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瓜子壳具有利尿作用，可以帮助排出体内多余的水分和湿气
类别：健康 发布时间：2024-04-02 11:59:00 来源：康之道
瓜子壳煮水喝，听起来可能有些奇怪，但在一些传统民间疗法中，瓜子壳被认为具有一定的功效价值。这里的瓜子壳指的是生的葵花籽壳，这篇文章探讨生瓜子壳煮水喝的功效，以及它可能对人体产生的益处。
在传统中医理疗中，瓜子壳味甘、酸，性寒，归心、肝、脾、大肠、小肠经，日常食用可以起到润肠通便的作用，其中含有丰富的果胶、维生素、微量元素和膳食纤维，可用于改善便秘，同时，瓜子壳还具有利尿作用，可以帮助排出体内多余的水分和湿气，对于缓解水肿、湿气重等症状也有一定的帮助。
如果家中有老人，经常耳朵嗡嗡响，可以用生瓜子壳20克，水煮30分钟，每日服用2次，坚持一段时间，会有改善。
“食疗先于药疗，药补不如食补”，食疗是中国人的传统习惯，日常生活中，我们可以善用各种食材，通过饮食可以达到调理身体，强壮体魄的目的。能食疗不药疗，能进厨房不进药房。
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快照生成时间：2024-04-02 14:45:10
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2023-02-15 07:29:00
...鱼群簇拥着争抢瓜子吃。二十分钟后，水面上漂浮的尽是瓜子壳。捞起来仔细观察发现，瓜子仁已被池中的鱼嗑开吃了。据了解，会嗑瓜子的鱼在当地叫黄壳鱼，是镇康独有的一种土著鱼类。该鱼属
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