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免疫力是身体的“盾牌”!想要少生病,日常可多吃这3种食物!
...,甜的食物虽然口感比较好,但是食用过多会增加体内的湿气,进而就会影响到免疫力。所以平时需要注意尽量少吃这类食物,特别是一些中老年人,更需要注意。2、保持室内空气流通夏天的时候室内的湿气相对来说会比较重...……更多
...一起听听专家怎么说。雨水过后,冰雪消融、雨量增多,湿气逐渐加重,浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为,此时养生应注重调理脾胃、保暖防寒、适度运动和心情调适等。雨水时节,湿气渐重,脾胃易受影响,因此...……更多
瓜子壳具有利尿作用,可以帮助排出体内多余的水分和湿气
...瓜子壳还具有利尿作用,可以帮助排出体内多余的水分和湿气,对于缓解水肿、湿气重等症状也有一定的帮助。如果家中有老人,经常耳朵嗡嗡响,可以用生瓜子壳20克,水煮30分钟,每日服用2次,坚持一段时间,会有改善。“...……更多
立秋养生应选择天然、无污染的食品,避免食用含有激素的食品
...习惯,以养生保健。对于女性而言,立秋养生应注重呵护子宫,以下6类食物要尽量少吃。一、辛辣食物立秋时节,天气逐渐变得干燥,人体易受燥邪侵袭。辛辣食物如辣椒、生姜、大蒜等,虽然能够刺激食欲,促进消化,但过...……更多
...痛、阴道流血及阴道分泌物情况1. 流产后下腹部疼痛,是子宫收缩表现,属于正常生理现象,是子宫收缩自愈的过程,一般情况下腹痛会逐渐减轻,无需特殊处理。2. 流产后7-10天会有少许阴道流血,且量逐渐减少,如果流血超...……更多
会伤害子宫的6件事,很多女性都做过不止一种,尤其是第一件
女性子宫的作用不仅仅是生育孩子,子宫还能排出体内的毒素,让女性保持年轻和美丽。所以对于女性来说,子宫的健康是直接关系到身体的健康的。如果女性的子宫受到了伤害,那么很多病痛也会接踵而来。所以女性呵护自...……更多
湿气最怕的4样菜,三天两头吃一次,祛湿健脾,增强免疫一身轻松
湿气最怕的4样菜,三天两头吃一次,祛湿健脾,增强免疫一身轻松很多人体内都有湿气,是因为不良的饮食习惯和生活方式造成的,湿气会影响健康,所以要及时给身体排湿。怎么排湿气?可以多吃些健脾胃的食物,脾胃运化...……更多
这3个习惯,或是增加痛经概率的“凶手”,建议女性朋友了解
...女性身体会分泌出一种叫做前列腺素的化学物质,来促进子宫收缩运转。而这样的目的,是为了帮助子宫更快的蠕动,将陈旧的子宫内膜伴随血块剥离,从而达到月经更替的效果。但如果女性的前列腺素分泌水平过高,子...……更多
带你了解子宫内膜癌
本文转自:右江日报子宫内膜癌是一种发生在子宫内膜上皮组织的恶性肿瘤。它是女性生殖系统最常见的癌症之一,通常在绝经后妇女中发病,但也有年轻女性患者。子宫内膜癌是一种可以通过早期发现和治疗得到较好控制和...……更多
子宫卵巢早衰吃啥好
子宫卵巢早衰可以吃银耳、大豆、黑豆、葡萄酒等。银耳含有多种营养物质,胶原蛋白含量很高,能帮助女性延缓衰老,保养卵巢。大豆含有的异黄酮和雌激素的作用很相似,能帮助女性补充激素,防止卵巢出现早衰。黑豆能...……更多
在饮食上,建议女性还是应该少吃一些寒性食物,避免子宫受寒
...情况的时候,就要及时调理,预防提前绝经的情况。女人子宫是孕育新生命的地方,也是调节女性激素的重要部位,子宫是个喜温怕寒的器官,一旦受到寒冷刺激,便可能出现激素分泌紊乱,月经失调,气质血瘀的情况,所以在...……更多
红豆,简单一煮,就能祛湿健脾,利尿消水肿
...着,是通病,还有肥胖、便秘等问题。而这些问题大多是湿气重导致的。特别是冬天了,天气寒冷很容易导致湿气入侵,同时秋冬的过度进补也会使湿气加重。这时候我们就需要多吃些祛湿健脾的食物,今天就跟大家分享一种“...……更多
“大姨妈”刚走,这4种碱性菜,越吃子宫越干净,女生一定要多吃
...然界中的小小医生,不仅能帮我们调整体内环境,还能让子宫变得更加“干净”,让我们在每个周期后都能快速恢复,焕发活力。在“大姨妈”刚刚离开的几天里,我们的身体正处于需要特别关爱和调养的阶段。此时,选择合适...……更多
常见妇科病——子宫肌瘤
本文转自:贺州日报 □义琴子宫肌瘤是女性生殖器最常见的良性肿瘤。由平滑肌及结缔组织组成,常见于30~50岁妇女,20岁以下少见。子宫肌瘤的确切病因尚未明确。因子宫肌瘤好发于生育期,青春期少见,绝经后萎缩或消退,提示...……更多
生姜搭配它,等于运动1小时,祛湿气,排宿便,体重“蹭蹭”降!
...的。其实在我们身边,大部分肥胖都是由于体内有大量的湿气或者长期便秘所导致的。 在我们日常生活中,有很多便宜又常见的食材具有非常好的减肥功效,只是很多人并不知道,往往就会忽略掉,提起生姜,相信大家都是非...……更多
春天湿气重,常吃这5种“高钾低钠”的食材,解疲祛湿,浑身轻松
...于维持电解质平衡,同时富含纤维素促进肠道蠕动,减少湿气堆积。白菜炖豆腐是一道清淡美味的佳肴,简单烹饪便能享受滋补养生之美。扩写:在这个春雨绵绵的季节里,一份热腾腾的白菜炖豆腐不仅能温暖身心,还能滋润脾...……更多
春分:春困不是真的困 多种原因要知晓
...供氧不足时,就会困倦思睡。从中医方面解释,春分时节湿气偏重,湿为阴邪,易损伤阳气。同时,湿邪困脾,湿气加重还会阻滞脾胃的气机,影响脾胃运化体内的水湿。湿气致病,常出现以沉重感、不清爽感为特征的症状,导...……更多
红枣虽能养生保健,但不太适合这4类人,否则易伤身!
...,有些女性在经期会出现浮肿的症状,这通常是由于体内湿气过重所造成的,湿气过重的原因有很多,吃太多甜食就是其中一种,因此经期会出现水肿的女性,更要避免食用红枣,以免加重水肿问题。虽然红枣有很多益处,但是...……更多
月经走后就喝“它”,预防妇科炎症,滋养子宫、排毒消炎!
...低落的时候,月经走后就喝“它”,预防妇科炎症,滋养子宫,排毒还消炎!在饮食方面有很多需要注意的地方,偶尔吃个凉的,辛辣的,刺激的食物,吃的时候特别爽,但月经期间会特别的难受,造成腹痛,经量减少毒素堆积...……更多
子宫内膜息肉如何护理
陈萍萍 晋江市医院(上海市第六人民医院福建医院)子宫内膜息肉是一种常见的妇科疾病,不仅危害患者的身心健康,还会导致女性不孕,降低其生活质量。治疗子宫内膜息肉的方法有很多,根治需手术治疗,但手术操作风险大...……更多
谷雨前后,再忙也要喝这碗汤,一养胃,二祛湿,三增强体质
...这春夏交替的时候,气温还不是很稳定,不光忽冷忽热,湿气也重。这时候我们的饮食就要根据季节变化来调整,除了多吃应季蔬菜和水果以外,还要常吃一些去湿气养脾胃的食物,比如吃点鸭肉,用它来给家人炖汤,这是谷雨...……更多
入秋后,每天坚持吃,“湿气”哗哗排出,肚子瘪了,晚上睡得香
入秋后,每天坚持吃,“湿气”哗哗排出,肚子瘪了,晚上睡得香!大家好我是傻姐美食,十一假期回家时正赶上高中同学组织同学聚会,平时虽也偶尔感叹青春不再,但没有对比,就总以为自己还年轻。如今距离毕业已经整...……更多
女人子宫“病变”了?若能多吃一个“它”,早知道早受益
女人子宫“病变”了?若能多吃一个“它”,早知道早受益研究表明,妇女患妇科疾病的情况越来越普遍。事实上,这并不是说妇女患妇科炎症越来越普遍,而是说妇女越来越重视身体保养,越来越愿意检查自己的身体问题。...……更多
认识痛经   重视痛经
...不适;继发性痛经是指由盆腔器质性疾病引起的痛经,如子宫腺肌症、子宫内膜异位症、盆腔炎或者宫颈狭窄等引起的痛经。诱发痛经的原因前列腺素增多:子宫内膜是合成前列腺素的主要场所,子宫合成和释放前列腺素过多是...……更多
女生来“大姨妈”,多吃这几样,补血促排毒,子宫光滑又干净
女性发育后第二性征明显,卵巢以及子宫都保持健康,可以让雌性激素分泌促进子宫内膜脱落,因此每个月会有那么几天。月经来潮是正常的情况,无需担心,但应该在生理期保持良好生活方式。当然,女性并非一生中任何年...……更多
子宫刺痛像针扎一样怎么回事
一般情况下,子宫刺痛像针扎一样,可能是痛经、妊娠、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫内膜异位症等因素引起的。建议及时就医,明确病因后,在专业医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下:1.痛经:经常吃生冷的食物、身体...……更多
夏季雨水较多,湿气偏盛,这时,人体往往出现头昏脑涨,四肢倦怠,胸中郁闷,食欲不振,大便溏泻不爽等脾胃受损的表现,这也是为什么炎热的夏季,人们总是感到闷热不去,身体不舒服的主因。中医认为,脾“喜燥恶湿...……更多
在三伏天隔天煮一锅,暑气、湿气扫光光,它就是冬瓜肉丸汤
...感很黏等等症状,其实这都是闷热的天气,导致我们体内湿气聚集过多引起的。还有少许人在日常生活中,补充的钾太少,导致精神不集中,所以进入到三伏天,我们一定要多吃一些去湿气、去暑气、补钾的食物,这样才能使我...……更多
职场女性有哪些好用的养生新招数?
...刮痧又被称为“当代职场人的X光”,因为有说法是一些湿气重、寒气深的人,在刮痧结束后,出痧的现象会更加明显。当然,如果不出痧就说刮痧没有效果也是不对的,因为也可能是你出的“痧”肉眼看不明显罢了。(图/小红...……更多
月经量比较少的女人,不妨常吃7种食物,或对改善身体有好处
...规律,月经量和月经血的颜色非常正常,这意味着女性的子宫非常健康。如果女性的月经量越来越少,这意味着子宫中有毒素和垃圾,导致经血无法及时排出。大多数女性朋友都有自己独特的麻烦,有些人担心他们的姨妈来得早...……更多
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《素问·玉机真藏论》言,“五脏者,皆禀气于胃,胃者五脏之本也”。饮食落胃,化生生命活动的源泉,而负责运化腐熟水谷的胃发挥着人体生命活动中不可或缺的作用
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糖尿病食谱--海带虾仁豆腐汤
材料:海带、豆腐、虾仁、小葱、姜、食盐、胡椒粉、鸡精做法:1.将海带洗净,切成适当大小的块状;豆腐切块;虾仁去壳去肠线
2025-01-14 13:34:00
北京正中堂中医医院李国戬主任的中医诊疗智慧:精研脉理,善治淋巴
淋巴系统是人体免疫系统的重要组成部分,淋巴结节的出现往往预示着身体可能存在某些异常。当淋巴结节肿大或增多时,许多患者会感到担忧
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选好砂糖橘 甜蜜过新年
本文转自:人民网人民优选来了选好砂糖橘 甜蜜过新年陈子源每到春节,砂糖橘常出现在人们的年货清单里。那么,年货宠儿砂糖橘要挑“带叶”还是“不带叶子”的
2025-01-14 13:57:00
贵医附院乳腺外科成功独立完成DIEP手术
本文转自:人民网-贵州频道2024年12月30日,贵州医科大学附属医院乳腺外科主任刘蜀带领团队,独立完成该院首例游离腹壁下血管穿支皮瓣乳房重建手术(以下简称“DIEP手术”)
2025-01-14 14:24:00
蚌埠五河:强化“三资”监管 助力乡村振兴
本文转自:人民网-安徽频道“村资产管理台账不完整、资源承包合同未及时更新……”近日,蚌埠市五河县申集镇纪委联合财政所深入各村开展“三资”管理监督检查
2025-01-14 14:46:00
无限“参”景在通化
本文转自:人民网“沐日月之精华,得山水之灵气”。通化县,坐落于长白山脚下,是国家批准的“长白山人参”地理标志保护县,人参标准化种植重点发展区域
2025-01-14 14:46:00
安徽省劳动模范郭飞:用实干和担当编织和美乡村振兴图景
本文转自:人民网-安徽频道冬日的安徽省蚌埠市五河县大新镇郭府村,田野碧绿,村庄整洁,一条条柏油路四通八达,扫帚产业、食品产业
2025-01-14 15:00:00
当涂:“莓”好产业 种出“甜蜜”致富路
本文转自:人民网-安徽频道近日,走进位于当涂县护河镇的圩上青草莓种植基地,一垄垄草莓长势喜人,鲜红的草莓点缀其间,散发出淡淡果香
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鲁网1月14日讯1月12日,金龙鱼与家家悦自有品牌“悦味上品”,在威海九龙城举行以“好米吃新鲜,饺子中国年”为主题的联名首发活动
2025-01-14 15:07:00
龙口市人民医院:“手心足心”发热需警惕
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下巴后缩是由于下颌发育不全,导致下颌骨相对于上颌骨及面部其他结构的位置靠后,使下巴呈现“向后退缩”的状态,看起来“下巴短小”或“没有下巴”
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