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不知道你有没有听过湿气这个概念，有时看健康讲座，许多中医都会提到湿气这个概念，而且人们经常会提到湿气过多的话会危害我们的身体健康，那么，你知道湿气过重的话都会有哪些危害吗？湿气的危害医生认为如果我们...……更多
2023-04-16 20:26:00湿气,过多,状况,身体,湿气,过多
在炎炎夏日，随着气温的攀升，湿气也悄然而至，给不少人的健康带来了困扰。湿气重不仅会导致身体沉重、疲倦无力，还可能引发一系列疾病，如食欲不振、消化不良、关节疼痛等。因此，在日常饮食中，湿气重的人群需要...……更多
2024-07-29 14:58:00湿气,水果,湿气,食用,食物,榴莲
中医常说：“湿气不除百病生”，湿气看不见，摸不着，但是也会容易长期聚集在人体内部，损耗着人体的元气，影响自身健康。像湿气如果过重的话，也会堆积在体内，加重身体的负担，影响毒素的排出，增加患病的风险，...……更多
2023-06-08 22:20:00湿气,一身,湿气,身体,泛黄,情况
湿气主要是外界气候比较潮湿所影响，也可能是体内脾胃功能下降，从而导致的湿气积存在体内，太多的湿气存在于体内，会导致湿气阻碍体内的阳气，那么在生活中如何判断自己体内的湿气重呢？如果体内存在大量的湿气，...……更多
2023-07-12 17:47:00湿气,水果,湿气,食用,火龙果,猕猴
湿气指的是体内湿润的不正常积聚，可以是因为饮食不规律、气候潮湿、生活习惯不良等原因引起。如果身体内湿气过重，可能会引发一些不适症状。今天跟大家聊聊： 身体内有湿气，会有7种表现！春夏换季，几个祛湿小技巧...……更多
2023-07-03 16:47:00湿气,身体,湿气,症状,身体,影响
入秋后，很多人容易出现湿气重的问题。湿气在中医理论中，是一种常见的邪气，不仅会带来身体不适，还容易引发一系列健康问题，如消化不良、疲倦无力、食欲不振等。湿气重的个体在生活中可能需要特别注意饮食，包括...……更多
2024-04-30 10:44:00湿气,水果,湿气,龙眼,水果,食用
体内湿气，作为中医理论中的一个重要概念，常常被人们忽视。然而，湿气在人体内过多或过少都可能对身体健康产生影响。因此，了解湿气的重要性并掌握调理方法，对于维护身体健康具有重要意义。首先，湿气在人体内起...……更多
2024-05-02 06:29:00湿气,干燥,症状,皮肤,湿气,身体
...的材料，更能事半功倍，帮助我们1周之内有效逼出体内湿气，同时杀菌、驱寒、通便，让身体由内而外焕发生机。以下是6种泡脚时可以适量添加的天然好物，大家不妨试试看！1、艾叶艾叶，自古以来就是驱寒除湿的佳品。它的...……更多
2024-06-01 10:07:00湿气,东西,湿气,身体,陈皮,脚部
湿气重，百病生，这是很多人都听过的，但是对于其真正的意思，却有很多人不懂，下面简单给大家介绍一下：其实湿气就像是浇花，人就是花，而水就是外部的湿气。若湿气比较适当，那么花朵的长势会非常好，身边都是勃...……更多
2023-08-18 15:37:00湿气,脾胃,水果,湿气,柿子,身体
那些湿气过重的人要判断自己是否脾胃虚弱，脾胃功能差，运化水湿能力降低才会导致过多的湿气产生，无法通过正常渠道代谢出来，会不断累积带来影响。此时身体会有许多变化，例如某些部位会变大，好像水肿一样，平时...……更多
2024-08-07 10:36:00湿气,身体,女人,湿气,脾胃,长时
...湘兵 实习生 徐瑞泽中医讲“千寒易除，一湿难祛”，湿气入体会损伤人体脾脏，使人虚胖水肿，湿气在体内堆积过多会严重影响人体健康。湿气重的表现有很多，其中最为明显的特征包括：虚胖，脸上、头发出油多，皮肤暗...……更多
2023-08-23 04:35:00湿气,湿气,脾胃,人体,食物,过多
...期如此，不仅增加患2型糖尿病的风险，还可能导致体内湿气过重。而高脂肪、高盐的食品则对肝肾造成负担，长期摄入可能导致肝功能异常、肾脏负担加重。以一项研究为例，发现长期食用高加工食品的人群，其患慢性疾病的...……更多
2023-12-28 12:31:00肝肾,湿气,影响,健康,健康,食物
现在生活中，相信很多女性都出现了湿气过重的情况，而且湿气过重的话也会引起身体虚弱的问题。而这与脾胃受损也是有着密切联系，也是由于日常作息和饮食的不规律，从而导致体内湿气过重。尤其是对于女性朋友来说，...……更多
2023-07-03 21:15:00医生,学习,湿气,身体,女性,蒲公
...然开始展现出勃勃生机的景象。然而，随着气温的回升和湿气的增加，春季也带来了一些健康上的挑战。在这个时节，我们的饮食习惯尤为重要，它直接影响着我们的身体状况和健康状态。正如俗话所说，“病从口入”，春季调...……更多
2024-03-19 06:21:00多雨,食物,食物,饮食,芦笋,身体
...期久坐，坐在空调屋里边，以车代步，这难免会造成体内湿气过重。必须进行及时的调理，对身体健康才是有利的。要想有效的去除湿气，必须要分清自己体内的湿气是内湿还是外湿？如何辨别呢？一、体内湿气重是什么原因?...……更多
2023-10-16 06:06:00湿气,还是,湿气,脾脏,舌苔,身体
湿气又分为内湿和外湿，外湿往往与长期生活在潮湿的环境中有关，而内湿与日常的不良饮食习惯，有着密不可分的关系。进入夏季之后，各种水果也大量上市，但是有些水果可能会加重体内的湿气，劝你最好别贪吃。下面就...……更多
2024-04-08 14:02:00湿气,水果,湿气,香蕉,水果,身体
于夏季，湿气偏重的状况烦扰众多人士。湿气，此般看似隐匿的敌手，竟会令人产生疲乏之感、关节疼痛，乃至对胃肠功能造成影响。湿气过重之人常常感觉周身沉重，仿若背负一口无形之锅。有人言，晒后背能够驱除体内湿...……更多
2024-08-04 11:31:00夏日,高温,而是,湿气,高温,身体
...气渐凉，自然界的阳气逐渐收敛，阴气上升；这个时候，湿气重的人要特别注意养生，否则容易导致身体不适；作为一名中医，我要和大家分享几个秋季养生的“三做三不宜”原则，帮助大家调理身体，去湿气，迎接一个健康的...……更多
2024-04-25 16:06:00湿气,长寿,有利,养生,湿气,情绪
每个人体内或多或少都有湿气，如果人体不将湿气排出，会感觉到累，整天没有精神，还莫名犯困，影响身体的健康。那么，如何判断体内湿气是否严重?当身体里的湿气过多，身体会出现一些症状来提醒。湿气重的人，会有哪...……更多
2024-08-23 06:00:00湿气,症状,湿气,身体,舌苔,患者
湿气，这个常常被提及的词汇，在中医理论中有着重要的地位。它是指体内湿气积聚过多，使得身体内外的阴寒元素增加，进而引发一系列不适和疾病。湿气重对于中老年人来说，是一个需要特别关注的问题。由于身体本身的...……更多
2023-12-14 14:35:00湿气,中老年,一身,建议,湿气,身体
...此，在治疗脂肪肝和肥胖问题时，需要考虑到去除体内的湿气和浊气。“去湿去浊”是中医理论中的重要概念，是一种调理身体健康的方法。其中，“湿气”指的是体内湿重的状态，包括水液代谢不畅、湿热蕴滞等；“浊气”则...……更多
2023-10-30 11:57:00浊气,湿气,脂肪肝,肥胖,脂肪,身体
...体质作为中医学中一种常见的体质类型，主要特点为体内湿气重、水液代谢不畅。饮食对于改善痰湿体质非常关键，因为某些食物可能会加重湿气的积聚。在痰湿体质的人群中，有4种食物需要注意避免或者适量摄入，红枣就是...……更多
2023-10-10 06:59:00红枣,体质,食物,体质,湿气,红枣
...，每一个人或多或少的都会存在也有轻重之分。对于那些湿气比较轻的人不会对身体造成很大的影响。如果你坐视不理，就会使你体内的湿气加重，对于身体的健康影响是非常大的，将会产生肥胖，四肢沉重，精神疲惫，总想睡...……更多
2023-09-03 22:11:00湿气,身体,毛孔,空调,饮食,时候
湿气是中医养生体系中常常被提及的概念之一，有不少人觉得“湿气”缥缈无定形，再加上诱发的不适症状又多又杂，因而对其缺乏足够的重视。但事实上，湿气重对不同体质的朋友影响各不相同，如果您的身体偏弱或是免疫...……更多
2023-07-13 12:03:00湿气,症状,典型,女性,湿气,女性
在生活中，我们常听人说湿气重，其实湿气重是指人体受气候环境和作息习惯的影响，身体的脾运输功能失调，导致水湿蓄积的情况，长此以往，容易导致伤脾。脾胃作为身体的重要一项器官，承担着主管食物的消化，吸收和...……更多
2024-08-26 16:58:00湿气,湿气,脾胃,食物,玉米须,身体
我们都了解，身体湿气重是很普遍的一种病症，很多人的身体都是出現湿气太重的病症，尤其是女性朋友。身体湿气重是不利身心健康的，那麼夏季身体湿气重吃什么食物呢？在生活起居中，很多人的身体都是出現湿气太重的...……更多
2023-04-18 10:18:00湿气,身体,湿气,薏仁,薏仁米,薏米
本文转自：每日商报湿气渐重谷雨时节如何科学“祛湿”？商报讯（记者 熊依琳）进入四月下旬，春雨绵绵细如丝，谷雨节气正当时。作为二十四节气中的第6个节气，也是春季最后一个节气。谷雨有“雨生百谷”之意，此时气...……更多
2024-04-22 06:14:00湿气,时节,雨水,科学,湿气,时节
...湿减肥，也可以作为早饭或晚饭正餐服用。但因为它的去湿气作用，因此身体无湿浊的人是不适合服用的。而分辨本身有没有体内湿气是不可以简易的用水肿或肥胖症=体内湿气来分辨，最好是根据四诊八纲辨证。孕妇也不适合...……更多
2023-04-19 15:07:00红豆,大米粥,大米,薏仁,红豆,小米粥
...能不能及时发现。排便一直“前硬后软”是怎么回事?1、湿气大人的身体潮湿，大便也会出现前硬后软的状况。体内湿气过多，消化系统内的体液缺乏，前边的大便变得较为干燥。而由于身体内湿气较为重，身体内非常容易产生...……更多
2024-07-01 16:28:00东大,肛肠,重庆,回事,医院,干燥
...，都有可能导致最终的废水排不出去，从而留在体内成为湿气，平时在门诊上我们为大家调理湿气的时候，就是通过望闻问切这样一个辨证的过程找到患者身体内部水液运行代谢的通道中是哪一个环节出了问题，然后运用中药将...……更多
2024-07-17 11:00:00何健,方子,阳气,湿气,就是,身体
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本文转自：人民网-四川频道东山镇蚕桑产业。姚阳摄近日，农业农村部办公厅发布了《关于公布农业产业强镇项目通过评估名单（第二批）的通知》
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