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最近很多网友咨询，刘大夫，我身体湿气重，怎么天天祛湿还是不见效呢？祛湿茶喝了，参苓白术散也用了，但还是感觉每天昏昏沉沉的，没有精神，天气稍热一点，还满脸油光，脸油，头发也油，有时候还会出湿疹，又痒又...……更多
2024-07-18 06:07:00中成,中成药,乏力,湿疹,身体,湿气
...用药方面，以白术和山药来健脾，扶正亏虚的脾胃，防止湿气再生，同时缓解患者食欲不振的症状；用茯苓和薏苡仁来利水渗湿，把体内已经存在的湿气通过小便排出体外，避免痰浊越聚越多；用贝母、瓜萎来化痰散结，同时配...……更多
2024-07-14 09:59:00数年,脂肪瘤,疗程,脂肪,主任,脂肪瘤
...食物在胃中停留，不容易消化，那么，最终就会化生成为湿气，湿聚成痰，痰浊阻滞，气机壅滞，就会促使肺气宣降，进而出现咳嗽喘逆、胸膈痞闷症状。而痰湿困阻脾胃，通常会影响脾脏的健运功能，导致水谷停留在胃部，难...……更多
2024-02-29 12:21:00咳喘,一剂,名方,痰多,食欲,不好
...得更加频发。那么在夏季想要预防脾胃问题、去除体内的湿气，可以做些什么呢？其实只要在日常饮水中“加点料”即可。1、薏米2、红豆
红豆所具有的美容养颜、补血养气功效一直都很受女性朋友的重视，而且红豆属性温和...……更多
2024-06-22 06:46:00脾胃,食欲,虚弱,饮水,红豆,绿豆汤
...欲，久而久之就可能会造成胃黏膜出现损伤。另外夏季的湿气是比较大的，如果不注意，很容易让湿气趁虚而入，导致脾胃受到一定的损伤，从而出现一些不舒适的感觉。4、感冒夏天也很容易出现感冒，由于夏季较为闷热，湿...……更多
2023-05-14 20:54:00夏日,疾病,食物,食欲,湿气,肠胃
...！为什么呢？大家想想我们的痰是从哪儿来的呢？是不是湿气聚集而来的，痰湿痰湿，先有湿再生痰。所以，如果你只知道健脾祛湿的话，而体内气机却是停滞的，运转不畅，那这是不是，不但会影响脾胃运化水湿的能力，而气...……更多
2024-07-20 06:20:00气顺,痰多,善治,中医,方法,津液
...。痰湿阻滞：中医认为，痰湿是一种病理性体液，当体内湿气过重时，容易形成痰湿。痰湿阻滞可以阻碍气血的流通，导致肺脏功能受损，从而促进肺癌的发生。痰湿还可能形成肿块，进一步加重肺癌的病情。中医治疗肺癌的关...……更多
2023-11-18 05:33:00中医中药,肺癌,中药,中医,治疗,方法
...脾为生湿之源，所以说好多气血亏虚的人呀，还会伴随着湿气较重的问题，如果你气血亏虚，还有舌苔厚腻，体倦乏力，没胃口吃饭等情况呀，那这个时候呀，就可以参考这个搭配了，不过武医生在这里要提醒大家一点，茯苓不...……更多
2024-05-05 09:52:00黄芪,从头到脚,气血,从头,气血,茯苓
...连续下了好几天，虽然没有淋到雨，但在潮湿的天气里，湿气很容易就会入侵体内，湿困脾胃，令人身体疲乏，喜欢睡觉觉。古人说：“千寒易除，一湿难去；湿性黏浊，如油入面。”所言极是，现在要养生还要养脾，祛湿健脾...……更多
2024-04-14 16:58:00健康,湿气,雨天,养生,身体,黄花
...，脸上出油多，大便不成形，这多半是脾胃虚弱，身上的湿气代谢不出去，那调理时，可考虑参苓白术散加减，健脾祛湿。第三个，食积要是饮食不节制之后，出现消化不良，食欲下降，看见油腻荤腥就想恶心呕吐，这多是饮食...……更多
2024-10-08 13:50:00方子,一身,要是,食积,血瘀,气机
...样的气候，家居环境的舒适度自然成为人们关注的焦点。湿气重的居室不仅令人感到不适，更可能诱发各种健康问题。因此，一台高效能的除湿机就显得至关重要。本文将带你深入了解一款市场上颇受瞩目的除湿机——小米CSJ012...……更多
2024-03-20 00:03:00无忧,体验,智能,空间,除湿机,小米
...湿的空气不再进来，避免潮湿度升高，但是这么做屋里的湿气也散不出去；第二步就是多拖地，墙壁上的小水珠也用拖把刮下来。这两步下来，虽说能清除大部分湿气，但是费时费力，而且最根本的潮湿空气问题还是没有解决。...……更多
2024-02-05 09:50:00南天,德业,除湿机,湿度,地板,专家
...个季节也带来了乍暖还寒的不确定天气，以及随之增多的湿气和易变的气温，为我们的健康设置了隐形的挑战。春季，人体的免疫功能相对脆弱，加之春风带来的外邪侵袭，感冒、咳嗽及痰多成了常见的健康问题。中医学洞察自...……更多
2024-03-18 08:51:00痰多,助消化,道菜,橄榄,陈皮,丝瓜
...，那就是“破”，有很强的破气、行气的功效，不论是痰湿气滞，还是食积气滞，都可以靠枳壳的破气作用疏通打开，另外，枳壳也能化痰，在行气的同时，带走痰湿，可谓一举两得。最后一味就是莱菔子。吃萝卜，可以顺气，...……更多
2024-07-18 06:14:00痰多,行气,中药,行气,莱菔,莱菔子
...食不当、久居湿润的环境中，或许体内阳气缺乏，无法将湿气排出体外。关于肺湿的医治，中医常用草药有三味，分别是：1. 茯苓：茯苓是一种常用的中药材，具有渗湿利水、健脾益胃的成效。茯苓能够有效地消除体内的湿气，...……更多
2024-08-27 12:26:00先知,肺部,喉咙,肺燥,肺部,症状
导语：湿气“最怕”的蔬菜，立秋后使劲吃，祛风除湿，温中散寒，润肠通便！大家好我是傻姐美食，今年北方的天气格外热，就拿我们沿海城市来说，往年夏天最多热一个礼拜，今年硬是热到了十月份，真是热到怀疑人生，...……更多
2023-12-24 06:25:00韭菜,鸡蛋,小火,湿气,花生油,切成
...能就会失常，导致水液在体内滞留，从而产生身体臃肿，湿气重，眼袋等症。脾为“气血生化之源”——脾脏可以说是人体气血的来源，尤其是女性，你的气血充不充足，脸色是否红润，这些都是脾脏，有着直接的关系。脾“在...……更多
2024-05-29 17:22:00脾虚,中医,精神,方法,脾虚,脾脏
...不容易上火，能预防阴液受伤导致的干燥而且不会滋腻生湿气。1、防干燥最明显的就是皮肤好现代药理学研究表明，芡实中含有大量的维生素、无机盐及多种活性物质，经常食用有利于保持皮肤的水分和弹性，让皮肤更加美丽...……更多
2024-10-08 19:18:00阳气,时机,最好,芡实,山药,扁豆
...弱的人群，这个时候可以多吃一些偏燥的食物，排除体内湿气，可以通过吃炒薏仁，赤小豆、芡实等进行食补。运动对脾胃强健有较大好处。“中医讲，脾主四肢，四肢强健，脾胃功能也会变好。所以我们建议市民多参加户外运...……更多
2024-04-18 20:49:00防湿,二十四节气,脾胃,时节,养生,脾胃
...结合针灸疗法，通过刺激相关穴位，促进气机畅通，加速湿气的化解与排出。最后，中医还可以运用中药浴疗法来治疗呼吸道感染。中药浴疗法是将中药煮煮后，加入浴盆中，让患者浸泡其中，以达到疗效的目的。中药浴具有疏...……更多
2024-01-18 09:45:00呼吸道,老年人,治疗,中医,呼吸道,老年人
...湿佳品，守护健康夏季雨水充沛，空气湿度大，人体易受湿气侵袭，出现身体沉重、四肢乏力、食欲不振、大便粘腻等。丝瓜作为天然的祛湿佳品，其含有的丰富膳食纤维能够促进肠道蠕动，帮助排除体内多余的湿气和毒素，减...……更多
2024-07-25 18:11:00中药,不用,丝瓜,夏日,身体,湿气
...音，或者被人嘲笑，要英勇的做自己。5、定期给自己祛湿气中晚年人为什么要坚持除湿气跟着年纪的增加，人体的推陈出新逐步减缓，身体机能逐步下降。湿气简单引发多种疾病，或许导致关节疼痛、肌肉疼痛等问题，影响中...……更多
2024-08-27 12:28:00长寿,两个,长命,寿数,湿气,健康
...去过养心殿一个感觉，就是里面特别的冷，而且感觉里边湿气比较重。身体本身有湿气的朋友进去之后就感觉身体非常的不舒服，为什么这个地方比较冷啊，这是皇帝居住的地方，为什么还会很冷呢?为了研究故宫养心殿为什么...……更多
2023-05-17 15:56:00故宫,地板,老祖,老祖宗,皇帝,寝宫
...频率也非常高，而这些现象在中医看来，往往都与体内的湿气密切相关，若是体内湿气过重，那么就会变成“油腻之人”。除此之外，有些人在早上起床后，会出现明显的水肿，这实际上也是自身湿气太重造成的。而若是想要及...……更多
2024-02-29 13:23:00茯苓,频率,特性,常用,茯苓,湿气
...特别是在潮湿的季节或洗涤不充分的情况下，被子内部的湿气会更加明显。残存的水分对被子并不利。湿度过高会为霉菌和细菌的滋生提供了良好的条件，从而引发过敏、皮肤病和呼吸道感染等健康问题。此外，湿润的被子也会...……更多
2023-11-30 16:01:00螨虫,迷雾,被子,科学家,太阳,科学
...观。穿干净衣服：洗澡后，应该穿干净的衣服，避免残留湿气和细菌。此外，也要定期更换床上用品和毛巾等物品，保持清洁卫生。洗澡后的护理不仅能保持身体的健康和清洁，还能让你感觉更加舒适和自信。记住以上的步骤，...……更多
2023-04-22 05:18:00医药费,男生,身体,医药,地方,身体
...人体当中，对我们的身体健康有很大的威胁。如果想要去湿气的话，妈妈就一定要让自己动起来，运动出汗是一种很好的去湿气的方法，但是那些体质比较弱，本身就患有慢性病的人一定要量力而行才可以。如果所处的环境太过...……更多
2024-06-04 09:52:00身体,这是,皮肤,时候,湿气,身体
...油脂保护，容易感冒或引发头皮问题。另外，白露时节，湿气增多，特别是早晚时分，容易出现潮湿的气候。长时间处于潮湿环境中容易导致风寒感冒、风湿痛等不适。虽然秋凉已至，但不宜因此忽视休息和锻炼身体。过度的疲...……更多
2023-10-25 06:39:00时节,饮食,选择,生抽,雪梨,芋头
...做：千寒易祛、一湿难除，意思就是说，如果我们体内有湿气，这是很不容易祛除的，所以，既然湿气就已经很难祛除了，那大家想想，如果再加上一个热，湿热为患，这个时候，我们就不仅仅祛湿那么简单了，而且还要兼顾清...……更多
2024-07-18 06:09:00爽爽,方子,清清,身体,怎么办,三仁
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