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寒冷模式开启:保暖、润燥、调情志
2023小雪节气后,寒冷模式开启,北方地区土壤冻结,南方地区可见初霜,大自然展现出一派露凝霜重的景象。在此节气期间,养生保健需要注意以下几方面。01早卧晚起,注意保暖小雪时节的起居养生当顺应四时变化而养藏。...……更多
冬至已至 唯愿安暖
...寒冬岁月里的一笔微妙转折。如果说,立冬要有所期待,小雪要谈浪漫,大雪要说相守,那么冬至,就应该是陪伴了。陪伴,就是和所爱之人,待在一块儿的温馨时光;是给父母沏上一杯热茶;是和孩子包上一锅饺子;是为爱人...……更多
天然“化栓王”发现后,早晚坚持吃一点,或许能赶跑血栓清理垃圾
...发现后,早晚坚持吃一点,或许能赶跑血栓清理垃圾1、黑木耳黑木耳它是一个功效非常多的食物,如果在平常的生活中,我们能够坚持多吃一些黑木耳的话,这样能够消除身体中的一些血栓,我们的血管和我们的身体是一体的...……更多
冬瓜性味甘淡,能够有效清热解毒,还具有润肺化痰的功效
...,黄瓜的清爽味道与鸡蛋的绵软口感相得益彰,不仅能够滋养孩子的身体,还能够帮助他们减少咳嗽的症状。紫菜——清热润肺,润肠通便:紫菜是冬季非常适合的食材,性味甘咸,具有清热润肺、润肠通便的功效。我们可以将...……更多
糖尿病食谱——木耳炒腐竹
材料准备腐竹200g,黑木耳5朵,2瓣蒜,4片姜,盐、生抽、糖、胡椒粉、鸡精少许。做法1.黑木耳泡发,蒜切片,腐竹泡软切段,后放入开水锅煮1分钟,捞出控水2.锅烧热油,下姜片与蒜片爆香,随后加入腐竹翻炒一会儿,加黑...……更多
助推农业提质增效、农民持续增收
...种养模式,提升基本农田的利用率和产出率,实现粮食、黑木耳、油菜、水产等多样收益,助推农业提质增效、农民持续增收。图为3月16日,农民在板溪镇大坪村“稻耳轮作”基地里采摘黑木耳。左禹华 摄 (贵州图片库发) ……更多
木耳喜丰收 农民采摘忙
...镇中村食用菌产业园内,当地农民正在采收今年春季首茬黑木耳。房县是驰名中外的“木耳之乡”,该县产的黑木耳获得欧盟地理标志产品认证,出口欧盟。近年来,房县充分利用独特的气候、环境优势,采取“公司+合作社+农...……更多
今年首场寒潮来袭!最低-3℃!这些地方周末大概率会下雪
...温的逐渐下降,从23-24日,还是有可能会出现雨夹雪或者小雪的天气。”据四川省气象台首席预报员肖递祥介绍,出现纯雪相态概率比较大的区域,是在盆地西部和北部,尤其是一些山区,比如广元、绵阳、达州、巴中,包括成...……更多
这道汤食物清甜可口、营养丰富,老人和孩子们都抢着吃
...燥的冬季,雪梨和银耳的搭配成了绝佳的组合,能有效地滋养身体。雪梨冰糖银耳羹的制作步骤 1、雪梨洗净,切成小块,搓洗表面的细菌。这样做的目的是为了溶解雪梨表面的杂质,保证食用安全。2、银耳中加入适量的面粉...……更多
...现,因此,人们不妨在冬季多吃些黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、乌鸡等食物。这些看似普通的黑色食物,不仅营养丰富,而且大多性味平和,补而不腻,食而不燥,特别是胃肠功能不好、容易上火、体质虚弱等的人,如果每天...……更多
...办“十四冬”喀喇沁赛区志愿者通识礼仪培训,100余名“小雪团”参与培训。培训以《塑志愿风采 展冬运魅力》为题,围绕志愿者的基本素质要求、服务形象塑造、接待服务礼仪、沟通语言规范等对“十四冬”喀喇沁赛区志愿...……更多
临武方言“流”水豆腐过年一天卖1000公斤
...,不仅节省了大部分劳力,也提高了每天的产量。将魔芋放进机器中打碎、加水,再加入适量食用碱,去除生魔芋的毒性。曹胜兵跟着母亲王池桃学习制作魔芋豆腐,如今这门手艺对他来说已是得心应手。“有碱味就行,用嘴馋...……更多
小小食用菌为产业发展添彩
...红食用菌种植基地,大棚里一排排菌棒整齐排列,菌棒上黑木耳长势喜人,工人正忙着给菌棒淋水。据了解,该项目是岭南镇的种植示范项目。去年6月,里兰村盘活5亩村委闲置场地并引进企业,通过“公司+基地+集体+农户”的...……更多
...受小朋友喜爱的四合院手工DIY拼图环节。此外,本周正值小雪节气,25日上午,市图书馆馆员将带领小朋友一起观看小雪节气动画、诵读《二十四节气儿歌》绘本中小雪节气的部分,让小读者学习关于小雪节气的特点、民间习俗...……更多
四道家常菜,简单好学,用美食犒劳一下自己
...抽,鲜贝调汁露,适量的老抽,搅拌均匀后放入素鸡片,放进去的水要没过素鸡片。4、将火调成大火,锅里的水沸腾之后,将火调成中火,煮20分钟后,加入适量的白糖,搅拌一下等到白糖融化之后,把锅的盖子盖上,再煮15分...……更多
突然一阵“心悸”?背后原因不简单!
...起的心悸脾为后天之本,脾失健运,气血生化乏源,无以滋养心气,心气不足无力推动血脉,可致气血两虚而出现心悸;而肝主藏血,心主血脉,二者行气藏血互用,若肝血不足,牵及心血亏虚亦可出现心悸。症状:以心悸气短...……更多
降了17.6℃!又双叒叕降温了!河北局地有中度霾
...、保定西北部、石家庄中西部、邢台西部、邯郸西部阴有小雪或雨夹雪,其他地区多云。明天白天,石家庄、邢台、邯郸三个地区的西部山区多云间阴有小雪或零星小雪,其他地区多云间晴。明天夜间到3月1日,邢台西部、邯郸...……更多
冷暖切换!济南14日迎降雪,局部中雪
...2月14日下午到傍晚,济南有小雨转雨夹雪,傍晚到夜间有小雪,局部中雪;山区下午到夜间小雨转小雪,局部中雪;北风4~5级阵风7~8级;14日最高气温18℃左右。具体天气情况如下:2月14日白天到夜间阴,下午到傍晚小雨转雨...……更多
冬天使劲吃,硒是洋葱50倍!2块钱一斤的“放心”菜
...“放心菜”。推荐食谱:素炒佛手瓜食材准备:佛手瓜、黑木耳、彩椒、鸡蛋、盐、生抽、香油、食用油具体步骤:1.佛手瓜洗净去皮,切成片,黑木耳泡发好,洗净后,撕成小朵,将锅内加水烧开,放入佛手瓜片和黑木耳,焯...……更多
食补可抵御严寒补充元气 降温后试试五款冬补好物
...盐再煲15分钟即可。木耳:补气补血清涤胃肠中医认为,黑木耳可活血止血、补气强身、清涤胃肠等。现代营养学发现,其含大量膳食纤维,有助润肠通便。黑木耳炒山药:1根鲜山药切片,15克黑木耳撕小块备用;油烧热后放入...……更多
...,就让弟子搭棚支起大锅,将羊肉配辣椒置入锅内,添水放进一些驱寒中草药,沸水煮熟,捞出羊肉剁碎,用面皮包成状如耳朵的食物,再次下锅熬煮,做成“驱寒娇耳汤”,无偿供灾民食之,治愈冻疮。人们感念医圣恩德,每...……更多
为什么冬天要多吃娃娃菜火腿肠木耳豆腐煲?
...豆腐煲的制作方法详解 1、食材选购:娃娃菜、火腿肠、黑木耳、老豆腐、小米辣、小葱、大蒜、花生油、食盐、生抽、老抽、胡椒粉、清水、水淀粉、小苏打、蚝油等。娃娃菜应该选择新鲜的,火腿肠要注意去除外包装纸,黑...……更多
被称为食物中的“血栓分解器”,10个洋葱不如一个它
...防止茄子氧化变黑。2.青椒去蒂去籽切成小段、大葱切成葱花、生姜去皮切成细丝,大蒜拍碎剁成末、干辣椒剪成小段,全部切好后装入碗中。3.茄子浸泡好后,挤干水分放入碗中,加入适量的玉米淀粉,用手抓拌均匀,使茄子...……更多
...雪了!通常是先下雪籽,算是告知,也算是铺垫,然后是小雪,疏疏落落,有气无力,最后寒风凛冽,大雪纷扬……很多时候大雪是随风潜入夜,落地无声,醒来满目皆白。童年时候最喜欢的,是伸出舌头接落到舌尖的雪花。那...……更多
高血压吃什么水果和蔬菜降压
...制好高血压病情的人可以适当进食海带来调节身体。4、黑木耳黑木耳是降低血压常见的食物,平时适当进食黑木耳能够获取多糖物质,氨基酸,这些营养物质对血糖,血压均有调节作用。5、猕猴桃猕猴桃可以达到降低胆固醇,...……更多
冬季最宜喝羊汤!可是你知道羊肉“焯水”时,该用啥水下锅吗?
...水来焯呢?其实最好的做法是用冷水。因为当我们把羊肉放进烧滚到底热水中后,表层的肉突然遇到了高温,会快速收缩卷曲,这样不利于血水的析出,腥味也被锁在了肉里面,虽然焯过后的羊肉已经有几成熟了,但是还是会有...……更多
真正补血的竟是它!不是红枣不是红糖,补气补血,铁元素丰富
...了动物肝脏以外,一些素菜也有很好的补血的作用,比如黑木耳,每100克黑木耳(干)含铁97.4毫克,而常见的豆制品,比如豆腐皮、腐竹、豆腐干等豆制品,每100克中含铁13.9~23.3毫克,此外,菌类食物和海产品的含铁量也很丰...……更多
分享3样适合这个季节的营养食物,有荤有素,营养润燥
...配一些木耳来吃。推荐食谱:木耳炒鸡蛋1、提前将一些黑木耳放到大碗里,加入宽水,盐,大约十五分钟左右,木耳的体积明显膨胀变大,摸起来没有硬的地方,就代表已经泡好了。木耳中的脏东西比较多,我们需要一朵一朵...……更多
木耳是一种常见的食材,具有滋补补血的功效
...推荐食谱:木耳炒牛肉。具体做法如下:1、准备食材:黑木耳、牛肉、蒜、葱。2.预先调好料汁:将半勺生抽、半勺蚝油、少许盐、少许鸡精、适量淀粉加入碗中,加入半碗清水搅拌均匀备用。3.将牛肉清洗干净,切成薄片,放...……更多
三预警齐发 强寒潮来袭 各地多举措保障群众温暖过冬
来源:极目新闻北京时间11月22日22时03分迎来小雪节气。小雪是冬季的第二个节气,意味着天气愈发寒冷、降雪日渐展开。未来几天,今冬的第二场寒潮继续向东扩展,多地雨雪来袭,大风降温的影响也进入高峰时段。内蒙古、...……更多
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春天万物复苏,可我们的眼睛却面临挑战。济南市眼科医院(济南市第二人民医院)眼十科(中医眼科)副主任、副主任中医师宿艳提醒您
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