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湿气重的女人，经期谨记“4多3少”，帮你排出湿气，预防妇科疾病1、红糖姜茶红糖跟生姜一起煮茶喝，有非常好的祛湿去寒的功效，很适合经期的女性，还能帮助女性暖宫，促进子宫污血、垃圾排出体外。起到保养子宫的作...……更多
2023-11-05 06:51:00湿气,经期,妇科,女人,湿气,经期
...体常处于虚弱状态，如果不注意保暖，这个期间很容易使湿气入侵。湿气乃万恶之邪，湿气太重，很容易使免疫力降低，湿气重的女人常出现痛经、经量过少等症状，甚至容易提高妇科疾病发病几率，其中宫寒的影响因素之一便...……更多
2023-12-01 06:22:00湿气,妇科疾病,保暖,妇科,疾病,经期
...易萎缩，造成痛经。可以经常吃下列这5种食物，达到祛湿气，促进子宫排污血的目的，促进身体的血液循环，加强对身体的保护，对于预防妇科疾病也有一定的积极意义。1、花椒：我们会常常在做饭的时候会放点作料，必不可...……更多
2023-12-02 09:54:00湿气,子宫,食物,目的,子宫,湿气
...由于子宫内膜血管破裂、血液从阴道流出，易导致病菌及湿气的上行侵袭，此时女性免疫力低下，易罹患妇科疾病或身体其他部位的疾病，严重影响到女性的身体健康。因此，女性在经期间应当加强自身防护，维护好自身健康，...……更多
2024-09-02 13:34:00姨妈,侵袭,疾病,女性,女性,经期
...吃，就有着益气补血美容养颜的作用，对于排除身体里的湿气很是有帮助！
第二枸杞+黑豆前面也说到过，女性很是的生理期问题都是因为宫寒出现的，而宫寒变得严重就是因为身体内的寒毒一直没有办法被排除体外，久而久之...……更多
2023-10-16 15:37:00华佗,黄体酮,枸杞,经期,天然,枸杞
...薏米放在一起煮的水，这样的话可以帮助身体排出体内的湿气，而且也可以改善身体浮肿的情况，保养子宫。如果你喜欢吃比较甜的东西也可以放两勺蜂蜜，这样的话口感可能会更好一些，而且可以达到润肠通便的功效，对于这...……更多
2024-02-09 22:57:00时来,经期,亲戚,回事,月经,女人
...主要性质平和，常吃这种菜，可以健脾养胃，还有助于祛湿气。例如红薯、鸡蛋、山药、牛肉、芝麻等，女人常吃这些补脾胃类菜，可以促进气血的生成，这是由于脾胃是气血的生化之源，从而减少了血虚、气血的几率，助于滋...……更多
2024-02-19 15:40:00妇科,大夫,一句话,女人,雌激素,脾胃
...和稳定。只要我们记得上面提到的3不洗，就会慢慢减少湿气的侵袭，从而防止妇科疾病的发生，帮助女性保护子宫，同时也有助于女性的健康长寿。 ……更多
2023-12-03 06:14:00贴士,经期,困惑,身体,帮助,女人
...是等经期结束了再喝为好。3、除湿汤
一些女人身体里面湿气会比较严重，平常就会喝一些除湿汤来进行调理，但是在月经期间却不要喝了，因为此时血液会比较缺少，再喝的话会加重血虚的症状。月经期间，喝什么好？黑木耳...……更多
2023-12-02 10:41:00效果,月经,经期,黑糖,症状,黑木
...果，深受女性喜爱。然而，在月经期间，女性体内充满了湿气，荔枝属于寒凉水果，容易滋生湿气，进而容易引发腹泻和腹痛等不适感。因此，女生来例假时最好避免食用荔枝，以免身体更加不适。3.荸荠荸荠虽然长得并不是很...……更多
2024-10-16 19:06:00月经,迹象,女性,月经,子宫,女性
...佳、精神不振、四肢沉重、雀斑加重等等，这些都是体内湿气过重的最典型表现。方法一：敲打膝窝，祛湿毒用力敲打5-10分钟，直到瘀斑、痧点等病理反应物显出。1-2周敲打一次，身体就会经过自我排毒的方法来消除这些毒素...……更多
2024-11-18 14:39:00中医医院,东城,湿气,中医,医院,专家
...进身体各方面是血液循环，另一方面还有助于排出体内的湿气，让身体更加温暖。尤其是经期特别容易痛经的女性，泡脚能够让足底穴位温暖，进而缓解腹部疼痛的情况。2、禁止熬夜在月经期的女性，身体各方面都是很虚弱的...……更多
2024-11-08 18:49:00月经,一来,因素,有关,女性,月经
...的蠕动，促消化。而且对于女人而言也能驱散体内的寒邪湿气，可以说是对养生与长寿有益的食材。但是很多人不知道的是，生姜不仅食用对身体有益，而且用生姜涂抹不同的部位，也能达到不同的起到对身体有益的作用。今天...……更多
2023-11-22 19:34:00湿气,生姜,女人,问题,生姜,湿气
...症状。花椒水熏洗 赶跑妇科炎症花椒不仅有祛除寒气和湿气的作用，还有杀菌和止痒功效，对于妇科炎症有较好的疗效。做法：熏洗法——花椒水煮好后，先用水蒸气熏女性私处，然后再泡洗私处；煮茶法——在姜枣茶里加一...……更多
2024-06-04 00:54:00花椒,功效,花椒,牙痛,止痛,干姜
...统的中药补品，能补脾祛湿，薏仁也是祛湿健脾的中医，湿气堆积容易使气血循环受阻，常吃芡实和薏仁，能祛湿利水，有助于卵巢气血循环。所以妇科大夫建议，处于绝经前期的女人，常喝五仁粥，养卵巢。处于绝经前期的女...……更多
2024-02-19 15:40:00卵巢,妇科,大夫,前期,女人,卵巢
...以适当喝红糖水的，对于保养子宫，排出子宫内的寒气和湿气，具有很好的效果。2、猪血：猪血在我们日常生活中也非常常见，它是一种温性食物，对于活血化瘀，具有很好的功效，女人在来大姨妈的时候可以吃点猪血，能够...……更多
2024-08-01 14:16:00经期,子宫,食物,黄金,女人,子宫
...友的身体健康状况。女人到了必定的年纪之后都会面临绝经期，大部分女人在45~50岁之间会绝经，此时女人的卵巢功能也会衰退。绝经一旦产生，月经就会产生永久性的消失，这时女人逐步由于卵巢功能的下降而进入到晚年期。...……更多
2024-06-07 12:00:00妇科,年龄,医生,女性,健康,女人
...苓桂术甘汤。帮大家健脾，利湿、渗湿、燥湿,祛除一身湿气!全方由茯苓，桂枝，白术，甘草组成。其中，茯苓性平，归脾经，平淡的性子可以使中焦脾胃的水湿慢慢的往下走，通过小便排出去，达到利湿渗水的效果。而桂枝有...……更多
2024-07-18 13:28:00燥湿,湿气,乏力,湿疹,燥湿,湿气
...定的年纪都想留住月经，以此证明自己还年青。什么是绝经期？绝经期是指女人卵巢功能逐渐减退，体内雌激素水平下降，最终导致月经中止的生理进程。这个进程一般产生在45-55岁之间，其中40岁今后称为绝经前期，55岁今后称...……更多
2024-05-25 09:38:00越好,妇科,年龄,医生,女性,女人
...好的帮助我们的子宫保持温暖，也能够有效的排出体内的湿气和寒气解决宫寒的问题，也能够更好的帮助女人预防妇科炎症的产生。 ……更多
2024-01-07 11:59:00姨妈,子宫,若是,时候,健康,月经
...毒素也会随着经血排出体外，是排毒的最佳时期，因此月经期也是女性保养身体健康的关键性时期。子宫健康不仅使女性更加的年轻，有活力，还可以减少妇科炎症的发生。因此在经期，子宫好的女人都会坚持做这4件事，不仅...……更多
2023-11-05 06:05:00妇科炎症,经期,炎症,子宫,妇科,女人
经期是女性的生理特殊期，一定要特别的爱护。很多女性朋友大姨妈来了都不重视，也懂得去护理，生活中的一些不良习惯，会直接或者间接导致月经不调等妇科病找上门，女人要貌美如花，在女人大姨妈来了之后，不做3件事...……更多
2024-05-28 09:30:00妇科病,姨妈,妇科,女人,月经,经期
...女性疾病越来越多，所以我们就要从年轻开始保养，女人经期常吃这三种食物，保养子宫，远离妇科病！第一种：韭菜炒猪血猪血，中药名。为猪科猪属动物猪韭菜炒猪血做法：1.猪血用热水烫一下，韭菜和葱清洗干净备用。2....……更多
2024-01-15 09:56:00妇科病,经期,子宫,妇科,保养,美食
...的产生，因为在这个时候月经来临宫口处于张开的状态，湿气和寒气更容易进入到女性的子宫，使女性产生痛经和宫寒的现象影响了子宫的健康和女性身体的健康，所以在来月经第一天最好是不要碰凉水。女性第一天来月经的时...……更多
2024-01-29 19:46:00子宫,月经,防线,女人,月经,身体
...的不消化堆积，进而转化为人体脂肪，很可能使人体内的湿气加重，进而影响女人经期的月经量问题。因此，经量不稳定，少吃金黄油炸类食物，补充气血，预防早绝经。
黑芸豆小米粥：黑豆是常见的杂粮之一，其中所含有较...……更多
2023-12-11 13:34:00气血,芸豆,食物,月经,气血,黄油
...女人要少吃易化湿食物。易化湿食物指进入身体后会化为湿气，容易加重体内湿气聚集的食物。湿气是中医六邪之一，也是“百病之源”，中医上认为肥腻易化湿，常吃肥腻、甜腻等肥甘味厚的食物，容易加重体内的湿气堆积，...……更多
2024-02-05 14:02:00发物,妇科炎症,炎症,妇科,大夫,食物
...排除这些不利因素，增强体内的自我修复能力。特别是在湿气重和风湿天气，风湿病患者往往感到关节疼痛加剧。益母草不仅能缓解这些症状，还能通过强化身体对湿气和寒风的抵抗力，减少疾病的反复发作。这种天然草药的这...……更多
2024-02-27 13:01:00益母草,解毒,美白,效果,女人,益母草
...子宫也是比较脆弱的，需要时刻进行保养。研究表明女人经期功能的正常运转受到子宫内膜周期性脱落的影响，这一时期也是女人保养子宫的重要时间。子宫光滑的女人，经期时少做三件事，多喝三种水，可以促进女人子宫的健...……更多
2024-01-10 11:32:00经期,子宫,女人,子宫,女人,经期
...甲状腺功能受到损害。中医师余雅雯表示，女生不只在月经期要注重保养，平时就应该进行调理，可分行经期、经后期、排卵黄体期、经前期等四个时期。1.行经期：强调活血化淤，把子宫内膜的淤血剥落干净，且不要让子宫受...……更多
2023-01-29 22:50:00青岛,经期,妇科,医生,医院,女人
...，有些女性在经期会出现浮肿的症状，这通常是由于体内湿气过重所造成的，湿气过重的原因有很多，吃太多甜食就是其中一种，因此经期会出现水肿的女性，更要避免食用红枣，以免加重水肿问题。虽然红枣有很多益处，但是...……更多
2024-04-24 14:29:00养生保健,红枣,养生,保健,红枣,养生
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本文转自：人民日报海外版《人民日报海外版》（2024年12月30日第 12 版）广西地处亚热带地区和边境地区，多雨潮湿的独特气候条件使传染病多发且易于传播
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