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本文转自：人民政协报《 人民政协报 》 （ 2024年04月24日  第 07 版）谷雨节气后，气温回升速度加快，降雨增多，空气湿度大，这时，湿邪容易侵入人体，春季肝失疏泄也容易导致春季抑郁的发病...……更多
2024-04-24 03:38:00清火,人民政协,刮痧,人体,时节,薏苡
...性微寒，味甘、微苦，归肺、心、肾经，具有补气养阴、清火生津、清肠止血的功效。由于其清火养阴功效突出，十分适合煲汤之用。百合性微寒、甘，无毒，归肺、心经，具有养阴润肺，清心安神之功。中医认为，夏天气温升...……更多
2023-01-09 22:13:00西洋,西洋参,养生,百合,西洋,薏苡
...荣。”春季万物复苏，人体容易因阳气升发而上火。如何清火养生、安然度春？一起来听听浙江省中医院风湿免疫科中医学博士吴山医生的建议。口苦目干、胸闷失眠竟是体内“火气”太旺25岁的小李（化名）是一名研究生，最...……更多
2024-04-13 06:19:00无精,乏力,身体,吴山,肝气,小李
...痈（肝胆郁火，久而气滞血瘀，聚而化痈成脓）。治则：清火散郁，活血排脓。方用薏苡附子败酱散加减：败酱草20g，生薏苡仁30g，桔梗15g，大黄（后下）15g，浙贝母15g，黑附片（先煎）20g，黄芪30g，皂角刺10g，炙甘草6g。10剂...……更多
2024-02-05 10:20:00薏苡,附子,脓肿,治疗,薏苡,附子
本文转自：人民政协报黄穗平《 人民政协报 》 （ 2024年04月03日  第 07 版）近日，国家卫健委发布了《成人肥胖食养指南（2024年版）》，手把手地教群众如何科学减肥。这份食谱细化到了全国不...……更多
2024-04-03 02:02:00药膳,脾胃,气血,薏苡,身体,食谱
...信号，发现上火之后及时对症下药调理身体。
不必一味清火败火降火“按照‘火’的虚实类型，可以搭配药食同源的食物进行降火。”赵培源表示，实火旺盛的人可食用菊花、白萝卜、冬瓜、荸荠等；虚火旺盛的人则推荐食用...……更多
2023-12-07 11:54:00中医,阳气,虚火,人体,身体,节气
...结成霜。在这个时节，万物走向凋零，大自然阴盛阳衰，人体也极易被阴邪入侵，所以养生防护极其重要。三宜01宜适时添衣，保暖足部在秋季，有着“春捂秋冻”的说法，但寒露后切记不可这么做，寒露气温急速下降，此时要...……更多
2023-10-08 11:00:00秘诀,养生,柿霜,薏苡,山药,海参
...。在传统的中医理论中，存在着一种独特的预防方法——刮痧，特别是针对某些特定的“青筋”。刮痧被认为可以促进血液循环，从而在一定程度上减少脑血栓的风险。“青筋”与脑血栓的关联在传统中医中，人体的“青筋”常...……更多
2024-03-01 13:41:00脑血,脑血栓,青筋,防治,刮痧,脑血
... 万物逐渐萧落, 阴阳之气开始转变, 阳气渐退, 阴气渐生, 人体的生理活动也要适应自然界的变化, 以确保体内的阴阳平衡。此时，木、火、土、金、水五形人地寒露节气如何养生呢？一、五形人体质判别首先，我们先来辨别一下...……更多
2023-10-09 18:33:00肝肾,节气,时节,天气,体质,中医
...感冒，怕冷，打喷嚏，食欲不佳者。》中医外治防治流感刮痧疗法刮痧疗法可有效缓解流感期间的头痛、发热、恶寒等症状。如遇头痛症状，可选用头部刮痧或用按摩梳梳理头部，每次5- 10分钟，以头皮发热，痛点缓解为度。如...……更多
2023-12-26 19:26:00专家号,流感,科普,中医,专家,流感
...起，以顺养肝气，春为肝气当令。春主生发，立春之后，人体内的肝气逐渐旺盛，在清明之际达到最旺，而阴气相应逐渐消退。《内经》中也说“春三月，夜卧早起，广步于庭”。此时节，应有意识地调整作息，在起居方面，最...……更多
2024-04-06 09:29:00定志,安康,时节,秘笈,养生,肝气
...要注意饮食清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。也可吃些清火食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶等。 2、胃及十二指肠溃疡。春天易发作，饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的肉汤、鸡汤、鱼汤、动物内脏和刺激性调...……更多
2023-01-05 21:10:00时节,身体,饮食,科学,食物,刺激性
...热化痰，适合惊蛰时节“压惊清肝”，缓解以上不适。刮刮痧去火助眠办公室久坐族、爱生闷气或急躁者，在繁忙之余，可用拇指或刮痧板，揉按肝经的蠡沟穴（位于人体的小腿内侧，当足内踝尖上5寸，胫骨内侧面的中央）。...……更多
2024-03-16 02:24:00乌梅,正气,肝气,北京协和医院,顺顺,协和
...一半。春分是生命力最旺盛的时节，田间作物快速生长，人体新陈代谢也逐渐加快。因而，春分带给我们的，不仅仅是美好的景色，更是向上的生命力。正所谓，春分养生，不负春光！这阵子，朋友圈里有不少喜欢喝汤的小伙伴...……更多
2024-04-14 17:23:00肝火,猪肉,广东,赤小豆,薏苡,芡实
...药红枣粥、芡实莲子粥等都是不错选择。在禁忌方面，此时节应少食油腻碍脾之物，忌生冷及刺激性食物。喝水尽量喝温水，不宜饮用凉茶。此外，不可盲目进补，避免助阳外泄，肝木生发太过，克伤脾土。同时避免因肥甘厚味...……更多
2024-02-23 09:53:00降雨,时节,雨水,脾胃,薏苡,芡实
...多，空气中的湿度逐渐变大，气候潮湿，而湿邪容易侵入人体为患，造成胃口不佳、身体困重不爽、头重如裹、关节肌肉酸重等症状，若已经患有各类关节疾病，如风湿性关节炎，容易在该节气诱发。要注意祛湿，在饮食上加以...……更多
2024-04-17 05:19:00重在,养生,节气,阳气,山药,春夏
...羊肉汤之外，还需要在饮食上格外注意，尽量减少膳食给人体健康带来的不良影响。近30年来，我国高脂血症患病率逐渐增加，《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》中显示，我国18岁以上居民高脂血症总体患病率高达35.6...……更多
2023-12-21 14:02:00节气,血脂,健康,高脂血症,食用,脾胃
本文转自：人民政协报唐旭东《 人民政协报 》 （ 2024年04月03日  第 07 版）春天是人体生理机能、新陈代谢活跃的时期，处处呈现出一派生机活泼的景象。2000多年前，《黄帝内经》的《素问·四气...……更多
2024-04-03 02:02:00黄帝内经,内经,春意,黄帝,踏青,踏青
刮痧是一种传统的中医保健方法，通过刮拭皮肤表面，刺激经络和穴位，以达到疏通经络、调节气血、增强身体免疫力的目的。近年来，刮痧的好处越来越多被人们所认识和接受，成为了日常生活中一种常见的保健方式。那么...……更多
2024-03-01 13:01:00刮痧,解答,地方,刮痧,调节,中医
...会上火，可能还有炎症侵袭，那么我们春天应该吃些什么清火的食物呢？又有哪些清火的水果能帮助我们呢？健康又美味的清火食谱怎么做好呢？不要着急，我们一起文章中看一看吧！春天我们在外出游玩的时候一定要做好清火...……更多
2024-02-18 09:39:00头发,个头,光泽,孩子,女人,黄豆芽
...上着手，老话常说“顺时而食”。这个时候可以多吃一些清火润肺的食物，比如白萝卜、秋梨、莲藕、百合、柚子等应季的瓜果蔬菜。这类果蔬水分足，价格还很实惠。秋末冬初的时节，我家常用秋梨搭配莲藕煮汤，清火润肺，...……更多
2023-12-08 06:04:00清火,止咳,莲藕,电饭锅,清火,止咳
...方法：用技罐器将气罐吸附在太冲穴上，留罐10-15分钟。刮痧方法：用角刮法从跖趾关节向足尖方向刮拭太冲穴3-5分钟，隔天1次。按摩方法：用手指指尖压按太冲穴2-3分钟、长期按摩。
立冬时节患感冒，姜糖苏叶饮疗效佳立冬...……更多
2023-12-05 15:58:00养生,调节,太冲,冠心,方法,茄子
本文转自：德州日报 □本报记者 唐志梅 本报通讯员 徐莹春天里，有些人出现不同程度的口鼻干燥、咽喉干痒、便秘等情况。德州市中西医结合医院（德州市肛肠医院）医生介绍，这就是大众俗称的上火。上火是春燥的一种体...……更多
2024-03-12 16:05:00清火,时令,野菜,野菜,荠菜,蒲公
...善桥社区卫生服务中心中医康复科科长魏海霞介绍：此时人体的阳气也会内敛收引，身体抵御外邪能力下降，最易受寒邪侵袭，损伤人体阳气。所以在大寒时节，养生重在防寒保暖，温固阳气。
一到冬天脚部就感到冰凉“一到...……更多
2024-01-23 06:40:00阳气,防寒,重在,保暖,养生,海霞
...同时，还富含钙、磷、铁以及维生素B1、B2等，这些都是人体必需的营养素。而兴仁薏苡仁蛋白质含量高达18%，支链淀粉占淀粉总量的96%，其微量元素钙、锌、硒含量，维生素B1、B6，E含量，苏氨酸等8种人体必需氨基酸的含量，...……更多
2024-03-09 21:50:00兴仁,种植史,薏苡,采风,中医药,药材
...源。每日摄入的食物均需经脾胃的受纳、运化才能转化为人体所需的气血津液。因此，脾胃功能的好坏与健康密不可分。春季阳气升发，气温转暖，一些美味的食材也随着春风端上了我们的饭桌。我们来看看，哪些食物虽应季却...……更多
2024-04-15 07:40:00脾胃,脾胃,螺蛳,食用,竹笋,营养
...自然界中的“寒气”容易入侵人体，引发多种健康问题，刮痧作为一种传统中医疗法，不仅有助于排寒湿，还能对身体进行补益。冬季刮痧可祛寒中医认为，容易侵染人体的六种外邪是“风、寒、暑、湿、燥、火”，冬季以寒邪...……更多
2023-11-06 11:01:00天冷了，这样做能祛寒！排毒又进补→
...色灵活“请您躺好放松，现在进行鼻翼部迎香穴等穴位的刮痧……”4月17日上午，位于淄博市中西医结合医院治未病科的治疗室内，患者李先生正在接受针对过敏性鼻炎的外治疗法。据了解，李先生的过敏性鼻炎史已有十余年，...……更多
2024-04-21 17:41:00淄博市,淄博,过敏性,杀手锏,鼻炎,中西医
...积液抽吸、针刺等。适合于多种临床治疗。四、头部铜砭刮痧：是在中医经络腧穴理论指导下，应用铜砭在头部经络腧穴上进行刮拭，以疏通头部经络，调整阴阳平衡及脏腑功能为目的的一种刮痧技术。头部铜砭刮痧的作用在于...……更多
2023-12-31 16:03:00诊疗,中医,特色,部分,技术,刮痧
刮痧的确可以祛湿排毒，因此，湿气重可以刮痧，主要刮脾经为主，然后整个背部刮一刮。刮的是背部，也就是阳经的穴位，如膀胱经、督脉上的穴位等。通过刮痧，也就是借助外力的作用，使人体的阳气振奋，阳气振奋后，...……更多
2024-04-03 14:06:00刮痧,湿气,坏处,好处,刮痧,湿气
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10月26日，2024中国康复医学会综合学术年会暨国际康复医疗产业博览会在福建厦门隆重举办。十多位院士和来自全国的6000多位专家学者聚焦和探讨了新时代康复医学科技发展前沿和热点问题
2024-10-30 20:04:00
本文转自：人民网-广西频道近年来，广西崇左市天等县立足资源优势，牵好“牛鼻子”，着力打造“小规模、大群体、广覆盖、普受惠”的肉牛养殖发展模式
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鲁网10月30日讯10月30日，秋末冬初的绣惠女郎山天高云淡，点红披翠。山脚下，1000亩章丘大葱核心产区碧波荡漾，丰姿盎然
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）随着全球人口老龄化时代到来，阿尔茨海默病（AD）的发病率呈逐年显著上升趋势。什么是阿尔茨海默病
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本文转自：人民网-江西频道10月29日，2024年彭泽县双招双引重点农业项目集中签约暨开工仪式在县国家现代农业产业园举行
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本文转自：人民网-江西频道深秋时节，漫步在江西省遂川县雩田镇，一座座房屋错落有致，一条条道路宽敞干净，一项项产业生机盎然……近年来
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本文转自：人民网-江西频道走进江西赣州崇义县丰州乡古亭村一家灵芝种植农场，一排排灵芝种植大棚整齐的排列在田地上。掀开大棚一角
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这是位来自哈尔滨的患者。来诊时，患者的主要问题是盆腔囊肿，大者13.6cm，小者8.9cm，劳累后变硬，针灸后变软，囊肿之前在右侧
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扪之不到的腰大肌痛，中医怎么辨治本案中的患者阿姨反反复复腰痛近1年，近期又发作频繁，经当地数次针灸治疗及骨科注射封闭针后得到缓解
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日常生活中，选购、保存大米和食用油有秘诀吗？答案是：有。30日，在长春市政府新闻办召开的长春市2024年粮食流通工作新闻发布会上
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中国消费者报报道（记者李建）最近一段时间，有消费者表示在一些平台上经常会刷到过关于甘油二酯食用油（以下简称二酯油）的广告
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中国消费者报报道（记者李建）吃油太多容易给身体带来负担。日常当中，除了通过蒸、煮等做菜方式来控制每天烹调油摄入量，专家提醒还应注意“隐形脂肪”即“添加油”的摄入
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大河网讯 2024年10月29日是第19个“世界卒中日”，世界卒中组织指出，90%的卒中是可以避免发生的，因此，学会有效预防卒中的发生
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近日，强冷空气席卷全国多个地区，带来了大风降温天气。刺骨的冷风吹得不少人关节疼痛，尤其是那些本身就患有关节疾病的患者，症状更是明显加重
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