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降压是持久战,还是要听专家医生:控制血压再配合食物调养
...作用,比如一些蔬菜苦瓜、芹菜、豆腐、茄子、胡萝卜、洋葱、冬瓜、香菇、南瓜、番茄等,降血压的水果有橘子、柿子、苹果、山楂、菠萝西瓜等等,从各种营养功效推荐的食物里面我们看到常见的食物有菠菜、芹菜、苹果、...……更多
别吃太清淡,181个国家研究:吃的越咸,寿命或越长?真相来了
52岁的老唐确诊了高血压,除了要使用药物降压之外,医生还反复叮嘱他,饮食上一定要低盐低脂。所谓的低脂很简单,就是远离高脂肪食物,像油炸食物、动物内脏、动物油、肥肉等都属于高脂肪食物,它们含有更高的饱和性...……更多
这4种食物是血管的“清道夫”,好吃又健康,日常不妨常吃!
...的作用,算是血管中的“清道夫”,日常可以多吃。 1. 洋葱血管的软化和扩张能力十分重要,这能够让我们在其被堵塞时,仍有血液流动,保持组织供血供氧,而洋葱不仅可以软化血管、降低血压,还能在一定程度上调节血脂...……更多
它是“血管清洁工”,降血压防血栓,舒张血管,隔三差五就要吃
...清洁工”,降血压防血栓,舒张血管,隔三差五就要吃,洋葱中含有前列腺素,是一种很好的血管舒张剂和软化剂。这道柠檬洋葱丝有超高的颜值和超强的功效,而且还很好吃,快来学学吧。柠檬洋葱丝 By迷迭香Rosemary配料:柠...……更多
脑梗的“克星”发现了,不是洋葱,平时可劲吃,或许化血栓养血管
...状腺的疾病5、身体会产生黄色瘤 脑梗的“克星”,不是洋葱,平时可劲吃,化血栓养血管老王被送往医院后,经过及时抢救虽然脱离了危险,但是出院后仍然还是要注重调理血脂。医生嘱咐他平时多喝些青梅柑桃液,喝水时候...……更多
每日一膳 | 脾胃虚寒,胃口差?这道汤能补肾壮骨,健胃开食~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...要一次吃得多,多食不消化,不仅无益,反而伤身。番茄洋葱羊骨汤材料羊胫骨350克,大肉番茄半个,洋葱半个,食盐适量。做法(1)将材料洗净,羊胫骨镐松焯水,番茄切半,洋葱切片。(2)把所有材料放入炖盅内,加入开...……更多
医生提醒:预防三高,三种肉不但要吃,还要多吃,了解一下
...922/436/2987ea0dcc6e5df419d9ddb9fac627d7d7af6104.png\"/>3.洋葱出现了高血压可以在饮食过程中适当吃洋葱,洋葱作为常见的食物,可以为人体提供丰富的营养。里面的多种营养物质可以降低胆固醇水平,对血液黏稠...……更多
2022-12-16 12:37医生
脑梗是“拖”出来的?医生:睡觉时若有3个症状,建议早筛查
...蕾上的黑色旋风,更是守护心血管健康的隐形盾牌。2、洋葱洋葱,这位身披紫袍的勇士,以其独特的辛辣与甘甜交织的风味,征服了无数食客的味蕾。然而,它真正的魅力远不止于此。洋葱中含有的硫化物,如同勇敢的骑士,...……更多
洋葱是天然的“心脏支架”,患有三高的人应该多吃它
...实生活当中有很多的食物都可以起到降三高的作用,比如洋葱就是一种很常见的蔬菜,很多人把阳春称为天然的心脏支架,而且降三高的功效是相当不错的,所以患有三高的人在平时应该多吃洋葱。那么洋葱对于三高疾病来说,...……更多
齐商银行“两优一先”表彰暨淄博地区支行红歌比赛举行
...库科科长王方应邀出席活动。齐商银行党委书记、董事长李大鹏,党委副书记、行长王涛,党委副书记李勇等党委班子成员出席活动。李大鹏首先致辞。他指出,今年以来在市委、市政府的正确领导和市财政局的关心支持下,全...……更多
服用洋葱的禁忌(1)洋葱不适合过多服用,因为它易造成挥发物汽体,过多服用会造成腹胀和排气过多。(2)洋葱一般群体都能服用,其非常适合糖尿病、癌症、急慢性结肠炎、痢疾病人及其高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾...……更多
多走路能降血脂?医生:这5种食物,或许更靠谱,请别错过
...选择纯燕麦,千万不要选择市面上那些所谓的烘焙燕麦。洋葱:相信大家对于洋葱这种食物应该比较了解,洋葱可以直接吃,也可以凉拌或者是用来烹炒,可能很多人认为洋葱的味道吃起来怪怪的,有些接受不了,但不得不承认...……更多
警惕视网膜脱离 “偷走”你的视力
...被认为是高发于老年患者当中。然而,据市二院眼科专家李大鹏介绍,随着年轻群体近视程度的增高,视网膜脱离渐渐成为年轻人几种常见眼病之一,只有早发现早治疗,才能保住视力。小伙视物模糊竟是视网膜脱离近日,眼科...……更多
40岁大姐不爱吃肉,而血脂高得吓人
...的患者来说,一天吃一个鸡蛋就可以了,不能吃太多。3.洋葱洋葱在超市和菜市场是比较常见的一种食物,而且价格也很亲民,患有高血脂的患者可以吃一些洋葱,洋葱里面还有能够帮助血液当中有害的胆固醇,转化为有益的胆...……更多
控制糖尿病血糖的10种健康食物,医生建议试试
...低血糖。糖尿病患者可将莴苣凉拌或炒食,美味又健康。洋葱洋葱中的硫化合物具有降糖作用,能有效降低血糖。此外,洋葱还能降低血脂、抗炎、抗氧化,对糖尿病患者有益。芦笋芦笋含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,...……更多
同是地平类的降压药,中国产的和美国产的哪个好?医生告诉你真相
导语:一说起降压药,或许我们中国的高血压患者应该是最有发言权的,众所周知,中国是一个高血压大国,高血压患者大约能够接近3亿,而这样的数据更是能够占据全球高血压患者的1/3。在这庞大的高血压患者,每日都需要...……更多
吃洋葱可以降血糖吗?医生:若想降血糖,不妨常吃这4物
...者甚至可能出现神经源性膀胱、胃轻瘫等严重并发症。吃洋葱可以降血糖吗?对于“吃洋葱可以降血糖吗?”这个问题,科学研究的答案是:洋葱确实对降低血糖有一定的帮助。洋葱中含有一种叫做硫化物的物质,这种物质能够...……更多
揭秘流鼻血的真相:常见原因不容忽视!
...运动、甚至剧烈的咳嗽和打喷嚏,都会暂时性地提高头部血压,有可能导致鼻子出血。提示:进行体力活动时,应适当调节强度,避免过度疲劳。健康问题:血压波动与血液疾病高血压(体循环动脉血压增高)或某些血液疾病(...……更多
为什么有时候测血压不准确?一文揭开真相
对于高血压的患者来说,测量血压可以说是家常便饭了。很多患者担心自己测量不准确,就会选择去医院或者诊所测量。但由于测量血压的次数比较频繁,长期下来,自己可能会感觉很不方便。而买了测血压的仪器之后,要么...……更多
男子餐餐不离洋葱,半年后血脂状况如何了?
难道洋葱真的是血脂的“天敌”吗?在深圳这座繁华都市中,生活着一个平凡而又充满好奇心的52岁男子,他就是李大伟。作为一名普通的银行职员,他的生活节奏快而稳定,然而身体健康问题却一直是他的心病。尤其是近年来...……更多
吃洋葱对心脏有什么好处?买洋葱是选紫皮的还是黄皮的更有营养?
洋葱,这个在厨房中常见的食材,不仅以其独特的辛辣口感赢得了人们的喜爱,更以其丰富的营养价值和潜在的健康益处赢得了营养师和医学家的关注。其中,洋葱对心脏健康的益处尤为显著。下面,我们就来探讨它对心脏的...……更多
常吃洋葱会促进高尿酸加重,这种说法是真是假呢?
...实,高尿酸的发生和日常中的饮食有关系。有人认为常吃洋葱会促进高尿酸加重,那么,这种说法是真是假呢?下面不妨一起来了解一下。高尿酸有什么症状?身体忽然有这4种变化,建议你多想一下1.关节红肿高尿酸威胁下身体...……更多
老年人要远离韭菜?医生劝告:想要身体健康,最好少吃这几种蔬菜
...良或腹胀。”“大爷,除了韭菜,还有一些其他的蔬菜如洋葱、大蒜,虽然这些都是调味料中不可或缺的部分,但它们同样含有刺激性较强的成分,可能会引起胃部不适或加重胃病。”李医生建议陈大爷应该根据自己的健康状况...……更多
对心脏最好的三种肉,都是低脂高蛋白,医生建议,中老年要常吃
...同时在饮食上也要配合,多吃些有利于心脏的食物,如:洋葱、西红柿等;同时要拒绝若暴饮暴食或饮食过饱,尤其是高脂肪和高碳水化合物饮食,它们会导致血管收缩,血栓危险加大。 但是中老年人也不要一味拒绝肉类等荤...……更多
4种菜是高血压的“克星”!爱吃的人,血压都会降得很稳定
...多余胆固醇,清理肠胃,从而排出非必需的胆固醇。3、洋葱洋葱是个好东西,经常食用洋葱可以预防心血管疾病,洋葱是所知惟一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、增加冠状动脉的...……更多
多吃6种食物,被誉为“血管清洗剂”,有益健康
...营养均衡,多吃一些有助于清血管的食物,比如西红柿、洋葱等,帮助预防血管堵塞。3.规律作息戒掉熬夜的坏习惯,保证每天达到8小时的充足睡眠时间,这样机体才能得到足够的休息时间进行自我修复。如果精神压力过大,导...……更多
为啥老一辈人因为穷常吃咸菜,得高血压、癌症的却很少?真相来了
...咸菜的话题一直以来备受关注,但是否长期食用会导致高血压和癌症一直是一个争议性的话题。让我们重新审视这个问题,用更清晰的语言来解释相关观点。刘奶奶的担忧刘奶奶是社区的一位常客,她喜欢和邻居们一起跳广场舞...……更多
糖尿病的“发物”是大葱?医生:预防血糖升高,6种食物或要少吃
...有的果胶可以显着降低结肠癌的发病率,具有抗癌作用。洋葱中的大蒜素还可以抑制癌细胞的生长;洋葱中还含有微量元素硒,可以降低胃液中亚硝酸盐的含量,对胃癌和多种癌症有一定的预防作用。 4.改善睡眠大葱中的一种...……更多
睡前将洋葱片放在脚下的做法,真的能带来预期的健康益处吗?
...古老而神秘的做法悄然流传:在床边放置一片新鲜切割的洋葱。这种习惯,尽管看似简单,却背负着丰富的历史与文化含义,同时也蕴含着现代医学的智慧。洋葱,作为厨房中常见的食材,其价值远不止于增添菜肴风味。在很多...……更多
气温不按常理出牌 中医教你应对“倒春寒”
...和治疗。食疗方面,他建议春季宜吃辛香发散之物,比如洋葱、大蒜、生姜、紫苏,这些食物属于辛味,有一定的热性,既可以通利血脉,让凝滞的血液通达,让肝条达,又可以抵御寒邪,防止倒春寒对人的伤害。另外,如果这...……更多
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【新春走基层】贵州碧江:春节保供 菜农采收忙
连日来,在贵州省铜仁市碧江区柑子冲村蔬菜种植基地,一片忙碌景象,菜农们正忙着采收蔬菜,全力保障春节期间供应。走进蔬菜基地
2025-02-04 16:01:00
《三餐四季》贵州篇播出,寻味黔山贵水间的酸辣传奇
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)日前,央视大型美食文旅节目《三餐四季》贵州篇在央视综合频道播出。从“世界辣椒之都”遵义到“黔东门户”铜仁
2025-02-04 21:11:00
精液异常的症状有哪些?如何检查?
男性精液异常症分为精液异常和精子异常两类,但无论是精液异常还是精子异常,都会影响到男性的生育能力,严重者可导致男性不育
2025-02-04 09:37:00
市疾控中心提醒:立春节气 穿衣要“春捂”
厦门网讯(厦门日报记者 陈莼)立春标志着新一轮四季交替的开始。但立春的天气忽冷忽热,变化无常,此时是流感、肺炎等疾病的高发期
2025-02-04 09:50:00
济南明湖市集近百人排队吃饼,快乐又好玩
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 周青先春节假日,济南最火的打卡地当属明湖市集。而其中生意最火的摊位,当属土家鲜肉饼。经常有数十甚至近百位顾客排队等吃饼。这么多人就为了吃一个鲜肉饼,很有趣
2025-02-04 10:24:00
混合饮酒加重肝脏负担 记得用好春节护肝建议
本文转自:人民网名医话养生混合饮酒加重肝脏负担 记得用好春节护肝建议
2025-02-04 10:53:00
警惕!高血糖昏迷,切勿错认低血糖!紧急应对措施分享给你~
在健康管理上,我们常重视低血糖风险,却易忽略高血糖的潜在危害。高血糖昏迷尤为危险,常被误判为低血糖,而错过救治良机。今天
2025-02-04 11:04:00
糖尿病食谱--茼蒿炒虾仁
材料:虾仁、茼蒿、生姜、大蒜、植物油、生抽、盐做法:1.将茼蒿洗净、切段;虾去头、去壳、开背去虾线,洗净备用。生姜、大蒜切片备用
2025-02-04 11:28:00
华西眼科邓应平出诊表|华西邓应平教授 2025年2月手术档期出炉!赶紧约~
寒假近视手术特惠活动开启 : (公众号预约可享,直接到院不享受)1、公众号预约:全套术前检查0元2、术后复查,终身免费3
2025-02-04 11:49:00
邓应平在哪些眼科坐诊|华西邓应平教授 2025年手术档期出炉!赶紧约~
寒假近视手术特惠活动开启 : (公众号预约可享,直接到院不享受)1、公众号预约:全套术前检查0元2、术后复查,终身免费3
2025-02-04 12:50:00
“医”线观察|贵黔医院新年新启航 党建引领建功新时代
编者按:时间,是开拓者前行的刻度,是奋斗者筑梦的见证。2024年,是实现“十四五”规划目标任务的关键一年,也是贵黔国际总医院(简称“贵黔医院”)第一个五年计划的收官之年
2025-02-04 15:41:00
这些快速怀孕的小技巧,正在备孕的你不妨一试!
快速备孕的技巧你都知道哪些呢算好排卵期男子的精子随时都在生成,比起男子来,妇女生产的卵子数就少得可怜了,正常妇女每个月仅发育成熟一个卵子
2025-02-04 15:56:00
东湖评论:“襄”味丰年,阳春景好
襄阳这座历史悠久的古城,被浓浓的年味层层包裹,处处洋溢着喜庆与欢乐,宛如一幅绚丽的民俗画卷,徐徐展开。襄阳的年味,隐匿在令人垂涎的美食里
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春节,贵州大地年味浓。 贵州修文县的扎佐蹄髈作为春节期间的一道传统美食,已成为了很多家庭餐桌上的明星。每一块红润的猪蹄
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涪陵的“小菜一碟”文/笙箫涪陵榨菜名气很大,大到与法国酸黄瓜、德国甜酸甘蓝并称世界三大名腌菜,其传统制作技艺被列入第二批国家级非遗名录
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