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冬季保健的四种家常菜,它们能够供给人体所需的营养,增强免疫力
...意饮食调理,增强身体的抵抗力。以下是冬季保健的四种家常菜,它们能够供给人体所需的营养,增强免疫力,提高身体的抵抗力,让我们拥有一个健康又充满活力的冬天。1、补钙佳品——小白菜 小白菜不仅在冬天常见,而且...……更多
(乡村行·看振兴)湖南芷江移民村变身“打卡地”   绘就世外桃源新画卷
...网中新网怀化11月22日电 (蒙友富 余昊龙)初冬时节,走进湖南怀化市芷江侗族自治县公坪镇长泥坪村,只见整洁的柏油村道绿树萦绕、游人穿梭,潺潺河水中鱼儿嬉游、野鸭撒欢。这里有土家族特色田园风光,更有烧烤、叶子粑...……更多
元旦前后,吃红薯莲藕不如它,润肺健脾营养高,随手一炒比肉还香
...推荐食谱一:茨菇炒肉片 茨菇炒肉片是一道营养丰富的家常菜。茨菇含有丰富的膳食纤维和多种维生素,有助于增强免疫力和改善肠道健康。主要食材:茨菇、瘦肉片、蒜末、酱油、盐具体做法:茨菇洗净切片,瘦肉切片腌制...……更多
让这款家常拌凉面为你的夏日餐桌增添一份清新与美味
...无疑是对抗暑气的最佳美食。今天,我们将一同探索这款家常拌凉面的做法,让你在享受美食的同时,也能感受到制作的乐趣。首先,我们需要准备细面条、黄瓜、豆芽、青椒等食材。在煮面条时,记得不要过度煮烂,保留一些...……更多
本文转自:人民网-湖南频道近日,湖南省数据局发布了《关于2023年政务服务改革“揭榜竞优”典型经验的通报》,其中长沙市雨花区构建智能化政务公开体系,提升基层政务公开质效的经验做法,获全省推介。近年来,雨花区...……更多
萝卜排骨汤是一道家常菜,味道鲜美,营养丰富
...探索萝卜的神奇之处吧!萝卜酿肉萝卜酿肉是一道经典的家常菜,制作简单美味。准备两个青萝卜,将萝卜的两头切掉,然后切成薄片。切好的萝卜放入盆中,加入少许食盐进行腌制。腌制时间到达20分钟后,将萝卜用清水洗去...……更多
如此极致美味的家常炖豆腐,竟这么容易操作!
材料:豆腐1大块、肉末300g、酸菜适量、姜1小块、葱适量、蚝油1大勺、生抽1大勺、淀粉1大勺做法:1.将买来的豆腐放进冷的盐水中浸泡10分钟。(这样做豆腐不容易碎,还够味)2.猪肉剁成末加入2大勺蚝油、1大勺生抽和1大勺...……更多
...转自:正义网正义网讯(通讯员 卢旭 冯涛)11月14日至15日,湖南省道县检察院党组书记、检察长曲军带领全院39名干警到四马桥镇良木洞村,开展结对帮扶工作,持续巩固拓展脱贫攻坚成果。检察干警走进各自帮扶户家中,与结对联系...……更多
湖南新邵县党员干部群众掀起学习“身边的榜样”热潮
本文转自:人民网-湖南频道“家风家教好榜样”苏亚伟深入社区,和大家拉家常、聊家风。单位供图榜样是一面旗帜,更是一种精神,激励我们勇毅前行。自1月起,湖南新邵县开展“身边的榜样”学习宣传活动,通过对20名县...……更多
进入暖四月,多吃这八道家常菜,应季食材健康美味,增强免疫力!
进入暖四月,多吃这八道家常菜,应季食材健康美味,增强免疫力!手撕杏鲍菇炒肉食材:杏鲍菇两个里脊肉150克。辅料:葱姜少许酱油一勺老抽一勺黑胡椒粉半小勺。做法1.杏鲍菇洗净,从中间切开两段,然后撕成粗细均匀的...……更多
家常炒豆角,不过油也不过水,学会这样做,翠绿鲜嫩,入味好吃
...购买回家食用的一种。今天,让我们一起探讨一下如何将家常炒豆角做得美味又正确。豆角虽然美味,但炒熟起来比较困难,因此很多人想出了各种办法,比如煮水或者过油处理。在我看来,这些方法都不太合适,因为经过煮水...……更多
三月三正好是寒食节,用地菜煮的鸡蛋既方便又好吃
...生长,杏花桃花也绽放了,一切都显得那么清新、明朗。湖南这个地方,丘陵多,雨水多,天气也比较潮湿。因此,当地人会在这个时候准备一些能够温和补身体的食物给家人吃,比如有一种菜,当地人甚至宁愿不吃肉也要用它...……更多
适合新手做的简单家常菜,一秒上手,好吃做法也不难
家常菜是日常生活中不可或缺的一部分,它们不仅美味可口,而且简单易学,适合各种厨艺水平的人士尝试。对于新手来说,选择一些简单易上手的家常菜做起来既能提升厨艺,又能享受美食的乐趣。以下是几道适合新手的简...……更多
儿子贫血我常做“它”,三天吃一次,气色好,身体壮,比猪肝强
...食谱一:香菇炖鸡香菇炖鸡是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜,香菇的铁质含量对补血有显著效果,而鸡肉作为高蛋白的食材,可以有效促进孩子的身体发育,增强体质。主要食材:香菇、鸡肉、姜片、葱具体做法:香菇提前...……更多
省工商联“情暖湘商”掀起湘商回归新热潮
省政协副主席、省工商联主席张健(右)看望慰问湖南省山东商会会长李涛(左)。省委统战部副部长、省工商联党组书记刘事青(左)走访慰问泰国湖南商会会长刘纯鹰(右)。 2月2日讯 春节是返乡之旅、团聚之欢,这是一...……更多
...的餐桌上,菜肴的品种愈加丰盛,有来自东北的锅包肉、湖南的剁椒鱼头、四川的夫妻肺片,广东潮汕地区的生腌虾……不同品种的菜肴让人看得目不暇接,但眼尖的“吃货”能发现,三亚人的年夜饭里,总少不了鸡的“身影”...……更多
它是公认“补钙第一名”,一补钙,二健脾,三抗衰老,再贵也要吃
...的认识并不深入。餐桌上常见的食物往往是那些传统的、家常的菜肴,而像虾皮这样的小食材,虽然偶尔出现,却很少被赋予特别的意义。我们可能更多地关注食物的味道,而忽略了它们对身体健康的贡献。随着时间的推移,人...……更多
沈丹阳率队赴浙江、湖南调研乡村振兴工作
...经验现场推进会后,省委副书记沈丹阳率调研组在浙江、湖南调研乡村振兴工作。沈丹阳一行先后到浙江省诸暨市枫源村、米果果小镇,湖南省湘西土家族苗族自治州花垣县十八洞村、吉首市隘口村、保靖县黄金村,长沙市湖南...……更多
...员会第五次(扩大)会议上,省政协通报了2023年三季度湖南省政协围绕“1453”履职重点开展工作情况。在聚焦省委谋划的1条主题主线履职尽责方面,湖南省政协深入学习宣传贯彻省委十二届四次全会精神,印发全力助推湖南锚...……更多
...客3068.2万人次,实现旅游综合收入317.5亿元。10月6日晚,湖南省文化和旅游厅公布了中秋、国庆8天假期文旅市场亮眼的“成绩单”,两项数据均大幅超过疫情前的2019年同期。两届旅发大会效果突显。刚刚举办了第二届湖南旅游...……更多
红枣和枸杞都富含抗氧化剂和维生素,有助于滋养肌肤,延缓衰老
...匀即可食用。推荐食谱三:炒苦瓜 炒苦瓜是一道简单的家常菜,苦瓜含有丰富的维生素C和抗氧化剂,有助于清除体内毒素,促进肌肤健康。主要食材:苦瓜、大蒜、盐、橄榄油具体做法:苦瓜切薄片,大蒜切片。锅中加入少许...……更多
荠菜,它不仅能帮助我们有效地排出体内湿气,还能助力减轻小肚腩
...至荠菜变软即可。2.荠菜豆腐汤荠菜豆腐汤是一道温暖的家常汤品。豆腐提供了优质的植物蛋白,而荠菜则增加了汤品的维生素和矿物质含量,特别适合寒冷的冬季。 食材和做法:食材:荠菜200克,嫩豆腐1块,姜片、盐适量。...……更多
春天开胃就吃它,做法简单,每一道都是当季菜
...口感,让你回味无穷。今天要分享的是一道简单又美味的家常菜——虾仁炒芹菜!清爽的芹菜搭配鲜嫩多汁的虾仁,简直是味蕾的极致享受。快跟我一起来动手做吧,让家里的餐桌瞬间变得美味又温馨。食材采买清单:大虾仁:...……更多
本文转自:人民网-湖南频道大年三十,湖南江华瑶族自治县沱江镇南屏新村小区张灯结彩,处处洋溢着浓浓的年味,300多位居民齐聚一堂,同吃团年饭,欢喜过大年。一大早,小区便热闹了起来,摆桌椅、洗菜、切菜、烹饪…...……更多
轻松掌握这个做法,烙出香气扑鼻、口感软糯的家常烙饼
大家好!今天我要和大家分享的是最简单家常烙饼的做法。无论你是厨房新手还是厨艺大咖,都能轻松掌握这个做法,烙出香气扑鼻、口感软糯的家常烙饼。#玩转AI摘要#一、准备食材首先,我们需要准备以下食材:面粉:适量...……更多
蟹虾小镇火了“腊味经济”
本文转自:岳阳日报湖南湘阴蟹虾小镇火了“腊味经济”在湘阴县鹤龙湖镇一家腊制品店,工作人员在摆放腊鱼。新华社记者 陈思汗 摄正月初八,湖南省岳阳市湘阴县鹤龙湖镇,杨雄起了一个大早,把熏制好的腊鱼从熏房里取...……更多
豆腐的5种做法,简单好吃,一天吃一款吃不腻,还价格便宜营养高
...时适量加入豆腐,一起翻炒,让两者的风味混合在一起。家常美食带来的幸福滋味1、丰富多样的豆腐料理,不仅味道美味,而且均价廉营养丰富,是居家烹饪的首选。每一款菜式都有独特的制作方法,既简单易学,又能表现出...……更多
豆腐和这3样是绝配,一碗全是优质蛋白!煮成冬日一碗羹,特暖人
...,搭配鲜虾和红苋菜的营养,是一道既美味又有益健康的家常菜。在这寒冷的季节,一碗滋补的豆腐汤不仅可以帮助保暖,更能为身体提供充足的营养。尝试一下这三款不同口味的豆腐汤,让您的餐桌多一份丰富多彩的选择。无...……更多
水煮鱼片的家常做法都有哪些?想要学会,就看这里
水煮鱼片是一道家常菜,口感鲜美,营养丰富,深受人们喜爱。下面我将和大家分享一下水煮鱼片的家常做法,并结合个人的一些看法。首先,准备工作十分重要。选择新鲜的草鱼,清洗干净后切去鱼头和鱼尾,然后将鱼身切...……更多
中老年人多吃蘑菇,提高身体抵抗力,预防疾病的发生
...高身体的抵抗力,预防疾病的发生。第三章:美味蘑菇的家常做法(1200字) 蘑菇作为一种美味的食材,有着多样的烹饪方法。下面我将为大家介绍一款简单易做的家常蘑菇做法。所需食材:1、蘑菇2、猪肉丝3、葱姜蒜4、彩椒...……更多
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女性“巨阴症”可以生育吗?医生:主要看2种情况,不妨了解一下
医生您好:前几天跟女朋友完成了第一次的夜生活体验,感觉整个人都轻飘飘的,但是!时候我发现她下面肿肿的,真的很奇怪,在我不停的追问下
2024-09-09 00:02:00
赵晨医生:萎缩性胃炎的中医调理办法有哪些?
萎缩性胃炎是指胃黏膜上皮遭受反复损伤导致固有的腺体出现萎缩所引起一种慢性胃部疾病,引起反酸和食欲下降的症状。中医调理办法有保持愉快心情
2024-09-09 00:10:00
中国人癌症是“吃”出来的?提醒:这3种食物,再爱吃也要管住嘴
“食管癌之乡”:当地人患癌风险高7倍20世纪70年代,中国河南林县曾是食管癌的高发地区,甚至一度成为全世界食管癌发病率
2024-09-09 00:11:00
睡前看两小时手机,少活5年!医生提醒:3大伤害或不可逆转
相信许多人早上睁开眼的做的第一件事就是拿起手机。吃饭看手机、上厕所看手机、睡前也要看手机……科技飞速发展的今天,看屏幕时间过长似乎成为了引发健康问题的“真凶”
2024-09-09 00:14:00
爱吃辣的有福了!中国科学家首次发现,辣椒素可增强抗病毒免疫力
楼上新搬来了一个邻居,我昨天上楼的时候,就碰上了。我们互相点了个头,寒暄了几句,我才知道,原来他刚从湖南搬到广东来。现在啊
2024-09-09 00:19:00
贵州山居 | 汤鲜味美!来毕节不要错过这碗粉!
金沙羊肉粉 与遵义、水城、兴义羊肉粉构成了贵州羊肉粉的“四大门派”以其汤鲜味美、浓而不腥的独特口感受到广大食客的热烈欢迎2019年金沙羊肉粉制作技艺获“省级非物质文化遗产”称号
2024-09-09 01:39:00
健身房运动如何避免损伤(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 杨笑雨《 人民日报 》( 2024年09月09日 第 13 版)全民健身广泛开展,群众从事体育运动的热情高涨
2024-09-09 06:07:00
俗语说“人过六十,四不想”,是哪四不想?过了60岁,不妨了解下
陈阿姨以前一直觉得‘老得走不动’是形容八九十岁的人,然而自己不过刚迈进60岁的年头,身体仿佛瞬间进入了衰老状态,最明显的变化就是每次和朋友出去
2024-09-08 22:33:00
宝宝出生时“几斤几两”,暗示智商的高低?医生:最佳标准在这里
琳琳是一位二胎宝妈,老大出生的时候只有5斤重,一家人都十分心疼他,平常照顾得十分尽心,现在看起来和同龄的小孩没什么区别
2024-09-08 23:07:00
贾俊杰医生:为什么痛风会反复发作?
痛风之所以会反复发作,其原因是多方面的。从中医的角度来看,痛风主要是由于肾脏功能失调、体内湿热积聚、气血不畅以及肾阴虚等多种因素共同作用的结果
2024-09-08 23:43:00
4种运动被称为“长寿运动”,每天选一种坚持30分钟,健康长寿
我们楼下邻居李大爷今年六十三岁,一直坚信“生命在于运动”的理念,每天早晨天刚蒙蒙亮,他就出门跑步,这个年纪还能保持这个习惯
2024-09-08 23:49:00
科普有我|得了骨质疏松症,如何治疗?医生提醒避免这类运动
骨质疏松症是继高血压、糖尿病、高血脂症后的第四大慢性疾病,2018年国家卫健委发布的中国骨质疏松症流行病学调查结果显示
2024-09-08 19:38:00
“出伏不补,秋冬受苦”,初秋谨防这四种病
夏末秋初,由热转凉,气温的最大改变是“温差大”。出伏,意味着全年最热的一段时间过去了。但你可能不知道,接下来到秋分前的35天
2024-09-08 21:22:00
湖南零陵:精准监督助力乡村特色产业高质量发展
本文转自:人民网-湖南频道“大棚蔬菜建设中存在哪些问题?南津渡街道党工委及区农业农村局为你们做了什么?惠农政策落实到位没有
2024-09-08 19:57:00
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,想备孕的看这里
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,主要由于输卵管伞端粘连闭锁,粘膜细胞的分泌液积存于管腔内,形成的液体积聚在输卵管管腔内
2024-09-08 16:31:00