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经常失眠是肝不好?医生提醒:坚持2件事,或能增强“肝活力”
肝火旺盛一般指的是肝功能亢奋,导致体内邪火淤积在肝脏内部引发的一种症状,它很容易导致头晕目眩、脾气暴躁、眼睛干涩、口干口臭等现象。在生活中,肝火旺不仅会严重影响人体的健康,还很容易引起失眠多梦、入睡...……更多
五脏养生——养肝护肝
...?下面我们就来介绍一些养肝护肝的方法和注意事项。肝不好的三个表现1.肝火旺盛:①食欲不振、消化不好。②眼睛干涩疲劳、有红血。③情绪波动大、易怒易暴躁。④口干口苦口臭舌苔厚腻。⑤小便发黄尿味重。2.肝气郁结...……更多
出现4种“怪相”,可能是肝脏在求救!1分钟自查,看看你有没有
...现黄褐斑黄褐斑,还有一个别名叫做“肝斑”,就是肝脏不好的人脸上就容易出现这种斑点。肝脏是主代谢的,如果肝脏出现问题了,代谢效率就会下降,就会导致体内的垃圾毒素堆积。第二种:黑眼圈肝脏受损之后,代谢效率...……更多
肝不好的人,手上会有3种变化!平常敞开吃3物,肝脏越来越健康!
...至全身的气血运行都息息相关。今天,咱们就来聊聊,肝不好的人,手上可能会出现的三种微妙变化,以及如何通过日常饮食,让肝脏重焕生机,越来越健康!掌中风云,肝之预警1. 指甲异常,肝血不足的信号你是否有留意过自...……更多
百药治肝,不如养肝!养肝的3种小妙招,清肝火、疏肝郁、解肝毒
时常会有人问我,说:“大夫,我经常爱发脾气,心情不好,是不是肝出了问题呀?”还有人问:“大夫,我脸上斑越来越多了,会不会肝不好啊?”还有男性朋友问:“我最近感觉喝完酒很容易醉,醒酒比之前慢了,是不是...……更多
肝气一通,百病无踪,4个中成药,疏肝、清肝、健脾、和胃!
...情郁闷、思虑较多、情绪低沉或者脾气急躁;所以心情好不好,是我们肝的疏泄功能正常与否的风向标。而我们的精血津液也是随着肝气的运行布散全身的,还有脾胃气机的升降、胆汁的分泌排泄、心情情志活动等等都与肝气疏...……更多
肝好不好,睡觉时就知道!送你6个养肝、安神还助眠的方法
肝脏,这一深藏在人体内的关键器官,其健康状况直接影响到我们的整体健康与生活质量。特别是在睡眠中,肝脏的功能更是起着非常重要的作用。通过观察睡眠质量,我们能够初步判断肝脏的健康状况。同时,通过一些养肝...……更多
韭菜,这个看似普通的蔬菜,其实是个营养小巨人
...,保持一个健康的身体和平和的心态。一:韭菜炒鸡蛋:活力早餐的最佳选择韭菜炒鸡蛋,这道菜简直是早晨的能量注射器。韭菜,这个看似普通的蔬菜,其实是个营养小巨人。它富含维生素C、钙、铁等多种微量元素,特别是...……更多
山楂配一物,清肝火、排肝毒
...解肝气的郁结。 它们共同作用于人体,仿佛一位细心的医生,用其独特的药效,改善着肝郁脾虚的症状。在繁忙的生活中,为自己泡上一杯山楂陈皮茶,不仅是对身体的呵护,更是对心灵的慰藉。让这古老的智慧,为我们的健...……更多
中医肝病分“三证”,讲究辨证论治,看看自己是哪一种证型
...素和激素,会对肝脏造成不可逆的伤害。用药前最好咨询医生。记住,肝为将军之官,养肝即养命,了解自己的肝病证型,对症调养,是对自己最好的照顾。生活中的一份细腻关照,让肝气顺,身体自然轻盈! ……更多
肝不好,易抑郁、焦虑、失眠?三味药煮水,调和体内肝气
“医生你好,我最近总是莫名其妙的感到焦虑、烦躁不安、睡眠也很差,有时候会因为一点小事就动怒,请问这是怎么一回事啊!”这是前不久我遇到的一位患者,当我第一眼看到她时,整个人看上去十分憔悴,黑眼圈也特别...……更多
导致肝火旺盛的原因是什么?平时该如何调理?
...血液循环,加速新陈代谢,同时还能够让身体内脏比较有活力,比如肝脏,因此肝火旺盛的人也可以坚持运动运动。以下几个表现,或许说明肝火旺盛了,最好多注意 双眼干涩:中医认为“肝通目”,也就是说肝脏的状态跟眼...……更多
肝不好要少吃羊肉?医生提醒:若不想病情恶化,这几种东西要忌口
...在更加趣味性的科普健康知识。“潘大夫,我听人说肝脏不好的人最好别碰羊肉,这说法靠谱吗?”黄大爷刚刚体检出肝功能有些异常,家里人听说了,就连连叮嘱他什么羊肉、火锅、麻辣烫都别吃了,尤其是羊肉,正适合冬天...……更多
长期吃面条对肝不好吗?医生直言:春季养肝,最好远离5类食物
...器官、各个部位健康有序地运转。但是,如果你经常心情不好,可能会导致肝气郁结,肝经堵塞,引起各种不适,伤身。01如果肝脏不健康,身体可能会出现4种症状。1. 疲劳的感觉。肝脏负责解毒和新陈代谢。当肝功能受损时,...……更多
失眠烦恼多,为何失眠与肝有关?一文了解清楚
...,睡眠的质量和时间都是远远不够的,很多人都存在睡眠不好的问题,如果只是短期存在睡眠的障碍,是可以通过药物来解决的,但是长期服用药物会产生一些副作用,得不偿失。所以一直依靠药物来控制睡眠质量是不切实际的...……更多
龙胆泻肝丸,柴胡疏肝丸,逍遥丸,有什么区别?
...肝丸、柴胡疏肝丸和逍遥丸有什么区别?大家好,我是张医生,如果你们出现了一些胸胁胀痛、头晕目眩、口干口苦、情志不畅等症状的时候,那你可能是肝脏出现了问题了中医认为,肝主疏泄,不仅可以主导全身的气血运行,...……更多
生活中,要想预防肝癌,养好肝脏,谨记“三戒三多”
...示自己特别爱吃烧烤,医生当时就提示小雨,既然肝已经不好了,以后就尽量少吃点吧,更不要喝酒。小雨虽然表面答应的挺好,可到了夜晚,哪里经得住烧烤和啤酒的诱惑,经常自己跑出去加餐,还美其名曰慰劳自己。最近小...……更多
每天坚持养生,42岁大哥确诊肝癌,警告:喝水“1习惯”不亚于“自残”
...降低肝病出现,对身体和肝脏都有好处。生活中要是情绪不好,要及时调整自己的心情,多做些自己喜欢的事,如听音乐、逛街等,尽快让自己的心情变得好起来。最后,积极参加锻炼想要缓解肝脏损伤,每天要保持适量运动,...……更多
春天肝火旺!这4种食物,三天吃一次,养肝明目,降肝火,养肝脏
...、改善情绪,让你在享受美食的同时,也能感受到春天的活力和生机。四:山楂:甜蜜的健康小零食(桂花蜜山楂)山楂,这个酸甜可口的小果实,不仅是许多人喜爱的零食,更是一种具有药用价值的健康食品。山楂中含有丰富...……更多
要想肝脏好,日常保养不能少
...需要及时去医院检查肝脏健康,确定病因,养护肝脏。肝不好的人,日常可以通过2事,逐渐恢复肝功能1、多喝水肝脏不好的人,极易引起体内肝气郁结,肝火旺盛,使人体大量消耗水分,造成人体缺乏水分、口渴。多喝水能够...……更多
...便溏等表现。肝气疏泄正常可防止脾土壅滞,消化不良。医生建议,可用黄芪、党参、山药、大枣等甘味中药材以健脾养胃,适当配合一些疏肝理气的食物或药物,如佛手、橘子之类。 ……更多
肝不好,脚先知?若双脚发出这4个信号,建议尽早进行肝功检查
...命可能会缩短。脚上有哪些特征暗示肝脏出现病变呢?肝不好,脚先知?如果人们的肝脏存在的问题,就有可能会带来各种各样的身体症状,包含脚部的相关变化。比如肝脏不好,很有可能会带来肝硬化、脂肪肝的问题,这个时...……更多
肝气郁结,睡眠质量差,教你两招轻松改善!
...看来“卧,则血归于肝。”“肝藏血、血舍魂。”长期睡不好就会导致肝脏功能失调;反之,肝脏功能紊乱又会加重失眠,如此恶性循环。中医认为肝主疏泄,在人体的生理功能中起着非常重要的作用。如果肝不好,就会影响到...……更多
肝火旺还会有以下表现,看看你有没有
...什么会出现这样的现象呢?转告家人,失眠、做梦,或是肝火旺引起的人正常入睡是阴阳消长的平衡过程,而当阳不入阴,脏腑出现损伤之后,会有阴阳不和现象,此时,就有夜不能寐的现象。而肝脏的阴阳失调,多是肝气郁结...……更多
27岁男子经常腹泻,肝癌晚期,忠告:上厕所有3种“反常”,趁早检查
...尿液颜色出现浓黄色,请尽早对肝脏进行调理,可能是肝不好导致的黄疸,体内胆红素多是肝脏进行代谢,以免其体内过多。随着肝脏的损伤,会引起肝功能下降,导致胆红素代谢异常,造成体内胆红素大量堆积,部分胆红素会...……更多
肝火一旺,身体难扛!教你4招,辨证调理,可针对灭火!
...血。还感觉胸肋处发热烧得慌有时候两肋处还疼痛。脾气不好,一点小事就暴躁生气了。整日还感觉自己头昏脑涨的,小便黄。看一下舌头发现自己舌红苔黄的。这是因为啊,肝火犯肺了。肝火旺盛同时会出现肺部湿热,这时便...……更多
肝不好,人易老!冬天这5杯茶堪称“肝病杀手”
近年来,越来越多的人意识到肝脏健康的重要性。肝脏作为人体最大的内脏器官,承担着许多重要的生理功能。然而,由于各种原因,许多人却忽视了肝脏的健康。事实上,肝脏的健康与人的衰老速度密切相关。在寒冷的冬季...……更多
夜里两三点苏醒,多半是肝出了问题
...食难安,想要急切地找寻适合自己的办法。毕竟睡眠质量不好,一天的工作生活都要受到影响,对身体的上海有些太大了。失眠的原因并不单一,夜里两三点苏醒,多半是肝出了问题导致失眠的原因有很多,一般情况下和我们的...……更多
“伤肝大户”被揪出,或与6种食物有关,建议大家避开
...不同程度的功能病变,最终导致整个系统失去平衡。01肝不好,有12种表现,占越多肝毒越多!1、情绪不佳、易燥易怒——肝阳上亢;2、黑眼圈严重、眼困、干痒——肝肾亏虚;3、粉刺多、痘痘反复长——肝虚热;4、头发天天...……更多
肝火旺,何以知?——揭秘肝火旺盛的隐秘信号
...增加肝脏负担,导致肝脏代谢功能紊乱。简单来说,心情不好,肝也跟着受罪。最后,饮食习惯也是一个关键因素。高脂、高糖、油腻食物的过量摄入,给肝脏带来了过重的负担。例如,经常食用油炸食品,不仅增加了肝脏分解...……更多
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胶东在线12月19日讯 今年的12月21日是冬至节气,也是“数九寒天”的开始。我国自古便有“三九补一冬、来年无疼痛”的说法
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快速增长鸡冠的办法     导致鸡冠长不大的因素
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在日常生活中,药物是我们抵御疾病的好帮手,从片剂、胶囊到泡腾片、口服液,种类繁多。然而,由于对药物知识的缺乏或误解,很多人会采取一些错误的用药方式
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