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1、贫血：当我们身体中的新元素严重缺少的时候，身体上就不能制造出足够的红血球，长时间下去就很容易出现贫血的症状。可以在日常饮食中常吃补血的食物，比如动物的肝脏，牛羊肉等，能够有效的恢复气血。2、得了湿气...……更多
2023-08-02 20:58:00麻烦,湿气,艾灸,症状,身体,长时
体内湿气，作为中医理论中的一个重要概念，常常被人们忽视。然而，湿气在人体内过多或过少都可能对身体健康产生影响。因此，了解湿气的重要性并掌握调理方法，对于维护身体健康具有重要意义。首先，湿气在人体内起...……更多
2024-05-02 06:29:00湿气,干燥,症状,皮肤,湿气,身体
吃花椒大多数可以起到辅助去除体内湿气的作用，改善身体湿气较重症状。花椒属于是温性，可以起到去除体内湿气的作用，有利于缓解身体湿气较重引起的腹部胀大和胀痛，还有利于改善身体出现的全身疲乏和口臭以及面部...……更多
2023-03-05 16:18:00湿气,花椒,湿气,身体,花椒,有利
...商报总感乏力、关节疼痛……可能是体内太“湿”了内外湿气一起除 身体才会更轻松商报记者 叶歆 通讯员 陈岩明
4月以来，关于天气的话题总是绕不开一个“雨”字。被雨水“占领”的杭城，和煦的阳光成为奢侈。入汛以后...……更多
2024-04-27 06:16:00湿气,身体,湿气,丽萍,身体,承山穴
湿气可别小看它，万病之源。有哪些祛除体内湿气的简单方法？看完涨知识了！一开始发现便溏、四肢无力、身体浮肿、大肚腩、舌有齿痕、健忘易怒这些症状，如让它进一步发展，就会影响身体的脏腑功能失调，必须进行有...……更多
2023-08-29 22:03:00湿气,方法,湿气,效果,长时,方法
...药力能迅速打开身体中的气结，消散体内的瘀血。冬季是湿气重的季节，艾灸可以清除湿浊之气，散寒回阳，有助于驱寒逐湿，消瘀散结。冬季艾灸的相关益处：1.缓解关节疼痛：湿气重导致关节疼痛是冬季常见的问题，艾灸具...……更多
2023-11-23 12:26:00艾灸,益处,出众,要点,效果,自然
...三伏天是一段炎热潮湿的日子，人们常常感到闷热不适。湿气作为中医理论中的一种邪气，常常被称作万病之源。湿气的积累可以导致许多身体问题，例如脾胃虚弱、水肿、关节疼痛、皮肤病等。而在三伏天，湿气更容易侵入人...……更多
2023-08-07 07:59:00越重,湿气,食物,湿气,食物,黏性
...肥都瘦不下来，原因大家都知道了，有种胖叫虚胖，这是湿气重导致的。那么湿气很重怎么调理呢？一起来了解一下吧。湿气很重怎么调理1.运动调理运动是排除湿气既经济又有效的方法，健走、跑步、骑行、游泳、登山等运动...……更多
2024-04-14 21:30:00湿气,湿气,红豆,拔罐,艾灸,薏苡
...然最后一种腿部较粗的原因是从中医的角度来研究，体内湿气较多，经络不痛，导致周身虚胖，包括腿部虚胖。如有些人不注意，经常呆在空调房，吃生冷食物，着装过于暴露等，都可能导致体内湿气较重，出虚汗，腿部虽然较...……更多
2023-08-18 17:09:00大象,腿部,艾灸,湿气,经络,肌肉
每日商报讯 现下正处在梅雨时节，“湿气重”是被反复提及的高频词。一提起“湿气”，大家仿佛“整个人都不好了”，身体乏力、皮肤瘙痒、腰酸腿疼……统统袭来。尤其是一些老年人，总觉得说不出来的难受。浙江医学针...……更多
2023-07-08 06:45:00艾灸,梅雨季,梅雨,针灸,食疗,浑身
1.湿气成为年轻人的通病年轻人在大快朵颐的时候，应该要扪心自问一下：吃进去这么多的食物，确实满足了我们的味蕾，但肠胃能够接受吗？在门诊的患者中，有很多病是吃出来的毛病，其中最大的问题就是身体内湿气过重。...……更多
2023-08-07 07:56:00湿气,身体,怎么办,参考,湿气,身体
...主要是需看病人本身的健康状况，假如说病人身体的体内湿气十分重得话，那麼在艾炙了百合花穴以后，病人的的身上可能会出現放臭屁和大便增加的状况，除此之外病人的的身上还会继续出現大便变臭的状况。艾炙了人的百合...……更多
2023-04-30 20:04:00艾灸,反应,病人,身体,状况,百合花
...出现头昏、耳鸣、气色不佳等症状。这些症状往往与体内湿气过重有关，因此，祛湿成为了冬季保健的重要一环。而今天，我要为大家介绍一款能够有效祛湿、提升气色的汤品，让女性在冬日里也能容光焕发。一、湿气重的危害...……更多
2024-03-10 14:05:00皮肤,女性,红豆,薏米,湿气,食用
湿气是中医学中的一个重要概念，它是指体内的一种病理产物，类似于西医中的炎症介质。湿气重是指体内湿气过多，导致身体出现一系列不适症状。今天，我将为大家分享三种湿气类型的症状及调理方法，帮助大家更好地了...……更多
2024-03-01 12:56:00湿气,症状,怎么办,类型,方法,湿气
...调节作用，比如消化不好、恶心呕吐。承山穴是祛除人体湿气的最好穴位，其效果跟薏米红豆粥有异曲同工之妙。很多人点按承山穴时，会有明显的酸胀痛感，这是因为体内有湿气的缘故。夏天的时候，热浪夹带着湿邪，悄悄潜...……更多
2023-07-30 11:36:00接地,大法,养生,艾灸,脾胃,运动
...渐升高，降水持续增多，有温热挟湿的气候特点。人体内湿气会增加，身体会出现一系列不舒服的症状，情绪也容易变得烦躁。 中医讲湿，最常见的无外乎两类“湿热浸淫”和“脾虚湿盛”。如若发现患者舌苔厚腻，舌体胖大...……更多
2023-05-01 14:04:00春夏,湿气,良方,脾虚,湿气,中医
...湿，加之平日饮食偏油腻，睡眠不足，导致阳气比较虚。湿气困滞在体内，无法排出，从而引发了长痘、腹胀、精神不振等一系列症状。范军芬医生为小王开具了一些固护补阳的中药方剂，以助于驱除湿气，恢复阳气。同时，辅...……更多
2024-03-25 10:33:00头条,醒来,得了,男子,疲劳,小王
...认知偏差。可能是夏天的温度太高，使得大家忽略了身体湿气的问题。其他季节，人们都会自觉地喝热水、吃热饭。只有夏季，才会肆无忌惮的吃冰冷的食物，导致身体内的寒气、湿气越来越重。这样一来，身体内的寒气和湿气...……更多
2023-07-14 20:12:00妙招,季节,建议,身体,湿气,寒气
...说最近艾灸后感觉有上火的症状，还有不少患者咨询关于湿气的问题。不管是湿气，还是火气，都可以通过孙婵娟推荐的这个艾灸方法来排出——艾灸足底的涌泉穴。通过艾灸的温热刺激，能温补肾阳、振奋脾气，还能让湿气、...……更多
2023-02-22 08:55:00足底,湿气,火气,艾灸,涌泉,婵娟
...后2～4个小时内不要洗澡,即使热水澡也不要着急洗,以防湿气浸体。5.艾灸出水泡不要挤,此水泡是身体内寒气、湿气太重的表现,让其自行吸收即可。莱西市中医医院 ……更多
2023-01-06 00:33:00剧烈,艾灸,棘突,大椎穴,中医医院,莱西
闷热潮湿的季节经常下雨，因此空气中的湿气很大，不小心很容易沾染这些湿气，所以经常感到没有食欲、疲劳困倦、浑身无力，这些不适就是湿气引起的，湿气如果不及时排除，很容易会导致各种健康问题，所以要及时清除...……更多
2023-10-04 21:17:00湿气,身体,湿气,艾灸,薏仁,红豆
...豆类食物具有一定的健脾除湿的功效，可以帮助身体排出湿气。3、新鲜果蔬如西瓜、黄瓜、番茄、芹菜等，水果、蔬菜可为机体带来所需要的水分、电解质、矿物质和维生素，对增强免疫力和抵抗力有所帮助。二、中医养生方...……更多
2023-08-07 08:00:00建议,方法,推荐,身体,气温,运动
身上湿气过重是不利于健康的，有些人湿气过重可能会导致身体肥胖，所以想要减肥瘦身，首先要排除身上的湿气，平时要注意掌握排湿的方法，这样可以快速的减肥，下面就为大家介绍排湿气减肥最快的方法。排湿气减肥最...……更多
2024-04-29 17:05:00湿气,减肥,方法,湿气,艾灸,减肥
...液流动、缓解酸痛、消除肌肉疲劳。通过拔罐可以将体内湿气、寒气，透过皮肤组织渗透出来，排除邪气，疏通经络，强身健体。经络推拿。推拿是指医者用手在人体上按经络、穴位使用相关手法进行治疗。推拿有疏通经络、推...……更多
2023-01-19 12:13:00症状,经络,耳穴,拔罐,艾灸,邪气
...是通常理解的那种流感时伴随的痰液，而是中医概念中的湿气和痰液的不平衡。这种不平衡可能导致一系列不适症状。聊聊脾胃。脾胃是我们身体中负责消化和吸收食物的器官。然而，当长时间坐着，脾胃的功能会逐渐减弱。食...……更多
2023-12-17 16:19:00症状,身体,问题,湿气,脾胃,身体
...改变、情绪压力增加等因素，很多人都遭受着脾胃不好、湿气过重的困扰，可能表现为消化不良、腹胀、疲劳乏力等症状，严重时还会影响身体的健康。而中医学认为，这些问题主要与脾胃功能失调和湿邪侵袭有关。如果你也有...……更多
2023-08-07 07:57:00三甲,湿气,脾胃,中医,不好,湿气
艾灸肚脐出水的原因1、湿气排出,不必害怕,可以灸肚脐眼、灸关元,或脐上脐下的其它穴,都可排痰,排完就好,我在一段时间里流了十几年臭味,灸一个月后就好了,你会发现你的肚子越来越小,越来越软。2、艾灸肚脐出水,说明这种...……更多
2023-06-13 10:10:00艾灸,肚脐,原因,艾灸,肚脐,疗程
...气会导致血液凝结，从而引起疾病。通过艾灸去除体内的湿气可以促进血液的流通，这样也可以有效的缓解疼痛感、月经不调等，起到治疗盆腔炎的效果。2、练瑜伽来进行治疗盆腔炎吃药没用的时候还可以通过瑜伽来进行治疗...……更多
2023-05-04 11:00:00盆腔炎,盆腔,怎么办,盆腔炎,盆腔,艾灸
湿气指的是体内湿润的不正常积聚，可以是因为饮食不规律、气候潮湿、生活习惯不良等原因引起。如果身体内湿气过重，可能会引发一些不适症状。今天跟大家聊聊： 身体内有湿气，会有7种表现！春夏换季，几个祛湿小技巧...……更多
2023-07-03 16:47:00湿气,身体,湿气,症状,身体,影响
...提升免疫力。艾灸的温热刺激，可以促进气血流通，加速湿气的排出，舒缓疲劳，改善不适症状。艾灸还可以刺激人体的经络和免疫系统，促进气血循环，增强机体的免疫功能，从而预防夏季常见的感冒、腹泻等疾病的发生。此...……更多
2023-07-07 17:53:00泉州,艾灸,泉州,疾病,泉州市,中医
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本文转自：温州日报本报讯 （记者 吴健） 对于日常生活和运动来说，膝关节前交叉韧带是最重要的韧带，很多运动员都因为伤到了这条韧带而导致运动生涯提前结束
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