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夏季调节,高温炎热,如何调整饮食保持体内平衡?
...饮食不仅能够满足味蕾,更能在炎炎夏日为我们带来一丝清凉。一、饮食调整三大策略1.增加水分摄入夏季人体出汗多,水分流失快。因此,饮食中应多摄入富含水分的食物,如西瓜、葡萄、黄瓜等。这些食物不仅能补充体内流...……更多
天热易上火,常吃4种“败火菜”,清热降火润肠通便,健康过夏天
...食物对于调节身体状态至关重要。适合夏天的饮食应该以清凉、利湿、助消化为原则,这不仅可以帮助身体排出多余的热量和湿气,还能改善因气候热而引起的消化不良、便秘等问题。因此,引入“败火菜”成为了夏季饮食的一...……更多
热浪来袭很危险!这些“高温病”如何预防?
...同时在使用室内空调或车载空调时切忌贪凉以防出现不适清凉一“夏”勿忘安全第一!来源: 央视新闻客户端 ……更多
东至县开展“炎炎夏日送清凉 殷殷关怀新业态”慰问活动
...和尧乡至美巾帼志愿服务联合会联合开展了“炎炎夏日送清凉 殷殷关怀新业态”慰问活动。活动现场。东至县委宣传部供图活动现场,各单位相关负责同志向骑手们发放夏日清凉礼包,对大家恪尽职守、辛勤付出表示深深的敬...……更多
炎炎夏日送清凉 丝丝关爱心连“新”
...耐的盛夏时节,为了给辛勤工作的新业态工作者送去一丝清凉,近日,苏州工业园区澜溪社区党支部、居委会开展“送清凉”活动,给社区内快递、外卖小哥送上清凉解渴的矿泉水,表达对新业态工作者的关怀和敬意。活动开展...……更多
户外作业谨防高温中暑
...及时补充水分和电解质,多喝一些淡盐水、含有电解质的清凉饮料,少喝含糖或碳酸饮料。三是要注意饮食起居,以易消化的清淡饮食为主,多吃一些含水分比较高的新鲜蔬菜和水果;要规律充足睡眠,避免长时间熬夜,以防范...……更多
乾隆八年热死事件背后的真相与影响
...没能真正降温。没有电力的1743年,夜晚并不能带来多少清凉。人们绝望地意识到,这座古城已经陷入了绝境。救灾储备助力古城渡过劫难 然而就在这最黑暗的时刻,这座古都展现出了它悠久历史里积淀下来的韧性与智慧。这场...……更多
...街道总工会在县城宏帆广场顺xin驿站开展2024年夏季“送清凉”活动,向高温下坚守在一线劳作的职工致以敬意和慰问。本次活动由富世街道组织委员宋晓露、宣传委员唐凤蛟、街道办副主任王莹飞带队将防暑降温药品逐一分发...……更多
山东发布高温橙色预警,高温天气如何应对
...品防暑降温的药品有:藿香正气口服液、十滴水、人丹、清凉油、风油精、避瘟散、暑症片等。为预防突发事件的发生,请携带以上某些药品;另外在夏天的时候要多喝解暑降火的中药,以达到防暑的目的。 ……更多
国网宁晋县供电公司:积极应对高温“烤”验
...安全可靠运行,全力应对高温大负荷考验,保障广大用户清凉度夏。 ……更多
北京地铁公司开“凉方”出“凉”策
...“凉”策,为乘客夏日出行释放更多的幸福“多巴胺”。清凉模式伴全程。北京地铁公司持续做好“双温车厢”服务工作,定期检测列车空调变频系统及智能控温系统使用状态,做好10号线一期43组车辆中光等离子空气净化装置...……更多
高温防暑 走出误区
...或正常。正确做法:此时患者仍然需要降温,应立即饮用清凉不含酒精的饮料,适当通过湿敷、泡澡等方法进行物理降温,换上轻便宽松的衣服,充分休息。误区2:冰镇啤酒或可乐,消暑解渴,一个字“爽”真相:饮用含酒精...……更多
济宁市微山县张楼镇开展“夏日送清凉 关爱环卫工”志愿服务活动
...人身心健康,6月14日,济宁市微山县张楼镇开展“夏日送清凉 关爱环卫工”志愿服务活动。活动现场,志愿者为高温下坚守岗位的环卫工人送去毛巾、矿泉水、西瓜等解暑物资,并叮嘱他们在高温下工作时一定要注意防暑降温...……更多
...防暑药物是很有必要的。”王磊磊提醒,如藿香正气水、清凉油、无极丹、避瘟散等,市民可选择一至两种防暑药备用。如果用药一段时间后,症状不减反增,要及时就医。高温情况下,人体胃肠道蠕动减弱,唾液、胃液等消化...……更多
热浪翻滚 杭州今明高温强度“登顶”
...州湖滨步行街,人们出行都做了防暑防晒工作,开启了“清凉”模式。 记者 项凯 摄影昨天,出梅首日,高温无缝衔接。一大早,杭州市气象台便发布了今年首个高温橙色预警信号,截至16时,浙江共有64地发布高温橙色预警信...……更多
35℃以上高温越来越常见!北方人注意!
...立即转移至阴凉地带,少量多次补充含盐饮料,适当使用清凉药品,情况严重需及时就医。 ……更多
夏季的季节食补有哪些?这些清凉又养生的美食你不能错过!
夏季,这个季节充满了热情与活力,却也伴随着高温与湿热的挑战。在这样的季节里,我们的身体很容易因为高温而出汗,导致身体的水分和电解质流失,同时也容易因为湿热而感到疲惫。因此,夏季的食补显得尤为重要,它...……更多
高温持续 如何应对中暑?提示:高温下户外作业 要及时调整工作强度
...温环境,寻找阴凉通风处休息。少量多次补充含有盐分的清凉饮料。在额头、太阳穴处涂抹或服用祛暑药物。重症中暑分为热痉挛、热衰竭和热射病。其中热射病最为严重,致死率高,主要表现为体温明显增高,开始时大量出汗...……更多
室外劳动者如何预防高温中暑?专家支招四点建议
...补充水分和电解质,可以多喝一些淡盐水、含有电解质的清凉饮料,要少喝含糖或碳酸的饮料。三是要注意饮食起居,平时要以易消化的清淡饮食为主,多吃一些含水分比较高的新鲜蔬菜和水果。同时,要规律充足的睡眠,因为...……更多
冷空气和降水将扑灭北方多地高温范围有所缩减
...吉林和黑龙江部分地区最高气温将下降到15℃左右,回归清凉。@中国天气提醒河南、山东的小伙伴们,明天出行仍需做好防暑降温措施;而东北地区气温波动明显,大家要及时注意添衣,避免着凉~ ……更多
中铁十一局工会赴无锡,把清凉送到一线
...霏楼嘉欣“这么热的天气,大家辛苦了!工会来给大家送清凉啦!”7月24日,中铁十一局集团有限公司党委副书记、工会主席吴刚带队前往该公司无锡地铁5号线7标项目部,为施工一线员工送上防暑降温慰问品,并向基层困难职...……更多
“大暑”天 他们依然劳动在炎炎烈日下
...劳动者权益,为这些城市的守护者点赞,为他们送去一份清凉与关怀。环卫工:高温下清除路面油污7月22日上午9点多,气温达到了35度,在合肥滨湖新区林芝路与惠园东路交口,环卫工人陈龙胜正在使用小型油污车冲洗路面的油...……更多
高温天防范职业性中暑
...,要迅速脱离高温现场,到通风阴凉处休息,并给予含盐清凉饮料及对症处理;当出现重症中暑现象时,要迅速予以物理降温和药物降温,纠正水与电解质紊乱,并到医院进行对症治疗。”张瑞芹说。高温作业下该如何预防中暑...……更多
高温下如何选择饮料?冷饮还是温水更适宜
...效在炎热的夏季,一杯冰镇的饮料似乎能够立即给人带来清凉的感觉。冷饮能够迅速降低口腔和食道的温度,缓解身体的燥热感,给人一种短暂的清爽感受。尤其是在户外高温环境下,冷饮更能够帮助人们快速降温,减轻炎热带...……更多
高考期间各地气象预报及防暑措施有哪些
...矿物质。另外还可以准备一些防暑药品,如藿香正气水、清凉油等。北方大部地区紫外线较强山东河南部分地区易发生中暑中国气象局公共气象服务中心发布的全国紫外线强度预报显示,高考期间,华北、东北地区南部、华东地...……更多
...下。此外,一早就准备好的藿香正气水、人丹、风油精等清凉防暑药品也发放到工作人员手中,为他们送上高温下的一抹清凉。 ……更多
新疆吐鲁番地表温度飙升到81℃ 景区:每年都能捡到鞋底
...形状的温度计显示,6月23日下午3时35分测出了高达81℃的高温。有网友表示震撼,通常情况下,气温高于35摄氏度就已经让人非常不适了,81摄氏度还让不让人活了?图自:火焰山景区官方工作人员在接受采访时表示:“81℃是真...……更多
南昌成省会旅游订单增速TOP1
...口”的出游,更青睐“一车到底不换乘”,且具备宽敞、清凉空间的租车自驾游、包车游,其中,包车游中亲子用户占比超八成。亲子研学类产品仍然备受欢迎,相关产品订单同比增长七成,价格与去年基本持平。北京、上海、...……更多
仲夏时节如何正确防暑
...风处安静休息。”王家成表示,同时,还应及时补充含盐清凉饮料或电解质饮料,体温升高的患者需及时进行物理降温,可采用冷水擦浴、湿毛巾包裹冰块冰敷等方式,还可以脱去衣物,按摩患者四肢皮肤肌肉,加速散热降温。...……更多
...强市场主体发展信心,甫田乡党委、政府组织开展“夏送清凉”活动,深入企业高温作业车间、项目施工工地,为一线工友带来“清凉一夏”,本次活动共送出矿泉水40余箱、西瓜500余斤、王老吉30余箱。乡主要领导与企业负责...……更多
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组图 | 吃席咯!一边看海南“村VA”一边吃村宴什么体验?
南海网7月27日消息 西仔鱼、“良丰”对虾、排海、沙虫……东阁“四宝”都有啥?文昌村宴都有哪些招牌菜?来海南“村VA”东阁站一起吃席咯
2024-07-27 21:12:00
汤团皇后:70载匠心传承,重塑传统美味的辉煌篇章
在中国悠久的美食文化中,汤团作为一种承载着深厚情感与文化记忆的传统小吃,不仅是节日的象征,更是世代匠人智慧与心血的结晶
2024-07-27 21:23:00
得肝炎有啥症状?如何防治?如何护肝?海南专家解答来了
南海网7月27日消息(记者 王洪旭 实习生 陈龙)今年7月28日,是第14个“世界肝炎日”,今年我国的宣传主题是“消除肝炎
2024-07-27 21:13:00
女人常做这3件事,可帮助驱寒除湿,让子宫“暖暖”!
子宫保养的好,女生面部肤色也会比较好,子宫一旦受到寒气侵袭,引发宫寒。不仅会加速女性的衰老,还会诱发各种疾病的发生。尤其是宫寒的女人还不易受孕
2024-07-27 18:40:00
血管“堵车”的人,晚上睡觉有4种状况!
随着年龄不断的增长,再加上平时不良的生活习惯以及饮食习惯,人们到了四五十岁左右的时候,血液内的胆固醇等一系列血液垃圾也会逐渐的堆积
2024-07-27 18:41:00
人过了40岁后,这个动作若不达标,该学会保养了,快来测测吧
人有生老病死,这是无法改变的自然规律,但是如果在日常生活中好好的保养自己的身体,能够有利于延缓衰老的到来。40岁可以说是人生中一个非常明显的界限
2024-07-27 18:41:00
女子烟酒不沾,却满脸色斑?
前几日,小编回家的时候,遇到了以前的一位同事。现在他是一名企业高管,工作非常的顺利,但是也是有一件非常头痛的事,那就是黄褐斑
2024-07-27 18:42:00
喝完酒就拉肚子,可能是这个器官出现了病变!
导读:你总以为喝完酒就拉肚子是肠道出现了问题,其实也有可能是这个器官出现了病变,千万别忽视!对于大多数男人来说,基本上都有喝酒的习惯
2024-07-27 18:43:00
类风湿性关节炎如何预防?吃对食物很重要!
类风湿性关节炎是很多年纪大的人都会患上的一种疾病,它会在全身都引起炎症。健康的饮食是可以帮助缓解疼痛的。今天小编就来和大家说说怎么样预防这种病
2024-07-27 18:43:00
肺部有疾,痰液先知?
肺部是和外界相通的最大器官,每时每刻都和外界发生联系,一呼一吸直接完成吐纳呼吸,而肺部的健康对我们的身体而言也是非常重要的
2024-07-27 18:44:00
晚饭怎么吃,才越吃越瘦?
我们都知道,现在是一个以瘦为美的时代,而且每一个人都希望自己能够拥有一个苗条身材。尤其是当夏天来临的时候,我们身上穿的衣服也已经在不断的减少
2024-07-27 18:44:00
肾好不好,低头看看脚!
中医认为:肾乃先天之本,当出现肾虚,就会影响身体各个方面正常功能,比如加速衰老,头发变白,身体乏力等。西医认为:肾位于腰部
2024-07-27 18:45:00
这些坏习惯,可能是你给湿气“留门”了
湿气是很多人身上都存在的一个问题,现在因为饮食习惯、生活习惯的问题,很多人都出现困倦无力,舌苔过后,排便不畅等问题。其实这都与体内的湿气过重
2024-07-27 18:46:00
不论男女,每天晚上睡觉前“捶捶背”,你会收获这3大“好处”!
平时生活中可能很多人逛公园的时候,会发现很多的人都在用后背撞树,这是一种很好的保健养生功效,因为我们的背部拥有很多的穴位
2024-07-27 18:46:00
这两个时间管住嘴,祛湿减肥效果好,体重嗖嗖往下降!
夏天到来后,又到了露肉的季节,许多女孩子都在紧锣密鼓的进行自己的减肥事业。可却有很多人发现,有时候自己已经早饭少吃、晚饭不吃了
2024-07-27 18:47:00