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4种菜是高血压的“克星”!爱吃的人,血压都会降得很稳定
...疾病,其中高血压就是不可忽视的疾病。目前我国高血压患者至少有2亿,每5个成年人中就有1个人患高血压。对于高血压患者来说,除了要按医嘱按时服药外,还要严格注意饮食,这5种菜被誉为高血压的“克星”!爱吃的人,...……更多
老年痴呆的中医调理与预防
...文转自:海南特区报老年痴呆是一种常见的老年疾病,给患者和家庭带来了很多困扰。中医认为,老年痴呆的发生与人体脑髓、肾精不足、气血不通等有关。而预防与调理老年痴呆,中医提供了许多方法。下面我将详细介绍老年...……更多
脑血栓患者发病后6小时是黄金抢救时间
...院的患者,经急诊医生充分评估,有静脉溶栓适应症、无禁忌症的脑梗死患者可接受静脉溶栓治疗,如静脉溶栓未能成功再通闭塞的血管,经过充分评估存在可挽救的脑组织后,可进行急诊取栓治疗。发病24小时内到达医院,大...……更多
经常肩膀疼痛,还总反复,是哪出了问题?骨科医生说出原因
...疼痛的位置和性质,难以确定具体原因。举例来说,两位患者都有肩膀疼痛的症状,但一个是由肩周炎引起,另一个则是颈椎问题所致。这两种情况的治疗方案大相径庭。肩周炎可能需要物理治疗和局部注射,而颈椎问题则可能...……更多
非常时期,“肺”常重要
...相关症状,重症除了呼吸系统以外,还有其他系统累及,患者会有精神状态比较差、水电解质紊乱、全身感染及中毒症状,甚至危及生命。五、按肺炎发生地点分类:分为社区获得性肺炎,绝大多数的患者在家患肺炎都称之为社...……更多
除了治疗ED,西地那非还有两个作用,害怕副作用,应该怎么吃?
...他潜在作用,如对肺动脉高压的治疗,以及增进特定疾病患者的运动耐受性,同样值得关注。然而,与任何药物一样,西地那非也有可能引起副作用,这使得正确使用该药成为一个重要话题。西地那非的基本介绍西地那非,作为...……更多
长期使用不锈钢筷子,对健康究竟是有益还是有害?来看看真相
...质和款式也会有所不同。例如,对于牙齿敏感或口腔疾病患者来说,可能更适合选择质地较软的木质或竹质筷子;而对于追求便捷和卫生的年轻人来说,不锈钢筷子无疑是一个不错的选择。总之,在选择筷子时,我们需要根据自...……更多
饮食养肝?医生送你3个养肝好建议,或让你的肝脏得到滋养
...养肝并没有人们想象的那么复杂,“吃”对才是关键,在饮食上若能做好3件事,或能胜过“养肝药”。1.控制脂肪和糖分的摄入在日常生活中,人们若是想要养肝护肝,那么在饮食上就需要尽可能控制对脂肪和糖分的摄入。因为...……更多
日本静冈县发生集体食物中毒事件 部分患者检测感染诺如病毒 【日本静冈县发生集体食物中毒事件 部分患者检测感染诺如病毒】财联社2月14日电,日本静冈县当地时间13日发布消息,该县藤枝市一家外卖盒饭专营店于本月5日...……更多
胃不舒服?用正确的养胃方法恢复胃部健康
...法,帮助您缓解胃不适,恢复胃部的舒适与健康。1.注意饮食习惯:-饮食规律:保持规律的饮食时间,避免暴饮暴食和过度饥饿。每天分多次进食,控制食量,减轻胃部负担。-温和饮食:选择清淡、易消化的食物,如米粥、面...……更多
含20种氨基酸,天冷常吃3种食物,提高免疫力,老人孩子少生病
...下(如疾病或极度压力)身体的需求量会增加,这时通过饮食补充就显得尤为重要。例如,谷氨酸不仅是神经递质,还能作为能量来源,支持免疫系统和消化系统的健康。3.氨基酸对免疫力的影响每一种氨基酸都有其独特的功能...……更多
东昌府区张炉集中学组织“小手拉大手,健康教育进校园”活动
...避免接触呼吸道感染病人;出现呼吸道感染症状或有流感患者接触史,应居家休息,尽早就医;注意个人卫生,勤洗手,避免脏手接触口、眼、鼻;规律作息,适当运动,增强体质和免疫力;注意饮食健康,保持营养均衡,多吃...……更多
吃燕麦,这些注意事项要知道,建议学习下
...葡聚糖,具有一定降血脂、血糖的作用,因此对于低血糖患者来说,不宜过量吃。3、燕麦片中的纤维素含量比较高,因此对于患有肠胃溃疡的人群,是不宜过量吃燕麦片的,避免导致自身病情加重。4、燕麦片中含有大量的麸质...……更多
肾癌从何而来?早期有哪些信号?如何筛查?
...险。5. 慢性肾脏疾病:慢性肾功能不全和长期透析治疗的患者也存在较高的肾癌发展风险。6. 性别和年龄:男性比女性更容易患肾癌,而且肾癌的发病率随年龄增长而升高,多见于60岁以上的人群。7. 饮食习惯:营养不良,尤其...……更多
进入更年期,饮食很重要,美丽不妨从这些细节开始
...受补”的情况,反而对健康更无益。更年期的女性,注重饮食健康是对的,但前提是一定要吃对,这才是关键。只有吃对了,才能确保身体健康,从而满足延缓衰老的心愿。接下来,分享一些更年期的饮食理念,希望给更多更年...……更多
低碳饮食中,不小心“爆碳”了,怎么办?
...健康管理期的你有没有遇到这样的情形,辛辛苦苦地低碳饮食,谈论哪个碳水高,哪个升糖指数低,结果……朋友聚会、公司聚餐、夜深人静的夜晚……一不小心就引诱你“爆碳”!那么,不小心‘爆碳’该怎么办?爆碳对低碳...……更多
中老年人少吃大米和面条,多吃这4种“黄金菜”,保持营养均衡
年纪越大,对饮食就越有讲究。当我们年轻的时候,即使胡吃海塞,身体也能保持健康,肠胃消化功能也没有太大问题。但是,一旦过了50岁,我们就不能再像以前那样随意胡吃了。肠胃系统会大大减弱,新陈代谢的速度也会变...……更多
核桃生发之谜,吃它真的能长出头发吗?
...,核桃中的脂肪含量较高,对于某些特殊人群(如高血脂患者)来说,也需要控制摄入量。所以,吃核桃要适量,每天一小把就足够了。同时,还要注意饮食均衡,多摄入其他对头发有益的食物,如黑芝麻、鸡蛋、鱼类等。总的...……更多
脉压差大,多见于2个病因,医生提醒:老年人最常见,做1个检查
...《中国心血管病健康和疾病报告》,我国成年人中高血压患者数量高达2.45亿,其中超过一半的高血压患者合并有血脂异常。这种情况加速了动脉粥样硬化的进程,并增加了心血管疾病的风险。然而,许多人对高血压仍然缺乏重...……更多
芋头美味又营养,多嘴一句:这3类人还是少吃为好
...不仅如此,其富含营养物质,例如像是钾元素,对高血压患者而言,是一道高钾低钠美食;黏液蛋白,在人体吸收后能产生免疫球蛋白,有效提高人体免疫力。除此之外,芋头还有什么营养吗?下面来一一讲解。1、能有效地促...……更多
做好哪三件事情可以预防疾病变严重?
...及给予营养神经、保护微循环类的药物进行治疗,并叮嘱患者要保持足部的清洁,避免足部受压。经过一段时间的药物治疗和物理治疗后,张先生血糖得到控制,相关病情也得到了缓解和治疗,医生也叮嘱患者虽然控制效果较好...……更多
人的食管会发炎吗?什么情况下会导致食管发炎?你知道吗?
...很大的消化道疾病,特别是症状出现的时候,不仅会影响患者健康,还会给患者的生活带来许多的不便。因此,我们要了解反食管胃流的症状,才能做到早发现早治疗。大家一起来看一下吧!先来简单介绍一下!食道发炎是指食...……更多
冬季易引发旧病,养生记住4种“发物”尽量少吃,不少人还买着吃
...都非常注重健康。他有规律的生活习惯,每天坚持散步,饮食也相当清淡。然而,每当冬天来临,他多年的关节炎就像不请自来的客人一样,悄然拜访,给他的生活带来不便。“叮咚”,门铃声响起,打破了李老先生的沉思。他...……更多
护肝养肝,5个实用养肝小诀窍快收藏
...占比约55%,死亡率排在消化系统恶性肿瘤的第三位。很多患者一经确诊就是晚期,失去了手术治疗的机会,这与肝癌早期症状不明显,很容易被忽略相关。地坛医院肝病部主任闫杰提醒,当发现身上有这些症状时,一定要提高警...……更多
秋冬季感染性疾病多发 海南疾控专家:建议老年人接种这些疫苗
...冠病毒疫苗。老年人接种疫苗 应关注年龄、保护效力和禁忌证那么,老年人如何选择疫苗呢?金玉明表示,由于大多数老年人对疫苗的相关知识了解有限,预防接种医生应加强疫苗接种知识的宣传和接种前的知情告知,并充分...……更多
女性患了尿道炎怎么办?如何护理?
...等能够被排出体外,最终起到清洗尿道的效果,还可避免患者出现细菌感染导致疾病复发的情况。2.经期和性生活要特别注意 经血是细菌生长的温床,因此经期女性要特别注意个人卫生,并注意对月经用品进行消毒及清洁,还要...……更多
冯德祥论美食与时尚:时尚美食的美学正在兴起,大家参与寻味中国
...赛评委冯德瑞提供美食之所以成为美学与时尚的新宠这与饮食文化有美学内涵与精神,如同饮食有了灵魂是分不开的。饮食,对于地球上的任何生命体而言,都是延续生存不可或缺的前提条件。然而,在人类社会中,饮食除了延...……更多
“4信号”小心血脂升高,“5种”饮食小建议,有助预防血脂高
...对的,如果我们在平日里有经常吸烟、酗酒、过于油腻的饮食、长期的精神紧张、不爱运动等不良生活习惯,即使没有以上疾病也容易患得高血脂症。当血脂升高时,往往会发出一些特殊的信号,如1.体形变得偏胖、四肢感觉沉...……更多
冬不养肾春易病!这4个生活好习惯激发了肾活力!
...,应“早卧晚起”,保证充足的睡眠。尤其心脑血管疾病患者不宜起早,肝病、肾病、胃病患者不宜贪黑。 冷面、温齿、热足冬天洗脸,当用20℃左右的冷水,可以提神醒脑,同时促进皮肤血液循环通畅。中医称“齿为肾之余...……更多
病毒感染跟细菌感染是小儿腹泻的主要原因之一
...导致小儿腹泻的常见原因,如沙门氏菌、大肠杆菌等。-饮食问题:不洁食物、生冷食物或过多的果汁摄入可能引发腹泻。-药物反应:某些药物、抗生素或过量使用抗生素也可能导致小儿腹泻。2.预防小儿腹泻的方法:-手卫生:...……更多
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你是不是经常犯困?快看这8种食物!有效帮你提神!
工作、生活都充满了压力每天都感觉困意十足很多人会选择来一杯咖啡但是咖啡喝多了对身体确实不太好大家不妨来试一试这8种食物健康又提神
2024-06-30 08:37:00
喝水的真真假假,你以前可能真的想错了
水是生命之源,喝水是人体必需,但你对喝水真的了解吗?一、早起应该先刷牙还是先喝水?①先刷牙论者表示,牙齿上残存的食物残渣与唾液中的钙盐结合后
2024-06-30 08:41:00
缓解痛风,试试百合薏米粥
痛风,是源于体内嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄障碍而导致血液中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊
2024-06-30 08:39:00
如何选到货真价实的天然蜂蜜?
1、看色泽不同花源的蜂蜜颜色不同,有浅黄、深黄、浅褐色,甚至黑褐等颜色。纯正的蜂蜜一般透光性强,且颜色均匀统一。2、看黏稠度好的蜂蜜能拉丝
2024-06-30 08:41:00
口臭难除这些中药帮您化尴尬,甚至一味可搞定!
在我们的日常生活当中,口臭可以说是一种非常常见的“小毛病”,但却可使人在社交中处于尴尬、难堪的境地。那么,口臭是什么原因导致的
2024-06-30 08:42:00
每次吃面条、吃饺子都爱放醋?爱吃醋的人,对身体健康好不好
生活中,你爱“吃醋”吗?还别说,据调查发现,很多女性都喜欢“吃醋”。当然,这里指的并不是情感方面,而是调味品。对于吃醋的深度用户来说
2024-06-30 08:43:00
哪些食物适合在健身后食用?
在健身结束后,身体急需补充能量和营养,以支持肌肉修复和能量恢复。选择合适的食物对于健身效果的提升至关重要。那么,哪些食物适合在健身后食用呢
2024-06-30 08:36:00
烹饪四季豆,要懂这几招减毒方法
过节期间,各种吃吃吃在所难免,餐桌上当然也少不了各种时令小蔬。像生菜、黄瓜之类大家知道可以生吃,下锅稍微翻炒一下也即可食用
2024-06-30 08:40:00
可帮助调控血糖的植化素!6种有助控糖植化素
植物的营养价值除了丰富的维生素、矿物质、膳食纤维外,更特别的是有上千种的植物化合物,称为植化素。其中有6种对血糖调控有帮助的植化素
2024-06-30 08:37:00
老人有什么办法可以睡得香?
徐州心理卫生服务站:1.注意睡眠时间和质量老年人的睡眠时间应该比一般成年人长。60至70岁的老年人平均每天应睡8小时左右
2024-06-30 08:51:00
三伏天出汗多,中老年人易“缺钾”,要常吃3种零食,精神一整天
夏天可以说是最难耐的季节,持续的高温天气,动一下都会满头大汗,容易让人缺水缺钾。特别是上年纪的中老年人,如果不及时补水补钾
2024-06-30 08:46:00
经期真的不能吃芒果吗?不小心吃了会怎么样?爱吃的人来看看吧
月经是女性朋友特有的一个生理标志,想便很多女性朋友来月经的时候,都能够积极调理和保养身体,因为只有维持良好的生活习惯和行为习惯
2024-06-30 08:47:00
3高人群遇上3高天气,中老年防暑健康指南
3高天气,身体各系统拉响警报!3高天气即高温、高湿、高热辐射,而近日,我国大多数城市,都处于3高天气中,每天各地新闻都会报道
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抑郁症分5个阶段,自我对照早防范
抑郁症是全球一种常见病,估计共有3.5亿名患者。抑郁症不同于通常的情绪波动和对日常生活中挑战产生的短暂情绪反应。尤其是
2024-06-30 08:50:00
寒潮之下,老年朋友如何保护心血管健康呢?
1.防寒保暖及时增添衣服,预防身体温差过大。尤其需注意头部的保暖,头部吹了冷风后血管收缩,更容易出现血压高、头痛的症状
2024-06-30 08:45:00