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被称“通便王”的几种菜,建议:一周吃3次,润肠排毒,舒服过冬
...一、菠菜——凉拌菠菜花生米准备菠菜、花生米、食盐、香油、蒜瓣、剁椒、香醋、生抽、食用油、白糖。1、花生米冷油下锅,小火翻炒几分钟,炒出后盛出晾凉。菠菜摘洗干净,切掉根部,烧一锅开水,放入适量食盐、食用...……更多
3月,见到这“菜”一定要买,防春燥,宁心神,睡眠不好要多吃
...质,有益骨骼健康。主要食材:茼蒿、豆腐、蒜、酱油、香油具体做法:茼蒿洗净后焯水,切成适宜长度。豆腐切成小块,用开水焯一下去腥。蒜拍碎后,与酱油、香油调成蒜香酱汁。将茼蒿和豆腐放入大碗中,淋上蒜香酱汁拌...……更多
在这个春暖花开之际,春天的“韭菜”成了餐桌上的热门食材
...多,再放入炒好的鸡蛋碎。4、调味放入食用盐,蚝油,香油,一定要放点油,这样可以锁住韭菜里面的水分不流失,要不然做出来的韭菜盒子,里面会有很多的水在里面。5、这个时候的面团也醒发好了,直接放在案板上揉搓成...……更多
这汤是肺部最佳,咳嗽“克星”,常喝润喉养肺,止咳,越喝越舒服
...搅拌均匀,再煮约一分钟,让食材入味。最后加入适量的香油和洗净的枸杞,再次搅拌均匀即可。将汤盛入碗中,就可以享用这道营养美味的白菜豆腐汤了。萝卜豆腐汤 俗话说,白菜和萝卜能保持平安。将去皮的萝卜切成稍粗...……更多
无痛胃镜好,还是普通胃镜好?听听消化科医生的建议~
...以对早期胃癌、癌前病变做出准确判断。这就是为什么在消化科,医生会根据病史建议上了年龄又没做过胃镜的进行胃镜检查,胃镜能排除或早期发现胃癌。1、有肿瘤家族史的人2、有胃溃疡、慢性萎缩性胃炎、慢性胃炎、幽门...……更多
只有将肝脏保养好,身体才能更加健康
...、红辣椒、蒜瓣、生抽、胡椒粉、食盐、辣椒油、香醋和香油。首先将腐竹掰成小段,与木耳一起用清水浸泡几个小时,然后洗净。将泡发好的木耳和腐竹放入烧开的水中煮熟,捞出后过凉水,沥干水分。将蒜瓣去皮切末,红辣...……更多
“长寿菜”原来是它!一护眼,二通便,三调血压,中老年人要常吃
...味。 主要食材:地瓜叶、嫩豆腐、蒜末、生抽、香醋、香油具体做法:1、地瓜叶洗净焯水,切成段。2、嫩豆腐切块,用开水焯一下去除豆腥味。3、蒜末、生抽、香醋、香油调成汁。4、将地瓜叶和豆腐放入碗中,倒入调好的汁...……更多
年纪大了管住嘴,少吃花生豆腐,多吃8种碱性菜,更有活力更健康
...大葱、胡萝卜、花生米 辅料:盐、鸡精、味精、陈醋、香油、糖、辣椒油、生抽制作过程:1、薄皮青椒洗净去籽切丝,香菜洗净切段,大葱切细丝,胡萝卜切丝、红皮洋葱半个、黑木耳泡发洗净切丝,炸好的花生米适量,将所...……更多
紫菜是结节的“发物”?消化科医生:不想结节癌变,建议远离6物
...惑和担忧。那么,紫菜真的是结节的“发物”吗?对此,消化科医生给出了专业的解答,并建议结节患者在日常饮食中远离六种食物,以预防结节癌变。首先,我们需要明确什么是结节。结节是指在人体组织或器官中形成的局限...……更多
尝试“吃3白”,来增强身体抵抗力,为一年的健康打下坚实的基础
...大小的片,将五花肉绞成肉馅,加葱姜末,加盐、生抽、香油,搅拌均匀,腌制15分钟。2.将白萝卜片放入锅中,焯一下水,使其稍微软化,然后捞出,沥干水分,然后在萝卜片内加入适量的五花肉馅,对折一下,摆入盘中,将...……更多
水饺好吃有窍门,调馅是关键,分享4款馅料调法,鲜嫩营养又多汁
...葱、虾皮,以及常用的调料如食盐、蚝油、十三香和芝麻香油。2、首先,我们将南瓜削成细丝状,随后加入适量的盐进行腌制,让南瓜自然出水。待腌制完成后,我们开始煎制鸡蛋,直到其完全熟透后取出,以备后用。将所有...……更多
萝卜排骨汤是一道家常菜,味道鲜美,营养丰富
...再加入枸杞,继续炖煮约两分钟。最后,出锅时淋上芝麻香油,撒上香葱和香菜。一道美味的三鲜萝卜汤就做好了。补充内容:萝卜鸡蛋汤是一道清淡可口的汤品,适合作为开胃菜或正餐的配菜。萝卜和鸡蛋是两种常见的食材,...……更多
“春不养、夏易病”,建议:多吃这6种蔬菜,提高免疫力,少生病
...腐食材:嫩豆腐、香椿(红苗粗梗的最好)、盐、鸡粉、香油做法:1、将嫩豆腐切成小块,香椿洗净后焯水,捞出冷却后切碎备用。2、将切好的豆腐块放入开水中焯水,去除豆腐的豆腥味,焯水后捞出备用。在碗中加入适量的...……更多
推荐七款简单易做、富含高蛋白的美味佳肴,让您多吃少生病
...姜片适量;料酒适量;鸡蛋1个;盐适量;胡椒粉适量;香油适量;高汤或清水适量步骤:1.山药去皮,切成小块,用搅拌机搅打成泥状。2.将猪肉末放入大碗中,加入山药泥、鸡蛋、料酒、盐、胡椒粉,搅拌均匀至肉馅起胶。3....……更多
...来越高;怕冷,夏天都要穿外套。她到李惠利医院妇科、消化科检查,又去中医科调理,把饮食调整成低脂肪、高蛋白类,但仍很少摄入碳水化合物。三个月下来,身体没有明显改善。“关键是碳水化合物摄入。”转诊至内分泌...……更多
春天常喝这5道汤,健脾暖胃身体好,看看有哪些吧!
...蛋液淋入,搅拌均匀,再加入一点胡椒粉,食用盐,芝麻香油,豆腐三鲜汤就做好了。二、上汤豆苗汤1、青豆苗切成两段,皮蛋切成小块。把青豆苗和皮蛋焯一下水,加入食盐、植物油。去除青豆苗的豆腥味,使青豆苗的颜色...……更多
肝好人不老!春天多吃这4道“养肝菜”,养肝明目补血,身体强健
...更加全面。 主要食材:新鲜生蚝、蒜蓉、葱花、生抽、香油具体做法:生蚝清洗干净,备好蒜蓉和葱花。将生抽、香油、蒜蓉和葱花调和成捞汁。生蚝用开水稍微烫一下,迅速捞出沥干。将调好的捞汁均匀浇在生蚝上,即可享...……更多
立秋后这菜使劲吃,号称“祛湿高手”,隔三岔五吃一次,排毒润燥
...入切好的油菜,继续给它翻拌均匀。出锅前淋入几滴芝麻香油,最后放入切好的葱花,翻拌均匀后即可出一道营养好喝的山药鸡蛋汤就制作完成出锅, 鲜香美味,而且营养丰富,老少皆宜,做法也是非常简单,有喜欢的朋友可...……更多
这3种草,都是农村常见的野草,很多人都不会吃
...再加入少量的温水给它稀释一下,放入两勺生抽、陈醋、香油给它搅拌开,真的是特别的香,时间到,打开锅盖看一下,颜色好翠绿呀,萝卜樱子菜团蒸好了,吃的时候可以在上面淋上蒜汁,吃起来也是比较的开胃,加了陈醋,...……更多
养胃要少吃甜食?小米粥效果如何?消化科医生告诉你
...帮助杀死胃中的细菌,但是大量的酸对于身体是有害的。消化科医生:养胃的路上,别栽这些“坑” 1、喝粥养胃我们总会习惯性地认为肠胃不好就多喝点粥。可是所有的胃病患者都适合喝粥吗?其实并不是。如果说当胃酸过多...……更多
这些蔬菜不仅有助于身体健康,还能让身体更加健壮
...备食材:菠菜1把、鸡蛋2个、细玉米面、葱末、食用油、香油、食盐适量。制作步骤:1、将菠菜择好洗净后,入热水中焯水1分钟后捞出来过凉水、再攥去多余的水分后,切成碎末,放入大碗中备用。2、鸡蛋打成蛋液,火上坐锅...……更多
这五类蔬菜或自带“毒素”,吃前务必焯水,一定要重视
.../newsimg/577/591/698300625f2928a471d055a57705ff3ea95fa752.jpeg\"/>消化科医生提醒:这五类蔬菜或自带“毒素”,吃前务必焯水! ——【一、含草酸碱的蔬菜】富含草酸的食物,包括菠菜、春笋等蔬菜,草酸容易...……更多
2022-12-04 20:04毒素,蔬菜
胃不好会有哪些症状,早发现,早治疗,了解下
...易饿、消化吸收不好、口苦黏腻等。“烂胃王”被揪出?消化科医生:尽量少吃,或利于胃部健康1.甜食虽然适当吃一些甜食,可以改善一个人的情绪,但吃太多甜食,除了会导致肥胖,还会对胃造成严重的损害。会使胃酸分泌...……更多
“频繁放屁”是咋回事?真的是在排毒吗?消化科医生说出实话
...人掩鼻躲避。“频繁放屁”是咋回事?真的是在排毒吗?消化科医生说出实话每个人都有放屁的经历,不可避免地会对这个话题产生一些好奇和疑惑,频繁放屁是一种身体自然的反应,但是它真的是在排毒吗?让我们一起来揭开...……更多
呼吸道感染高发,少吃4种发物多吃3种高蛋白食物,增强免疫力
...锅蒸。15分钟后再上面撒上少许的葱花。然后再滴入几滴香油就可以出锅吃啦。第二:牛肉牛肉属于高蛋白低脂肪的食物。大家别看牛肉的价格高,营养价值可是猪肉的4到5倍。里面含有较高的钙铁等营养元素。好吃不长胖。尤...……更多
6种自带“青霉素”的食物,建议冬天隔三差五吃,增强免疫少生病
...备食材:饺子皮、茴香、鸡蛋、木耳、胡萝卜、葱、盐、香油、食用油具体做法:1. 将茴香洗净,控水切碎;鸡蛋加少许盐搅散,炒熟;木耳泡发后,切碎;胡萝卜去皮切碎,混合在一起,加入盐、香油、葱花、食用油,搅拌均...……更多
春天就吃这野菜,清香鲜嫩,含10种氨基酸,老人常吃能延年益寿
...碎,猪肉馅放入碗中,加入适量的姜末、盐、酱油和少许香油拌匀。将拌好的猪肉馅和切碎的荠菜混合均匀。取一张饺子皮,放入适量的荠菜猪肉馅,对折捏紧边缘。在锅中加水煮沸,下饺子煮至全部浮起,继续煮2-3分钟确保熟...……更多
医生:教你几个办法,减少消化道出血,不妨学习下
...量鲜红色的血液。心率增快,血压迅速下降。医生立即请消化科、胃肠外科、介入中心的医生进行了会诊。通过了解王爷爷的病史,检查他的身体状况后医生得出以下病历内容。主诉:患者男,76岁。46天前因言语不清、右侧肢体...……更多
提升医师能力,助力健康中国:2022-2023年度消化及消化内镜诊疗技术普及与提升项目上海培训会圆满举办
...覆盖。会上,专家们围绕“消化专科和消化内镜诊疗”“消化科和内镜室建设”两大专题,聚焦于基层ERCP(经内镜逆行性胰胆管造影术) 、ESD(内镜下黏膜剥离术)开展、基层消化道肿瘤早筛实施等热点问题进行探讨与分享,为县域...……更多
“湿气”最怕这4样,好吃还不贵,中老年隔天吃一次,健脾又祛湿
...、料酒、鸡精、胡椒粉、淀粉,打入一个鸡蛋,加入适量香油,用筷子搅拌均匀。2、倒入适量清水或高汤,把肉馅搅拌均匀。把肉馅搓成小肉丸,放在手心里摔打一会儿,能让肉馅Q弹。锅里加水烧开,放入肉丸子煮至全部浮起...……更多
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孩子下眼袋发青的原因有哪些
一般情况下,孩子下眼袋发青可能是遗传、熬夜、外伤、过敏、结膜炎等原因导致的。建议家长及时带孩子就医,明确病因后,在医生的指导下进行对症治疗
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孩子睡眠不好是什么原因
一般情况下,孩子睡眠不好可能是环境不佳、缺钙、感冒、胃肠炎、鼻炎等原因导致的。建议家长及时带孩子就医,明确病因后,在医生的指导下进行对症治疗
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宫外孕是什么原因造成的
宫外孕通常指异位妊娠,是指受精卵在子宫体腔以外的部位着床发育,可能与精神因素、避孕失败、内分泌失调、输卵管炎、子宫内膜异位症等有关
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双眼皮做手术一般价钱
随着现代审美观念的转变,双眼皮手术已成为众多爱美人士的选择。然而,对于手术价钱,许多人心中充满了疑问。本文将为您详细解析双眼皮手术的一般价钱及其影响因素
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遵义市汇川区山盆镇退休干部党支部开展主题党日活动
近日,遵义市汇川区山盆镇退休干部党支部在天池社区开展主题党日活动。此次主题党日活动组织学习并围绕学习内容开展研讨发言。参观天池社区党群服务中心阵地建设及辖区产业发展状况
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安顺市关工委“老少同声颂党恩·携手奋进新征程”主题宣讲活动启动
5月8日下午,安顺市关工委“老少同声颂党恩·携手奋进新征程”主题宣讲活动在安顺城市服务职业学校启动,安顺市关工委,安顺市教育局
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贵阳市人民检察院:“四抓”举措推动离退休干部党建工作提质增效
2023年以来,贵阳市人民检察院以创建全省离退休干部“六好”示范党支部为契机,围绕“六好”标准,以“四抓”不断推动离退休干部党建工作提质增效
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疙瘩汤的功效与作用
在中国的饮食文化中,汤品一直占据着重要的地位。其中,疙瘩汤作为一道流行于中国北方的传统美食,不仅口感独特,而且营养丰富
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贵阳市纪委市监委机关“四个聚焦”加强离退休党支部建设
贵阳市纪委市监委机关全面落实新时代党的建设总要求和新时代党的组织路线,坚持在政治上引导老干部,在思想上关心老干部,在生活上照顾老干部
2024-05-11 17:30:00
瓮安县构建“123”工作模式 持续加强未成年人心理健康建设
近期,瓮安县关工委高度重视未成年人保护工作,聚焦青少年心理健康问题,围绕立德树人根本任务,注重引导青少年正确成长方向,联合学校
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为进一步加强村容村貌的管理,打造干净整洁、美丽宜居的农村人居环境,5月10日,遵义市汇川区芝麻镇组织部分退休干部、群众开展环境卫生整治活动
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5月9-11日,第13届亚洲皮肤科年会(以下简称“亚皮会”)于上海召开,本次亚皮会由亚洲皮肤科学会主办,中华医学会,中华医学会皮肤性病学分会
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女性在生命周期中,常常面临着各种健康风险,其中之一就是人乳头瘤病毒(Human Papilloma virus,HPV)感染
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2024年5月10日,郑州市管城区人民医院开展5.12护士节活动暨表彰大会。该院常务副院长吴述魁、党支部副书记高喜景、工会主席尹志娜
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5月9日,盘州市关工委、教育局、科协三家单位联合主办,盘州市新闻出版局、图书馆、民进促进会协办,由盘州市阳刚书店承办的“护苗绿书签
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