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...寒露者，则意味着露水更添寒意，快要凝结成霜也。寒露节气的来临，使秋天步入了收尾的阶段，冬日的脚步越来越近，气候变化快，冷空气的频繁活动使得温差波动明显，而忽高忽低的温度对于我们身体的抵抗力有着不小的考...……更多
2023-10-17 06:09:00脾胃,节气,脾胃,红豆,山药,南瓜
...防寒湿养生牢记“三忌三宜”淄博2月21日讯雨水是二十四节气的第二个节气。雨水时节,冷空气活动仍很频繁,由于人体腠理已变得相对疏松,对风寒之邪的抵抗力会有所减弱,因而易感邪而致病。淄博市中医医院中医专家提醒,雨水...……更多
2024-02-22 06:40:00时节,雨水,养生,雨水,淄博,时节
谷雨是二十四节气当中，最美的一个季节，也是春季的最后一个节气，它的结束，意味着夏天即将来到。谷雨前后，雨生百谷，作物新种，到处都是一片欣欣向荣的景象。谷雨养生，要符合应时而食的一个理念，在生活上与饮...……更多
2024-04-24 12:26:00健康,放进,猪肝,排骨,胡椒粉,鲫鱼
春分，是二十四节气的第四个节气，也是一年当中阴阳均衡、昼夜均等、寒温各半的时节，我国自古就有“春分风不小，要防痛深扰”的说法，这句话的意思是说春季风多，春天的风虽然不及冬天的风那般凛冽，但由于风邪善...……更多
2024-03-28 06:03:00节气,香椿,蚕豆,菠菜,猪肝,春笋
11月22号是小雪节气，北方多地大雪纷飞，不过云南依然阳光明媚，云南蓝持续刷屏。小雪是反映降水与气温的节气，也是寒潮和强冷空气出现较为频繁的节气。在我国北方大部地区此时已经进入寒冰封冻的季节。云南省气象局...……更多
2023-11-23 10:28:00云南,小雪,时节,云南,小雪,昭通
随着春天的到来，身体开始迎来了一个新的季节，而在这个季节里，合理的饮食选择对于保持健康至关重要。春季气候干燥，易使人体内水分流失，加之春季易感人群增多，养护身体显得尤为重要。因此，建议在春季多食用一...……更多
2024-03-29 10:11:00道菜,免疫,建议,健康,金针菇,金针
引言：随着年龄的增长，无论是体力还是身体素质都会出现下降的趋势，这使得中老年人在日常生活中感到越发吃力。尤其是在春季，很容易出现体内“上火”的现象，影响身体健康。为了保持健康，中老年人需要更加关注营...……更多
2024-03-26 09:59:00滋补,中老年,营养,冠军,建议,小白
本文转自：沈阳晚报11月8日 二十四节气之立冬 立冬后养得好 来年生病少冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好立冬是农历二十四节气中的第十九个节气，也是冬季的第一个节气。立冬标志着冬季的正式来临。冬天寒意来袭，...……更多
2023-11-09 02:44:00序幕,养生,攻略,阳气,沈阳,养生
...淡、营养丰富，适合“三高”人群长期食用，有助于保持身体健康。一、上汤豆苗： 上汤豆苗是一道清淡爽口的家常菜，以嫩嫩的豆苗为主料，再配以清汤，口感鲜美。豆苗含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸等营养成分，具有...……更多
2024-03-21 13:27:00低糖,家常菜,家常,身体,建议,西兰
...食呢？重庆市文明办、上游新闻、重庆文明网跟随二十四节气，邀请社区厨艺达人何雪辉为你推荐开胃又健康的小份菜：豆腐番茄肉馅煲。寒露是二十四节气之第十七个节气，秋季的第五个节气。进入寒露，时有冷空气南下，昼...……更多
2023-10-07 22:07:00二十四节气,肉馅,番茄,豆腐,推荐,健康
...是新冠流行的时候虽然很多人的抗原已经开始转阴，但是身体还是存在一些不舒服的情况。所以这个时候我们也不要粗心大意，一定要将身体调养好，毕竟免疫系统大干了一场，需要一段时间的修身养性，平时要注意老年人身体...……更多
2023-01-12 22:11:00中老年人,免疫力,免疫,食物,营养,西红
...卉新，一雷惊蛰始”，北京时间3月5日10时23分将迎来惊蛰节气。此时节，大地回春，蛰虫初醒，风含情，水含笑，天气暖了。当太阳到达黄经345度，春天的第三个节气惊蛰到来，标志着仲春时节的开始。民俗学者、天津社会科学...……更多
2024-03-04 00:26:00节气,生机,雨水,桃花,人面,节气
本文转自：南京晨报体验春趣，传承节气文化小红花幼儿园 食育课堂感知“春分”学校供图晨报讯（通讯员 黄厚淑 南京晨报/爱南京记者 李灿伦）春风不解意，三月桃花寄。为了让幼儿感受春天、体验春趣，传承中国传统节气...……更多
2024-03-25 06:05:00红花,幼儿园,课堂,幼儿,节气,南京
冬至是我国农历一个重要的节气，也是中华民族的传统节日。《清嘉录》中甚至有“冬至大如年”之说。这表明古人对冬至十分重视。每年冬至，重庆人都有吃羊肉的习俗，这似乎也成为了这个节日最重要的仪式感。冷冷的冬...……更多
2023-12-22 12:59:00重庆,低温,羊肉,跟着,地图,美食
9月8日白露，是二十四节气中的一个重要节点，正值秋季的开始，气温逐渐下降，人体需要更多的营养来抵抗寒冷和增强免疫力。俗语说：“白露一碗汤，不劳医生开药方”。这句俗语提醒我们，在白露时节，不要忘记品尝一碗...……更多
2023-10-25 06:27:00滋补,时节,身体,健康,鸽子,竹荪
...角梅丛中拍照打卡，尽享明媚春光。当天春分，是二十四节气之一，不少市民游客到郊外踏青游玩，在天蓝、地绿、水清间拍摄打卡，乐享四季葱茏的北海春日时光。本报全媒体记者 李君光 摄链接：据百度百科介绍：春分，是...……更多
2024-03-21 09:12:00踏青,时节,赤道,昼夜,北海,太阳
...曰：”少食肉食，多食谷菽菜果，自然冲和之味。”芒种节气，可多食用养阴生津食物，如西瓜、凉瓜、西红柿、绿豆、冬瓜、木耳、丝瓜等。在注意饮食调摄的同时，也应注重情志调养。适当锻炼。“东风染尽三千顷，折鹭飞...……更多
2023-01-10 21:34:00时节,节气,情志,咳喘,西红,孙思邈
...可以通过饮食调理来延缓衰老的速度。在50岁后，女性的身体会逐渐变老，女性荷尔蒙水平下降，容易出现各种不适和衰老迹象。然而，通过增加摄入一些碱性菜，可以激发雌激素的分泌，帮助女性保持年轻和健康。西蓝花
西...……更多
2023-10-31 17:07:00雌激素,道菜,激活,物质,身体,营养
今日霜降，也是秋季的最后一个节气。这一时期，南北方天气逐渐变得寒冷起来，近地面空气中的水汽在地面或植物上凝结成霜。在饮食上，随着天气变冷，人们讲究“补冬不如补霜降”，会吃牛羊鸭肉来滋补身体。同时，一...……更多
2023-10-24 17:43:00鸭肉,柿子,牛羊肉,人们,鸭肉,萝卜
...遵义日报传统与文创科创融合茅台之美贵州茅台酒二十四节气冬系列文化产品正式发布发布仪式。勾调品鉴体验区，勾兑团队正在现场展示酒体勾兑。
产品展示秀及主题演绎。
渐敛立冬，美自天成。11月8日，贵州茅台二十四...……更多
2023-11-10 09:53:00二十四节气,茅台酒,贵州,茅台,文化,产品
...非常重要。当放松游玩的中秋小长假遇到养生关键点白露节气，除了吃喝玩乐之外，可别忘了和养生保健定个“契约”。月饼吃多喝杯柚子汁祛火中秋团圆，月饼是不可缺少的节日食品。湖北襄阳市中医医院脾胃风湿科主任马保...……更多
2023-01-08 22:15:00养生,节气,养生保健,契约,保健,月饼
一年最后一个节气——大寒。中医学“天人相应”的观点认为，人体应顺应自然界的变化规律，养生理念也要随着气候变化适当调整。大寒时节养生宜做到以下三点：1、起居有常俗话说：“大寒大寒，防风御寒”。若衣着过于...……更多
2023-01-05 21:54:00时节,养生,衣着,时节,变化,黄帝内经
...会共同承办 。本次活动以传统文化为切入点，以二十四节气为载体，通过传承人讲述中医护眼常识再以知识问答的方式进行互动加深印象，使同学们在活动中熟记护眼常识，达到激发青少年儿童了解中医文化 、 传承中医文化的...……更多
2023-10-08 22:38:00大渡口区,大渡,口区,校园活动,秋意,校区
...分地区，好多地方都已经开始下雪，我们也迎来了二十四节气中的第二十一个节气——大雪，这意味着天气更加寒冷了，同时它也代表着这一年快结束了，你做好过冬的准备了吗？说到这个节气，其实很早都已经立冬了，但是虽...……更多
2023-12-11 09:26:00病痛,时节,猪肚,花旗参,花旗,红枣
...丰富的选择，不仅味美可口，而且营养丰富，是春季调养身体、增强体力的理想之选。春日阳光明媚，正是时候多吃这些富含钾元素的蔬菜，为身体注入源源不断的活力，让春日生机盎然。一、紫菜：紫菜是一种常见的海藻类食...……更多
2024-03-28 13:08:00腿脚,香蕉,苋菜,莴笋,海带,紫菜
春分过后，天气日渐回暖，湿气也比较重，特别是临近清明，天经常下雨，乍暖还寒让人很容易肠胃不适，没食欲或困乏，因此要注意调整好饮食。俗话说得好，“春分一碗汤，不劳医生帮”，这时候除了进行适当的运动和保...……更多
2024-04-13 10:47:00益气,安康,心火,时节,全家,玉米
本文转自：人民网今日，我们迎来二十四节气中的第十八个节气——霜降。霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。霜降时节，养生保健尤为重要。那么，此时我们该如何养...……更多
2023-10-24 09:34:00养生,专家,秋燥,节气,时节,阳气
...节身体反应；寒露养生的重要性寒露，作为秋季的第五个节气，标志着天气由凉爽向寒冷过渡；在中医理论中，寒露时节是人体阳气收敛、阴气渐盛的时期，也是养生保健的关键时期；合理的养生不仅能帮助我们适应季节变化，...……更多
2024-05-02 08:51:00健康生活,养生,中医,原则,方式,健康
悠久的岁月流转，我们的身体慢慢开始老化，中老年人的身体健康成为广大中老年人关注的焦点。而叶酸作为一种重要的营养素，在中老年保健中发挥着重要的作用。叶酸不仅可以预防贫血、保护心脑血管和神经系统，还可以...……更多
2023-11-24 15:00:00叶酸,心脑血管,心脑,贫血,血管,神经
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本文转自：人民网-安徽频道人民网记者汪瑞华 张俊俯瞰杜世海的葡萄种植基地。人民网记者 张俊摄寒露一过，忙碌了两个多月的葡萄采摘季
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如今想要睡得好、睡得香，似乎成了很多朋友可望而不可即的事情了。对于我们大多数人来说，不管白天多么忙碌劳累，只要晚上能够睡个好觉
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在繁忙的现代生活中，我们的血管常常承受着巨大的压力。不良的饮食习惯、缺乏运动、环境污染……这些因素都在无形中损害着我们的血管健康
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水，生命的源泉我们都知道，水是生命之源，它对我们的重要性不言而喻。但是，你知道吗？在错误的时间喝水，可能会对健康造成不利影响
2024-10-27 08:55:00
健康，是生命之根，是幸福之源。随着岁月的流转，中老年朋友们更加注重养生与健康。然而，在日常生活中，一些看似平常的饮食习惯
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糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，影响着全球数以亿计的人口。然而，糖尿病的影响不仅限于血糖水平，它还可能对身体的多个器官和系统产生连锁反应
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10月25日，第一届两江国际医学年会在渝召开。年会设置“未来医学，AI赋能”主论坛，“医学创新与转化医学、中新医院管理之创新引领
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本文转自：人民网-湖南频道总决赛现场。单位供图10月25日，2024中国健康科普大赛（湖南赛区）暨第九届“科普兴湘 健康圆梦”全省疾控系统健康科普总决赛在长沙落幕
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红糖发糕是一种酥软可口，香甜浓郁的传统小吃。它口感细腻而且易于消化，营养丰富，又比较容易制作，因此深受人们的欢迎。下面为大家介绍一下红糖发糕的具体做法
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酱汁杏鲍菇是一道非常营养且美味的菜品，口感细腻、香味浓郁，是家庭聚餐或宴请朋友时的不二选择。学会这道菜品的制作方法，能让你的餐桌增添许多色彩
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芋头焖饭是一道美味可口的传统菜肴，以芋头和米饭为主要材料，口感香糯，味道绵软可口，是很多家庭餐桌上的常见佳肴。下面介绍一下芋头焖饭的具体做法
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西兰花炒虾仁是一道健康又美味的菜品，将西兰花和虾仁的鲜美完美结合，口感清爽，营养丰富。下面为您介绍这道菜的具体做法，让您也能够轻松制作出美味的西兰花炒虾仁
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红豆糯米糕是一道传统的中国点心，口感香甜、软糯，是许多人钟爱的美食。今天，我将为大家介绍红豆糯米糕的具体做法，让你在家也能轻松做出美味的糯米糕
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