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你知道吗？饮食中常见的山楂、银耳、葛根、土茯苓等都是食药同源的养生佳品，广东人爱的老火靓汤也是食药同源的特色。冬季养生吃什么？不同体质怎么吃？在12月24日的“2023广东省科普作家协会食药同源健康专业委员会成...……更多
2023-12-27 11:29:00清单,养生,食物,同源,广东,养生
...巷随处可见，最近记者市场调查发现，随着天气变冷，既养生又好喝的中药茶饮销量大增。不少城市，都刮起了一阵养生茶饮开店风。中药茶饮店加速铺开 养生茶饮受追捧在广东深圳福田区的一家养生茶饮店，前来取餐的外卖...……更多
2023-11-08 15:39:00茶饮,风口,噱头,销量,还是,茶饮
...那么，药食同源到底有哪些好处呢？且听我一一道来：✅养生保健现代人生活节奏快，压力大，很多人都处于亚健康状态。药食同源的食物可以帮助我们调理身体，增强免疫力，预防疾病。比如山药、枸杞、红枣等，都是很好的...……更多
2024-03-30 10:36:00同源,好处,食物,同源,食物,对抗
药膳是传统的养生方式，无论是养生粥、养生酒、还是其它形式的药膳，都即是食物也是药材。既然是药材，就有一定的药性，就应该遵循中医的基本理论，所以说药膳养生虽好，但也需要之一以下三点，不然用错了会造成身...……更多
2024-01-23 10:02:00同源,药膳,损伤,养生,身体,药膳
...自：西宁晚报保温杯里泡枸杞已流行多年，属于年轻人的养生热正朝着专业化进阶。姜黄肉桂奶茶、百合红枣八宝饭……药食同源理念不断普及，“国药养生”已成为青年社交圈不可或缺的话题。我国药食同源传统源远流长，《...……更多
2024-03-24 01:46:00国药,养生,同源,天冬,中药,药膳
...药品与食品双重属性，能够比普通食品更好地发挥调理、养生、强身和治愈的作用，因而具有很好的发展前景。大力推进“药食同源”大健康产品的研发推广，对增强人民体质、助力群众健康美好生活具有深远的意义。张文高说...……更多
2024-02-28 04:20:00同源,推广,产品,药膳,张文,同源
...功能。本质差异：自然与精粹的融合食补和药补，在中医养生的实践中占据着重要的地位，二者虽有交集，但本质上存在着显著的差异。食补，顾名思义，是通过日常饮食中的食物来补充体内所需的营养，强调的是“预防胜于治...……更多
2024-04-06 11:39:00药补,中医养生,同源,功效,养生,中药
据《Z世代营养消费趋势报告》显示，年轻人正成为养生消费的主力军，其中18至35岁的年轻消费人群占比高达83.7%，“药食同源+滋补类”成为新生代消费首选。中药茶饮正在不断的发展，消费者也对中药茶饮更为“敞开心扉”。...……更多
2024-02-27 18:15:00燕喜,茶饮,年份,项目,滋补,茶饮
...们的日常生活中，煲一锅温暖人心的汤，既是一种传统的养生之道，也是家庭温情的象征。尤其在中老年朋友中，煲汤不仅是日常饮食的一部分，更是传承健康理念的方式。但您是否知道，将一些药食同源的食材加入到您的汤中...……更多
2024-03-11 10:20:00汤料,同源,全家,四季,身体,汤料
本文转自：中国新闻网中新社合肥3月17日电 题：“中式养生”药膳走红：厌于药而喜于食中新社记者 张俊将鱼头洗净切开备用，鱼肉加石斛汁做成鱼丸；鱼尾剔净熬汤，捞出鱼渣把汤放入煲中，加入包含天麻、茯苓、当归在内...……更多
2024-03-17 16:01:00药膳,养生,药膳,池州,九华,亳州
本文转自：北京青年报年轻人爱上养生 药膳、代茶饮热销专家建议消费者具备一定的中药知识 食用药膳需适量适度以前“人到中年不由己，保温杯里泡枸杞”，如今，枸杞拿铁成了咖啡店里的热卖品。随着年轻人的追捧，北京...……更多
2023-11-26 00:08:00茶饮,药膳,养生,年轻人,爱上,药膳
...新经纬3月2日电 题：建议对药食同源保健食品实行“负面清单”管理作者 张伯礼 全国人大代表、中国工程院院士药食同源保健食品是人类在长期的生产和生活实践中，寻找到的既可以作为食品食用又可作为药品防治疾病的一类...……更多
2024-03-03 10:05:00同源,保健食品,清单,代表,建议,保健
...源泉。靓汤，这个流传了数百年的传统，被认为是健康和养生的象征。但是，随着现代科学研究的深入，围绕着靓汤的健康话题也引发了一场辩论：靓汤到底是真正的养生圣品，还是潜在的伤身元凶？更有研究指出，某些人群在...……更多
2024-04-06 11:40:00广东,养生,还是,养生,广东,健康
...药酸梅汤在网络走红之际，不少悄然开设在写字楼底下的养生茶饮店也引发了关注。
近日，红餐加盟优选在广州万胜广场看到一家卖中药茶饮的老字号凉茶铺 \" 清心堂 \"。不过，这家清心堂的装修风格和产品都颠覆了传统凉茶...……更多
2023-10-21 16:21:00茶饮,风口,噱头,中药,还是,茶饮
...还有，娃长身体也离不开呐！
01山药胡萝卜二米糊食材清单：铁棍山药1/3根，胡萝卜半个，小米1/3杯，糯米1/3杯，黄冰糖适量。做法与步骤：山药和胡萝卜分别洗净、去皮，切小块；小米、糯米分别淘洗干净；全部食材放入破...……更多
2024-04-13 12:04:00方子,气色,养生,身体,豆浆,小米
春季养生与野菜“老古藻”春天，生机盎然，我们迎来了一个充满活力和美好的季节。在这个季节里，养生保健十分关键。而在春季养生中，野菜的重要性不言而喻。野菜中的一种名为“老古藻”的食材备受推崇，被誉为药食...……更多
2024-03-26 06:34:00宠儿,餐桌,味道,营养,家庭,美食
...介绍适合秋季食用的食物和菜品，帮助您度过一个健康、养生的秋季。一、秋季饮食原则1.养肺为主中医认为，秋天与肺脏功能相关，因此秋季养生应以养肺为主。养肺的食物主要有百合、银耳、杏仁、核桃等。2.宜润不宜燥秋...……更多
2023-11-07 17:03:00红枣,佳品,功效,养生,银耳,山药
...，少吃或者食后刷牙保持牙龈健康。团队医学导师：知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授转自：广东省中医院来源：经视健康家 ……更多
2023-10-16 15:51:00食疗养生,坚果,食疗,养生,美味,大人
...来，我们一起尝试着去做吧！太子参玉竹马蹄竹蔗水食材清单：太子参10克，玉竹20克，竹蔗300克，马蹄5颗，胡萝卜1根，冰糖适量。Ps：甘蔗有两种，根据“肤色”分为青皮蔗和黑皮蔗。竹蔗就是青皮蔗的俗称，水分比黑皮蔗少...……更多
2024-04-14 17:19:00配方,养生,健康,凉茶,玉竹,太子参
...前列腺炎、糖尿病及并发症。出诊时间：每周四上午中医养生，注重天人合一，强调人与自然的和谐统一，通过调整饮食、作息、运动等方面来达到养生的目的。北京正中堂中医医院程发峰主任为大家详细介绍了一些低成本的中...……更多
2024-04-11 14:21:00中医医院,北京,养生,中医,主任,技巧
...，当你打开外卖APP想点一杯热饮，可以看到很多这样的“养生系”茶饮登上热销榜。事实上，今年夏天中药房配酸梅汤的短视频爆火掀起一股养生饮品潮流后，药食同源的理念正被越来越多的消费者接受。不仅现制茶饮店，还有...……更多
2023-11-30 09:49:00养生,养生,茶饮,中药,消费,同源
...饮品牌正从众多奶茶店里“杀出重围”，掀起药食同源的养生“飓风”。一批背靠中医馆或药企跨界开设的品牌门店频现网友打卡笔记，释放出中药茶饮赛道火热的信号。游客正排队购买中药茶饮。张雪盈 摄“中国人的饮食自...……更多
2023-10-29 10:38:00茶饮,同源,新生代,中国,养生,中药
...药茶饮店在南京并不是首家，南京同仁堂也曾开发过中药养生茶、中药养生炖品。而“中药+饮品”的走红，在北京、上海等一线城市，早就有迹可循。北京同仁堂的人参美式，寓意“人生没事”狠狠击中了消费者的心，枸杞拿...……更多
2023-11-23 23:14:00茶饮,同源,中药,时期,发展,中药
...日份靓汤食谱马上就给大家奉上~鸡骨草眉豆煲瘦肉食材清单：猪护心肉400克，鸡腿骨2副，鸡骨草1捆，眉豆50克，胡萝卜1根，无花果6颗，生姜2片，料洒5毫升，盐少许（也可以不加）。做法与步骤：1.要购买新鲜的猪护心肉，必...……更多
2024-04-13 10:49:00好轻,湿气,脾胃,养生,一身,鸡骨草
...面就让我来为大家详细介绍这道美味的食谱吧！食材采购清单：山药：250克、木耳：50克、百合：30克、蒜蓉：15克、姜末：10克、盐：适量、生抽：10毫升、白胡椒粉：适量、食用油：适量烹饪步骤：
1.准备食材：山药去皮切成...……更多
2024-04-20 10:18:00可调,养生,食物,推荐,香椿,银耳
...万物进入休养、收藏状态，草木凋零、蛰虫休眠。“立冬养生好，一冬病不找”。那么立冬如何养生？专家表示，“立冬养生重在‘补’，天气寒冷影响人体内分泌系统，立冬开始适当进补对御寒很有好处。冬季养生要顺应自然...……更多
2023-11-09 00:25:00重在,养生,王霞,御寒,食物,阳气
近年来，人们对养生保健愈加重视，为了能够延年益寿、未病先防，愿意花大价钱去购买名贵补品，甚至所谓的保健品，其实这些都是次要。传统养生最重要的还是讲究六字诀，真正做到的人方可强化组织机能，预防疾病和颐...……更多
2023-10-12 08:49:00延年,养生,传统,养生,健康,延年
团队医学导师：知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。饭前喝少量的汤，好比运动前做活动，使消化器官活动起来，让消化腺分泌足量的消化液，使食物能顺利下咽...……更多
2023-12-14 14:55:00食疗养生,食疗,肠胃,秋冬,养生,身心
...，当你打开外卖APP想点一杯热饮，可以看到很多这样的“养生系”茶饮登上热销榜。事实上，今年夏天中药房配酸梅汤的短视频爆火掀起一股养生饮品潮流后，药食同源的理念正被越来越多的消费者接受。然而，俗话说，是药三...……更多
2023-12-04 17:52:00小作坊,高价,饲料,养生,药物,厂家
...个过程还会产生一种叫做“黑蒜素”的物质，这可是黑蒜养生功效的关键所在；为啥说它养生？ 在中医里，我们讲究“药食同源”；黑蒜就是一个很好的例子；它的味道虽然有点甜，但又不失大蒜的那种独特辛辣，这种辛辣在...……更多
2024-04-23 13:15:00养生,大蒜,行气,中医,身体,成分
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对于上了年纪的人来说要重视疾病预防，因为在年龄增长时逐渐走下坡路，衰老加快，某些器官功能减退，老年性疾病一旦盯上，会影响正常生活
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中年人应注意保持健康，五十岁应注意“不贪”；中年人的身体状况，一直都是所有人都很关心的问题，五十岁以后，是人生中最重要的“黄金时期”
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秋风起，落叶黄，立秋之后，自然界逐渐步入收获与沉淀的季节，而对于中老年人的身体而言，这个时节也悄然埋下了健康挑战的伏笔
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人一旦上了岁数，除了皱纹增生，白发变多，眼花耳聋，腰酸腿疼等现象外，感觉好像也爱生病了，特别是一到换季，就最是容易受到各种病毒的侵害
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多彩贵州网讯（本网记者 李思瑾）10月11日，贵州中医药大学第二附属医院（贵州省中西医结合医院）儿童康复中心开诊。开诊仪式上
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记者 陈颖 摄不必羡慕东北有热闹的早市可以逛，杭州也有这么一个宝藏早市。潮新闻记者接到网友报料，在杭州转塘西湖茶叶市场附近的集贸巷和转塘里街
2024-10-12 09:15:00
前段时间，写过可替代主食的5种食物，其中包括山药。很多人质疑，说山药淀粉含量高，糖友不能吃。不可否认，山药确实含有较高的淀粉
2024-10-12 09:21:00
板栗：秋冬时节的美味与营养板栗，作为一种传统的干果和美食，在秋冬季节尤其受到欢迎。它不仅味道甘甜、口感独特，还蕴含丰富的营养成分
2024-10-12 09:22:00
米饭，作为日常生活中食用最多的食物（主食）之一，一直以来被大家所熟悉；对于现代社会的健康趋势来看，肥胖和超重人群的确越来越多
2024-10-12 09:23:00
在减肥期间，晚餐的选择非常重要，因为晚餐是距离前一餐最远的一餐，如果不注意选择，很容易摄入过多的热量，影响减肥效果。那么
2024-10-12 09:24:00
在健身界，鸡蛋被广泛认为是补充蛋白质的良好来源，有助于支持肌肉生长和修复。然而，关于是否每天吃12个煮鸡蛋对健身有益存在一些争议
2024-10-12 09:25:00
随着我国人口老龄化日渐严重，老人们的身体健康就成为了整个社会都非常关心的问题。众所周知，人上了一定的年纪，身体的机能循环
2024-10-12 09:29:00
在生命的长河中，心脏扮演着至关重要的角色，它不仅是我们身体的动力源泉，也是衡量健康的重要指标。随着年龄的增长，心脏的健康状态直接影响到我们的生活质量与寿命
2024-10-12 09:32:00
俗话说，“民以食为天”，人们的生活离不开吃，只要生存就必须得进食。在现代这样快节奏的社会中，有人会选择外出就餐，也有点外卖
2024-10-12 09:32:00