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独自用餐时，我常选择简单却美味的食物。面条、粉条、米粉、饺子、馄饨和年糕都是我的最爱。只需搭配蔬菜和肉类，便可轻松煮出一锅美味佳肴，既有肉有菜，又有主食，既简单又营养。这样的烹饪方式既省心又省时，一...……更多
2024-05-14 13:03:00省事,滋味,个人,年糕,骨头,胡萝卜
...，中医会加强益气养阴、健脾补肾的治疗，以提高患者的免疫力和抵抗力。除了药物治疗外，中医还非常注重饮食调养。程医师建议，糖尿病肾病患者应遵循低盐、低脂、低糖、高纤维的饮食原则。中医推荐的食物有山药、枸杞...……更多
2024-05-24 15:11:00中医医院,中医,糖尿,肾病,北京,糖尿病
...入冬季，腌制的酸菜更是经常被端上饭桌。有些人养生意识越来越高，了解到腌制食品中含有大量亚硝酸盐，而亚硝酸盐具有致癌性，这就让人们开始怀疑，吃泡菜会增加癌症几率。……更多
2022-12-12 12:04一文,酸菜,癌症,患者,增长,有关
绿豆芽，春日养生的“去火”佳品初春时节，大地回春，阳气生发，人体也随之展现出春天的疲惫和上火的倾向。绿豆作为素有“去火”冠军的佳品，不仅在夏季炎炎时节能解暑，春日里食用更能帮助舒缓肝火，顺应春天养肝...……更多
2024-03-26 09:54:00绿豆,美味,营养,冠军,绿豆芽,绿豆
...细致的讲解与标准的动作示范，让师生们沉浸于中华传统养生文化的魅力之中，切实感受健康生活方式带来的身心愉悦之感。市区两级疾控人员还与济南职业学院相关负责人就校园疾控建设、疫苗接种、慢性病防治等方面进行了...……更多
2024-10-14 15:55:00历城,济南,养生,课堂,传统,健康
...很苦，不过这“苦”也是值得的，本身当归就是一种非常养生的中药材，也是一种“补药”，在女性疾病上也有着不可代替的“地位”，因为它的作用是非常强大的，尤其是对于女性有恐惧的子宫肌瘤来说，它可以称得上是“子...……更多
2023-11-18 15:47:00死对头,肌瘤,子宫肌瘤,子宫,健康,子宫
本文转自：平凉日报“崆峒号”架起“鹊桥”养生平凉与美丽蓉城共绘“陆上丝路”文旅新愿景——平凉文旅康养产业招商引资暨“环西部火车游·崆峒号”首发式侧记□本报记者 柳娜／文曹栢榕／图“平凉历史与人文共胜，...……更多
2024-04-12 00:54:00蓉城,平凉,丝路,养生,平凉,崆峒
...当地人称，猪肚包鸡具有暖身、养胃、补虚损、健脾胃等滋补作用，秋冬食用，美味与食疗并举，最为适宜。广东人吃“猪肚鸡”火锅讲究鸡靓、肚爽、汤鲜。吃肉先喝汤，汤中特有的药材香气，令人食欲大增。据当地厨...……更多
2022-12-15 10:13猪肚,天一,中华,冷雨,美味
...笑起来，在她眼里，我这个笨女儿大概做不来这么复杂的食物。她先是说，你们要是想吃丸子，楼下超市买一点儿，等我下周有空了，来你们家给你们炸丸子吃好了。那热滚滚的油，我不放心，别烫着你了。说完，挂了电话。过...……更多
2024-02-03 00:39:00炸丸子,年味,炸丸子,丸子,妈妈,孩子
...种植也已成为村民们增收致富的主要途径。目前，种植的养生山苏进入采收销售期，丰富了市民的“菜篮子”，同时也鼓足了村民的“钱袋子”。准备发往全国各地的山苏。永定区融媒体中心供图“山苏生长很快，今天采了，差...……更多
2024-05-08 20:21:00永定,福建,养生,永定区,永定,洪源
...需解暑，可选择适量饮用温热的西瓜汁，或搭配一些温性食物一同食用，以减轻寒凉之性。美味西瓜菜谱推荐1.西瓜冰沙
材料：西瓜肉500克、冰块适量、蜂蜜或糖浆少许（可选）步骤：01.将西瓜去皮去籽，切成小块，放入搅拌...……更多
2024-07-25 06:35:00西瓜,禁忌,专家,西瓜,生抽,食用
...全能选手”，富含维生素A、C和多种微量元素，能够增强免疫力，让您少生病、多健康。而且，油麦菜中的膳食纤维还能促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘，让您吃嘛嘛香，身体倍儿棒！此外，油麦菜还有清热解毒、利尿消肿...……更多
2024-08-12 09:51:00腿脚,黄豆,做法,身体,油麦,补钙
...大脑衰老速度呢？研究人员推测，这可能与不同血型的人免疫系统差异有关。O型血的人可能拥有更强大的免疫系统，这有助于延缓大脑衰老，而A型血的人免疫系统可能相对较弱，因此更容易受到认知衰退的影响。04哪种血型容...……更多
2024-01-20 06:10:00血型,风险,中风,血型,研究,系统
...出笋后，长出约30公分高时，便可连根砍下，剥去笋壳，切成块或是切成笋丝或笋片，放于陶罐中，清水过面，撒上适量食盐，置于阴凉处一个月左右，酸味即出，便可随食随取。2、食材获取大家可以在身份-食材页面，找到你...……更多
2024-02-26 22:16:00逆水寒,配方,逆水寒,配方,切成,连根
...童学会携手无限极(中国)有限公司陕西分公司开展“健康养生少年时——华商网童学会小记者无限极体验活动”。大合影本次活动邀请了无限极西安体验中心工作人员为小记者们讲解了健康养生知识，让他们了解如何通过饮食、...……更多
2023-10-30 12:26:00小记者,小记,养生,少年,体验,活动
...却很关键。当人体摄入的营养充足时，才能保证抵抗力和免疫力处于一个相对较强的状态，患各种疾病的概率都大大降低。在饮食中尤其需要注意的是肉类的摄入，很多人误以为自己吃肉有利于身体健康，也有一些减肥人士不吃...……更多
2024-05-27 11:36:00前列腺,前列,男性,前列,前列腺,身体
...肉不仅能提供充足的营养支持，促进身体发育，还能增强免疫力。更重要的是，牛肉中的钙质和磷的含量也相当丰富，这对于加强骨骼和牙齿的健康成长，提高学习效率有着直接的益处。牛肉的烹饪方式灵活多变，可以做成牛肉...……更多
2024-03-23 14:40:00孩子,补钙,个头,孩子,钙质,牛肉
...资养活一家老小，后来生活逐渐好了，奶奶也是从不浪费食物。起初奶奶家没有冰箱，夏天储存食物成了难题，奶奶总有办法让我们随时吃到肉，她会把买来的牛羊肉用调料炒成咸肉，炒干水分并放凉收集在一个坛子里，放在凉...……更多
2024-01-23 07:00:00豆包,香味,奶奶,馍馍,豆包,洋盘
...化，发现小青龙汤能明显提升小鼠1,25(OH)2D3水平,进而提高免疫细胞的活性，抑制哮喘的气道炎症反应，提高机体免疫力，改善哮喘气道重塑。2.从风痰论治用自拟“祛风止痉化痰方”祛风化痰，解痉平喘治疗风痰哮型哮喘，显示...……更多
2024-05-30 18:12:00小常,治疗法,支气管哮喘,支气管,哮喘,治疗
...毒，减轻肝脏的负担，同时，维生素C还能够增强身体的免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。蓝莓蓝莓是一种营养丰富的水果，含有丰富的抗氧化物质和维生素，对肝脏具有很好的保健作用。蓝莓富含抗氧化物质，可以帮助清...……更多
2024-01-14 06:46:00医生,肝脏,大蒜,脂肪,物质,疾病
...的身体出问题，导致心情过于焦虑，也会影响身体健康。养生，最重要的，其实是先“养心”。保持一个好的心态，才会有更高的幸福感。遇到事，不要想太多，不要太着急，不要太焦虑。要知道，所有的事，都能被处理，都能...……更多
2023-11-08 21:23:00长寿,身体,健康,生活,身体,健康
...了拉筋对于健康长寿的重要性；今天，我们就来聊聊中医养生中的拉筋术，以及它如何帮助张阿姨和像她一样的人们；在中医看来，“筋”不仅关乎肌肉的柔韧性，更是气血流通的关键；“肝主筋”，肝气的顺畅与否直接影响到...……更多
2024-04-23 12:42:00中医养生,俗话说,俗话,养生,中医,运动
...多吃1.4克纤维，增加了约7%。研究者指出，纤维对炎症和免疫反应有重要影响，包括从人们如何代谢食物到肠道微生物群的健康程度，甚至人们对糖尿病和某些癌症的易感性。美国医生建议，健康饮食中每天应摄入25~38克纤维，...……更多
2023-01-15 09:33:00癌症,风险,园艺,健康,丹佛,研究
...和大人都喜爱的食物。富含的维生素和矿物质有助于增强免疫力。
食材：南瓜泥、面粉、鸡蛋、糖、牛奶、泡打粉。做法：南瓜去皮蒸熟后捣成泥。将南瓜泥、面粉、鸡蛋、糖、牛奶和泡打粉混合均匀。平底锅预热，倒入适量...……更多
2024-01-08 10:13:00美容养颜,肠道,血糖,身材,控制,美容
...牌工作赛喜获二等奖，并获优秀组织奖。安徽选择“亳州养生师”品牌创建为参赛主题。来自亳州市人社局的参赛选手赵静以《劳务品牌助发展 千年药都新名片》为题，全面介绍了亳州养生师劳务品牌的培育壮大过程，并重点...……更多
2024-11-22 20:54:00安徽,劳务,获奖,大赛,品牌,全国
...食品中的益生元和益生菌，可以帮助改善肠道健康，增强免疫力。”他补充道，一个健康的肠道环境是保持整体健康的关键，也是预防许多慢性疾病的基础。在这段交流中，陈大婶不断地点头，她明显被医生提供的信息所吸引。...……更多
2024-10-11 14:25:00忠告,寿命,早餐,体重,健康,大婶
本文转自：人民日报赵 欣《 人民日报 》（ 2024年08月09日 第 19 版）紫苏叶是常用中药，临床应用广泛，疗效显著。中医认为紫苏叶味辛性温，归肺、脾经，具有解表散寒、行气和胃、解鱼蟹毒的功效，临床主要用于风寒感冒、...……更多
2024-08-09 06:32:00紫苏叶,中医养生,紫苏,养生,中医,紫苏叶
...理功能。此外，喝水不仅仅是为了解渴维持生机，更可以养生保健，调理身体。但是水也分很多种，什么样的水最好呢？在中医看来，温开水是最适合饮用的。人体的温度是36摄氏度左右，而温开水的温度也是最接近人体温度的...……更多
2024-05-26 22:03:00肾脏,老中,老中医,有害,真相,饮水
...带来了干燥气候的挑战。今天，我要与大家分享一个秋季养生的小秘诀——百合，这个被赋予吉祥寓意的美丽花卉，不仅是优雅的象征，更是我们健康之路上的良药。故事始于一个秋日午后，我拜访了一位年长的草药专家。在谈...……更多
2024-09-02 22:04:00止咳,使者,秘籍,养生,百合,吉祥
...吃水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶等富有营养的食物，提高身体免疫力和抵抗力。如果出现腹痛、腹泻等症状，患者可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。 ……更多
2023-10-18 10:20:00行气,拔罐,作用,治疗,克罗,克罗恩
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【写在前面】在北京，“吃了么您呐”，是见面的第一句问候；荟萃南北的特色佳肴，是这座城市独特的味觉体验。在这里，从宫廷美食到市井小吃
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肋骨骨折是一种较常见的外伤，多见于意外跌落、车祸或外力打击。面对该疾病，很多病人及家属都会焦虑地问：要不要做手术？其实肋骨骨折的治疗手段有很多种
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血液透析是将患者血液通过人工合成的膜(透析膜)与透析液接触，利用透析膜两侧溶质的浓度梯度和渗透压梯度，通过弥散、对流、超滤等方式清除血液中的代谢废物
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胎儿的健康发育是每位准父母最为关切的事情。然而，在妊娠期间，一种名为“胎儿生长受限”(FGR)的状况可能会悄然出现，给母婴健康带来潜在威胁
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一、什么是慢乙肝？慢性乙型肝炎，简称慢乙肝，是一种由乙型肝炎病毒(HBV)持续感染超过6个月以上，导致肝脏发生不同程度炎症和(或)肝纤维化的慢性疾病
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直肠癌是常见的恶性肿瘤之一，其发病率逐年上升。根据统计数据，早期发现和治疗直肠癌的患者生存率大大提高，但许多人对直肠癌的早期症状缺乏足够的了解
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春节的喜庆氛围还未完全消散，不少人却已经在节后陷入了身体的小困扰中。在春节期间，家家户户餐桌上摆满了山珍海味、大鱼大肉
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“雨水”节气即将到来，杭城的雨水也十分应景地多了起来。最近昼夜温差较大，早晚时段寒意犹存。民间常常流传着“二月休把棉衣撇
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