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青岛市疾病预防控制中心1月份健康提示
...防护更为关键。做好健康监测。出现发热、咳嗽等呼吸道症状时,尽量保证充足的休息,外出佩戴口罩,避免将病原体传染给他人。症状较重时要及时就医。幼托机构、学校要认真开展晨午检、缺勤缺课登记、疫情报告等工作,防止...……更多
...曲、二次翻曲的工艺操作,排除发酵中产生的多余废气、湿气和水分,让曲坯发酵更均匀。40天仓内发酵期结束后,进行拆曲环节,制曲工人将发酵仓中的曲块和曲草分离,再把曲坯放入干曲仓中堆放,进行6个月左右的贮存,方...……更多
调理好虚证,寒冷冬季不发愁
...今年40岁的马女士(化名)被乏力、脱发、腰酸、头晕等症状困扰4年有余,辗转多家医院治疗,六味地黄丸和滋补中药也服用了一大堆,但效果一直不佳,忍无可忍的她来到范桢亮的门诊寻求帮助。范桢亮通过询问病史、把脉、...……更多
12月22冬至,提醒:少吃发物,多吃4样忌1事,增强免疫平安过寒冬
...多吃一些暖身驱寒的食物,少吃一些“燥物”,冬季气候干燥,吃了燥物容易引起咽喉不适合上火。随着冬至的脚步临近,为了迎接这寒冷的季节,我们需要调整饮食习惯,让身体更好地适应寒冷环境。冬至之际,少吃燥物,多...……更多
中老年人出现腰膝酸软,筋骨无力该怎么办?
中老年人常常会出现腰膝酸软、筋骨无力的症状,这可能是多种健康问题的表现。本文将为您介绍一些常见的健康问题以及如何通过饮食、运动和按摩等方法缓解这些症状。首先,我们需要了解中老年人出现腰膝酸软、筋骨无...……更多
【揭秘禁忌】人类染色体20号上的朊病毒,隐秘的基因禁令终曝光
...的潜伏并不总是造成疾病。许多人携带朊病毒而没有任何症状,这是因为它通常处于沉默状态。只有在特定情况下,如免疫力下降或其他潜在疾病的发生时,朊病毒才可能被激活并导致病症。尽管朊病毒在很多人身上都存在,但...……更多
中老人多吃这3根,清肠刮油,不懂吃就亏了!
...不给家人吃一些营养价值高的肉,经常会出现手脚冰冷等症状。而肉吃多了也不好,因为运动量减少,多吃了就会导致肥胖,所以在每年立冬时节,我们要多吃一些膳食纤维丰富的食物,这样有利于清肠刮油,从而使身体更健康...……更多
...式都不符合中医养生的原则。身体正处散热之时突然遇冷皮肤毛孔会迅速闭合,血管快速收缩,轻者肠胃功能紊乱,致腹痛腹泻,重者还有可能导致心脑血管等疾病。夏天气温接近人体的温度,人体散热方式以发汗为主,因此夏...……更多
藏红花能去黄褐斑吗
...或褐色斑片,斑片形状不一、界限清楚,没有其它不适的症状表现。本病的发生与肝,脾,肾三脏密切相关,所以面对黄褐斑的问题,可以考虑先咨询中医是否可以用中药(比如藏红花)来调理。藏红花能去黄褐斑吗藏红花是非常...……更多
对于想要享用猪皮美食的人来说,以下两种烹饪方法可以选择
引言:皮肤是女性美丽的底色,然而随着年龄的增长,皮肤逐渐流失胶原蛋白,失去弹性和光泽,变得暗淡无光。这是因为身体内的胶原蛋白流失导致的,也是身体逐渐衰老的标志。因此,为了拥有水灵灵的肌肤,我们推荐女...……更多
保温杯里泡什么?不是黄芪,不是枸杞,而是2味降火滋阴中药
...能够滋阴润燥,有效补充体内水分,缓解口干舌燥、大便干燥等症状。同时,麦冬还有助于清除体内的热邪,具有很好的降火作用。枸杞是一种具有多种功效的中药材,其味甘、性平,归肝、肾经。枸杞具有滋补肝肾、明目养血...……更多
每到冬季死亡率就升高,这种病一定要小心
...脏病患者提供舒适室内环境。“领养”代替购买冬季天气干燥,室内外温差大,是呼吸道感染高发期。呼吸道疾病,特别是感冒、肺炎和支气管炎等,可诱发基础器质性心脏病,出现心功能不全,加重心力衰竭,形成恶性循环。...……更多
雄性激素旺盛,一般有4类表现,若你也有,身体还算正常
...。我继续说:“你是来谈谈那些让你感觉‘异于常人’的症状吗?比如说,雄性激素旺盛的迹象?”他松了一口气,似乎感到有些惊讶我能这么快就切中要害。他开始详细地描述自己的一些症状,比如面部及身体毛发的增多、声...……更多
2024年清洁卸妆洗面奶排行榜 哪些牌子洗面奶卸妆净颜效果好
...数:★★★★用过之后洗完脸上什么都不涂,皮肤都不会干燥。保护我们皮肤上面的水脂膜,不会在洁面的时候把水分带走,就清洁力和保湿度来看,它的综合实力很强,也很适合各种肤质,用完确实感觉很舒服,洗得很干净。...……更多
如果你经常情绪低落,再加上这4个症状,医生:请精神科及时就诊
...题。但是,情绪低落只是冰山一角。当它伴随着其他几个症状时,情况可能比我们想象的要严重。这不仅仅是关于心情的问题了,它关乎我们的整体健康。如果你发现自己不仅情绪低落,还伴有其他一些症状,那么,是时候认真...……更多
“人看四相,富贵难忘”,老祖宗说的是哪“四相”?并非迷信之言
...式不安康而面临身体安康问题。第四相:皮相皮相即人的皮肤特征和光荣,也是评价一个人外貌的重要方面。皮相并非仅仅关乎表面的美丑,更代表了一个人的安康状态和神情。具有润滑、细腻、有弹性的皮肤的人常常给人安康...……更多
过度摄入芒果,对身体有什么坏处,来看看医生解析
...果中的某些成分过敏,食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿等症状。这类人群应避免食用芒果,或在食用前咨询医生意见。4、避免空腹食用:空腹食用芒果可能导致血糖迅速升高,加重胰腺负担。建议在餐后半小时至一小时食用,...……更多
重医三院·医疗动态丨多技术联合 个性化治疗——重医大附三院下肢静脉曲张诊疗中心开展多例微创诊疗
...张、下肢静脉迂曲扩张及团块样凸起,如蚯蚓样外观。该症状不可逆、随时间延长进行性加重,后期可出现皮肤湿疹样变、色素沉着、肿胀硬化以及慢性复发性溃疡,最终致皮肤的恶性癌变,造成极大的危害。下肢静脉曲张是发...……更多
常吃亚麻籽还能改善皮肤状况,让肌肤更光滑细腻
...排毒,让我们的身体更轻盈。而且,常吃亚麻籽还能改善皮肤状况,让肌肤更光滑细腻。那么,亚麻籽应该怎么吃呢?其实,亚麻籽的吃法超多的!可以直接撒在酸奶上,或者拌在沙拉里,也可以加在烘焙食品中。我最喜欢的是...……更多
血管怕堵:血管堵塞危害大,做好5件事让血管畅通无阻
...,并且提早预防。血管堵塞并非一蹴而就的,还是有许多症状的,并会反应在头部。那么血管堵塞在头部具体有哪些表现呢?日常生活中又该如何预防脑血管堵塞?让我们一起来了解一下。血管堵不堵,“头部”不会骗人,若没...……更多
一味“特立独行”草本中药,清肝泻火、散结消肿,还有明目的作用
...在早上起床时还会伴有明显的口苦,另外,大便也会偏于干燥,而这些实际上都是肝火旺盛的表现。那么,夏枯草这味药材究竟是如何发挥清泄肝火的作用的呢?首先我们要知道,夏枯草之所以会有这一命名,其实是因为这种植...……更多
打破截肢难题!宁阳县第一人民医院“骨搬运”技术造福糖足病友
...病多年。前不久,王女士的左脚出现麻木、水肿、溃烂等症状,在上级医院就诊后,被诊断为糖尿病足(Wagner4期)和双下肢动脉硬化闭塞症。因为溃烂严重,医生告诉王女士说小脚趾已经坏死,最好截趾处理,如果继续发展下...……更多
秋冬慢性鼻炎、过敏性鼻炎高发,可用仲景麦味地黄丸辨证治疗
...患者朋友来说又是一个难熬的季节来临了,当前不仅天气干燥,早晚温差还很大,鼻子经常很不舒服。虽然鼻炎并不是什么大病,但是连续不断的喷嚏和鼻水却让人痛苦不堪。同事小王讲到,自己很早就患上了慢性鼻炎,后发展...……更多
5道养肺食物,可以有效增强肺部功能,预防夏季疾病的发生
...变,气温起伏,往往容易导致人体肺部受到影响,表现为干燥、咳嗽等不适症状。为了健康度过春季,养肺是至关重要的。通过合理的饮食调理,选择一些有益于肺部健康的食物,可以有效增强肺部功能,预防夏季疾病的发生,...……更多
那些没割包皮的男孩子,后来怎么样了?生活还好吗?
...的个人卫生习惯来维持良好的生殖器健康。勤洗澡、保持干燥清洁、注意尿道口卫生等,都可以有效预防炎症的发生。此外,不割包皮还能够保留包皮的保护功能,对龟头有一定的保护作用,减少对外界刺激的敏感度。因此,从...……更多
欣奕除疤:分型分类,精准除疤
...祛疤。欣奕除疤有副作用吗?欣奕除疤可以通过检测疤痕症状,根据疤痕情况制定综合修护方案,借助产品和仪器,慢慢让疤痕高度平整,再修护纹理,让疤痕尽可能和周围的皮肤更接近,分型分类,精准除疤,“除标更治本”...……更多
春天这水果该多吃,除了肉,核和丝也都是宝,但很多人都不吃
...,我忍不住买了一个,要尝尝鲜。春季的气候乍寒还暖又干燥,吃点菠萝蜜可以生津止咳,它不仅含有丰富的糖类,还含有蛋白质、多种维生素、矿物质、脂肪油等,能帮人体消化吸收,还能有效滋养肌肤,防止皮肤干裂,滋润...……更多
冰雪重庆 “泉”是乐趣丨满腔“热雪”重庆有 不去尔滨也能当“小土豆”
...耍系列虽然是南方城市,重庆因自然环境独特,山脉间的湿气和云雾交织,为这里高山地区带来了丰富的降雪资源,许多地方甚至有“南国雪原”的美誉,这些冬日美景随“冰雪重庆 ‘泉’是乐趣”主题活动的推进逐一呈现。...……更多
【世界艾滋病日】靠近爱,远离“艾”
...口期”。感染后,少部分感染者会出现类似流行性感冒的症状,如发热、咽喉炎、皮疹、淋巴结肿大等,随后这些症状会消失。这些症状通常在感染后2-4周内出现,平均要在六周到3个月之后才能由验血证实感染。 所以如果你最...……更多
身体出现这3个症状,要警惕乙肝找上门;肝炎预防、治疗全攻略
...开始感受到一些不寻常的变化。起初,李伟并没有把这些症状放在心上,认为只是暂时的身体不适。但他的妻子张敏却不这么认为。张敏是一位细心的家庭主妇,对于家人的健康状况非常关注。看到丈夫的这些异常表现,她坚持...……更多
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年纪大了,这些食物可多吃,营养足,吃出健康
年岁渐长,智慧累积的同时,身体也需要更多的呵护哦~亲爱的小伙伴们,今天就来聊聊那些年纪大了之后,我们更应该纳入日常菜单的超级食物
2024-08-08 20:14:00
分享5款不重样豆浆,都是五谷杂粮营养搭配
五谷杂粮的豆浆是一种营养丰富、健康美味的饮品选择。结合不同种类的豆类和多样的杂粮,不仅丰富了豆浆的口感,还大大增加了其营养价值
2024-08-08 20:15:00
孩子脾胃虚,他的每日食谱来啦
每日的饮食对于孩子的健康发育至关重要,特别是当孩子存在脾胃虚弱的情况时,合理的营养摄入更是必不可少的。周四的食谱将侧重于易于消化的食材
2024-08-08 20:16:00
家里3岁宝宝的夏季补钙食谱,简单好做,全家都合适
夏季是孩子生长发育的关键时期,补钙对三岁宝宝的骨骼和牙齿发育尤为重要。为此,我为大家准备了一份夏季补钙食谱,不仅简单好做
2024-08-08 20:19:00
超级简单的家常菜,让饭渣宝宝爱上吃饭,营养还好吃
让挑食的孩子爱上吃饭是一件让许多家长头疼的事,但通过制作一些超级简单且美味的家常菜,可以让饭渣宝宝逐渐对食物产生兴趣。这次
2024-08-08 20:19:00
天气再热,我也要给孩子做的5道菜
夏天虽然炎热,但为孩子准备营养丰富、美味可口的菜肴依然是每个家长的重要任务。无论天气多么酷热,家人们围坐在一起享受美食的时刻总是那么温馨
2024-08-08 20:20:00
适合小学生的5道营养长高餐,孩子喜欢吃
小学生正处于快速成长发育的关键阶段,营养均衡和丰富的膳食对他们的身高增长尤为重要。为了帮助孩子们在成长过程中摄取足够的营养
2024-08-08 20:21:00
减脂期可吃这8种食物,保持营养均衡很重要
宝贝们~减脂路上的你是否常感迷茫?想要甩掉多余脂肪,又怕营养跟不上?别担心,今天就来揭秘减脂期也能大口享用的8种超赞食物
2024-08-08 20:22:00
我的厨房日记,分享5款家常美食,喜欢的朋友可以试试
嘿宝贝们,今天要和大家分享的是我最近在小窝里捣鼓出来的五道超简单又不失风味的家常美食!每一道都是我精心挑选,保证让你的餐桌瞬间升级
2024-08-08 20:23:00
多吃肉不如多喝粥,这三款粥是我的最爱
最近是不是又在为早餐吃什么而烦恼呢?都说“药补不如食补”,今天我就要颠覆你的味蕾,带你领略三款超美味又养身的粥品!它们不仅比大鱼大肉来得温柔
2024-08-08 20:24:00
我的一周减脂菜,好吃不怕胖
周一:香菇油菜新的一周从清新开始!香菇油菜是减脂餐桌上不变的经典。香菇的鲜香与油菜的脆嫩完美结合,不仅低卡高纤,还能满足你对美食的所有幻想~这道菜仿佛在说
2024-08-08 20:25:00
养肝记得吃这些菜,养肝就是养命
今天要跟你们聊聊一个超级重要的话题——咱们的小心肝!你可知道,“养肝就是养命”这句话真的不是说说而已哦!想要身体棒棒哒
2024-08-08 20:25:00
马上立秋,补秋记得吃这3汤,应季而食
秋风起,蟹脚痒,又是一年立秋时!在这个由夏转秋的温柔时刻,我们的身体也需要适时调整,跟上季节的步伐。今天就来聊聊三款应季滋补的汤品
2024-08-08 20:27:00
舒芙蕾怎么做?2个鸡蛋搞定超级简单
Hey甜品控们!今天要跟大家分享一个超级简单的厨房小魔法——自制舒芙蕾!它可是法式甜点中的小公举,轻盈如云朵,入口即化
2024-08-08 20:28:00
这3种菜自带青霉素,隔天吃一次,提高免疫力
在日常饮食中,有些食材自带“天然青霉素”的美誉,能够有效提高人体免疫力,帮助预防疾病。特别是在炎热的夏季,身体容易受到各种病菌的侵袭
2024-08-08 20:29:00