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...的食物”。对此采访国内相关权威专家，为您列出一张“消夏食物红黑榜”。红榜西瓜：中南大学湘雅医院营养科教授李惠明告诉记者，西瓜营养丰富，含水量充足，是补充人体散失水分的佳选。但西瓜吃多了易伤脾胃，脾胃虚...……更多
2023-01-10 21:01:00消夏,盘点,食物,营养,热茶,食物
...果、柠檬、黄皮果、桃子”这6种碱性水果，生津消暑好消夏！如果今天的文章对你有帮助，请点一个关注或一个赞，这是我前进的动力。 ……更多
2024-08-20 10:04:00消夏,橙子,碱性,水果,苹果,建议
...。面对酷暑，绿豆汤、苦瓜等食物可以帮助缓解暑热，但消夏食物吃不对，不但导致酷暑难耐，还会引发肠道不适甚至其他疾病。日常饮食可能暗藏风险，而司空见惯的南京美食里也藏着解暑“秘方”。解暑科学饮食，三伏天，...……更多
2024-07-30 08:05:00酷暑,营养,医生,王霞,南京,食用
...题，并寻找适当的治疗方法和生活方式调整。补血食物大盘点红肉的补血功效红肉是一种极具补血效果的食物，其中含有丰富的血红蛋白所需的铁元素，有助于提升血液中的血红蛋白含量。具体来说，牛肉和猪肉中的铁质含量较...……更多
2024-07-24 18:05:00气色,贫血,盘点,食物,贫血,身体
...展。本期就让我们跟随广东省中医院肿瘤科张海波教授，盘点一下肿瘤患者最关心的十大饮食问题。1汤水有营养，喝汤就能补充营养答案：不正确！误区：在广东人的传统观念中，“煲汤”是一种很“大补”，甚至可以只喝汤...……更多
2024-10-22 09:56:00抗癌,肿瘤,盘点,患者,饮食,问题
醋是一种不错的调味品，含有氨基酸、有机酸、维生素和矿物元素等营养物质，合理喝醋能有助消化和增进食欲。但下面这些醋疗功效被夸大了。谣言一：喝醋能改变酸性体质?“醋是碱性的，能改变酸性体质”，这些说法都只...……更多
2024-09-16 15:02:00谣言,盘点,食物,谣言,说法,高血压
养生食物大盘点，让您吃出健康新高度！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊有没有什么推荐的养生食物?推荐这些养生食物，让您吃出健康好身体！嘿，朋友们，您有没有觉得现在的生活节奏...……更多
2024-05-12 11:19:00养生,食物,盘点,高度,推荐,健康
...水。是的，自从考了健康管理师和公共营养师之后，我对食物除了好吃之外，有了更多营养的考量。趁着假期有空，我总结了40个实用营养学小知识，包括：怎样选择更营养的食物？怎样烹饪能保留更多营养？怎样兼顾减肥和营...……更多
2023-12-07 15:46:00越好,红枣,辣椒,真相,食物,营养
...。尤其是对于脾胃功能比较差的人来说，最好不要食用。盘点最佳7种降糖食物名单公布，越吃越倍儿有活力！
1.黄瓜黄瓜胃口甘甜，口感爽脆，有除热止渴的作用。黄瓜含糖量只有1.6%，它富含维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿...……更多
2023-10-13 15:22:00盘点,活力,食物,名单,血糖,糖尿
当提到养胃，你可能会立刻想到姜汤、少吃多餐等传统方法，它们已经深入人心并被广泛实践。然而，在这些看似无害的习惯背后，究竟隐藏了多少科学的真相和误区呢？姜汤的真相：暖胃神话还是科学？传说中，姜能驱寒温...……更多
2024-10-01 14:11:00姜汤,盘点,方法,胃部,姜汤,食物
“减油”是“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）为主题的全民健康生活方式行动中的一项重要内容。对于“减油”，快来看看你还有哪些认识误区？误区一动物油没有植物油健康最好不要吃？...……更多
2023-11-02 10:32:00盘点,误区,脂肪酸,脂肪,植物油,植物
...鲜柿果中还含有无机盐、矿物质和黄酮。但是柿子与某些食物不能同食。下面我们就来了解一下吃完柿子不能吃啥。吃完柿子不能吃啥1.含酒精的饮料比如白酒、啤酒、红酒、黄酒，这些含酒精的饮料很容易与柿子当中的鞣酸发...……更多
2024-04-08 14:04:00柿子,柿子,鞣酸,螃蟹,海带,食物
在中国这个“民以食为天”的国家里，美食不仅仅是满足口腹之欲那么简单，它更是一种文化的体现，一种生活的态度。每个地区都有其独特的风味和特色美食，从北到南，从东到西，无数的美味让人流连忘返，吃过一次就难...……更多
2024-06-07 08:49:00内脏,盘点,外国人,高端,恶心,外国
...呢，这才是现在老年人应该考虑的问题，下面就给大家来盘点一下吧！温补性食物：增强免疫力秋天到来标志着天气逐渐转凉，这个时候老年人的抵抗能力是较为弱的，这个时候很容易感染一些疾病，建议此时老年人的饮食可以...……更多
2024-10-15 09:31:00干燥,老人,饮食,食物,老年人,免疫力
...于人体当中一个特别重要的消化器官，既可以储存、消化食物，还能够吸收食物中的营养元素，并且可以将这些元素提供给各个器官，维持各个器官的正常功能。但对于大多数现代人群来说，都会出现程度不同的胃部功能下降现...……更多
2024-02-07 10:22:00七分,胃病,关键,胃部,功能,黏膜
...张。这种情况下，如果进食过热、过硬或者辛辣刺激油腻食物，就容易损伤胃黏膜，进而造成食管—胃底静脉血管破裂，导致大出血，表现为上消化道出血。此时由于血管压力比较高，出血之后很难控制住，会引起严重的失血性...……更多
2024-05-08 06:21:00热茶,门静脉,上消化道,肝硬化,静脉,食管
...多人对于早餐存在着一些误区以及偏差，接下来就给大家盘点一下。1、甜食有助于提神在早餐的时候，很多人特别喜欢吃甜食，认为甜食可以让我们快速的补充能量，达到提神醒脑的效果，但是这种观点确实是错误的，甜食通...……更多
2024-10-25 09:48:00早餐,误区,营养,早餐,甜食,水果
...要选择一些可以让自己健康、美丽的食物。下面就为大家盘点一些女人最爱的美容养颜食物，让我们健康美丽的同时，也能从内到外延缓衰老。1.红枣在中国古代经典著作《黄帝内经》上就有红枣补之列，它常被称为“补药之首...……更多
2024-04-21 12:51:00美容养颜,延缓衰老,衰老,食物,最爱,美容
...或会激活“坏细胞”？别再傻傻去吃白糖白糖是一种高糖食物，它含有大量的碳水化合物和热量，这些成分与鸡蛋中的蛋白质和脂肪结合，可能影响消化和吸收。此外，吃白糖过多还容易导致肥胖、糖尿病等慢性病的发生，对人...……更多
2023-10-06 11:54:00鸡蛋,身体,最好,健康,鸡蛋,蛋白
本文转自：贵港日报一、中耳炎的小常识1.什么是中耳炎耳朵包括外耳、内耳以及中耳三个部分，其中中耳处于鼓膜的内侧。中耳炎就是发生在中耳部位的感染问题，即由病毒或细菌感染引起的鼓膜内侧炎症。常见的中耳炎有急...……更多
2023-10-07 10:14:00中耳炎,中耳,盘点,护理,方法,中耳
...养、度假。游泳是夏季里最清爽的一种运动，有益于祛暑消夏、锻炼身体。王光安认为，夏至后，炎热高温，应尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动。外出要采取遮阳防晒措施，穿衣以柔软、透气、吸汗的浅色棉质衣服为...……更多
2024-06-21 19:58:00半月谈,事儿,夏日,保健,健康,光安
...脂的风险，那么这种说法是不是正确呢？今天就让我们来盘点一下吧！鸡蛋在人们的餐桌上是很常见的食物了。它含有丰富的营养物质。鸡蛋中的的卵磷脂能提高人体血浆蛋白的含量，还增加机体的新陈代谢，提高免疫力。不管...……更多
2023-02-01 20:19:00高血糖,食物,高血脂,食物,患者,鸡蛋
...健康零食草单为了让大家有所参考，我们来点简单实用的盘点吧！老年人健康营养零食推荐榜单大家有没有发现，在推荐榜单中，有不少婴幼儿零食和辅食产品。其实，老人和孩子有不少相似的营养需求特点：如都需要食物容易...……更多
2024-05-25 10:38:00零食,老人,零食,营养,老人,老年人
...己的饮食结构，摒弃高热量的主食，多食用低脂高纤维的食物，如燕麦。本文将为您介绍燕麦这种“越吃越瘦”的神奇食物，以及简单易行的燕麦酥的制作方法，让您在春天里享受美味的同时，也能保持苗条身材。燕麦的营养与...……更多
2024-03-18 06:37:00燕麦,米饭,馒头,做法,燕麦,制作
...，我们该如何补充这个神奇的元素呢？别急，咱们这就来盘点一下那些富含硒的食物。1、海产品海带、紫菜、虾皮等海产品不仅味道鲜美，而且营养价值高，不仅能补碘，也是补充硒的上佳选择。平时咱们在饮食中，除了淡水...……更多
2024-05-25 08:56:00微量元素,免疫力,免疫,元素,食物,常见
...肥，同时又能够让你满足身体的营养需求，下面就给大家盘点一下减肥人士。可以适当吃以下这些食物热量非常低，对于减肥有一定辅助效果。#智启新篇计划#芹菜芹菜当中含有的热量是非常低的，基本上对于减肥饮食来说是非...……更多
2024-11-17 09:07:00热量,食物,人士,减肥,西红,燕麦
...巧克力碎片增加口感和美感哦。多食用富含花青素的紫薯食物，不仅能够带来口感丰富的美食体验，更能为我们的健康保驾护航。紫薯蕴含的丰富维生素与矿物质，有助于促进新陈代谢、提高免疫力，使肌肤更有弹性，延缓衰老...……更多
2024-04-20 11:17:00花青,花青素,延缓衰老,免疫力,衰老,免疫
...心。在准备点心时，妈妈特意选择了一些能增强免疫力的食物。我好奇地问妈妈为什么要选这些食物，妈妈笑着说这些食物就像天然的“青霉素”，能让家人在冬天少生病。尤其是这4种自带“青霉素”的食物，建议隔三差五吃...……更多
2024-02-15 16:02:00青霉素,免疫,食物,建议,大蒜,柠檬
...，有哪些食物可以帮助我们抵抗辐射呢？一、防辐射食材盘点1.大蒜：大蒜具有抗氧化、抗炎、抗辐射等多种生物活性。研究发现，大蒜中的有机硫化合物具有很好的抗辐射作用，可以帮助人体清除体内的自由基，减轻辐射对人...……更多
2023-11-07 17:07:00抵抗,辐射,食物,帮助,作用,防辐
...行调理，以保持身体的健康。以下介绍了六种春季常吃的食物，它们不仅能够为我们提供全面的营养，还能有效地增强免疫力，让我们远离疾病，享受春天的美好。一、苹果： 苹果富含维生素C、维生素B和多种矿物质，具有清热...……更多
2024-03-21 13:21:00全营,免疫力,免疫,食物,口蘑,鳕鱼
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近日林诗栋在乒超联赛后回到了三亚进行短暂休整白切鸡、定安小黄牛、定安骨头汤……林诗栋在自家餐馆吃到了父母为自己准备的丰盛家乡菜位于三亚市天涯区解放四路的定安骨汤香味园
2024-12-23 18:48:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超随着冬季的悄然降临，气温的骤变不仅带来了美丽的雪景，也带来了对儿童健康的挑战。菏泽市妇幼保健院特此推出“冬日健康秘籍
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超冬天孕期保健，菏泽市妇幼保健院提醒您，关键在于科学管理与细心呵护！在寒冷的冬季
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超在我国传统养生学中，冬至被视为一个重要的节气，它标志着季节的转换，更是人体调养与进补的绝佳时机
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12月21日，军美整形微创新技术研讨会暨外科精细化微创手术中心揭牌仪式在重庆军美举行。众多医美专家和行业精英汇聚一堂，并在研讨会中围绕最新微整审美趋势
2024-12-23 19:02:00
本文转自：人民网-江西频道12月20日-21日，江西省肿瘤医院专家团队联合青原区总医院、南昌青原商会在北院区进行了一系列免费肿瘤筛查义诊
2024-12-23 20:38:00
本文转自：人民网-江西频道12月14日，江西省社会办医疗机构协会泌尿外科专业委员会第二届学术研讨会在江西省乐平市乐平友乐医院举办
2024-12-23 20:54:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）近年来，多囊卵巢综合征成为备受女性关注的话题。许多人听到这个词就会感到紧张和担忧，担心生育无望或需长期与其纠缠
2024-12-23 21:28:00
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院妇科副主任医师 李岩编辑 | 刘家碧许多不孕女性在考虑接受促排卵治疗时会担心促排卵可能会加速衰老
2024-12-23 15:19:00
现在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么，很多家长也很乐意满足孩子的食欲，还会热衷于让他们品尝更多的美食，比如相比更能激发食欲的油炸食品
2024-12-23 15:26:00
说到冬天，除了飘雪、浪漫，还有寒冷、凛冽、荒凉……每个人的冬季关键词都各不相同。对于许多女生来说，冬季还要再加一个难过
2024-12-23 15:27:00
合肥军海医院着力塑造“为病人解难、为员工谋利、为政府担责、为社会造福”的医院良好形象，科学谋划，求真务实，以精湛的技术
2024-12-23 15:28:00
12月21日，一场微量元素公益检测活动在成都全亿健康芙蓉大药房门店开展，吸引了大批市民参与。而令人惊讶的是，尽管现场参与者众多
2024-12-23 15:29:00
本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃“一袋就能便宜20多块钱哩。”近日，在阜阳市颍泉区宁老庄镇许庄村晟焱供销合作社内
2024-12-23 15:39:00
本文转自：人民网-安徽频道蔬菜大棚。周亨利供图农民不耕田，农机过冬眠，夏秋忙两季，一年闲半年。这是过去农民一年的生活写照
2024-12-23 15:41:00