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...主任医师告诉记者，减少钠的摄入量，这一建议肯定是有科学道理的。钠离子与血压的关系在医学上很明确。人体摄入过多的钠，可造成水与钠潴留，血容量增加，同时导致血管管腔变细，血管阻力增加，从而使血压增高。大量...……更多
2024-01-18 03:52:00钠盐,钠盐,摄入量,离子,食盐,血压
...的高渗透液会破坏胃黏膜。
5.大脑《中国居民膳食指南科学研究报告(2021)》指出，高盐(钠)的摄入可增加脑卒中的发病风险。此外，2018年初，《自然神经科学》杂志上有一篇动物实验研究认为，盐摄入过多可明显影响记忆及认...……更多
2024-03-25 09:26:00致死率,调料,器官,多个,世界,钠盐
...入会刺激胃黏膜，习惯高盐饮食，经常食用腌菜、腌肉类食品与胃癌的发生风险增高有关。3.骨质疏松。钠离子在骨骼中的含量占人体总钠量的一半，并参与维持体内钠平衡和骨矿化作用，高盐饮食引起的高钠会增加骨质疏松发...……更多
2023-04-18 07:33:00食用,钠盐,食盐,摄入量,疾病,氯化钠
...选用低钠盐或无盐酱油代替食盐和酱油，这类调味剂中钠含量少，口味不淡，因而很受患者欢迎。但是与普通食盐相比，低钠盐的成分中氯化钠含量下降了30%，增加了30%的氯化钾，属于“高钾”类食盐。因此低钠盐并不适合所有...……更多
2023-02-24 09:00:00钠盐,株洲市,株洲,医生,医院,钠盐
...康消费选择与心血管健康之间复杂的关联。一、低钠盐的科学与争议低钠盐，作为传统食用盐的替代品，以其低钠特性应运而生，旨在为高血压患者或需要限制钠摄入的人群提供更健康的选择。这类盐通常通过替换部分钠离子（...……更多
2024-03-01 13:17:00钠盐,昂贵,钠盐,摄入量,健康,食盐
...人群，要慎重食用。
三、盐吃多了身体会有哪些迹象？科学控盐牢记6点湖南省胸科医院院长唐细良指出，在盐分摄入过量时，身体会发出一些异常的症状表现，一旦发现要及时调整盐分的摄入。反应变慢：摄入过量盐分会导致...……更多
2024-01-23 06:47:00迹象,身体,科学,钠盐,盐分,摄入量
...等天然调味料来调味，替代一部分盐和酱油。要少吃加工食品，拒绝高盐。少吃零食等加工食品，如薯片、锅巴、辣条、泡面、火腿肠等，加工食品多为高盐食物；同时大部分餐馆的餐食比居家自制菜肴含盐量高，所以尽量减少...……更多
2024-02-20 07:26:00食物,食品,食盐,含盐量,食物,摄入量
...者，得高血压的风险就越大。所以严格控制自己的体重，科学进行减肥运动，让体重能够降至正常水平。4、长期处于精神紧张、疲劳状态下的人，往往也会有血压升高的情况。要学会调节自己的情绪，让自己多参加一些有益的...……更多
2024-02-14 12:32:00血压,高血压,血压,肥胖,肥胖者,因素
...如何悄悄地影响着我们的血压？而对于高血压人群而言，科学地限制盐分摄入又应当如何实施呢？在接下来的文章中，我们将深入探讨盐分摄入过多如何导致血压升高，以及通过科学限盐可以如何帮助高血压患者稳定血压，从而...……更多
2024-03-13 12:14:00血压,高血压,人群,影响,科学,盐分
...在生活中，我们应该如何控制盐分的摄入？一、多选低钠食品减少钠元素的摄入量可以有效降低患上高血压的风险，每100克普通食品中钠含量超过600毫克的属于高钠食品，钠含量最高的是食盐，每100克食盐中的钠含量为2970毫克...……更多
2024-02-03 04:39:00高血压,患者,饮食,关键,选择,钠盐
...咸菜、腊肉、腊鱼、脯菜、板鸭、香肠、红肠等各种盐制食品。值得注意的是，生活中各种面食中一般也含有一定量的钠盐（发面使用小苏打），因此也要限量食用。要想做到低盐饮食，应该多食用各种钠盐含量低的天然新鲜食...……更多
2024-04-23 01:16:00肾病,患者,饮食,知识,患者,肾脏
...（广岛） 近日，福建省市场监督管理局公布2022年第41期食品抽检信息。其中，安徽爱家食品有限公司生产、厦门意品味贸易有限公司销售的一款调味品被查出添加违禁防腐剂。该抽检信息显示，标称安徽爱家食品有限公司2...……更多
2022-12-13 18:00料酒,防腐剂,我爱我家,防腐,我爱
...检测目的。近日，厦门海关技术中心肖涔君等，在《食品科学》上发表《国内外新食品原料发展及检测技术研究进展》，文章指出：目前，我国很多新食品原料的检测标准还不够统一，要参考行业标准、团体标准、企业标准等，...……更多
2024-01-29 09:24:00进一,食品原料,检测技术,原料,检测,我国
...22）》食盐推荐摄入量[3]（1）从小吃咸，终身吃咸。咸味食品能让人上瘾，通过刺激大脑分泌多巴胺，给人带来快乐，让人越来越想吃咸[4]，从小养成重盐的饮食习惯，不容易纠正，导致宝宝挑食、偏食，同时增加成年后患高血...……更多
2024-01-12 11:55:00奶奶,味道,味蕾,食品,儿童,食物
...了现代人更多的盐分摄取途径，像是烧烤类食物、油炸类食品、拌饭汁、烤肉酱等等，无疑都是典型的高钠食物。即便在家饮食，除了食用盐外，酱油、生抽、老抽、蚝油等等调味品，其盐分的含量都远超常人想象。这就导致即...……更多
2024-03-13 11:19:00老一辈,咸菜,年轻人,咸菜,盐分,钠盐
...促进身体的新陈代谢，加快身体对于钠的排出速度。只有科学合理地控制盐的摄入量，才能真正做到“减盐＝健康”，并且不同年龄段的人群也应该根据自身的特点和需求来进行合理的饮食调整。让我们从现在开始，注重饮食健...……更多
2024-04-27 12:55:00年龄段,年龄,健康,摄入量,健康,肾脏
...多了酱油也会容易出现变黑的现象，那么这样的说法有无科学道理呢？其实吃酱油并不会让人变黑，让人变黑的，主要原因是皮肤含有黑色素细胞，若是身体当中的黑色素细胞比较多，那么皮肤的颜色就会更加黑。而黑色素是络...……更多
2023-12-17 06:00:00老抽,生抽,酱油,知识,酱油,老抽
...我们的脂肪越来越多……一姐扒到了一篇来自《国际分子科学杂志》发表一篇论文????研究人员通过不同盐浓度处理脂肪细胞分化过程的实验，得出其中一个结论，那就是高盐饮食会激活SREBPs蛋白！细胞内的盐浓度越来越高，这...……更多
2023-10-23 11:34:00周杰,周杰伦,演唱会,儿子,脂肪,周杰
...的像皇帝一样，早餐更是必不可少的一顿。这可不是没有科学依据的，心血管领域著名的美国心脏病学会杂志中的一项对6550位成年人跟踪长年的研究发现，对于从来不吃早餐的人群，其因心血管死亡的概率明显增加。同时，《...……更多
2023-03-09 21:55:00血管,食物,医生,血管,胆固醇,心血管
...，食品加工也是如此。科技进步让食品工厂的设计越来越科学，食品加工实现了高度机械化，提高了效率和产量，也减少了不可控因素；同时，现代食品安全管理也对所有食品相关的营养和安全指标都建立了标准，并通过科学仪...……更多
2023-12-12 14:55:00土法,葡萄干,葡萄,食物,土法,古法
...中国疾病预防控制中心营养与健康所牵头编制，根据营养科学理论、中医理论和目前膳食相关慢性病科学研究文献证据，对高血压患者的日常食养提出建议。如果高血压患者能重视日常生活方式，按照以下食养建议做出调整，将...……更多
2023-02-26 20:57:00慢性病,高血压,小时,高血压,佐餐,粳米
...该保持警惕，选择可信赖的品牌和销售渠道，确保摄入的食品安全。虽然咸鸭蛋美味可口，但我们应该警惕每天吃一个咸鸭蛋对身体的影响。合理控制全天盐摄入量对于维护健康至关重要。在饮食中，我们应该适度摄入多样的食...……更多
2023-12-20 06:36:00咸鸭蛋,美味可口,美味,身体,影响,咸鸭蛋
...的慌”，这到底是什么原因呢？对此，中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授吴晓蒙在接受《中国消费者报》记者采访时解释说，有些蔬菜因为含钠量较高，因此炒菜时应注意不要“一视同仁”，不管哪种青菜都加同等用...……更多
2024-03-27 17:49:00答疑解惑,答疑,蔬菜,建议,绿叶,蔬菜
本文转自：滨城时报食盐是食物烹饪或食品加工中的主要调味品。我国居民的饮食习惯中食盐摄入量较高，而过多的盐摄入与高血压、脑卒中、胃癌和全因死亡有关，因此要减少食盐摄入，培养清淡口味，逐渐做到量化用盐，...……更多
2023-05-06 03:55:00食盐,摄入量,食物,高血压,咸味,过多
...每天食用不超过5g盐的指南，那么这样的说法到底有没有科学依据呢？真的如研究当中所讲到的那样吗？先别着急，今天就带大家了解实情。01别吃太清淡，181个国家研究：吃的越咸，寿命或越长？告诉你实情研究人员总共收集...……更多
2023-10-07 15:28:00血压,过多,容量,钠盐,盐分,饮食
...是有待证据证实的，所以这个说法有一定的片面性，没有科学依据，过量食用食盐会给身体带来一定的伤害。03多吃一口盐，有哪些伤害？盐分吃多了对身体不利，很多人经常吃各种腌制食物，结果导致身体受损，而且中式咸鱼...……更多
2023-03-07 13:27:00推荐,盐分,老张,寿命,研究,肾脏
...过量添加抗结剂的盐。抗结剂是一种用于防止食盐结块的食品添加剂，常见的抗结剂有亚铁氰化钾等。在国家标准规定的范围内使用抗结剂是安全的，但是一些不法商家为了追求利润，过量添加抗结剂，给消费者的健康带来潜在...……更多
2024-02-01 19:30:00回事,钠盐,食盐,食用,标准,氰化钾
...的消费者调查结果显示，“难以舍弃口味”是重要因素。食品营养专家提示，控盐主动权在每个人的手中，“口重”更应注意少吃盐。4月7日是世界卫生日，国家卫生健康委将中国宣传主题定为“人人享健康 共同促健康”。减少...……更多
2024-04-07 00:20:00口重,提示,卫生,专家,世界,钠盐
...、味精等调味品摄入的钠盐。食物不过甜：限糖含糖高的食品主要是米、面、糕点等。建议主食要粗细搭配，如玉米、小米、豆类、荞麦、薯类等。最好不吃或少吃油饼、油条、炸糕、奶油蛋糕、巧克力、奶类雪糕等。食物不过...……更多
2023-05-15 08:08:00高血压,患者,原则,饮食,食物,饮食
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2024-04-30 23:42:00
本文转自：人民网-江西频道志愿者抢抓晴好天气帮忙采摘桑葚供应市场。2024年4月26日，江西省抚州市东乡区邓家乡嵇坊村村集体经济产业园桑葚熟了
2024-04-30 23:57:00
本文转自：淮安日报医术精湛 服务贴心市妇幼保健院小儿外科团队获好评■通讯员 刘 威本报讯 日前，市妇幼保健院小儿外科一天内顺利完成两台心脏手术
2024-05-01 00:13:00
本文转自：陇南日报本报通讯员 李旭利 石爱红时下，徽县种植的羊肚菌陆续采摘，一朵朵个大肉厚、肥硕饱满的羊肚菌新鲜上市，奏响了春日里的“丰收曲”
2024-05-01 00:13:00
本文转自：陇南日报两当讯（通讯员王霄霄）走进两当县泰山乡同心村，宽敞明亮的农家书屋书香四溢，浓郁的阅读氛围扑面而来。一大早
2024-05-01 00:13:00
本文转自：天水日报 □新天水·天水日报记者 马放心脏，曾是手术刀难以触及的禁区，在心脏上做手术，就是和死神的直接对决。这份与死神争分夺秒的工作
2024-05-01 00:15:00
