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买生姜,并不是越光滑的越好,学会这几点挑选!
...触寒凉食物,寒气不断入侵人体,导致体内堆积过多的寒湿气,久而久之会因为寒湿气过重而诱发疾病。生姜属于温性食物,味道辛辣,能够解表散寒,用生姜擦拭脚底可以帮助身体发汗,从而达到祛湿散寒的效果。3.缓解痛经...……更多
这道菜色香味俱全,既好吃又有御寒的作用
...起炖煮,最后加入盐、胡椒粉和葱花调味即可。这道菜色香味俱全,既好吃又有御寒的作用。总结:在冬季,我们可以通过合理的饮食来补充身体所需的营养成分,增强体质,御寒保暖。多吃肉类食物、适量使用调味料、食用坚...……更多
雨水节气养生:防寒祛湿调脾胃
...气温回暖,降雨增多,寒中挟湿。正所谓:“春回大地挟湿气,脾胃最易受侵袭。”福州市第一总医院中医综合诊疗中心主任张雪提醒:雨水时节养生重在防寒、祛湿、调脾胃。乍暖还寒适当春捂“雨水时节乍暖还寒,人们一定...……更多
早餐吃啥别犯愁,推荐5道快手早餐,营养又好吃,照着做特省工
...紫菜酸汤面片 碗中的调味料被轻轻拌匀,散发出诱人的香味,似乎在诉说着未来早餐的美味。锅中的水沸腾起舞,饺子面片翩翩起舞,偶尔还带着一抹紫菜的身影,这是一场浪漫的约会。面片煮熟后入碗,热气袅袅,调味汁慢...……更多
秋天,南京人爱上吃桂花
...趟茶南菜场就可以“一网打尽”。茶南的安家桂花汤圆是一家20多年的老店了,小小的门面里,一口口锅飘散出带着桂花味的香气,从老旧的门面和一个个被烟火熏黑的锅子里,就能看出它的沧桑。每天晚上六七点钟,店门口都...……更多
谁是“中国早餐碳水第一城”?南北4座城市入选,真是各有千秋
...匀后食用。每一口都能感受到面条的筋道和芝麻酱的浓郁香味,是武汉人早餐的首选。除了热干面,武汉还有其他丰富的早餐选择。比如豆皮,它是用豆腐皮包裹着糯米和其他配料制作而成,外皮酥脆,内馅软糯,口感丰富。还...……更多
迎元旦④丨廖昕露:柴火灶里的团圆
...大又旺,照亮了昏暗的灶门,让外婆的饭菜更加有柴火的香味。我们笑着说,他们是这一辈子最好的夫妻搭档,一个炒菜做饭,一个烧火,是他们亲密的合作,让家里的孩子在心里一直挂念着这里专属于家的味道,让远方的舅舅...……更多
增强免疫力,多食高蛋白高营养食物,补充蛋白质,增强体质
...先将鸡胸肉的上方放上炸熟的蒜末,这样能够增添菜肴的香味和口感。蒜末经过炸制,散发出诱人的香气,为整道菜肴锦上添花。蒸制的时间掌握也非常重要,过长或者过短都会对鸡胸肉的口感产生影响。烹饪的时间过长,鸡胸...……更多
多喝这3碗汤,强身健体,促进食欲,清热祛湿,补气血
...实这样寒凉的食物吃多了,很容易造成肠胃不适,身体的湿气加重。三伏天要想顺顺利利,平安度过,不管老人孩子,建议多喝这3碗汤,强身健体,促进食欲,清热祛湿,补气血,帮助我们轻松度过这炎热难耐的40天!推荐食谱...……更多
冬至已至  一锅鸡汤“煲”出南京味道
本文转自:金陵晚报□金陵晚报/紫金山新闻记者祝东秀12月22日正逢冬至,民间素有“冬至大如年”的说法。记者近期走访南京发现,懂吃会玩的南京人已经在为冬至做准备,整个南京都充满了节日的氛围。懂吃:老母鸡汤、豆...……更多
洋葱——味道独特的血糖稳定帮手
...,最后加入适量的食盐调味即可。这样做出的豆芽炒蛋色香味俱佳,豆芽的脆爽和鸡蛋的细滑相得益彰,可以帮助我们平稳控制血糖。洋葱——味道独特的血糖稳定帮手洋葱是一种常见的调味蔬菜,具有独特的风味和丰富的营养...……更多
...肉、萝卜排骨汤……都让人垂涎欲滴。干豇豆咸香诱人,香味浓郁,让人吃得浑身发热。梅菜扣肉,梅菜油润鲜美,咸中带甜,五花肉肥而不腻,入口即化,美不可言。窖藏的萝卜,可凉拌,可汆汤。还有土豆、白菜等,简单点...……更多
食品安全消费提示|茼蒿含钠高 清炒少放盐
...这样既容易交叉污染,还可能由于茼蒿受到熟食的气味和湿气的影响,导致味道变化和叶片变软。网络上有小窍门说,如果计划储存时间较长或有多余的茼蒿,可以考虑冷冻保存。将清洗干净并沥水的茼蒿叶片放入冷冻袋中,挤...……更多
冬三九建议多吃这6道当季蔬菜,润肺增免疫,舒服过寒冬
...、利尿消肿的功效,有助于调节体内水分平衡,减轻体内湿气。在寒冷的冬季,莴笋的清新口感不仅能为味蕾带来愉悦,还能帮助保持身体的清爽舒适。推荐做法:莴笋炒肉食材:莴笋:1根;瘦肉片(猪肉或鸡肉):200克;大...……更多
初春,饮食要“少酸多甘”,记得吃糯米,3种简单做法,营养美味
...主角之一,与五花肉、调味料的完美融合,展现出独特的香味。这道料理不仅满足了味蕾的享受,更是一道兼具营养和美味的佳肴。通过这三种糯米料理的介绍,希望大家可以在春日里尝试不同的饮食搭配,为身体注入丰富的营...……更多
“赤豆”品种多,药用须细辨
...代医籍所载之名容易使人混淆,如《日华子本草》称之为赤豆,《本草纲目》称作红豆,《本草原始》又称其为红小豆。《中国药典》2020版明确中药赤小豆的来源,为豆科植物赤小豆或赤豆的干燥成熟种子。赤小豆与赤豆植物...……更多
立秋后使劲吃,祛风除湿,温中散寒,润肠通便
导语:湿气“最怕”的蔬菜,立秋后使劲吃,祛风除湿,温中散寒,润肠通便!大家好我是傻姐美食,今年北方的天气格外热,就拿我们沿海城市来说,往年夏天最多热一个礼拜,今年硬是热到了十月份,真是热到怀疑人生,...……更多
春天胃口差,别慌!多给家人吃这菜,酸甜可口,一家人都爱吃
...享受。酸甜可口的口感,丰富的营养成分,以及独特的色香味,使得这道菠萝咕咾肉成为家庭聚餐时的不二之选。希望大家在春日里享受美食的同时,也能享受与家人团聚的幸福时光。在这个春天里,不妨尝试制作一道菠萝咕咾...……更多
这道菜色香味俱全,鸡蛋的嫩滑与菠菜的清香相互融合,口感丰富
...鸡蛋液搅拌后翻炒至凝固,最后卷起切块即可。这道菜色香味俱全,鸡蛋的嫩滑与菠菜的清香相互融合,口感丰富。第二道菜是菠菜拌胡萝卜丝。制作这道菜的食材包括菠菜、胡萝卜、大蒜、生姜、精盐、生抽、米醋、香油、辣...……更多
这道菜做法健康,既可以改善胃口,还可以解油腻
...的制作步骤并不复杂,只需要掌握好一些技巧就可以做出香味诱人的美味佳肴。首先,将买回来的韭黄用清水多次冲洗干净,然后将其切成若干小段备用。准备一个容器,将鸡蛋磕入碗里,根据个人的口味加入少许食盐,搅散鸡...……更多
它不仅富含高蛋白,还有补气血的功效,给身体带来全面的滋养
...:烧热锅,加入适量的食用油,油热后加入大蒜末翻炒出香味。将焯水后的莴苣加入锅中,快速翻炒均匀,让莴苣充分吸收大蒜的香味。4.调味:加入适量的盐,继续翻炒均匀,让莴苣充分吸收调料的味道。炒至莴苣熟透,关火...……更多
春天这几款“养肺汤”不可错过,调养肺部,预防疾病
...撒上葱花,煮沸片刻即可关火。7.食用:将汤倒入碗中,香味扑鼻,享受一碗营养丰富的蚕豆口蘑鸡蛋汤。(1)小贴士:想要汤更加清淡,可以不加鸡蛋,单纯以蚕豆和口蘑熬制成汤,口感也十分美味。二、枸杞叶猪肝汤枸杞叶是...……更多
枸杞搭配生姜,驱寒暖胃抗衰老
...生姜能够帮助改善食欲,促进食物的消化吸收。排出体内湿气:生姜具有温中散寒的作用,能够促进身体的新陈代谢,帮助排出体内的湿气和寒气。对于经常感到身体沉重、容易疲劳的人来说,食用生姜有助于改善这些症状,让...……更多
芥蓝煲不仅味道好,而且富含营养,适合在秋季食用
...椒丝,可以事先泡水备用。这些调料能够为芥蓝增添一份香味和口感。然后,将一锅水煮沸,水开后加入一勺油,再将芥蓝放入锅中焯水煮熟。芥蓝断生后,将其出锅,挤干水分,并摆入盘中。最后,加上切好的葱姜、红椒丝,...……更多
它是养肝高手,一周吃三次,清肝排毒,味道又鲜
...里我们开大火,快速的将它翻炒一下,翻炒均匀,炒出蒜香味。 炒香以后,再把青红椒也加进来,继续开大火,快速的将它翻炒一下,再把小南瓜放到锅中,这里一定要开大火,快速的将它翻炒均,再把调好的料汁一起加进来...……更多
冷天五白汤必备,红润气色胜似燕窝,女人最爱
...,味甘、性寒。含有薏仁酸、维生素B等成分,排除体内湿气、净化皮肤好。6.白芷白芷,为伞形科植物白芷的根茎,味辛、性温。具有活血化瘀、行气止痛的功效,对于改善皮肤色斑等问题有一定的作用。第三章:冷天五白汤的...……更多
女人睡前用“花椒敷肚脐”,坚持1个月,身体可能发生3个“变化
...身体可能发生3个“变化”很多女性朋友大多存在体内有湿气和寒气的现象,这时候也会导致身体的抵抗力和免疫力逐渐降低,容易使人出现生病感冒的现象,其实在这个时候,你不妨尝试着把花椒放在自己的肚脐里,每天晚上...……更多
小城又见雪
...里的火炉燃得很旺,我更享受房间里氤氲着的那淡淡的煤香味。 煤香的味道是我上小学二年级时的重大发现,那是一个孩童对于温暖而美好生活的向往。那时我所在学校的老师住的是平房,每年冬天,他们都会在房间生起火炉...……更多
“养生足贴”受热捧 真的靠谱吗?
...品,宣称有干姜、蕲艾和肉桂3大核心成分,不仅可以祛湿气,还能消肚腩,远离湿胖,调理身体。其产品分为基础装180贴、周期装420贴,以及蜕变装720贴,售价从29.9至89.7元不等。在评论区,有消费者表示每天晚上都会排出很多...……更多
冬天,吃大鱼大肉不如它,每天炒一盘,美味下饭,实在太美味了
...知道,大蒜苗也可以与鸡蛋搭配烹饪,炒出的鸡蛋带有蒜香味,色泽金黄,口感嫩滑,比起大鱼大肉更受欢迎。在寒冷的冬季,人们会感到身体的寒冷,而鸡蛋和大蒜苗恰好是这个季节最佳的食材之一。每天炒一盘大蒜苗炒鸡蛋...……更多
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南昌市中心医院举办膏方节
本文转自:人民网-江西频道11月8日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)治未病科举办膏方节活动,为广大市民朋友提供中医体质辨识
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健康问太和 | 腰椎间盘突出都需要治疗吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)“各方面都不出众,唯有腰椎间盘突出。”这句小品中的调侃,如今已成为不少现代人的真实写照
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邯郸复兴区: “订单”红缨子助农增收又致富
本文转自:人民网-河北频道11月11日,河北省邯郸市复兴区康庄乡西店子村,农机手驾驶联合收割机在田间收割红缨子高粱,确保颗粒归仓
2024-11-11 22:02:00
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本文转自:人民网-河北频道在香河县蒋辛屯镇,工人在采收秀珍菇。陈宏儒摄近年来,河北省香河县加快调整农业产业结构,大力发展设施农业
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雁栖湖健康发展论坛2024第五届——助推“全生命周期”健康体系建设 加快健康产业结构升级
11月9日,以“助推‘全生命周期’健康体系建设 加快健康产业结构升级”为主题的雁栖湖健康发展论坛2024(第五届)在北京雁栖湖国际会展中心隆重召开
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成都中医哮喘医院:呼吸科余舸主任——不忘初心“医”路前行!
唐代医学家孙思邈著有《大医精诚》,说:“凡大医治病,必当安神定志,无欲无求,先发大慈恻隐之心,誓愿普求含灵之苦……勿避险希
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艾瑞康联合内分泌治疗助力患者生存获益,乳腺癌治疗新希望
CDK4/6抑制剂的出现,为HR+/HER2-晚期乳腺癌的治疗策略带来了重大变革,现如今已有4款CDK4/6抑制剂获批用于中国临床
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康女士今天带着满脸的幸福与激动来到了郑州长江中医院,她要分享一个令人振奋的好消息——她终于怀孕了!康女士今年已经42岁
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重庆东大肛肠医院自建院起就组建了一支医德高尚、医术精湛的医生团队,多年来致力于肛肠疾病的研究和临床诊疗,积累了丰富的临床经验
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石家庄蓝天中医院以其专业全面的技术水平、科学规范的诊疗模式和优质高效的医疗服务,赢得了广大患者的信赖和认可,多年来,医院致力于为广大女性患者提供高质量的医疗服务
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