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秋季养生:湿气重的人,记住“三做三不宜”,去湿气,有利长寿
...气渐凉,自然界的阳气逐渐收敛,阴气上升;这个时候,湿气重的人要特别注意养生,否则容易导致身体不适;作为一名中医,我要和大家分享几个秋季养生的“三做三不宜”原则,帮助大家调理身体,去湿气,迎接一个健康的...……更多
湿气的“克星”发现了,三伏天多喝这汤,祛湿健脾,早食早受益
...上空调病,出门就觉得特别热,感觉没有精神,可能就是湿气已经入侵体内了,不能马虎了。湿气是很多人头痛的问题,祛湿是三伏天的重要问题,建议要多喝鲜美的祛湿汤,比如说这款节瓜眉豆花生鸡脚汤,滋补效果不错,祛...……更多
关于乳腺癌5个问题,你都知道吗?全方位了解乳腺癌
...侵犯周围组织,甚至通过血液或淋巴系统转移到身体其他部位,形成远处转移。 它的前期阶段主要包括以下几种病变:乳腺癌通常并非由某个特定的“疾病”直接演变而来,它是一种起始于乳腺组织细胞的恶性肿瘤。某些乳腺...……更多
中秋佳宴,虾仁三鲜更抢眼,此4种正时鲜,滋补味美,品一口真鲜
...的主打菜,味道特别香,吃了能健脾开胃,还能帮你赶走湿气,增加食欲。真是好东西啊!3、咱们先把切好的葱姜末放到羊肉馅儿里,然后撒点盐、来点生抽提鲜、老抽上色,别忘了加点鸡精和黄豆酱,这样味道就更丰富了。...……更多
产后腰痛的来龙去脉
...:对于肾虚腰痛者服用续断、杜仲、猪尾巴煮汤,加盐、生姜、葱花调味或者用猪腰子、杜仲炖熟,效果也不错。如果产后腰痛持续或症状较为严重,建议及时咨询医生,以便采取合适的治疗措施。 ……更多
小小花椒功效大
...症状。花椒水熏洗 赶跑妇科炎症花椒不仅有祛除寒气和湿气的作用,还有杀菌和止痒功效,对于妇科炎症有较好的疗效。做法:熏洗法——花椒水煮好后,先用水蒸气熏女性私处,然后再泡洗私处;煮茶法——在姜枣茶里加一...……更多
患了糖尿病,用药有讲究,记住这3点,对控制血糖大有帮助
...可能导致体重增加。皮肤反应:注射用药物可能引起注射部位的红肿、痒或疼痛。应对策略监测血糖:定期监测血糖,特别是在用药剂量调整后的前几周内,可以帮助识别并预防低血糖。保持血糖记录,了解何时可能出现低血糖...……更多
身体有4个表现时,或是脾虚湿气重所致,及时调理赶走湿气
...虚,一旦患者脾虚那么脾脏功能就无法正常运转,体内的湿气就会滞留在体内,从而形成痰与水肿的情况。那么脾虚的患者,身体一般会出现什么症状呢?又该如何逼走体内湿气呢?1、食欲不振脾虚患者一般都会发生胃口不好...……更多
藿香正气水,还有4种妙用,很多人还不知道
...,民间流传着“千寒易除,一湿难去”的说法,意思是说湿气比寒气更难以去除。而藿香正气水作为一味中药,它具有很好的祛湿驱寒功效,可以帮助人们排出体内的湿气,同时也有助于保护肠胃健康,让身体变得更加强健。在...……更多
...瓶腰”表面看似是对女性身材的夸赞,实则是只顾对身体部位下定义、打标签,而忽略了不同个体之间的生理健康等基础问题。腰部的粗细、宽窄多少应该是一个因人而异的数值,在生理医学上来说,不同的身高、体重、身形都...……更多
湿气重体胖口臭?平时吃点什么,祛湿排毒
湿气是很多人都会遇到的问题,湿气过重不仅会导致身体不适,还会影响身体健康。而湿气过重与体胖口臭之间也有着密切的关系。今天,我们就来探讨一下如何通过饮食来祛湿瘦身、排毒,让大家远离湿气带来的困扰。一、...……更多
“湿气”最怕这4样,好吃还不贵,中老年隔天吃一次,健脾又祛湿
“湿气”最怕这4样,好吃还不贵,中老年隔天吃一次,健脾又祛湿中老年人体内或多或少都有湿气,如果湿气比较重的话,会影响健康,比如脾胃消化不好,排泄功能也会异常,所以要注意排湿。怎么排湿?首先要保持环境干...……更多
女性过了50岁,怎样的体重才算合适?一比便知,可能你并不超重
...们的身体组成和代谢率都会发生变化,因此,保持适当的体重对于健康至关重要。特别是对于过了50岁的女性来说,了解怎样的体重才算合适,以及如何评估自己的体重状况,是维护身体健康的重要一环。本文将深入探讨这一问...……更多
湿气最怕的食物,建议:每周吃2次,抗炎助眠又健胃,无湿一身轻
很多人不认识茴香菜,其实茴香在生活中很常见,尤其在北方茴香有很多的吃法,肉馅包饺子和鸡蛋一起炒或者凉拌都是可以的,茴香的口感不错,味道鲜嫩,不过有些人不喜欢茴香的味道,觉得茴香像榴莲一样难吃。茴香有...……更多
生姜加一物来泡脚,祛湿排寒,赶跑老便秘,体重也会蹭蹭降
...在泡脚水中加点料的话,养生效果或许会事半功倍。提起生姜相信大家都是非常熟悉的,生姜的药用价值非常高,它具有很好的祛湿排寒,活血化瘀,消炎杀菌的功效,但是生姜的味道相对来说比较重,很多的人并不喜欢直接服...……更多
为了排出体内湿气,保持健康长寿,可以选择吃一种豆类食材
...带来了一些不适。气候变化给我们带来了许多不利因素,湿气过重会导致身体不适,例如食欲不振、腹胀、腹泻等症状。为了保持身体的健康,我们需要采取一些措施来排出体内的湿气。为了排出体内湿气,保持健康长寿,我们...……更多
华佗记载:花椒配上“它”,是“天然泻药”!养胃润肠,预防口臭
...对于花椒做过很明确的记载,说它是一种润肠排便,去除湿气的良药,所以我们可以直接用花椒来泡水喝!花椒+生姜如果我们经常有排便困难,或者是腹胀便秘的问题,那我们就可以用花椒于与生姜搭配在一起来泡水喝,用量...……更多
老年人平时多吃这3种肉,有好处
...,老年人应保持\"微胖\"状态,并多关注身体的几个关键部位,这些部位的肉量适度增加对健康大有裨益。上了年纪,这几个部位多长肉腹部腹部脂肪的积累与代谢综合征、心血管疾病等健康问题有密切关联。随着年龄的增长,...……更多
体内湿气重如何改善
体内湿气重可通过运动和饮食等方法来改善,体内有湿气多因为缺乏运动,人体新陈代谢缓慢,体内多余的水分无法排出,湿气淤积后会攻入脾脏,此时要适当进行运动,出汗有利于身体排出湿气;体内湿气重时还要调整饮食...……更多
女性身上这2个部位“黑”,别疏忽大意!
...。外膜则是覆盖在子宫表面的结缔组织。女性身上哪2个部位越黑,子宫可能就不健康? 1.阴唇的颜色变化与子宫健康的关联黑色素沉着问题:黑色素沉着是指阴唇变得较深或呈现出黑色或暗色的情况。这种变化可能与激素水平...……更多
湿气最怕这个食材,夏天使劲吃,不仅健脾养胃排湿,还能养血补气
中医婆婆常说:冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。有些人可能会问,姜是热性的,但夏天天气已经这么热了,为什么还要吃姜呢?事实上人的体温是恒定的,基本保持在36.5℃左右。夏季气温高超过体温,为了散热,人体内的...……更多
雨水时节到,4种祛湿菜让你远离湿气,还不快收藏?
...始回暖,降水量逐渐增多。在这个节气里,人们容易受到湿气的侵袭,导致身体不适。因此,我们需要注意祛湿,保护身体健康。祛湿菜是一种能够帮助身体排除湿气的蔬菜,它们具有清热解毒、利尿消肿、祛湿化痰等功效。以...……更多
经常手脚冰凉的女性建议喝什么茶?常喝3款养生茶可改善手脚冰凉
...效。对于手脚冰凉的女性来说,姜茶是首选的饮品之一。生姜中含有丰富的姜辣素和姜油酮,这些成分能够促进血液循环,加速新陈代谢,从而改善手脚冰凉的症状。制作姜茶的方法很简单,只需将生姜切片或切丝,加入沸水中...……更多
建议女人,早上常喝这糖水,气血充足,精神满满过冬天
...,红豆,红糖等,能够很好地帮我们排除体内的凉气体内湿气,从而使得人体温暖的,过冬更精神实质。 女人想气色红润,何不常饮一碗大枣鸡蛋糖水,做法简单,可是能够很好地滋补气血,让女性在夏日里养足精神,比人参...……更多
怀孕是否会长妊娠纹取决于啥?
...除了腹部,大腿根部、臀部、甚至胸部等脂肪堆积较多的部位,也可能会长出妊娠纹。这就解释了为什么即便控制体重,妊娠纹依然可能出现。一位博主做了一个有趣的实验:她用力挤压一个装满空气的塑料袋。随着两边的压力...……更多
解决方案就在您的厨房之中,您会相信吗?
...醋加入浴缸中,用温水浸泡全身,有助于全面消肿解毒。生姜:自然的抗炎利器生姜,不仅是烹饪中的佳品,更是一种天然的抗炎食材,含有丰富的姜黄素和姜酚,具有显著的消肿解毒作用。使用方法:制作生姜水,将生姜切成...……更多
...成像检查技术,在检查时利用原子核的共振效应实现检查部位图像的生成。而且MRI检查具有软组织分辨率高的优势,而且不会对人体产生辐射反应,所以属于比较安全的影像学检查手段。三、CT检查和MRI检查的区别(一)两种成像...……更多
进入三伏天,大家记得要“扶阳”,多吃5种食物,舒服过夏天
...种非常常见的“扶阳”食材,生姜能帮助我们驱散体内的湿气,保持身体的清爽。到了冬天,你就不会因为体内湿气过重而手脚冰凉了。在夏天最热的三伏天,适吃点生姜也很有好处,它能有效排除湿气,让你出汗排毒,感觉更...……更多
经常在睡前用生姜泡脚的人,会收获什么?三个好处或许比较明显
...通过促进血液循环和加速新陈代谢来帮助身体抵抗寒冷和湿气,从而在一定程度上缓解感冒的症状。 泡脚的科学原理将生姜应用于泡脚,是利用了生姜温热性质和水疗的双重效应。热水本身就可以促进血液循环,而生姜的加入...……更多
老人心脏好的特征!
...或红花。生姜可以促进血液循环,有助于身体排出寒气和湿气;而红花则有助于改善血液流动,缓解肌肉疼痛。这些自然成分的加入,可以使泡脚成为一种治疗性的活动,进一步支持心脏和整体健康。此外,泡脚的频率也非常重...……更多
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早餐吃什么好-青少年的早餐
青少年的早餐: 青少年时期身体发育较快,常常肌肉、骨骼一齐长,特别需要足够的钙、维生素C、A等营养素来帮助身体的生长发育
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北大医疗鲁中医院:一碗腊八粥,暖胃更暖心
料峭寒冬,一碗热腾腾的腊八粥不仅温暖了患者的胃,更融化了他们的心。1月7日恰逢农历腊八节,北大医疗鲁中医院血液风湿科为患者们送上了一份特别的节日礼物——腊八粥
2025-01-07 22:49:00
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春节快到了,近视手术可以提上日程啦!寒冷的冬天只有一个好处,躺在被窝里暖和!但冬天的坏处,用三个字形容就可以了:说 不 完特别是对眼镜党来说
2025-01-07 19:55:00
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寒假做近视手术要做什么准备吗?寒假做什么?春节怎么过?有人拜访亲朋约聚好友,有人忙着制定健身计划,也有人悄悄摘镜,期待以崭新的姿态迎接新的一年
2025-01-07 20:18:00
腊八节|“粥”而复始 喜乐安宁
在这个寒冷的冬日,腊八节如约而至。作为中国传统节日之一,它象征着新旧交替,预示着春节的临近。在腊八节,人们常吃腊八粥,一碗热腾腾的腊八粥
2025-01-07 20:25:00
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我想寒假/春节做近视手术,要准备什么?为了生活更加地便利尤其是有入学需求、从事特殊职业(参军、飞行员、运动员等)越来越多的人选择近视手术解决视力问题寒假/春节是个合适的手术时间今
2025-01-07 20:29:00
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近视小伙伴们,寒假即将到来,摘镜考虑一下?不知不觉间,寒假即将来临,各位学子们,回家的车票预约了吗?而对于近视朋友来说
2025-01-07 21:38:00
数九天地寒 情至人心暖——贵州省民政学会慰问乡村群众
河山添锦绣,星光映万家。2025年1月6日,怀着对乡村振兴时和岁丰面貌赞赏及春节即将来临的喜庆之情,贵州省民政学会派出慰问团队走进贵定县盘江镇兴隆村
2025-01-07 21:57:00
银发生辉谱新篇 初心永驻启新程——贵州省老干系统学习贯彻全国离退休干部“双先”表彰大会精神全国老干部局长会议精神
2024年12月31日,习近平总书记在北京人民大会堂接见全国离退休干部“双先”代表。为深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神
2025-01-07 22:27:00
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高考生寒假摘镜正当时 视力限制专业也能圆梦寒假来临,许多高三学子都在计划着在假期前来进行近视手术,不仅是为了甩掉眼镜焕新颜
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贵阳年味渐浓 农贸市场“腊”味上新
腊八节你吃腊肉了吗?近段时间,贵阳各大农贸市场内弥漫着浓郁的腊味。香肠、腊肉等腊味食品纷纷上架,吸引了市民前来选购。记者走访了贵阳市内的农贸市场
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巧手制作腊八蒜 共度温情腊八节
1月7日是中国传统节日腊八节,古交青年路社区组织开展腊八传统民俗活动。活动一开始,居民志愿者老师向大家介绍“腊八节”的来历和习俗
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1月7日,《强直性脊柱炎健康乡村项目合作协议》在甘肃临洮正式签订。项目将推广执行《强直性脊柱炎藏医诊疗规范》,为强直性脊柱炎患者提供规范
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一碗粥里的善念与欢喜
↑《杭州的腊八节风俗》 杭州市方志馆岁将暮,粥不误,岁岁年年不相负。今天腊八,浙江人又喝上了那碗在兹念兹的腊八粥。老话说
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