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...通感冒，大家千万不要掉以轻心。流感传染性强，儿童、老年人、慢性病患者等人群感染后发生肺炎等并发症的风险高。如果出现症状持续加重应及时就医。”市疾控中心急性传染病防制科副主任医师丁松宁提醒，“需要提醒的...……更多
2023-12-12 08:45:00高发期,呼吸道,流感,误区,防治,疾病
...就是注意调整心情，稳定情绪。注意保暖，防骨关节病“老年人在冬季普遍注重保暖，但开春后却容易疏忽，易造成骨关节病复发或加重。”银川市中医医院骨伤三科沈阳医生提醒，春季预防关节炎，首先要做好防寒保暖工作，...……更多
2024-04-03 01:24:00银川,中医医院,银川市,皮炎,肝火,面部
...染流感的概率。其次，流行性感冒好发以下几类人群：1.老年人和儿童：老年人与儿童的免疫系统功能相对较弱，容易感染病毒.2.慢性病患者：如高血压,糖尿病,肺部疾病等,慢性病患者由于长期服用药物等原因，免疫系统功能较...……更多
2023-11-10 11:34:00好发,流行性感冒,人群,性感,流感,免疫
...不喝酒。4、劳动、休息时要尽量避开水湿之处，尤其是老年人，在外走累了，也尽量别坐潮湿的木椅木凳等。下雨天减少外出，不慎淋雨及时更换衣物，湿的鞋子充分晾晒。6、注意保持房间干燥，如果外界湿气很重可以暂时不...……更多
2024-05-17 10:36:00中医医院,东城,肺病,中医,常用,医院
...暖，可以使用取暖设备，穿着厚重的衣物，特别是在早晚温差较大的时候要多加注意。良好的睡眠也是保暖养生的重要因素。冬季里要注意保持充足的睡眠时间，并保持规律的作息时间。在睡眠环境上，要保持室内的温暖和安静...……更多
2023-12-19 10:38:00蝎子,小雪,体质,食用,季节,身体
...六病区提醒，每年春节前后是脑血管病的高发期，其中，老年人所占的比重最大，尤其是患有脑血管病的老人更应该提高警惕，这与节日期间的生活紊乱、饮食不当、情绪波动等因素息息相关。为使脑血管病人快乐祥和过佳节，...……更多
2024-02-19 07:39:00心脑血管,心脑,血管,病人,脑血,脑血管
...的默契配合下，命悬一线的张大爷获救。“进入秋冬季，老年人在锻炼后出现心脏不适症状情况尤为常见，心血管疾病，尤其是心肌梗死的发病率和猝死率都比夏季明显增高。”杨丽说，老年人患心梗，主要与冠脉粥样硬化相关...……更多
2023-11-07 07:28:00心脑血管,心脑,秋冬,血管,身体,疾病
...响脾胃消化吸收，引起消化不良等症状。适当减少肉食。老年人膳食中肉类脂肪过多，可能引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，但蛋白的摄入还是要保证。芒种时节，天气炎热，人体容易受到热邪的侵袭，要着重预防以下这几类...……更多
2024-06-04 09:27:00节气,养生,黄花,黄花菜,生冷,益气
...来说，成人每次服用150-300毫升，每日服用2-3次。儿童、老年人、孕妇等特殊人群应在医生的指导下使用。在服用炙甘草汤期间，应注意以下几点：1.饮食清淡避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免影响药效。2.注意休息避免过...……更多
2024-06-02 12:25:00阳气,一方,甘草,通阳,益气,心脏
...受寒着凉1、危害不注意保暖，尤其是在寒冷季节、早晚温差大时穿着单薄，或在空调房间内衣着暴露，易使寒邪侵袭，损耗阳气。表现为手脚冰凉、畏寒怕冷、易感冒、关节疼痛等。2、建议根据气温变化及时增减衣物，尤其注...……更多
2024-04-29 06:20:00阳气,男性,事情,朋友,阳气,建议
...化作用。人体内有阴阳之分，阴气主要指津液之循环，而阳气指的是气血之循环。二者互相融合，形成动态平衡，人体机能便会处于稳定水平。但如果阴阳失衡，出现阳气过剩、阴气虚弱，或阴气过剩、阳气虚弱的问题，循环状...……更多
2024-05-24 20:57:00养生,热水,还是,循环,血管,静脉
...预防骨质疏松牛奶中的钙的含量非常高，尤其是一些针对老年人的高钙奶，非常适合绝经后的女人喝，牛奶被称为“最古老的天然饮料”，还有“白色血液”的美誉，不仅可以帮助人体补钙，而且也是优质蛋白最好来源。2、女...……更多
2023-11-25 10:20:00骨质疏松,骨质,骨骼,女人,女人,虾皮
...β胡萝卜素的食物。研究显示，反复呼吸道感染的孩子和老年人，大约70%血清中的维生素A水平低于正常数值。动物的肝、蛋黄、乳制品中维生素A含量最为丰富。四、忌伤感悲忧，宜多看些喜剧片，让笑口常开。中医认为常笑宣...……更多
2023-01-07 22:28:00养生,重点,肺脏,中医,维生素,阳气
...体力；中年人则需要注重调节工作压力，保持心理平衡；老年人则更应注重保暖，避免风寒侵袭；针对脾肾两虚的养生建议食疗方案：山药枸杞粥用量：山药100克，枸杞15克，大米50克； 制作方法：将山药去皮切块，与洗净的大...……更多
2024-06-06 22:21:00从中,角度,建议,方法,生活,山药
...现功能的低下。最后一个，是能调整整个人的精神状态，阳气在人体有一个很重要的功能，就是推动，给各项生理功能提供动力，你看有的人整天看着都是蔫蔫的，没精神，那就多半啊，是阳气不足了，肾又主一身之阳，肾阳补...……更多
2024-05-06 06:39:00黄丸,中老年人,建议,功能,就是,先天之精
...诉者。②工作压力较大的人群。③更年期女性、孕产妇、老年人、部分学龄期儿童。④经历负面生活事件，尚未得到心理疏解的人群。⑤常年在室内工作、体质较弱、平日参加体育锻炼较少的人群。需要注意的是，上述人群中，...……更多
2023-10-08 05:11:00调节,情绪,调节,人群,症状,天气
...，尤其是患有高血压、糖尿病或是合并基础心血管疾病的老年人。那么，在日常生活中我们应该注意什么呢？又应该如何预防呢？先上结论，就是下面这张表：接下来咱们就挑一些详细说说。防寒保暖冬季天气寒冷，冷空气刺激...……更多
2023-01-18 08:13:00死亡率,心血,心血管病,糖尿,中国,心血管
...并非适合所有人，比如这6类人，就尽量不要洗冷水澡。1.老年人当身体温度处于正常范围或者稍微偏高的状态时，若是用冷水洗澡，那么就会形成一个比较大的温差，在这种情况下，头部血管就可能会出现较为严重的收缩痉挛，...……更多
2024-01-11 09:19:00能越,冷水澡,冷水,身体,还是,冷水
...，比如雪糕、冰啤酒、生瓜等等食物，因为冬至后，正是阳气生发之时，如果我们还吃过多的冰冷食物，会使阳气不能正常生发，这样就会导致我们在明年，体质越来越差，在冬至时，尽量多吃一些热食物，比如热豆腐脑、热米...……更多
2023-12-25 06:08:00安康,中老年,寒冬,食物,油腻,中老年人
...增多。心血管内科主任熊飞东指出，降雪后气温降低，对老年人影响尤为显著，多数冠心病患者对天气变化敏感，寒冷刺激可能引发冠状动脉痉挛，导致急性心肌缺血，诱发心绞痛甚至心肌梗死。熊主任特别提醒，心肌梗死患者...……更多
2024-02-25 16:20:00卧龙,南阳,小指,医院,卧龙,疾病
...春捂秋冻’，可我觉得年轻人火气旺盛，‘春捂’应该是老年人和小孩的事情。”近段时间，赣州春光明媚，中午时分室外最高气温接近20℃。民间谚语说“二八月,乱穿衣”，一些市民也询问早春时节要不要“春捂”。赣南日报...……更多
2023-02-27 04:59:00必要,赣州,赣南,气温,赣州市,市民
...阳？元阳，从中医的角度来看，是人体最基本、最原始的阳气。它是生命活动的根本动力，维持着身体的基础代谢和温度平衡。在冬季，这种能量尤为关键，因为它帮助我们抵御寒冷，保持身体的温暖和活力。元阳在身体中的作...……更多
2024-03-06 09:09:00元阳,暖冬,时候,元阳,身体,寒冷
...要为了漂亮过早穿短裙露小腿、脚踝。一般来说，对多数老年人或者体弱多病而需要“春捂”的人来说，15℃可以视为“捂”和“不捂”的临界温度。（记者 于丹丹） ……更多
2024-03-18 06:57:00江苏,重点,温差,保暖,小腿,气温
...阳光比较充足，光线也比较柔和。晒太阳的效果最好。中老年人晒30分钟左右即可，千万别隔着玻璃晒太阳，那样很难达到应有的效果。2搓拉耳朵中医五行学说则认为，肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。...……更多
2024-01-29 06:33:00阳气,最为,指南,穴位,黑豆,阳气
...期各地呼吸道疾病进入多发期，多种病原体叠加流行，中老年人免疫系统面临多重考验。为此，由人民健康发起，中国老年保健协会、生命时报联合支持的“提升老龄免疫力，科普行动”座谈会在京举行，并发布了《冬季中老年...……更多
2023-12-15 15:23:00免疫,中老年人,免疫力,主动,关键,免疫
...，天气变化较大，乍暖还寒，要当心“倒春寒”的侵扰。老年人和体质虚弱者，更应谨慎，不要过早减少衣物。年轻人即使觉得热，穿衣也要遵循上薄下厚的原则，注意颈、膝、足等重点部位的保暖。《素问》有云：春三月，此...……更多
2024-02-03 06:39:00顺时,养生,秘密,拳头,养生,运动
...免消化不良，尤其是四类人群吃粽子莫随意，需忌口。①老年人与小孩 粽子黏腻，老年人和小孩在进食时应预防噎食。②糖尿病患者 粽子中常有含糖量很高的蜜枣、红枣、豆沙等，不加节制会损害胰岛功能，引起患者血糖和尿...……更多
2024-06-08 00:16:00粽子,人群,咸鸭蛋,粽子,红豆,糖尿
...、胸闷、烦躁等。容易中暑的高风险人群有儿童、孕妇、老年人、慢性基础性疾病患者、户外工作人员，特别是高温环境下的人员。小暑期间如何预防中暑？潘力军建议采取以下措施：尽量选择清晨或傍晚天气比较凉爽的时候外...……更多
2024-07-05 17:10:00解答,权威,空调,症状,人民网,卫生健康
每日商报讯 立冬已过，杭城的温度一路走低。根据气象台预测，接下来几天，杭州的最低气温将跌至5℃，深秋的气息已越发浓厚。此时，除了增添衣物，用食物来御寒也成了不少人的首选。今天，记者就与中医师与营养师一起...……更多
2023-11-11 06:59:00御寒,蛋白质,老年人,脂肪,蛋白,食物
...居民对施工产生的噪音和污染表达了强烈的担忧。特别是老年人居多的小区，他们对生活环境的要求更高，对施工可能带来的影响表示出了特别的关注。面对这一情况，王雪飞没有选择逃避，而是主动出击。他带着施工计划和环...……更多
2024-05-24 14:17:00王雪飞,项目,温差,攻坚,热力,榜样
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俗话说，宁可三日无盐,不可一日无茶，可见不少国人对茶的喜爱，在吃完一顿油腻的午饭之后，来上一杯清香的绿茶，可解腻，可消食
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黄芪是生活中常见的东西，既能食用也能入药，是中医比较常用的药材，黄芪味甘、性温，归脾经、肺经，最常见的食用方式还是将其泡水喝
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早餐在一天之中是比较重要的一餐，如果一个人早餐吃得好，那么，一天的精神也会很好，但是，现在因为种种原因，很多人都没有好好吃早餐的习惯
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夏天到了，很多人都喜欢在傍晚凉风习习时，约上三五好友，一起撸串吃烧烤，或者来份夜宵，享受夜晚的快乐。但单纯疱疹患者需要注意了
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俗话说得好，"好吃的长胖，不长胖的不好吃..."很多看上去很美味，让人欲罢不能的美食，它们不仅让人发胖，对身体健康也是很大的危害
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在人的腰子两边各有一个肾脏，身体的各个系统都需要肾脏，人的生殖系统，泌尿系统，神经系统等等，都要依靠肾脏。肾脏是人的根本
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多囊是一种常见的内分泌疾病，主要表现为卵巢内多个小卵泡的发育异常，这些小卵泡可能无法正常成熟，导致不孕、月经不规律、肥胖等问题
2024-07-12 13:57:00
减肥已经成为时下最流行的事情了，特别是比较爱美的女性，不管身体是不是真的胖，都跟随着大众一起去减肥。确实，现在肥胖的人群日益增多
2024-07-12 13:57:00
减肥，你看重的是体重还是体脂率？减肥过来人会告诉你，体脂率才是身材胖瘦的关键。很多减肥小白会被体重影响了心情，而忽略了体脂率这一关键指标
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对于女性来说每个月来一次月经是比较麻烦的事情，但是与私密处发炎比起来，女性更希望是来月经。私密处发炎给女性带了身体和心理上的双重困扰
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据了解，痔疮是肛门疾病的一种，有多种类型，可以分为内痔、外痔以及混合痔，在发生痔疮时可能会有排便困难、便血、局部疼痛、肛门部位潮湿等情况
2024-07-12 13:58:00
在怀疑有健康问题时不能马虎，部分人自行判断，应对方法不恰当，有越发严重的可能。最明智的做法是到医院咨询医生意见，医生会根据患者表现以及怀疑的疾病类型提供合适检查手段
2024-07-12 13:58:00
有部分人被单纯疱疹病毒入侵，可能会引发生殖器疱疹，作为性传播疾病，没有做好预防措施，会在病毒感染后威胁健康，该疾病可能会反复
2024-07-12 13:59:00
现代社会无论是生活节奏还是工作节奏变得越来越快。虽然节奏变快，但是压力并没有变小，压力反而越来越大。人们开始不断地熬夜
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