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...且还能够帮助女性朋友排毒。有一些女性朋友的肥胖是由湿气引起的，所以说女性朋友常喝红豆薏米粥的话，能够减轻体重，排出体内的湿气，让脂肪快速的燃烧，从而让我们的曲线越来越苗条，身材越来越好，去水肿的功效也...……更多
2023-09-14 17:48:00主食,位数,米饭,馒头,燕麦,薏米
...内的新陈代谢，烧掉多余脂肪。
红豆薏米可以去除体内湿气，体内有湿气可以造成身体虚胖，头发容易出油，脸上经常有痘痘。吃红豆薏米粉对于这些有一定的抑制作用。山楂是女人的“减肥片”，多吃山楂能消除体内脂肪、...……更多
2024-05-31 17:15:00脂肪,越来,碱性,食物,越来越,红豆
...定去医院检查，经过医生的一番检查，告诉她是因为体内湿气太重了。那么在我们平时的生活中，做好哪几点能够有效地帮助人体排湿呢？下面就让我们一起来看一下吧。1适当运动。对于很多事情较重的人来说，每天保持一定...……更多
2023-08-11 17:09:00大肚,湿气,人体,蒲公,帮助,玉米须
湿气这个问题已经成为现代人的通病了，很多人一年四季都有湿气，如果人的体内湿气重的话，那就会出现各种各样的身体健康问题，比如说虚胖，乏力，水肿等等。其实很多人都觉得，因为夏天的天气比较热，所以喝一些凉...……更多
2024-01-10 16:39:00湿气,老中,老中医,常用,建议,湿气
...商报总感乏力、关节疼痛……可能是体内太“湿”了内外湿气一起除 身体才会更轻松商报记者 叶歆 通讯员 陈岩明
4月以来，关于天气的话题总是绕不开一个“雨”字。被雨水“占领”的杭城，和煦的阳光成为奢侈。入汛以后...……更多
2024-04-27 06:16:00湿气,身体,湿气,丽萍,身体,承山穴
湿气，这个无形的健康杀手，常常在不经意间侵蚀我们的身体。尤其是那些睡前洗头、总是熬夜、晚上总吃夜宵、思虑过度、整天吹空调的朋友们，你们是不是经常感到湿气重，身体不适？在面对湿气太重的问题时，我们可以...……更多
2024-06-04 09:34:00湿气,生姜,姜汁,红糖,姜片,糯米
...作用的食材。痰湿型肥胖：这种类型的肥胖主要由于体内湿气过重引起，常伴有体重增加、水肿等症状。饮食上建议选择清热利湿的食物，包括以下食物：蔬果类：苦瓜、黄瓜、西红柿等具有清热利湿作用的食材；谷物类：薏米...……更多
2023-07-26 23:42:00类型,肥胖,中医,饮食,学习,肥胖
...些实用的养生建议。谷雨时节，由于人体容易出现上火和湿气重的情况，饮食应以清淡为主，同时选择具有利湿作用的食物。白扁豆、赤小豆、薏苡仁、山药等食材，不仅口感清新，还能帮助身体驱除湿气，维持健康平衡。此外...……更多
2024-04-19 10:44:00防湿,百谷,春光,秘诀,中医,身体
...够掌握清晰自身生病的原因，开展目的性的医治。2，除湿气。在日常生活中许多人都是体现自身有湿气太重的问题，而应用艾草贴肚脐实际上便是一种十分好的能够协助到大家祛除湿气的方式，在其中的基本原理是艾草具备十...……更多
2023-04-19 10:27:00肚脐,益处,肚脐,肚脐眼,湿气,应用
...薏米绿豆性凉，有清热解毒、利尿消肿的作用，对于改善湿气有很好的效果。而薏米则性微寒，有健脾利湿、清热解毒、排脓消痈的作用，对于改善失眠和消化问题也有很大的帮助。将它们结合起来，不仅可以发挥各自的功效，...……更多
2024-04-08 11:49:00绿豆,搭档,黄金,绿豆,海带,红豆
湿气过重吃什么药最好吃什么去湿气最快最好湿气过重吃什么药最好1、茯苓茯苓味甘淡,性平,人心、脾、肝、肾经,具有健脾和胃、补脑健身、利水渗湿、宁心安神等功效,被誉为中药“八珍”之一。茯苓特点是补而不峻,利而不...……更多
2023-06-19 10:50:00湿气,最好,薏米,湿气,茯苓,功效
...，万物复苏，一切都充满了生机和活力。然而，春天也是湿气较重的季节，湿气容易侵入人体，导致身体不适。为了保持健康，我们需要在饮食上多加注意。建议多吃“2豆2米”，健脾祛湿，帮助大家健康度过春天。2豆”分别是...……更多
2024-04-26 10:49:00湿气,建议,健康,糙米,薏米,绿豆
...一碗姜汤2分钟就可以暖身。干姜则益脾胃，止呕吐，除湿气，止咳化痰。吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老人斑”。以下是生姜的美容生姜加红茶是最好的排泄良品，它能排除体内囤积已久的废物，快速的瘦身。同时红...……更多
2023-08-29 21:40:00红茶,减肥,问题,生姜,强仕,红茶
...失常。水液出不去，滞留在身体中，形成内湿。一旦身体湿气太重，就会阻碍气血循行，导致肌肉失养。气的升提作用减弱，血的营养功效下降，肌肉就会变得松松垮垮，没有弹性，皮肤也没有光泽。痰湿郁结，浸入肌肤。元代...……更多
2024-04-03 02:02:00药膳,脾胃,气血,薏苡,身体,食谱
湿气为六淫邪气，而湿气也为人体中的慢性疾病，如人体中患有较重湿气，很容易使人体肥胖，并且体内的湿气会牵动人体内的邪气，进而渗透人体，难易除去。人体中的水分是不可缺少的一部分，可帮人体进行新陈代谢，在...……更多
2023-10-21 21:35:00脾胃,妇科,中医,建议,脾胃,薏仁
...健脾和中、淡渗利湿的功效，有助于促进消化、化解体内湿气。而豆腐，作为高营养、高矿物质、低脂肪的减肥佳品，富含的蛋白质能增强体质，同时带来饱腹感，对于单纯性肥胖有一定疗效。但请注意，此汤品性质偏寒凉，因...……更多
2024-04-19 16:31:00减肥,茯苓,谷芽,白术,山楂,营养
随着冬季的到来，很多人开始感受到身体的“湿气”重，小肚腩也悄悄“攀升”。在这个时候，有一种被大家忽视的绿色宝藏——荠菜，它不仅能帮助我们有效地排出体内湿气，还能助力减轻小肚腩，让我们安然度过寒冬。荠...……更多
2024-01-08 10:57:00荠菜,小肚,湿气,帮助,荠菜,做法
...健院采访获悉，该院中医科自5月1日—7月1日推出了特色减肥套餐。经了解，中医科共设置了4个套餐，每一个套餐都在原价的基础上，减少了部分费用。套餐一：埋线疗法四个疗程，原价480元，现价360元。套餐二：针灸疗法、艾...……更多
2024-04-30 18:00:00牡丹区,中医科,保健院,妇幼,套餐,牡丹
...动物的肝脏，牛羊肉等，能够有效的恢复气血。2、得了湿气：尤其是在夏天的时候，我们经常会感觉到神经疲劳，食欲不振的现象，很有可能是体内湿气太重所造成的。我们可以在日常生活中做艾灸，来调节身体中的湿气含量...……更多
2023-08-02 20:58:00麻烦,湿气,艾灸,症状,身体,长时
...。葡萄干的“黄金搭档”找到了？经常泡水喝，或能赶走湿气这位神秘搭档其实就是我们常见的红枣。红枣与葡萄干一样，都是营养丰富的食品，具有补中益气、养血安神的作用。当葡萄干与红枣相遇，两者相辅相成，不仅能更...……更多
2024-05-27 14:37:00葡萄干,湿气,搭档,葡萄,黄金,葡萄干
...是湿邪最容易侵袭人体的季节，但也是祛湿最好的时候。湿气重对身体的坏处不少，比如倦怠无力，每天都犯困，人没精神，有的还能会为湿气重引发皮肤上的疾病，人体的免疫力也会随之下降，抵抗力下降自然就会经常生病了...……更多
2023-10-25 12:47:00食物,湿气,冷饮,鸭肉,冬瓜,韭菜
艾灸肚脐出水的原因1、湿气排出,不必害怕,可以灸肚脐眼、灸关元,或脐上脐下的其它穴,都可排痰,排完就好,我在一段时间里流了十几年臭味,灸一个月后就好了,你会发现你的肚子越来越小,越来越软。2、艾灸肚脐出水,说明这种...……更多
2023-06-13 10:10:00艾灸,肚脐,原因,艾灸,肚脐,疗程
...外，有人看到薏米红豆粥能祛湿健脾，也不管自己有没有湿气，就跟着教程学着做；还有一些想减重的年轻人，盲目尝试各种减脂餐、食品，看到别人健走减重效果明显，膝盖不好也要尝试……不顾自身情况盲目跟风，结果可能...……更多
2024-06-11 10:35:00养生,乌梅,养生,年轻人,身体,饮品
吃花椒大多数可以起到辅助去除体内湿气的作用，改善身体湿气较重症状。花椒属于是温性，可以起到去除体内湿气的作用，有利于缓解身体湿气较重引起的腹部胀大和胀痛，还有利于改善身体出现的全身疲乏和口臭以及面部...……更多
2023-03-05 16:18:00湿气,花椒,湿气,身体,花椒,有利
...维低脂肪的特点，让你在得到营养的同时，祛除你体内的湿气，从而达到一个健康瘦身的效果，效果好到令你尖叫。窈窕淑女，君子好逑！我们印象中的窈窕淑女，一定是长着一双细细长长的腿。而这款茶，正是为腿粗的美眉量...……更多
2024-03-20 10:21:00妙招,只需,减肥,减肥,目标,肠道
...能够达到有利于减肥的效果。主要就是有效的排出体内的湿气，促进胃肠道的蠕动性，从而达到减肥的作用。可以不用煎煮荷叶茶叶，只需要适当的荷叶茶叶放在保温杯里，倒上开水浸泡5-10分钟即可。需要注意的是喝荷叶茶不...……更多
2024-02-08 19:01:00荷叶,减肥,荷叶,作用,减肥,经期
...旺则胃强，因此在饮食上要注意促进脾胃健康，排除体内湿气。从饮食角度来看，可以适当增加食用凤梨、苹果等新鲜时令水果，同时摄入对脾胃有益、有助于祛湿的食物，比如山药、薏米等。特别是凤梨，被誉为“岭南四大名...……更多
2024-04-24 10:08:00湿气,电饭煲,只需,凤梨,排骨,食用
...含有的物质具有排除体内多余的水分，能够排除身体中的湿气。很多人把荷叶当成减肥茶。空腹喝茶能够达到更好地降低油脂的作用。对于一些经常吃油腻的食物，体内的时期就会越来越严重，这时候来一杯荷叶茶就能够消除身...……更多
2023-07-23 14:07:00减肥,黑茶,杜仲,乌龙茶,荷叶,脂肪
...成分，可以有效的分解身体内多余的脂肪，帮助身体排出湿气，对于水肿形的肥胖有着十分不错的减肥效果，而且芹菜还含有很高的纤维素，可以帮助促进肠胃的蠕动，加快身体排出毒素和宿便，起到减肥瘦身的目的。在睡前空...……更多
2023-11-27 16:44:00皮肤,减肥,女人,减肥,身体,酸奶
...药力能迅速打开身体中的气结，消散体内的瘀血。冬季是湿气重的季节，艾灸可以清除湿浊之气，散寒回阳，有助于驱寒逐湿，消瘀散结。冬季艾灸的相关益处：1.缓解关节疼痛：湿气重导致关节疼痛是冬季常见的问题，艾灸具...……更多
2023-11-23 12:26:00艾灸,益处,出众,要点,效果,自然
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