• 我的订阅
  • 头条热搜
春天买菜有讲究,这5种时令蔬菜从来不打农药,新鲜还便宜!
...菜的农药残留比较多,会影响我们的身体健康,一定要多清洗几遍,或者用淡盐水浸泡后清洗,不过大家在吃菜的同时也要学会挑菜,有这5种菜,从来不打农药,价格也非常便宜,最适合春天吃,建议大家多吃一些。春天买菜...……更多
佛手瓜的营养非常丰富,一能降脂,二能消肿,三能养颜
...、食盐、鸡精、白糖、白醋具体做法:1、首先把佛手瓜清洗干净,如果佛手瓜很嫩的话,就不需要去皮,皮是完全可以吃的,而且皮也含有丰富的营养物质,去皮反而浪费了。如果觉得佛手瓜有些老了,那就最好把老皮打去,...……更多
“男人不想老,补锌要趁早”常吃这8种菜,头发浓密、牙齿不坏!
...食材:土豆、瘦肉、青椒、蒜、干辣椒具体做法:1.土豆清洗干净,用削皮刀削掉外皮,然后用工具擦成土豆丝,放入水中冲去一些淀粉,捞出沥干水分备用。2.青椒清洗干净,切成丝;蒜切成蒜粒,辣椒干切成小段备用。3.瘦肉...……更多
“寒冷天吃4草,健康没烦恼”,常吃4样应季蔬菜增强免疫少生病
...步骤:1、口蘑放入清水中,加入一点食盐浸泡十分钟,再清洗干净切成片。芦笋清洗干净,削掉老的外皮,然后切成小段。2、起锅烧水,水烧开后放入食盐和食用油,再放入口蘑和芦笋焯水煮至断生,然后捞起来沥干水分。3、...……更多
莲藕是一种低热量、低脂肪、高纤维的蔬菜
...莲藕、排骨、葱、姜、盐具体做法:1.将排骨剁成小块,清洗干净,焯水备用;莲藕清洗干净,去皮,切成小块。2.锅中加水,加入排骨、莲藕、葱段、姜片和料酒,煮沸后转小火,炖煮1-2小时。最后加入盐,炖煮片刻,即可享...……更多
春节下酒菜,5道菜有荤有素,解馋开胃,一桌人都爱吃
...,觉得好直接照着做。一、秋葵金针菇拌虾仁做法:秋葵清洗干净。金针菇去掉根部,清洗干净。虾仁去掉虾线,冲洗干净。大蒜去皮拍碎,剁成蒜末。小米椒洗净,切成小圈。锅内加水,煮开后放入秋葵,煮两分钟捞出,过凉...……更多
立秋之后,使劲吃这菜,它是“养肝高手”,一周吃2次,清肝排毒,味道又鲜美
...的老叶,放入盆中,加入一勺盐浸泡10分钟,然后再仔细清洗一下,彻底去除杂质和虫卵,中间多换几次水,控干水分备用。处理瘦肉:准备一块瘦肉,清洗干净,切成片,放入大碗中加入适量的盐、糖、油、生粉,抓拌均匀先...……更多
多吃4菜2果,这6种食物的维生素C含量非常高,适合春天食用
...食用油。步骤:1、买回家的生菜切掉根部,放在清水中清洗干净,备用。2、大蒜切成蒜末,红辣椒切成丝,放在碗中,泼入适量的热油,激发出食材的香味,加入少许生抽和小半勺白糖,搅拌均匀,简单的白灼汁就调好了,白...……更多
白糖不仅是一种常见的调味品,还具有许多妙用
...抹在有脚气的部分,随后不停地揉搓,大约揉搓20分钟后清洗干净即可。白糖的颗粒具有轻微的磨砂效果,可以帮助去除角质和死皮,同时白糖还能够吸收多余的湿气,帮助抑制真菌的生长,达到治疗脚气的效果。二、去除衣物...……更多
手脚冰凉的人注意!多喝这5碗汤,补气养血,整个冬天手脚暖暖的
... 主要食材:鸡肉、红枣、当归、姜片具体做法:将鸡肉清洗干净,切成适当大小的块。红枣和当归用清水稍微浸泡,清洗干净。锅中加水,放入鸡肉和姜片,大火煮沸后撇去浮沫。加入红枣和当归,转小火慢炖至鸡肉熟烂。根...……更多
清洗草莓经典四部曲,爱吃草莓的朋友了解一下
...侵害。因此,为了确保您食用的草莓安全、卫生,正确的清洗方法是非常必要的。清洗草莓的四步曲如下:第一步,要选择新鲜的草莓,新鲜的草莓颜色鲜艳,表面光滑,没有破损或软化的迹象。第二步,用流动的水轻轻冲洗草...……更多
藏在身边的“抗癌蔬菜”,一清肠排毒,二美肌养颜,中老年要常吃
...5分钟,把蔬菜表面的细菌及一些杂质浸泡干净,然后多清洗几遍,捞出沥干水分备用。3、准备适量大蒜剥掉外皮,冲洗一下,切成蒜粒,大蒜和它可是绝配。锅中倒入少许食用油,油温烧热后放入蒜粒,炒至微黄散发出蒜香味...……更多
广西壮族自治区南宁市的一种传统特色小吃
...如菠萝、木瓜、黄瓜、萝卜等。制作时,先将水果或蔬菜清洗干净,切成适当的大小,再用盐、糖、醋等调味料腌制,最后放入特制的酸坛中浸泡一段时间,直到果蔬变得酸甜可口。 南宁酸嘢的口味独特,既保留了水果和蔬菜...……更多
菜市场“最脏”的4种菜,卖菜老板:我们都不吃,顾客经常购买!
...知道肉馅用的是什么样的肉搅拌而成,而且绞肉机有没有清洗等各方面问题,所以,以后我们买肉馅的时候,最好自己买肉回家剁碎,绝对不要懈怠。3.散装肉丸子,每天人来人往,买丸子时,经常打开冰柜,也容易附着上一些...……更多
春天萝卜白菜靠边站,这6种养肝菜每天吃一点,疏肝气,清肝火
...辣椒、醋、生抽、鸡精、香油、芝麻做法:1、将蒲公英清洗干净,摘去老叶,留下鲜嫩的茎部,然后切成适当的长度。2、把一锅水烧开,加入少许盐,待水开后,将蒲公英下锅焯水,大约烫煮1-2分钟,捞出后立即放入冷水中浸...……更多
入夏先养心,养生食谱助平安入夏
...可根据个人口味添加)步骤:1.将薏仁、橘皮和大米分别清洗干净。2.将清洗好的薏仁和橘皮放入锅中,加入适量水浸泡一段时间,使其稍微软化。3.将大米洗净后,与浸泡好的薏仁和橘皮一同放入锅中。4.加入适量清水,大火煮...……更多
药补不如食补,冬季常吃这8种食物,滋补身体增免疫,健康过寒
...材准备:土鸡、姜片、葱段、葱姜末。做法流程:1.土鸡清洗干净,然后起锅烧水,加入姜片和葱段去腥,水煮开以后,拿住鸡头,接着把整只鸡没入沸水中浸泡十秒钟,再提起来沥出冷水,然后继续没入沸水中。2.重复三起三...……更多
路边这些野菜,比青菜还好吃,解腻又养生,你吃过几种?
...其焯水然后与其他配菜一同炒制而成。凉拌这种需要将其清洗干净,再用热水烫一下过后盛出来,等其表面没有明显的水渍。加入相对应的佐料调拌均匀即可,吃起来别有一番风味。香椿它的颜色是深褐色和绿色,一般生在屋子...……更多
美味暖心的家常羊肉汤:制作方法与多样搭配
...中,加入清水浸泡两个小时,以去除其中的血水和杂质。清洗: 清洗浸泡后的羊肉和羊骨,用清水反复冲洗直至水清澈。炖制: 将清洗后的羊肉和羊骨放入锅中,加入足够的水,大火煮开后撇去浮沫。调味: 根据个人口味添加...……更多
夏天使劲吃,一养心,二护肝,三降火,四通便,鲜嫩营养,别错过
...1汤匙,蚝油1汤匙,香油适量,香醋1汤匙。具体做法:1. 清洗田七菜:首先将田七菜用淡盐水浸泡20分钟,然后用清水洗净,注意要仔细清洗每一片叶子,以去除表面的灰尘和杂质。2. 焯水过凉:将清洗干净的田七菜放入沸水中...……更多
一起来了解11月婴儿辅食安排表吧
...時间:30分钟食物萝卜50克稻米50克烹调方法血压萝卜削皮清洗,以后切割成丝备用;稻米清洗,以后加水里侵泡30分钟。血液锅中放进稻米和适度的水,火灾烧开后改文火,以后文火煮粥,粥快速时放进白萝卜丝,略微略煮一会儿就搞...……更多
芹菜,作为一种健康蔬菜,不仅营养丰富,而且与另一种食材
...体做法:1、首先准备一颗芹菜,将叶子摘下备用。然后清洗芹菜,并放在一旁备用。2、准备一朵银耳,将其放入一个大碗中,倒入温水,让其浸泡约10分钟。3、趁此时间,准备几瓣大蒜,用刀压扁并剁成蒜末,放在一个盘子里...……更多
红薯山药快靠边,这菜才是地下宝物!大火炒一盘,润燥安神好味道
...的需求购买,买个两三头尝尝鲜就足够了。买来后先仔细清洗掉表面的泥土,再将叶片掰开,再次用清水淘洗一下,防止叶片的夹缝中也有泥土,而后捞出沥干水分备用。第二步:准备半碗虾干,我今天用的是个头稍微大一些的...……更多
秋季养生,常给家人喝这汤,营养全面,润肺去干,强健身体过秋
...用。 第二步,将豆瓣菜的黄叶剔除,把根部切掉,反复清洗干净,也可以用盐水浸泡一段时间后再清洗,然后切成小段,使其表面的水分能够被控制好。第三步,将陈肾用温水浸泡,清洗掉表面的污垢,切成小块,将蜜枣去核...……更多
每周吃三次,可以改善消化不良,延缓衰老
...蒜、干辣椒具体做法:1、准备一个卷心菜,切成菜块,清洗干净备用。2、准备龙须菜,清洗干净浸泡。准备青红椒,葱蒜切成丝,干辣椒切小段,备用。 3、烧开水,将卷心菜焯水,泡入冷水中过凉。4、将泡好的龙须菜,和切...……更多
什么蔬菜可以“清洗”我们污浊的肝脏?“护肝第一宝”不可少
...可以对肝脏进行护理的,那么生活中有什么蔬菜是可以“清洗”我们污浊的肝脏呢?首先呢,最简单的就是俗话所说的:吃什么补什么。那么既然是想清理肝脏,那么自然是可以选择肝脏了,正正是会得正的。动物的肝脏对人体...……更多
4种晒干更香的廉价蔬菜,冬天炖肉特好吃,特过瘾,放一年也不坏
...好吃,特过瘾,而且放好了一年也不坏。干豆角新鲜豆角清洗干净后,在开水中焯水,捞出后迅速放入冷水中过凉,这样可以保持豆角的颜色鲜绿,口感爽脆。焯水后的豆角沥干水分,然后放置在阳光充足的地方晾晒,直到豆角...……更多
这些蔬菜营养丰富,口感美味,是女性保持健康的理想选择
...、适量植物油。做法步骤:1、去除芹菜的叶子,将根部清洗干净后切成细碎状;将牛肉清洗干净后切成小丁,同时将辣椒、葱姜蒜切好备用。2、热锅加入植物油,放入牛肉丁煸炒至变色,加入生抽和蚝油翻炒均匀,放入葱姜蒜...……更多
春分前后,这4种野菜最适合晒成干,炖肉炒菜可香了放1年都不坏
...下晒干即可。温馨提醒:许多朋友在晾晒荠菜干时选择不清洗,或者跳过使用小苏打浸泡的步骤,其实这样的做法是不正确的。使用小苏打来清洗蔬菜,能够有效减少农药残留,保障食材的卫生安全。【马齿苋干】马齿苋是一种...……更多
这菜“镇静安神”,夏天心烦气躁就吃它,还能改善睡眠
...枯萎的生菜。新鲜的生菜口感更好,营养价值也更高。2.清洗彻底:生菜在生长过程中可能会受到农药和细菌的污染,因此我们在食用前一定要将生菜清洗干净。可以使用流动的清水冲洗生菜叶片,或者将生菜浸泡在淡盐水中一...……更多
更多关于健康的资讯:
金秋话丰收 马鞍山市“中国农民丰收节”今日开幕
本文转自:人民网-安徽频道人民网马鞍山9月22日电(丁纪)“家人们呐,今年是第7个‘中国农民丰收节’,我现在的位置在马鞍山
2024-09-22 16:57:00
秋冬流感高发季,如何接种疫苗?中疾控解答
本文转自:人民网人民网北京9月22日电 (记者孙红丽)9月22日,在国家卫生健康委召开的“时令节气与健康”新闻发布会上
2024-09-22 17:44:00
河北盐山:口腔健康行动共筑儿童微笑未来
本文转自:人民网-河北频道日前,在河北盐山韩桥中心小学,沧州市中心医院盐山医院举办了一场以“全生命周期守护,让健康从‘齿’开始”为主题的健康义诊活动
2024-09-22 17:51:00
江西泰和:载歌载舞 分享丰收喜悦
本文转自:人民网-江西频道2024年“中国农民丰收节”江西(泰和)活动欢庆晚会在泰和县体育中心举行。图为晚会演出现场。人民网记者 时雨摄人民网泰和9月22日电(记者时雨)21日晚
2024-09-22 18:00:00
打卡呼马美食嘉年华 尽享青城好味道
本文转自:人民网-内蒙古频道马拉松美食嘉年华。人民网记者 赵梦月摄人民网呼和浩特9月22日电 (记者 赵梦月)9月22日上午
2024-09-22 19:28:00
名厨名店话桂菜 | 探访一嘴鲜虫草香鸡店
本文转自:人民网-广西频道名厨名店话桂菜 | 一嘴鲜虫草香鸡
2024-09-22 16:23:00
名厨名店话桂菜 | 探访南𬇕渔村店
本文转自:人民网-广西频道名厨名店话桂菜 | 南𬇕渔村
2024-09-22 16:31:00
名厨名店话桂菜 | 探访博白万兴海鲜粥店
本文转自:人民网-广西频道名厨名店话桂菜 | 博白万兴海鲜粥店
2024-09-22 16:44:00
湖北:共庆丰收成果 共享丰收喜悦
本文转自:人民网-湖北频道“三农”达人直播带货。湖北广播电视台垄上频道供图9月22日,以“学用‘千万工程’ 礼赞丰收中国”为主题的2024年中国农民丰收节湖北主场活动在应城市举行
2024-09-22 16:47:00
名厨名店话桂菜 | 探访“南流江畔”广西客家菜店
本文转自:人民网-广西频道名厨名店话桂菜 | “南流江畔”广西客家菜
2024-09-22 16:48:00
西林县举办丰富活动庆祝“中国农民丰收节”
本文转自:人民网-广西频道“丰收接力”团队竞跑。李世华摄9月20日,西林县以“学用‘千万工程’礼赞丰收中国”为主题,在句町田园举办2024年第七个“中国农民丰收节”
2024-09-22 16:58:00
今日是秋分节气,厦门市中医院针灸二科中医师刘珈均提醒市民,秋天是阴长阳消的季节,秋季养生要以养阴为主。“秋分者,阴阳相半也
2024-09-22 08:52:00
反复流产孩子总保不住,可能是它们在搞鬼?
前几天有一对夫妻因怀孕来到我院,据他们叙述“有过三次怀孕史,每次都是孕早期就发生了流产”,这种怀上留不住的绝望相信有过这种经历女性深有体会
2024-09-22 09:09:00
2次输卵管造影结果不同,该信哪个?输卵管造影相关问题文中有解
在女性不孕症中,输卵管性不孕是最常见的因素,因此,输卵管造影是查找不孕原因中最基础最重要的一项检查。检查前后,不少姐妹都有一些小困惑
2024-09-22 09:09:00
月经量大、有血块,还总不干净?
今日,咱们来聊聊月经,它常被视作女性健康的晴雨表。不少女生会因月经量过少而焦虑,也有女生为月经量过多而烦恼。要知道,月经量多并非身体在排毒
2024-09-22 09:12:00