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...烧开后转小火焖煮5分钟左右加入淀粉勾芡即可。6【糖醋里脊】编辑制作步骤：【1】将猪里脊肉切成薄片，用刀背拍松，然后用盐、胡椒粉、鸡蛋清、淀粉拌匀腌制10分钟。【2】准备一个小碗，加入面粉、淀粉和少许盐，搅拌均...……更多
2023-10-23 06:14:00厨艺,道菜,来客,客人,切成,猪耳
...让我们来看一下制作木须肉的家常做法。所需材料包括猪里脊肉、鸡蛋、黄瓜、黑木耳、京葱、盐、水淀粉、生抽和料酒。将黑木耳泡发后切块，猪里脊肉切片，黄瓜切片，鸡蛋打散备用。接着，腌制猪里脊肉，炒制鸡蛋备用。...……更多
2024-04-18 06:55:00木须,易学,菜肴,家常,美味,一道
...天就买了两根茭白和1个洋葱回来，再从冰箱来找出一块里脊肉，将它们都切成细丝，将三种食材荤素搭配炒成一锅，鲜香味美又营养，还能健脾祛湿，简单快炒五分钟就能上桌，特别适合夏天。下面就来看看这菜的具体做法吧...……更多
2024-07-30 10:59:00老少,黄瓜,而是,营养,茭白,生抽
...对红肉望而却步，认为它会提高血压和胆固醇。然而，牛里脊属于红肉中较为健康的一种部位，它不仅脂肪含量低，且富含不饱和脂肪酸和丰富的铁元素。这些成分在帮助改善贫血症状的同时，也对维持血管弹性有积极作用。一...……更多
2024-10-30 09:59:00高血压,血压,患者,林大,血压,高血压
...口味酸甜，成为家喻户晓的名菜。很多人把锅包肉和糖醋里脊分不清，虽然两者比较相似，但是做工、烹饪方式以及口味上都有不同。锅包肉一般是肉片，油炸需要3次，烹饪方式选用干烹，需要保留肉的焦脆感，酸味没有糖醋...……更多
2024-06-12 08:09:00肉片,扬州,新利,哈尔,里脊,糖醋
...针菇滑肉汤正确制作过程】准备一些食材：选购新鲜猪肉里脊半斤（里脊肉是猪肉的种类之一，肉质要非常红润，摸起来有弹性，也可以用牛肉来代替，里脊肉的肉质特别鲜嫩，适合炒肉片或做汤喝），少许玉米淀粉，少许清水...……更多
2024-09-13 09:43:00家人,营养,番茄,金针菇,金针,切成
...要将牛排骨的香味都炖出来，就需要2~3个小时了。五、牛里脊。牛里脊可以说是牛肉中最细嫩的一块了，这块肉位于牛的腰部，肥瘦相间的，非常的滑爽，在烹饪方面，牛里脊适合多种烹调方式，如煎、炸、烤、煮等。不管是哪...……更多
2024-01-20 21:03:00牛肉,腱子,牛肉,腱子肉,肉质,牛腩
...来教你们一个新吃法——韭菜炒肉丝。现在猪肉也不贵，里脊肉特别嫩，腌制一下，去腥味，和韭菜一起炒，真的特别香，味道很特别。很多人可能还没吃过这组合，那该怎么做呢？赶紧来学学吧！在春天，遇到这菜千万别手软...……更多
2024-04-12 12:54:00道菜,身体,心情,健康,韭菜,肉丝
...在家也能炒得和大厨一样好吃。【青椒肉丝】准备青椒、里脊肉、蒜瓣、食盐、生抽、料酒、蚝油、胡椒粉、淀粉、食用油、鸡蛋。1、青椒去籽，洗干净后切成细丝，放一旁备用。蒜瓣去皮切成蒜末，里脊肉洗干净，切成细丝...……更多
2023-12-30 06:16:00肉片,肉丝,做法,饭店,还是,肉丝
...墙脚下；80米长的游龙灯，盘旋在街巷上空；此外，青海湟源排灯、湟源剪纸等，也是各具特色，吸引人们驻足观赏。南京门东历史街区工作人员 李思婵：湟源排灯作为国家级非物质文化遗产，邂逅了南京秦淮灯彩。新春庙会汇...……更多
2024-01-11 11:07:00年味,年货,氛围,郎溪,郎溪县,陈浩
...”全媒体行动首次走进青海西宁，在青藏铁路花园学校和湟源县城关镇第一小学开展爱心捐赠，为这段缘分书写新的篇章。03版 ……更多
2023-10-18 00:50:00山海,课堂,西宁,西行,协作,湟源县
本文转自：青海日报西宁市湟源县城关镇积极响应党建引领“有诉必应马上办”创新机制工作，积极探索“123”工作模式，做到有诉必应、有应必行、有行必果。“一个引领”，未呼先应、未诉先办。坚持党建引领在基层治理...……更多
2024-04-26 04:39:00诉求,群众,马上,模式,工作,城关镇
...辆保险，对中国平安财产保险股份有限公司大通支公司、湟源支公司、湟中支公司分别进行责令整改并处罚款5万元处罚。因对上述事项负有主要责任，对时任大通支公司经理勉骏、湟源支公司经理王明霄、湟中支公司经理汪海...……更多
2024-04-26 16:13:00产险,车辆保险,平安,支公司,异地,违规
...宁高原国际风筝邀请赛暨中国运动风筝联赛（西宁站）在湟源县丹噶尔古城拉开帷幕。据悉，此次比赛为期3天，设有双线、四线个人芭蕾比赛、团体芭蕾比赛、团体规定动作比赛等6个竞赛项目和风筝大联放等表演项目，来自国...……更多
2024-06-22 05:17:00西宁,邀请赛,中国,高原,风筝,国际
...人民网西宁7月14日电 （马可欣）7月12日，青海省西宁市湟源县丹噶尔古城火祖阁广场举办第二十一届西北五省（区）“花儿”演唱会湟源县丹噶尔古城分会场活动。活动现场，精彩纷呈的演唱赢得观众的连连掌声。“花儿”演...……更多
2024-07-14 16:11:00噶尔,四方,古城,花儿,歌声,马可
...地的目标。因村施策，注入“南京经验”转变发展思路“湟源县文化名片众多：海藏咽喉、茶马古市、排灯之乡……旅游资源也多，光是古城就有18座，还有文成公主进藏前待过的日月山、红色文化党建基地小高陵等。”湟源县...……更多
2024-01-07 08:24:00生机,协作,大通,西宁,南京,产业
...定年限荣誉仪式，为从警30年的民警颁授纪念章；西宁市湟源县公安局的庆祝活动在欢快、振奋的开场舞《警魂》中拉开了帷幕，大家用真挚的情感展示了湟源公安不忘初心跟党走、牢记使命铸忠魂的担当作为；西宁市公安机关...……更多
2024-01-12 03:05:00公安,西宁市,西宁,警察,人民,活动
...时才能消耗掉，是减肥不可触碰的高热量食物。
4、糖醋里脊这道菜酸甜可口的味道，让人欲罢不能，可它的热量也不容小觑，每 100 克约有 288大卡。制作糖醋里脊是需要经过油炸这一工序，食材吸收了大量的油脂，导致其热量...……更多
2024-09-26 14:09:00胖人,食物,热量,坚果,里脊,糖醋
...4月28日，共青团青海省委、省青年志愿者协会联合共青团湟源县委等单位，在湟源县日月山服务区举行青海省2024年生态旅游青年志愿服务行动启动仪式暨示范站授牌仪式，示范站将为广大游客提供旅游指引、科普讲解、不文明...……更多
2024-04-30 04:38:00青海,行动,青年,旅游,生态,青年
...鲜美。后来，吃货们也是不断推陈出新，野鸡肉贵，就用里脊肉代替。一些贫苦人家，也会用面筋丝来代替肉丝。久而久之，这道名菜就流传下来了。野鸡丝，我从小吃到大的传统家常小菜。记得有一年，北京的姑妈带表哥回南...……更多
2024-02-10 00:19:00野鸡,野鸡,表哥,姑妈,道菜,切成
...是传承，是精气神腊月二十九，热闹的年味早已在西宁市湟源县和平乡隆和村蔓延开来，64岁的李顺青简单打扫过房屋后，又开启了与石头“对话”的一天。每次面对石头，李顺青都像会见一个老友，对视着，交流着，看似无言...……更多
2024-02-15 20:58:00传家,迎新,亲情,一家人,一家,张江
...冬瓜，全部煮熟后，撒点精盐，味素提鲜就可以了。4、里脊肉里脊肉是猪身上最嫩的部位，它几乎都是瘦肉，口感非常好，一般情况下我们可以用它炒菜，或者是做水煮肉片，还可以做孩子最爱吃的糖醋里脊，今天就把糖醋里...……更多
2024-02-02 20:54:00五花,后腿肉,肉排,后腿,看吧,最好
...仁猪肺汤功效：润肺生津，化痰止咳。食材：猪肺1个，里脊肉100克，南北杏仁各10克，青橄榄10个，白酒50ml，白胡椒粉，生姜，葱，盐。1.里脊肉切成块状，焯水，取出备用；2.将猪肺切成厚片状，用盐反复抓洗并冲洗干净至颜...……更多
2024-02-08 00:01:00养生,阳气,养生,里脊,生姜,杏仁
...以其独特的香气和口感，为这道菜增添了浓厚的风味。而里脊肉，作为猪肉中的精品，肉质细嫩、口感鲜美，与腐竹和香菇的搭配相得益彰。再加上葱花的点缀，整道菜色彩鲜艳、香气扑鼻，令人垂涎欲滴。制作腐竹肉片的过程...……更多
2024-06-02 11:24:00腐竹,肉片,家常菜,家常,温情,一道
...通道，如果没有这座桥我们出行要多绕近30公里路程。”湟源县大华镇牙麻岔村支部书记张先玉告诉记者，年久失修的老桥存在很大的安全隐患，今年10月市交通运输局完成了该桥梁的拆除重建，不仅改善了周边的交通运输条件...……更多
2023-11-08 01:04:00实事,民生,交通运输,市民,运输,领域
...点县项目重点任务已完成，监测实验正在进行田间管理；湟源县日月藏族乡牦牛农业产业强镇项目设备购置已完成；大通县已完成牦牛冬季育肥规范养殖试点项目，湟源县正在有序推进；年产10万片医用牛心包膜加工及产业链数...……更多
2024-07-12 13:26:00西宁市,西宁,牦牛,重点项目,重点,产业
...新鲜，关键是不怎么打药。
【芹菜炒肉】用到：芹菜、里脊肉、生姜、料酒、淀粉、白胡椒粉、盐、味精、生抽、植物油1、芹菜的叶子摘下来，洗净以后切成段状，下面烧一锅水，把芹菜焯水备用。里脊肉切丝，加上料酒、淀...……更多
2024-11-11 09:51:00湿气,寒冬,一身,生抽,红豆,芹菜
杏鲍菇炒肉丝食材：杏鲍菇，里脊肉，青椒，大蒜，老姜步骤：1、杏鲍菇切粗丝，里脊肉切肉丝，青椒斜刀切片，大蒜切片，老姜切丝。2、里脊肉加生抽、少许老抽、料酒、胡椒粉、豆瓣酱（不喜欢可不加）抓匀，加生粉再次...……更多
2023-10-11 09:49:00大厨,香辣,家常菜,肉丝,家常,一身
...滑炒肉片的正确制作步骤】准备一些食材：挑选新鲜猪肉里脊半斤（猪肉里脊是猪肉身上最嫩的部位，肉质鲜艳红润，非常有弹性，口感非常鲜嫩，是制作炒肉片的食材首选，需要我们提前腌制和去腥），少许料酒，少许食用油...……更多
2024-06-14 11:29:00鸡肉,好处,营养,丝瓜,肉片,切成
...油清肠的目的，可以凉拌，素炒或煮汤），选购新鲜牛肉里脊320克左右（牛肉里脊是牛肉身上的部位之一，肉质非常鲜嫩，口感特别好，能够做成各种美食），若干个大蒜头，几片生姜，一勺辣椒面，少许生抽，半勺蚝油，一勺...……更多
2024-06-14 10:44:00易学,大人,营养,建议,孩子,牛肉
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牡蛎
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