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专家支招骨折后康复妙招 一起学起来吧
...增加关节功能。还有一位66岁的女性患者,股骨颈骨折行髋关节置换术,因股骨近端骨折碎裂严重,术后卧床休养一个月后,出现下肢无力,行走困难的情况。通过增加患者下肢肌力训练,指导患者行走步态训练等康复手段,让...……更多
脑卒中患者的康复治疗要点
...个上肢放在枕头上。(3)臀部和大腿外侧垫一软枕,目的使髋关节稍向内旋。(4)膝关节下垫一软枕,使其呈轻度屈曲位。2.患侧卧位(1)头部垫一拳高软枕,身体稍微向后仰。(2)后背放置一个枕头固定,使身体放松。(3)患侧上肢肩胛向前平...……更多
6个瑜伽体式,全方位软化身体,告别僵硬,做最美软妹子!
...,消除四肢、腰腹和背部的赘肉,灵活裸关节、膝关节、髋关节和脊柱,让关节更有活力更有韧性,从而缓解全身肌肉和关节僵硬的状态。 1、山式站立,双脚并拢,双臂向上伸展。2、脚尖踮地,双臂带动身体向后慢慢弯曲,...……更多
“活血生骨”为股骨头坏死患者保住髋关节
...汉派精髓 骨伤绝活“活血生骨”为股骨头坏死患者保住髋关节“孩子股骨头坏死后,全国各地咨询了很多医院,都建议手术置换,中医有没有办法?”忧心忡忡的父亲带着11岁孩子慕名找到鲁周同教授,寻求保守治疗方案。鲁教...……更多
十六连蹲伤膝盖
...难度很大,危险也很大。”在十六连蹲过程中,膝关节和髋关节都在不停屈曲伸直,膝关节从伸直到屈曲有一个挤压的过程,在这个过程中,膝关节中间有半月板这样一个垫片,这个垫片会跟着膝关节的活动而动,如果长时间活...……更多
秋冬给骨头加点油
...。我们全身的骨头一共有206块,还有各种关节,如肩关节、髋关节等也与骨头有着密切联系。现代人由于工作方式改变,使得运动量大大减少,导致颈椎、腰椎疾病高发。与此同时,空调和冰箱的使用频率增加,冷风冷饮都对骨头有很大...……更多
通过体操训练帮助患者实现伤病恢复和健身需求
...伤:患者可以进行关节活动度训练,如膝关节、肩关节、髋关节等,以提高关节活动度,减轻关节僵硬。2.针对肌肉损伤:患者可以进行有针对性的肌肉力量训练,如肌肉拉伸、等长收缩、等速收缩等,以增强肌肉力量,提高肌...……更多
...目今年计划救助膝关节置换患者50例,救助膝关节矫形、髋关节置换、腰椎管狭窄患者各30例,膝关节置换、膝关节矫形、髋关节置换和脊柱内镜治疗腰椎管狭窄,每例手术一次性最高救助5000元,特困户、低保户、监测户自付部...……更多
侠“骨”青春在奋斗中绽放
...护人员激动地说。家住南漳的陈先生今年62岁,44年前左髋关节不幸患上化脓性关节炎,在当地多家医院接受保守治疗,始终未能痊愈,反而造成髋关节活动受限,骨盆倾斜、脊椎侧弯,最终导致左腿缩短了6厘米。因左髋关节疼...……更多
淄博市中医医院骨伤科为高龄患者重塑“膝”望
...,淄博市中医医院骨伤科目前常规开展全膝关节置换,全髋关节置换,已有10余年手术经验,成功为上千例患者实施置换手术。日后,淄博市中医医院骨伤科将继续用精湛的医疗技术为人民群众的健康保驾护航。 ……更多
在家不慎摔倒,百岁老人换髋成功
...无锡市骨科医院)关节外科成功为一名百岁老人实施人工髋关节置换术,术后老人恢复良好。家住异地的马奶奶今年9月底刚过完100周岁的生日,身体十分康健,平时在家洗点简单衣物不在话下,家人对马奶奶的照顾也可谓无微...……更多
冬天养生瑜伽5体式 促进血液循环 软化身体 保养肌肤
...伸小腿、大腿、腹股沟的韧带,塑造腿部线条。2、灵活髋关节和膝关节,增强关节灵活度,软化身体。3、缓解坐骨神经痛,增强臀部肌肉,美化臀部形态。4、按摩内脏、改善消化功能。动作要领:1、找一块凸起的岩石,山式...……更多
...痛、肿胀等症状。关节损伤不规范或过度的扭胯动作会给髋关节、膝关节等带来过大压力,容易造成关节损伤。平衡失调对于初学者或身体协调性较差的人来说,过度进行转圈扭胯可能会导致平衡失调,增加摔倒风险。出现腰疼...……更多
...。陈建文介绍,赵能康是小儿麻痹症合并强直性脊柱炎,髋关节、膝关节、股骨等已经严重畸形,同时存在营养不良、下肢肌肉萎缩等情况。此外,长时间的身体畸形,也影响了赵能康的生长发育和身体机能。他的体重仅为35千...……更多
预防下肢深静脉血栓,可不只是靠“吹”
...伸直)手指要屈曲)(四)手指关节屈曲伸直式;(五)髋关节屈曲伸直式:第一步:患者仰卧呈功能位,健足背置于患足根部,使患膝伸直(六)膝关节屈曲伸直式:(七)内外旋踝式和水泉穴(八)足趾关节外翻内翻式:以...……更多
南阳市中心医院骨关节手外科:“医”路“手”护 情系百姓健康
...),在小儿骨折手法及微创治疗、臀肌挛缩松解、先天性髋关节脱位、多指(趾)、并指(趾)、 肌性斜颈等先天性畸形的矫形修复等方面独树一帜。科室在开展临床工作的同时,积极承担科研、教学任务,是郑州大学、新乡...……更多
“16连蹲”模仿火了 医生:慎做
...下,现在腿疼得不行”……“在16连蹲过程中,膝关节和髋关节都在不停地屈曲伸直,关节会明显挤压半月板、拉伸韧带,使关节腔内压力大幅提高,容易造成关节、韧带、肌腱损伤。”省直中医院骨关节一科专家言格提醒,市...……更多
男子骨折术后反复发烧
...罪。最近,他接受骨折术后翻修手术,重新清创并置换了髋关节后才脱险。一年前,老项干农活时不慎摔伤,造成左股骨粗隆间骨折。当地医院开刀予以断骨矫正并置钉固定。然而,手术后几个月,老项开始反复发烧,左髋关节...……更多
臀肌锻炼小妙招
...跑步效率。●臀中肌位于臀部外侧上方,主要负责大腿和髋关节外旋,虽不如臀大肌发达,但能维持躯干和膝关节稳定。以跑步为例,由于臀中肌向上连接骨盆,向下连着大腿骨,其生长的位置决定了它成为跑步稳定的关键点。...……更多
多学科为高危患者置换关节
...方案。近日,李洪波团队及相关科室为该患者实施了左侧髋关节置换术,手术时间约30分钟,麻醉全程时间约60分钟,术后安全返回ICU。目前,患者已康复出院。(魏京都 廖新根) ……更多
走路脚跟痛?当心“跟痛症”
...撕裂、习惯性脱位等;肘关节:肘关节僵硬,网球肘等;髋关节-髋臼撞击综合症,髋臼盂唇撕裂等;踝关节-踝关节扭伤,韧带损伤,距骨坏死等)、臀肌挛缩、跟痛症、关节炎、关节功能障碍;骨坏死(早期股骨头坏死);骨...……更多
问止中医 | 李宇晴医师:产后身体进了“风”,全身疼痛30多
...关节痛加重,尤其是阴雨天,全身关节里以掌跟、膝盖、髋关节极度不适。由于Z姐从事保洁工作,其工作性质需要不时碰水,手部关节每每在过水之后就会特别酸痛。看诊的目的就是想解决这困扰几十年的问题,Z姐抱怨到这几...……更多
省二院颈肩腰腿痛中医专病门诊开诊
...炎、髌骨下脂肪垫损伤、风湿性关节炎、痛风、网球肘、髋关节炎、股骨头坏死、强直性脊柱炎、胸椎小关节紊乱及相关的胸痛、胸闷等疾病。肩痹:肩袖损伤、肩周炎、肩峰撞击综合征等疾病。省二院颈肩腰腿痛中医专病门诊...……更多
这种坐姿对伤身体 实在忍不住记住3个关键点
...部肌肉疲劳、酸痛,甚至可能造成脊椎扭曲或侧弯。损伤髋关节和膝关节。髋关节与膝关节长时间保持一种扭曲的状态,会增加关节内部结构的压力,使软骨出现营养障碍、磨损,对于关节内的附属结构像半月板及盂唇的压力也...……更多
雪天摔倒,千万不要着急站起来!尤其老人
...非常严重的损伤——股骨颈骨折,是我们在摔倒时侧面(髋关节外侧)着地时容易出现的骨折。有些人管它叫“人生中最后一次骨折”。为什么说它是“人生中最后一次骨折”呢?首先它是很多老年人才会发生的骨折。第二就是...……更多
你会跑步吗?姿势不对轻则降速重则伤身
...无力,肩背部紧张、力量不足。健康隐患 会使膝关节和髋关节承受过多的压力,增加扭伤或拉伤的风险;身体容易前倾,会增加腰椎的负担,导致腰椎损伤;脚部与地面的接触不充分,可能导致足部承受过多压力,增加损伤风...……更多
藏族两女孩将告别“兔步”跑起来
...陈忠慈善工作室求助,希望好心人帮帮这2名患有先天性髋关节脱位的藏族女孩,让她们得到治疗。病痛严重影响她们的生活和学习贡杰卓玛一岁多时出现走路一瘸一拐,由于多方面条件限制,她的病情一直没有获得良好的治疗...……更多
从“5”到“100”的苦恼
...同时开台,为10位病人进行了膝关节置换手术,1位进行了髋关节置换手术。 此次手术的成功,起到了巨大的示范作用和宣传效果,愿意做手术的患者更多了。9月14日至16日,在青岛市第十批援藏干部人才组协调组织下,由青岛...……更多
“鳄鱼爬”走红 医生提醒:这些人慎做
...一分钟。刘振龙提醒,该运动对腰腹等核心的要求较高,髋关节、肩关节动作幅度比较大,患有肩周炎、膝关节骨性关节炎、髋关节撞击综合征、盂唇损伤等炎症的患者,在做动作时屈髋和屈膝的角度不要太大,尽可能避免刺激...……更多
深圳永福医院骨科成功完成一例复杂髋臼骨折内固定手术!
...由强大暴力损伤所致,一旦发生骨折,常导致关节脱位、髋关节严重脱位及神经血管损伤,死亡率较高,术后并发症严重等问题,手术技术难度大,治疗困难,致残率较高,一直是临床研究的热点。有十分优良髋臼骨折复位固定...……更多
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穷人低成本“补气血”是它!建议女人常吃,滋阴补血,延缓衰老,气色佳
女性的一些生理特征,在某种情况下,相对于男性来说,更需要补充气血。特别是随着年纪的增长,进入更年期,身体里面的激素水平发生变化
2024-09-24 18:10:00
秋天里的这个宝贝,是菜又是药,坚持吃,或改善结节,提高免疫力
大家好,我是老刘!记得去年深秋,一位老病号李阿姨来找我,她愁眉不展地说自己最近体检发现了轻微甲状腺结节,心里头七上八下的
2024-09-24 18:11:00
自贡荣县农民创业协会深耕荣州十三载 迎来“果实”三大串
本文转自:人民网-四川频道初秋九月,走进荣山旭水,感受荣县农民创业协会在13年的奋斗中,科技为民、发挥效能,书写出产业振兴的动人篇章
2024-09-24 16:16:00
宁夏爱尔眼科助力2024年“全国科普日”宁夏主场活动
金秋送爽,喜获丰收的季节,一年一度的全国科普日如约而至,2024年全国科普日宁夏主场活动由自治区科协、自治区党委宣传部
2024-09-24 16:47:00
MUT自体蛋白再生:白晋整形主任医师的MUT技术操作流程全解
在美容整形行业中,利用自体材料进行手术正成为一股新潮流。白晋整形主任医师开发的MUT自体免疫蛋白再生技术便是这一潮流的先锋
2024-09-24 17:09:00
IGF-1生长因子增敏剂 改善儿童生长发育状况的新思路
IGF-1生长因子增敏剂,是一种指能够提升机体组织对IGF-1利用效率的分子、蛋白等活性成分。作用原理IGF-1,即胰岛素样生长因子-1(Insulin-like Growth Factor-1
2024-09-24 17:09:00
《细胞报告》揭秘:盼生派C9NMN成为大龄不育症女性提升卵子
随着全球晚婚晚育趋势的加剧,大龄女性面临的生育挑战日益严峻。据统计,35岁以上女性的不孕率显著上升,其中高龄成为影响生育能力的关键因素
2024-09-24 17:09:00
华医小庆丽格:三正规认证机构,值得信赖
华医小庆丽格医疗美容位于呼和浩特市赛罕区乌兰察布东街万达广场三区六段1号商业楼,成立于2018年5月,经呼和浩特市赛罕区卫生和计划生育局批准设立的一家集医疗美容科
2024-09-24 17:10:00
柒哥酱醋鱼:肉质细嫩 酱香酸甜
西湖醋鱼、糖醋鲤鱼、松鼠桂鱼……各地鱼的吃法从来都是独具特色,不乏新意。曾获评山西名菜的临汾特色酱醋鱼,酱香十足,口感丰富
2024-09-24 17:14:00
天气骤冷感冒高发,这些易感人群需格外警惕
随着天气逐渐转冷,气温骤降让人们的免疫力受到考验,感冒患者迅速增多。寒冷的气温使得人体外周血管收缩,血流速度减缓,免疫系统的工作效率下降
2024-09-24 17:16:00
蚌埠市淮上区:开展优质水稻观摩 助推粮食提质增效
本文转自:人民网-安徽频道9月14日,蚌埠市淮上区2024年优质稻新品种现场观摩暨栽培技术培训会在梅桥镇举行,现场筛选表现突出
2024-09-24 17:24:00
胃食管反流病太难缠?内镜下贲门缩窄术可解决
本文转自:人民网-安徽频道82岁的王大爷近十余年来反复出现反酸烧心、吞咽困难等症状,多次在各家医院就诊,多次胃镜检查均考虑其患有反流性食管炎
2024-09-24 17:24:00
安徽金寨:探索“托养”服务,打造精神障碍患者健康生活屏障
本文转自:人民网-安徽频道胡雨松安徽省金寨县位于大别山腹地,是鄂豫皖三省的重要交界地,也是全省面积最大、人口最多的山区县
2024-09-24 17:38:00
假牙最怕的4个字,应该如何护理假牙?
老人们一般都牙齿不好,有的甚至掉的只剩下一两个牙,这时候大家都会镶上假牙,为的吃东西更容易咀嚼更细一些。不过,戴上假牙以后要注意吃东西
2024-09-24 19:18:00
吃烤红薯会致癌?关于红薯的 4 个说法,到底哪个是真的
入秋后,气温渐凉。夜晚在街边又能闻到那股熟悉的香甜气味了,烤红薯的小摊儿又出现在了大街小巷。天气寒冷,手里抱着一个软糯香甜的烤红薯
2024-09-24 19:19:00