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补气血不只是红枣,多吃红豆、莲子等,皮肤红润,补气养血
...被认为对女性特别有益,因为它可以调节月经周期,减轻经期不适。2.枸杞枸杞是另一种传统的补气血食物,它富含维生素C、维生素A和多种矿物质。这些营养素有助于提高免疫系统功能,促进血液循环,同时还有助于改善视力...……更多
双十一,石头h1neo带来了什么?
...与也能快速吸附水分,在55℃左右低温环境下吸走衣物上湿气的同时,最大程度减少各种衣物的缩水和磨损,即便是真丝这样的高端面料,也能很好的应对,产品还获得了羊毛真丝洗烘双认证,这在洗烘一体机中独一份,着实厉...……更多
这六款汤品的奥秘,助你实现气血足、容颜常驻的养生目标
...仅有益于女性的美容养颜,还对改善皮肤干燥、缓解体内湿气有显著效果。三、五红汤3.1材料选择五种红色食材的巧妙搭配,如枸杞、红枣、红糖等,形成丰富的红色汤品。红色食材多含有花青素等抗氧化物质。3.2烹饪方法采用...……更多
想要保护肝脏,提高睡眠质量,可以试试这些办法
...深度睡眠状态。此外,把脚露在外面还有助于排出体内的湿气和毒素。在睡眠过程中,身体会排出一定的汗液和毒素,如果脚部被包裹得过紧或不透气,就会影响排汗和排毒。而把脚露在外面,就能够更好地促进汗液的排出和新...……更多
青石雨巷中岁月静淌
...,慢慢地就冷清了。我点点头,看着墙上的涂鸦,小草被湿气染成了墨绿色,聚成了一团,上面零零散散地分布着几朵小花,还有一棵大树,高度和我差不多,也很模糊了。不过,中间有着一位姑娘,霓裳羽衣,翩翩起舞。和别...……更多
长时间使用这些设备会显著减少眨眼次数,导致泪液蒸发加速
...一个因素,特别是在女性中。随着年龄的增长,特别是绝经期后,身体的荷尔蒙水平发生变化,这也会影响眼泪的生产和质量。揭秘干眼症:从症状到确诊简单的家庭自检是开始的第一步。注意是否频繁眨眼、眼睛疲劳或视力模...……更多
女性生育力下降的征兆有哪些?教你如何应对!
...通常是28天左右,前14天是卵泡期,后14天是黄体期。如果经期开始规律性的缩短,甚至缩短到25天以下,这个情况就说明卵巢中的卵泡生长开始提速了。同时,这并不是卵巢功能变好了,反而是卵巢功能下降的征兆!这一点很多...……更多
备受关注的“排毒”排的是什么?除了“经络排毒”“淋巴排毒” 医生更建议通过改善生活习惯排毒
对于“排毒”,现代人有特别的执念。身体湿气太重,蒸个桑拿排排毒;每天起床先喝一杯水,清清宿便,排毒养颜……对于将养生贯彻到生活方方面面的人来说,排毒成了每天必不可少的事情。身体中的这个“毒”到底是什...……更多
秋季容易生病,需要及时注重保养,尤其是要养肝,可以行动起来了
...物。首先温性食物不会让肝脏受凉,并且不会加重人体的湿气。其次温的食物要好于热的或者冷的食物。热的或者烫的食物会造成口腔,食道受到刺激的情况,因为有很多患有食道癌的患者就是爱吃烫的食物,所以遇到美食不要...……更多
夏季最频发的毛病,小心中招!这些建议你要记住
...空调温度很低,身体长期处于低温环境中,会导致体内的湿气加重,免疫力下降,且腹部容易受凉,进而肠道也会变得敏感脆弱和出现腹泻等不适症状。图片:来源百度 腹泻症状在生活中较为常见,高发人群主要集中在5岁以下...……更多
卒中防治要做到“三早”
...的成年人至少每5年测量1次空腹血脂,40岁以上男性和绝经期后女性应每年进行血脂检查,对于缺血性心血管病及缺血性卒中的高危人群,应该每3-6个月就要测定1次血脂。6.合理膳食,做到日常饮食多样化。突发脑卒中怎么办突...……更多
都是烦恼!有人迈不开腿,有人跑步训练过量
...水平就会紊乱,导致免疫力下降、异常的饥饿,女跑者会经期失调。如何处理过度训练的情况?第一,尝试“冷热交替法”。利用冷热交替的方式增进血管的血流,增进血流可以加速乳酸及其他废物的代谢,同时可以促进肌肉的...……更多
化痰王不是雪梨而是它,每周吃一点祛痰止咳,但切记别与它们同吃,没病找病
...榄,起到解毒解酒的效果。最关键的是,当我们体内湿寒湿气过多,出现咽喉肿胀的现象时,吃青橄榄可以起到清肺利咽、祛痰止咳的作用。所以人们称它为化痰王,效果比雪梨还好。青橄榄还有很多功效和好处,所以人们经常...……更多
喝完水后,间隔多久上厕所比较合适?
...。子宫肌瘤可能导致尿频、尿急、尿痛等症状,尤其是在经期或孕期更为明显。子宫肌瘤可能与激素水平、遗传因素等有关,需要根据病情进行治疗。 ……更多
春天,多给孩子吃这菜,加快大脑发育,护眼长高个,比喝牛奶强
...不仅营养均衡,还非常适合春季食用,有助于清理体内的湿气和毒素。 主要食材:荠菜、面条、蒜末、酱油、香醋、辣椒油、盐具体做法:面条煮熟沥干,荠菜洗净切碎。锅中加水烧开,将荠菜焯水后捞出,沥干水分。在碗中...……更多
发现子宫肌瘤不用慌
...日常生活产生影响,平常要多注意预防。防止过度疲劳,经期尤须注意休息;饮食定时定量,不能暴饮暴食,多吃蔬菜、水果,少食辛辣食品;保持外阴清洁、干燥,内裤宜宽大,若白带过多,应注意随时冲洗外阴;防止大怒大...……更多
...下腹部隐隐作痛,或是有一种下坠感。这种感觉可能类似经期的不适,但强度和持续性可能有所不同。当腹痛伴随出血时,更应高度怀疑先兆流产的可能。腰部酸痛:有些孕妇在先兆流产前会出现腰部酸痛的症状,这可能与子宫...……更多
当一个人真的想念你的时候,他的身体会发出这些“信号”
...。但对于当时没有钱和能力的表妹来说,他就像黑暗中的湿气,而她则是烈日下的艳花。因此,表哥在暗暗喜欢她的同时,也陷入了无尽的思念之中,尤其是在与她相遇又分别之后,他的内心充满了失落。但人都喜欢这样为难自...……更多
问止中医 | 陈志耿医师:“方无定方”治腰膝疼痛
...原来是G女士复诊。本以为是腰膝痛复发,一问才知道是经期感冒不愈,诱发了胃肠症状。问诊时候我特别询问了腰膝疼痛的情况,得到的反馈是自停药后已未再犯过。看来持续了一年多的腰膝痛症,经过五周三易处方的治疗,...……更多
...其中,就能明白女生与男生的不同,真实地感受到女性在经期面临的,不仅仅是生理上的不适,还有在社会环境中的种种不便。” 叶石瑞说,作为男生,在成长道路上能帮助有需要的人,让环境更公平、更包容很有意义,“感...……更多
乳腺增生结节不散?多吃4类食物,消肿散结,乳腺增生不复发
...在生活中,不妨通过食疗的方式来促进增生的恢复,远离妇科疾病!它是天然的“散结食物”,女人坚持每天吃,消肿散结,乳腺增生不复发!竹笋是一种味道鲜美的山货,富含纤维素、氨基酸、蛋白质等营养物质,能够促进肠...……更多
女孩极寒中跑步险些截肢!学会科学跑步,避免冬季风险!
...时,这一层的透气性也很重要,以确保身体排出的热量和湿气能够逸出,防止汗水在服装内凝结,保持身体的干燥和温暖。通过采用这样的“三层原则”,运动者可以在寒冷环境中保持适宜的体温,减少冻伤的风险,同时保证足...……更多
“子宫”好不好看脸?若没有这3个表现,偷着乐吧,子宫还很健康
...身体也会变得异常的脆弱,这时候稍不留意就可能会引发妇科疾病。而如果寒气入体的话,可能会导致女性出现宫寒的现象,这样对于子宫的伤害也是非常大的。子宫好的女人,脸上一般没有这3个“表现”,为了健康看一眼吧...……更多
睡前洗完脚后,把藿香正气水涂抹在脚底,或帮助改善4大症状
...正气水便能起到缓解病症的作用。它能有效地祛除体内的湿气,调和脾胃,使人感到神清气爽。不只如此,藿香正气水还有预防中暑的成效,关于经常在户外工作或停止高强度运动的人群来说,它是一款必备的良药。但是,藿香...……更多
2023年妇科肿瘤治疗进展学术盛会即将召开
来源:极目新闻妇科恶性肿瘤严重危害女性身体健康,发病率位列前三的宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌的诊疗规范和诊治进展更是受到了医学界的高度关注。在这样的背景下,一场以女性肿瘤诊疗为主题的学术盛会即将召开。...……更多
冬令时节如何养生防病
...脸色发白、手脚偏沉、小便清长、夜尿多、四肢冰冷、寒湿气重,有些肾阳不足的男性还会出现勃起功能障碍、早泄等问题。肾阴虚者可遵医嘱服用补阴方药中的首方——六味地黄丸,肾阳虚者也可在医生指导下酌情用药调理。...……更多
...现自己存在月经异常的情况,比如周期异常、经量异常、经期异常,需至专科医院寻求专业检查,做到早发现,早诊断,早干预。 ……更多
失眠多梦不用怕,春天多吃这4样,养血安神助睡眠,一觉睡到天亮
...助。春季将黄花菜融入日常饮食,不仅能够帮助身体排除湿气,还能调节身心状态,使人在夜晚能够更加轻松地进入深度睡眠。尤其是对于那些容易失眠多梦的人群,黄花菜无疑是他们春季饮食中的首选之一。通过合理地融入这...……更多
这3种水果正是“捡漏”时,遇见了千万别错过,一煮一锅能吃一年
...式开始。也就意味着从这一天开始,温度开始逐渐降低、湿气也会开始降低、雨水也会随之减少,我们的饮食习惯也会随之改变。“一叶梧桐一报秋,稻花田里话丰收。虽非盛夏还伏虎,更有寒蝉唱不休。”立秋过后,很多人都...……更多
冬天想抗寒就要补气血,多吃这3种食物,营养丰富,增强体质
...气血的佳品猪肝是一种富含营养的肉类,特别适合女性在经期或孕期食用。它富含丰富的铁元素,可以促进血液循环,增加氧气供应量,从而提高我们的抵抗力。除了铁元素,猪肝还含有丰富的维生素A和B族维生素,这些营养物...……更多
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这东西买给孩子吃,高蛋白低脂肪,多吃长的快!
身为父母,我们都希望孩子健康成长,而饮食营养是关键。牛肉是非常好的选择,虽然牛肉一斤要45块,确实有点贵,不过啊,一想到它的美味和营养
2024-07-29 20:04:00
夏天太热,不想做饭,教你6款懒人焖饭!
夏天真是热得让人受不了,一想到要在厨房里折腾半天做饭,我就头疼。但是,不吃饭又不行,毕竟人是铁饭是钢嘛。好在,我发现了一个夏天做饭偷懒的方法
2024-07-29 20:05:00
为什么说情侣不一起洗澡?看完你就清楚了
在日常生活中大家或多或少的了解到,通常热恋中的情侣之间的感情上升的一定的程度之后,会选择同居生活,并且之后会一起做各种不同的事情
2024-07-29 20:09:00
皱纹“较怕”的5种水果,女性不妨适量多吃
当人衰老时,面部的皮肤会首先衰老,因为面部的皮肤较薄,而且皮脂腺的分泌量也会减少,从而就会使面部皮肤的弹性降低,会出现长皱纹的情况
2024-07-29 20:09:00
男人洗澡时,这3个部位不妨多洗洗,或能增强肾功能
肾是人体一大重要器官,同时也起着排毒和解毒的作用,不论是男性还是女性,都要保护好肾脏的健康。若肾脏出现了异常,会使整个人身体也会出现不适
2024-07-29 20:10:00
健康“2+3” | 肝炎变肝癌只需3步!这些“护肝”知识请收好
南海网7月29日消息(记者 王洪旭 实习生 陈龙)7月28日是第14个“世界肝炎日”,今年我国的宣传主题是“消除肝炎,积极行动”
2024-07-29 20:00:00
健康问太和 | 睡眠不佳究竟会带来哪些危害?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在现代快节奏的生活中,睡眠问题已悄然成为公众健康的隐形威胁。那么,睡眠不佳究竟会带来哪些危害
2024-07-29 20:40:00
省科技厅关工委为科普工作和成果转化建言献策
7月26日,2024年贵州省科普讲解大赛决赛在贵州科学城举行,省科技厅关工委组织退休老同志代表前往观赛,对赛事进行指导
2024-07-29 21:46:00
黔南州开发研究促进会州、县(市) 第三十一次联席会在瓮安召开
7月24日,黔南州开发研究促进会州县(市)第三十一次联席会在瓮安召开。省开发研究促进会副会长金明亮,州委组织部副部长、州委老干部局局长孟光晔
2024-07-29 21:46:00
邮储银行上高县支行:产业贷助力蛋鸡养殖乡村振兴路
本文转自:人民网-江西频道“有了这些钱,资金短缺问题一下就解决了。正好还能赶上一波好行情,真是太感谢邮储银行了!”刘先生高兴地说道
2024-07-29 22:33:00
专家团队到吉安市青原区总医院开展大型义诊活动
本文转自:人民网-江西频道7月26日,珠海市人民医院国家级名医刘木彪专家团队一行来到吉安市青原区总医院,通过手术指导、联合义诊
2024-07-29 22:34:00
邮储银行上饶市广信区支行:解锁乡村振兴的“蓝色密码”
本文转自:人民网-江西频道今年以来,邮储银行上饶市广信区支行围绕乡村特色产业,组织实施“一村一品”金融服务乡村振兴攻坚行动
2024-07-29 22:34:00
德安县车桥镇:早稻收割忙
本文转自:人民网-江西频道盛夏七月,阳光洒满九江市德安县车桥镇的广袤田野,稻香四溢。种粮大户们为确保颗粒归仓,积极抢抓晴好天气开镰收割
2024-07-29 22:34:00