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经常犯困的人，真的是被这3种“麻烦”盯上了吗
类别：健康 发布时间：2023-08-02 20:58:00 来源：康之道
1、贫血：当我们身体中的新元素严重缺少的时候，身体上就不能制造出足够的红血球，长时间下去就很容易出现贫血的症状。可以在日常饮食中常吃补血的食物，比如动物的肝脏，牛羊肉等，能够有效的恢复气血。
2、得了湿气：尤其是在夏天的时候，我们经常会感觉到神经疲劳，食欲不振的现象，很有可能是体内湿气太重所造成的。我们可以在日常生活中做艾灸，来调节身体中的湿气含量，每天坚持做艾灸一次，能够有效的帮助人体去除毒素，达到脾胃健康的状态。
3、怀孕初期：如果女人出现了早上睡不醒，或者是浑身乏力的情况时，那么，也有可能是怀孕初期表现出来的症状，我们可以用验孕棒来检测一下是否真的是怀孕。
如果你也发现在早上出现睡不醒的状态时，可以注意一下自己是否得了以上三件小症状
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快照生成时间：2023-08-03 00:45:09
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