁的聚会、美食的享用，以及作息的不规律，可能让耳鼻喉健康亮起“红灯”。郑州民生耳鼻喉医院特别提醒您
2025-02-03 09:15:00
本文转自：人民网-安徽频道丁纪“再清点一下，确认好件数。”1月26日凌晨3点，阜阳市颍东区吴寨居委会却灯火通明，第一书记陈瑞依然忙碌在电商中心
2025-02-03 09:57:00
大河网讯 大街小巷间，红灯笼高高挂起，照亮了游子归家的路；超市货架旁，市民们忙着采买年货，购物车中装满了对团圆的期盼；黄固寺庙会里
2025-02-03 11:43:00
2月3日，中国台湾艺人徐熙媛家人证实，她在日本因流感并发肺炎去世，终年48岁。大S徐熙媛生前出演多部高收视率影视剧，她的突然去世引起了大众的关注
2025-02-03 14:11:00
今天22时10分，我们将迎来立春节气。岁时之味，四季流转，在二十四节气之首，杭州发布推出“二十四节气·杭帮菜人间有味”专栏
2025-02-03 14:23:00
糖友们不仅要时刻关注血糖的变化，还要留意身体其他部位的微妙信号。今天，我们就来聊聊嗓子不舒服的问题。如果你最近总觉得嗓子干涩
2025-02-03 11:30:00
