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...还避免了煎炸等烹饪方式带来的油腻感。在烹饪时，我们只需将鲈鱼处理干净，加入适量的葱、姜、料酒去腥，然后放入蒸锅中蒸制。蒸制过程中，鱼肉的鲜香与调料完美融合，让人回味无穷。此外，清蒸鲈鱼还富含蛋白质、维...……更多
2024-03-16 14:41:00健康,油腻,美味,排骨,豆豉,五花
...的方便进行烹煮，烹煮的锅具自定。可以是高压锅或者是电饭煲，但锅最好不要是“铁质”根据我多年的观察铁锅容易发黄。高压锅就不用多说了效果很好，至于电饭煲就要说一说。现在的电饭煲功能强大程序设定得刚刚好，很...……更多
2024-07-26 22:13:00圣品,建议,就是,绿豆,绿豆汤,口感
...小块备用。粳米淘洗干净。2.煮粥：将淘洗好的粳米放入电饭煲或炖盅中，加入适量的水，放入切好的红薯块。3.开始烹饪：将电饭煲或炖盅启动，开始烹饪。如果是用电饭煲，可以选择“煮粥”模式。4.加入冰糖：当粥煮至米粒...……更多
2024-01-16 11:37:00滋补,安稳,身体,白萝卜,红薯,花生
...可口，而且具有很好的保健作用。首先，我们来了解一下湿气。湿气是中医理论中的一种病理状态，它是由于体内水分代谢失调而产生的。当体内湿气过多时，会出现一系列不适症状，如身体沉重、疲劳无力、食欲不振、腹胀、...……更多
2024-06-02 12:30:00湿气,全身,饮食,四神,湿气,芡实
...解毒等功效。在霜降后食用白菜，可以帮助我们排除体内湿气和毒素，还能有效润燥通便，缓解秋冬季节的干燥问题。推荐食谱：酸辣白菜【食材】：白菜、干红辣椒、大蒜、陈醋、食盐、生抽【做法】：1、大白菜洗净后沥干...……更多
2024-10-15 13:56:00身体,准备,建议,生抽,食盐,白菜
...枣、枸杞子、莲子、百合、当归、人参等随意搭配，放入电饭煲或砂锅内炖3—5小时，之后食用。如果想要简单方便，可以用鹿茸片泡制药茶饮用，最后嚼食服下，每次0.5—1克为宜，可隔日饮用。另外，还可用鹿茸片(粉)与粳米(...……更多
2023-01-06 21:56:00鹿茸,吃法,推荐,鹿茸,药酒,食用
在中医学理论中认为，湿气是致病的六邪之一，这是由于，当湿气过重时，可能会导致体内毒素堆积，毒素堆积过多不利于血液完成正常的循环代谢过程，进而导致气血不足或出现贫血等症状。子宫的健康对女性尤其重要，当...……更多
2024-01-10 16:42:00湿气,贫血,子宫,中医,一句话,建议
...。而要唤醒这些沉睡的美好感受，只需一台小熊电器铁釜电饭煲。一锅柴火饭，寻回生活的愉悦感柴火饭承载了许多人童年的记忆，那种带有锅气的饭香味儿，仿佛一瞬间能让人穿越时光，回到过去。但在当下快节奏的生活中，...……更多
2024-09-15 05:53:00电饭煲,电器,体验,健康,电饭煲,柴火
...泡水，但可以用清水冲洗一下。2.煮粥：将所有食材放入电饭煲或大锅中，加入适量清水（水量约为食材的10倍），盖上锅盖。如果用电饭煲，选择煮粥模式，如果用大锅，先大火煮沸后转小火慢炖。3.炖煮：电饭煲煮粥模式大约...……更多
2024-08-08 20:16:00脾胃,食谱,孩子,生抽,藕片,馄饨
春季湿气重，适宜食用4种粗谷，低脂肪高营养，可利尿排湿。一、土豆。土豆富含淀粉，脂肪含量极低，有助于提供能量。脾胃虚弱者宜多食，有助于调理脾胃，排除湿气。想象一下，炸制的土豆球，外酥内软，鲜香可口。吃...……更多
2024-03-26 10:27:00湿气,中老年,脂肪,营养,湿气,红豆
...临床实践中，我遇到了一位中年女士，她因为长期饱受“湿气重”困扰，对各种健康食品寄予厚望。她每天坚持食用南瓜，希望通过这种看似健康的食物改善自己的状况。然而，令人惊讶的是，她的症状并没有改善，反而出现了...……更多
2024-03-06 09:45:00湿气,血糖,南瓜,忠告,南瓜,湿气
...生活中，人们时常因为不良的饮食习惯和生活方式而积累湿气和痰。湿气和痰既影响健康，又引发各种疾病。推荐以下八款食物来祛湿化痰，为您健康保驾护航。冬瓜图片1.冬瓜：有清热利尿、消肿化痰的功效。经常食用冬瓜，...……更多
2024-01-19 10:33:00食物,健康,湿气,食用,健康,功效
...别洗净，去除杂质，备用。3.煮粥：将浸泡好的大米放入电饭煲或炖锅中，加入适量的清水，水量大概是大米的6-8倍，然后加入莲子和百合。4.煮粥：将电饭煲或炖锅设置为煮粥档或者小火慢炖，待水开后继续煮熟，期间需不时...……更多
2024-04-20 09:54:00脾胃,越好,不好,孩子,西兰,蛋液
夏日炎炎，湿气当道。想要摆脱湿邪，调理身体，不妨试试这道菜谱——祛湿小食。此菜谱不仅美味可口，而且具有很好的养生功效，适合各个年龄段的人群食用。一、制作方法材料：1.薏米：适量，具有健脾利湿、清热排脓的...……更多
2024-06-30 08:59:00大肚,湿气,食用,薏米,功效,红豆
...用也是其药用价值的重要体现。其辛温之性能够促进体内湿气的排出，改善湿气过重、消化不良等症状。同时，花椒还能刺激味蕾，促进食欲，改善消化功能。在中医中，花椒常被用作一味调和药材，能够调和汤品的药性，使其...……更多
2024-11-10 09:00:00圣品,花椒,花椒,作用,药用,症状
湿气又分为内湿和外湿，外湿往往与长期生活在潮湿的环境中有关，而内湿与日常的不良饮食习惯，有着密不可分的关系。进入夏季之后，各种水果也大量上市，但是有些水果可能会加重体内的湿气，劝你最好别贪吃。下面就...……更多
2024-04-08 14:02:00湿气,水果,湿气,香蕉,水果,身体
2024-03-14 14:03:42 作者：李涛我们为什么要买有涂层的电饭煲？我们为什么要买比电钻还刺耳的破壁机？我们为什么要买换芯价格昂贵的净水器？我们为什么要买加热速度慢、口感又“干巴巴”的空气炸锅？因为，想要吃到好吃的...……更多
2024-03-14 19:00:00九阳,厨房,成就,多个,健康,九阳
...分别泡水浸泡30分钟，使其稍微软化，备用。2.准备一个电饭煲或炖盅，将泡好的藜麦和糯米倒入其中。3.加入适量清水，水量可以根据个人口感和粥的浓稠度自行调整，一般以覆盖食材为准。4.如果喜欢甜味，可以加入一些果干...……更多
2024-03-22 06:25:00养生,食物,身体,健康,甘蓝,口感
...再放入备好的玉米粒，山药，胡萝卜。因鸡汁味道鲜美，只需加盐，不加味精、鸡精即可。盖上锅，小火慢炖大约半个小时。6、时间到了，揭开锅盖，一股浓香扑鼻而来，让人食指大动，最后洒上枸杞葱花即可。这道鸡汤味道...……更多
2024-07-31 06:10:00天一,中老年人,医生,小火,枸杞,放进
...这道菜的做法简单，营养丰富，非常适合冬季食用。莲子排骨汤——冬季滋阴养颜，莲子进补首选冬季天寒地冻，气候干燥，很容易导致皮肤粗糙干燥，体内阴液不足。而莲子是冬季滋阴养颜的首选食材之一。莲子具有润肺止咳...……更多
2024-01-12 12:02:00排骨汤,醇厚,莲子,口感,排骨,食用
...。这些菜肴制作简单，不需要复杂的调料和繁琐的步骤，只需利用蒸锅，便能在短时间内完成，让你在炎热的夏日里轻松享受美食。一、香菇蒸滑鸡美食小伙伴们，今天要给你们安利一道超级下饭的家常菜——香菇蒸滑鸡！🤤...……更多
2024-08-08 20:30:00菜谱,清爽,夏日,身体,鸡腿,生抽
秋季是湿气累积的高发季节，容易引起身体不适。为了保持身体健康，我们需要注重饮食调理，增强免疫力，减少湿气的累积。而荠菜作为一种常见的野菜，具有丰富的营养成分和药用价值，对身体健康非常有益。它富含蛋白...……更多
2023-10-31 14:57:00荠菜,湿气,废物,水分,食用,荠菜
...要更低。然而后来却有这样一个消息：拥有防粘锅涂层的电饭煲，煮饭之后会有部分溶解于米饭之中，长期使用会有肝癌的风险。那么为什么一个电饭煲能够引起肝癌？这层黑乎乎的涂层，究竟是人类幸福的发现，它是人类灾难...……更多
2024-05-20 10:34:00电饭煲,肝癌,真相,中医,不粘锅,肝癌
...的主食，每家每户都得煮。说到煮饭，现在谁家还没有个电饭煲呢，真方便！但你知道吗，如果只是简单地用清水煮饭，那你可能就是个“门外汉”了。这样的米饭，煮出来黏糊糊的，口感真的差强人意。煮米饭这事儿，看似轻...……更多
2024-05-19 16:19:00米饭,外行,饱满,清水,米饭,大米
...大家的这一道汤品很适合整个夏季食用。其搭配是苦瓜与排骨，排骨极具口感并有滋养的作用。而苦瓜，大众只知其味道苦。却不知道苦瓜的作用，苦瓜味苦但回甘其性质具有清热、下火、明目等作用。可以说苦瓜是专为夏天所...……更多
2024-07-27 10:45:00食用,建议,苦瓜,排骨,食用,排骨汤
...胡萝卜：1根、青豆：适量做法：1.将糙米淘洗干净，放入电饭煲中，加入适量的温水和盐，按照电饭煲的说明煮熟。2.煮熟的糙米饭放凉后，将紫菜用剪刀剪成适当大小备用。3.鸡蛋打入碗中，打散备用。4.胡萝卜洗净，切成小丁...……更多
2024-04-19 18:07:00营养,早餐,减肥,鸡胸,全麦,鸡蛋
...来看，今天就给大家分享一种方便省时的烤红薯方法——电饭煲版本烤地瓜，学会再也不用再外面买了。【电饭煲版本烤地瓜】◆准备工作用清水把地瓜清洗干净，不需要去掉外皮，用牙签在地瓜表面扎几个小洞即可，在挑选地...……更多
2024-02-22 20:26:00地瓜,蜜汁,电饭锅,不用,烤红薯,红薯
...有力气干活，那么好吃的米饭都是由经过专业技术调校的电饭煲烹饪成的。目前市面上也还有很多宣传与实际效果相去甚远的劣质电饭煲，它们都是缺乏技术调校，安全性能差、散发有害物质的产品，建议大家不要购买，长期食...……更多
2024-04-24 10:04:00电饭煲,电饭煲,内胆,米饭,测试,饭煲
...机和活力的季节，然而，随着气温的回升和雨水的频繁，湿气也悄然而至，成为了不少人健康的隐形敌人。在中国古代医学典籍中，就有“湿邪为病，多兼他邪”之说，强调了湿气对人体健康的不利影响。湿气重不仅会让人感到...……更多
2024-03-18 08:32:00茴香,湿气,美誉,蔬菜,民间,茴香
湿气重会让我们感觉身体困倦、沉重，甚至影响食欲和消化。其实，有些常见的水果有很好的祛湿效果，今天就来给大家介绍三种。一、木瓜（一）木瓜的祛湿原理木瓜是一种对祛湿很有帮助的水果。它含有木瓜蛋白酶、番木...……更多
2024-11-22 14:32:00一名,水果,湿气,木瓜,西瓜,橙子
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时代变了，父母一手操办的婚姻变成了对幸福高追求的自由恋爱，女子无才便是德的封建变成女性都是高学历的文化人。工作平平淡淡变成了游走各大职场的女强人
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随着生活节奏的加快，以及人们生育观念的转变等，导致现在不孕的患者越来越多。那么迟迟怀不上孩子该怎么办呢?下面让我们一起来了解下吧
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鲁网12月29日讯来自青岛的海马炖鸡、金钩海米、烤虾干、海参等干海产品，来自大洋彼岸的金枪鱼、鳕鱼等远洋水产品，以及辣汁花甲
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12月28日，由重庆市医院协会主办，重庆市医院协会区县医院分会、重庆大学附属涪陵医院承办的重庆市医院协会区县医院分会2024年学术年会在涪陵区召开
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