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春季养胃,多喝这5道汤,暖脾胃养身体,全家老少皆宜
...胡椒粉,鸡精,芝麻香油,搅拌均匀以后,再加入一点水淀粉勾芡,汤汁浓稠。3、将鸡蛋液慢慢的放进来,搅拌均匀就差不多了。再把葱花和香菜加进来,搅拌均匀,山药汤就这样做好了。五、鸽子汤1、鸽子切成小块,放到冷...……更多
常吃烤红薯会致癌?真正不能吃的红薯是它
...。在加热温度高于120℃的条件下烹调富含碳水化合物的高淀粉食物,就会促进丙烯酰胺的生成,它属于致癌物的一种。实际上,虽然丙烯酰胺是致癌物,但它属于2A类致癌物,对动物致癌的证据比较明确,但对人致癌的证据有限...……更多
这些食物,更适合当做早餐
...的话,就能无形中提高肝脏的功能。第二种:红薯 作为淀粉类食材,红薯的营养价值,还是蛮高的。晨起,可以用红薯代替主食。对比之下会发现,其实红薯比米饭或者馒头更健康。单从营养成分来说,红薯中就有蛋白质、纤...……更多
分享几款被称为“通便高手”的食物及其制作方法
...,水开后放入红薯块焯水捞出,过凉水后控干水分,裹上淀粉;2、锅中倒入适量油,将红薯块炸至金黄捞出;3.锅中留底油,加入白糖和清水,熬制至黏稠,倒入红薯,再加入白芝麻搅拌均匀即可。这道拔丝红薯香甜可口,红薯...……更多
女性想要减肥,晚餐不吃米饭,试试这3种主食,或能让体重悄悄降
...这类食物并不利于减肥。但实际上,红薯虽然含有较多的淀粉,但并不代表它就一定会给人体带来过剩的能量,因为红薯中的膳食纤维也很丰富,所以大家每次在吃红薯的时候,还会有很强烈的饱腹感。此外,红薯也是名副其实...……更多
这两种食材营养丰富,有助于增强免疫力,被人们誉为“长寿菜”
...入一个鸡蛋,加入几滴柠檬汁去腥,然后加入适量的玉米淀粉,搅拌成无颗粒的面糊。将红薯片裹上面糊,摆放在铺有吸油纸的烤盘上,放入预热至180摄氏度的烤箱中,烤制25分钟。出炉后,刷上蜂蜜,再次放入烤箱,烤制5分钟...……更多
(走进中国乡村)“土山货”开拓“洋市场” 重庆苕粉海外出圈
...腹地,气候温和、雨量充沛,土壤呈弱碱性,生长的红薯淀粉含量高,是制作苕粉产品的上佳原料。近日,在重庆市彭水县的龙须晶丝苕粉厂内,工人们正在晾晒苕粉。(葛先萍供图)葛先萍与苕粉打交道30多年,如今是彭水龙须...……更多
我喜喝粥,但不喝白粥,粥里放它,功效不算少!
...好米糊,装杯皆可食用。山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等营养成分以及多种微量元素,且含量较为丰富,具有滋补作用,为病后康复食补之佳品。山药能保持血管弹性,减少皮下脂肪积...……更多
在日常饮食中应该多吃清淡的食物,尽量少吃油炸食品和高盐食物
...行腌制20分钟。腌制好后,将鸡肉挑出葱和姜,再加入2勺淀粉搅拌均匀。将胡萝卜去皮切成滚刀块,和腌制好的鸡肉混合放在一个深盘中,上锅蒸约半个小时,直到鸡肉熟透即可。这道蒸菜以鸡肉的鲜嫩和胡萝卜的清甜相结合,...……更多
“春养阳,保健康”,建议中年老人:多吃这8种食物,舒服过春天
...加入半碗水烧开,转中火煮至汤汁收干。4、加入少许水淀粉勾芡,撒上葱花即可出锅。玉子豆腐焖鸡蛋准备食材:玉子豆腐,鸡蛋,酱汁,葱花,蒜末。 做法步骤:1、鸡蛋打入碗中搅散,玉子豆腐切成厚片放入鸡蛋液中,搅拌均...……更多
常吃红薯好处多,改善便秘、养护心脏,抗癌提高抵抗力
...的排出,缓解便秘症状。此外,红薯中还含有一些特殊的淀粉和糖类物质,可以被肠道内的益生菌利用,维持肠道菌群的平衡,进一步促进消化系统的健康。烤红薯烤红薯是一道简单美味的传统小吃,选用新鲜红薯,经过烤制后...……更多
吃10斤红薯都不如1斤它,,一吃补气血,二健脾胃,三强免疫
...50克白糖、一勺生抽、3勺番茄酱、少许食盐、一小勺玉米淀粉、5勺清水),小火熬至粘稠状,冒密集小泡。8.倒入炸好的南瓜条,撒入一把白芝麻,翻炒均匀,即可出锅,外皮酥脆,内里软糯,味道酸酸甜甜的,特别开胃好吃。...……更多
掌握这4款下酒小菜,与友烧烤小酌,健康又美味
...着,将切好的红薯条放入清水中浸泡片刻,以去除多余的淀粉,这样炸出来的红薯会更加酥脆。然后,热锅凉油,待油温六七成热时,将红薯条轻轻放入锅中。此刻,你要用小火慢炸,轻轻翻动,以免炸糊。炸至红薯条表面金黄...……更多
这样做出来的蒜薹胡萝卜炒猪肝色香味俱佳,整盘菜又鲜又香
...薹,猪肝,胡萝卜,姜片,料酒,盐,生抽,蚝油,红薯淀粉和橄榄油。做法与步骤:第一步:这块猪肝是今天早上购买回来,特别新鲜,先冲洗干净,再切成稍厚的片状。第二步:接着将猪肝片放进一个干净的料理碗中,加入...……更多
明日小雪,要忌嘴,多吃“4红3黑2白”, 少吃2样,滋养暖身少生病
...肉炒白萝卜】原料: 白萝卜 牛里脊肉 小米椒 酱油 料酒 淀粉 葱花 油 盐制作:1. 牛里脊肉片加入适量的盐、生抽、料酒、淀粉和姜末等调味料拌均匀腌制一下;2. 烧锅水加入1小勺盐,将白萝卜片放进锅中焯煮两分钟捞出备用...……更多
兴业食用木薯示范区鲜食木薯采收节开幕
本文转自:广西日报兴业食用木薯示范区鲜食木薯采收节开幕记者/李新雄 通讯员/罗书瑾本报兴业讯 (记者/李新雄 通讯员/罗书瑾)12月20日,兴业县食用木薯示范区鲜食木薯采收节开幕。在鲜食木薯示范区种植基地,种植企业...……更多
木薯创意套餐丰富乡村旅游菜单
...报记者 邱江华煎饼、蛋黄酥、曲奇饼、粽子……各类用木薯制成的创意美食一字排开,让60多岁的屯昌县新兴镇村民李大爷开了眼界:“我种了一辈子木薯,只会把木薯煮来吃,不晓得还有这么多种做法,回去我也可以做些木薯...……更多
霜降晚秋寒
...,茄子、银杏叶等会变得具有药用价值,这是因为经霜后淀粉转化成了葡萄糖。 霜降晚秋寒,菊花却开得正盛,争红竞绿、繁茂泼辣,因而有“霜打菊花开”之说。菊花哪怕是枝枯叶黄了,花朵依然悬挂枝头,散发着淡淡的药...……更多
湿气重,最“怕”5种粗粮,中老年人要常吃,健脾胃,除湿寒
...养生。三、红薯红薯是一种甘甜可口的粗粮,含有丰富的淀粉、膳食纤维和多种维生素。中医认为,红薯具有健脾益气、除湿解毒的功效。中老年人常食红薯,能缓解湿气过重引起的各种不适症状。建议:可将红薯煮熟后直接食...……更多
春节就要来了,教你酥肉的“另类”做法,比年夜饭的饺子好吃
...一根,生抽2.5勺,陈醋一勺,精盐一勺,鸡蛋一个,红薯淀粉若干,植物油若干。第1步把准备好的食材清洗干净,把大葱切成片,姜切成丝,小葱切成末,将大葱和姜分成两半,其中一半放入碗中,加入热水浸泡一会儿,把五...……更多
早餐饼这样做,健康营养又美味,孩子们都爱吃
...,搅拌均匀;4、取平底锅,倒入少量油烧热,取适量的淀粉糊倒入,煎至两面金黄即可出锅。所需食材:面粉900克、鸡蛋2个、黄瓜1根、油、盐。所作方法:1、将鸡蛋打入面粉中,加入黄瓜丝和盐,加少许水搅拌均匀;2、将平...……更多
介绍几种冬季健康饮食的“四宝”,帮助大家安稳度过寒冷的冬天
...受欢迎,它味道甜美,营养价值高,富含蛋白质、果胶、淀粉、纤维素、维生素和矿物质。它有通便解毒、保护心血管等食疗功效。我为大家推荐一道红薯饼。首先,将红薯蒸熟,捣成泥状,加入鸡蛋搅拌均匀。接着,将面粉、...……更多
海南引进521份木薯种质资源 赋能木薯育种研究和产业发展
...国际热带农业中心(CIAT)合作,成功引进了一批珍贵的木薯种质资源,为国内木薯育种研究和产业发展,提供了新的机遇。引进的木薯种质资源。受访者供图本次引进的木薯种质资源共计521份,包括1550管、2569株组培苗。这些种...……更多
第一书记带来新产业
...书记带来新产业唐劲梅千村万寨心向党·振兴路上唐劲梅木薯羹、椒盐木薯、红糖木薯卷、海鲜木薯泥……12月20日,2023年兴业县食用木薯产业示范区食用木薯采收节在该县卖酒镇卖酒村举办。会场周边就是一片木薯种植区。游...……更多
...较高,维生素C含量甚至高于一般水果。萝卜含有大量的淀粉酶,可以分解淀粉,帮助消化;含有的芥子油,有促进食欲的作用。中医认为其味甘辛、性微凉,可健胃消食、止咳化痰、顺气利尿。卫青萝卜皮肉均为绿色,皮薄、...……更多
大雪时节,吃好三样,喝好三样,做好三样
...片的厚度决定,将食材煮熟即可。(4)接着准备一点水淀粉,把水淀粉加在锅中,能让汤汁更浓稠,浓稠的汤汁能更好的吸附在食材上,食材能更加入味。最后加上少许鸡精,翻拌均匀,即可出锅,撒上葱花点缀,素烧萝卜完...……更多
探访中越班列
...向中越班列准备进行装车作业。1月15日,载有1000吨木薯淀粉的中越班列列车从越南河内启程,驶向中国郑州。这趟专列的货物日前分批从越南西宁省运抵河内的东英车站,集中装车后继续前往终点站中国郑州。随着中越经贸合...……更多
...吨可卡因。通报说,由缉毒犬发现的这批毒品被藏在木薯淀粉和玉米粉包装袋内,价值5000万欧元,目的地是欧洲荷兰。通报表示,此次缴获大批量走私毒品是该国多个政府部门采取历时8个月的联合行动取得的成果。 ……更多
川味跳水鲈鱼的家常做法,肉质鲜美麻辣过瘾,开胃好吃又下饭
...增香。还有啤酒,能增加菜肴的风味。最后,别忘了红薯淀粉和土豆淀粉,它们能让菜肴更加滑嫩。制作流程来啦,手把手教你如何做!先要把鲈鱼彻底洗干净,然后在鱼的两边都切几刀,一直切到鱼骨那里,这样调料就能更好...……更多
家有上学娃,一定要试试这样清蒸黄骨鱼,经常吃补钙健脑身体壮!
...,白砂糖5克,生抽8毫升,蚝油5毫升,白酒10毫升,红薯淀粉、花生油和葱花各适量。做法与步骤:1.买鱼的时候请档主帮忙把黄骨鱼宰杀好,回来清洗处理干净,尤其是要用刀轻轻刮掉黄骨鱼表面的黏液,再用红薯淀粉搓洗,...……更多
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芡实被誉为“水中人参”,但4类人别随便吃,看看你是否在其中
芡实,又被称为“水中人参”,让它与人参媲美,可见其营养价值自不逊于人参。芡实也是中药中常用的一种药材,对于身体虚弱,消化不良的人有着很好的补益作用
2024-07-13 09:45:00
血栓的克星来了!每天生吃一颗它,让你血液不粘稠,血管更通畅
人体的血管就像水管一样,时间用久了就会藏污纳垢,随着时间的一天天的推移,垢越积越多,这样血管就堵住了,血管被堵住,就会有血栓的危险
2024-07-13 09:46:00
常吃这5种食物,或可促进血管循环,你选对了吗?
人体内部的血液循环可以有效保证机体新陈代谢的进行,使得各个组织从血液中获得各种各样的营养物质、水分以及氧气等等,从而保证机体的正常运行
2024-07-13 09:46:00
肝衰竭是吃出来的?医生:就算再好的肝,这几种食物也不能多吃!
在快速的生活节奏下,设计师们因为长时间工作和生活习惯不稳定,越来越多地面临肝脏问题,这几乎成了他们的一种职业风险。每天面对电脑屏幕长达十几个小时
2024-07-13 09:47:00
大雪过后:最耗阳气的时节到了,要注意6个细节
【粉丝来信】李玉华婆婆(化名)多年来一直受到静脉曲张的困扰,导致她的双腿经常感到发凉。夏季的高温让这一问题变得尤为显著
2024-07-13 09:49:00
家有三年艾,郎中不用来!清明艾叶正香,但可惜许多人不会用
艾叶是比较常见的“野草”,尤其在农村更多,清明前后,艾叶长得正是茂盛之时。可能一些年轻人不太了解艾叶,但家里长辈们还是略知一二的
2024-07-13 09:49:00
美国女子便秘喝中国减肥茶,几小时没动静以为没用,逛超市崩溃了
近日,一则“美国女子便秘喝中国减肥茶,几小时没动静以为没用,逛超市崩溃了”的消息引起了网友们的热议。据了解,美国一女子在社交媒体上发视频称
2024-07-13 09:50:00
为什么说穷人越来越胖,富人越来越瘦?真相很扎心
胖瘦的话题一直都是比较热门的,大家都希望自己能够瘦一些,有一个好的身材,特别是对于上了年纪的人来说“千金难买老来瘦”,体重轻一些
2024-07-13 09:50:00
月经走后七天,是女人减肥“黄金期”,多吃四物,助你变成瘦美人
对于很多女性来说,减肥是她们一直在努力的事情,特别是中年女性新陈代谢变慢,身材更容易发福。不过减肥也要找准时机,女性每月都会来一次大姨妈
2024-07-13 09:50:00
被称为“减肥生菜”的油麦菜,不仅能够消除油腻,还能清热解毒
在一个充满诱惑的美食世界里,油脂丰富的佳肴无疑是许多人餐桌上的常客。然而,当享受过后,那些额外的油脂开始在我们身体里积累
2024-07-13 09:51:00
豆浆减肥法10天瘦10斤 轻松喝出好身材
我们都知道,早上非常适合来一杯豆浆,那你知道豆浆也可以帮助减肥吗?其实,豆浆对于减肥非常有用,利用豆浆减肥法10天瘦10斤
2024-07-13 09:51:00
不想得妇科病,女性在性生活方面要注意这3点
妇科病,是让每个女人都感到头疼的问题。妇科病的得病率将近100%,几乎所有的女性都有可能患过不同情况的妇科病。妇科病对女性的危害很大
2024-07-13 09:51:00
男人不怕心虚,就怕肾虚,如果有6种症状,该注意了
在快节奏的都市生活中,男性朋友们常常为了事业、家庭而奔波劳碌,忽视了身体的健康。有句俗语说:“男人不怕心虚,就怕肾虚。”这句话道出了男性健康中一个不容忽视的问题——肾虚
2024-07-13 09:52:00
长期喝绿茶可抗衰老!中医建议这样喝效果更好
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,每天给您分享专业的医学科普知识,帮助您及其家人提高健康生活品质,感谢您的支持!说到绿茶
2024-07-13 09:55:00
两个小动作,让你躺着就养生,每天五分钟,补肾又排毒!
大多数人睡前都是抱着手机刷刷微信,其实睡前十分钟是养生黄金期,把这十分钟充分利用,身体想不好都难!例如睡前,做做这两个小动作
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