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女人进入绝经期,4种食物要舍得吃,对身体好
...退的问题,一些研究显示,蓝莓可以改善大脑功能,提高注意力、思维灵活性和记忆力,有助于预防认知功能障碍。花椰菜花椰菜是十字花科蔬菜的一种,含有丰富的硫化物和花青素等活性化合物,具有抗癌作用,研究显示,常...……更多
...疾病。长期便秘危害多多哪些人要格外重视便秘问题心脑血管疾病患者如果大便干结,用力排便,会导致心率增快、血压升高,可能会增加急性心脑血管事件发生的风险,如脑出血、心肌梗死、脑梗死等,严重者可导致猝死。肝...……更多
中风偏瘫怎么办?如何重新掌控生命的旅程?
...刺痛、麻木或异常感觉。7. 认知功能障碍:记忆力下降、注意力集中困难、执行功能障碍等。8. 情绪变化:中风后患者可能会有情绪波动,比如易怒、沮丧,甚至出现抑郁症状。这些症状可能会突然发生,并且可以是暂时性的或...……更多
加速衰老的3个行为,老人要会避开
...;认知能力下降:随着年龄的增长,记忆力、思维能力和注意力都可能有所下降。04老年人该如何保持身体健康? 饮食健康老年人应该注意饮食健康,尽量少吃高脂肪、高热量的食物,多吃水果蔬菜等天然食品,同时保证足够...……更多
你有“洗屁股”的习惯吗?忠告:经常清洗肛门,或预防5种病
...病原体在该区域的滋生和传播。2.痔疮痔疮是指直肠周围血管扩张、变形的疾病。长时间坐着或久坐不动会增加直肠和肛门的压力,导致血液循环受阻,从而引发痔疮。通过正确洗屁股,可以清洁肛门周围的细菌和分泌物,减少...……更多
最佳睡眠时长真的是8小时?科学家最新研究公布
...会对身体造成不可挽回的伤害。1、熬夜会使人变“笨”注意力不集中、记忆力下降、疲劳、精神不振等症状,出现睡眠质量差、多梦易醒、神经衰弱等问题,甚至导致焦虑和抑郁。2、容易诱发高血压熬夜时人处于紧张状态,血...……更多
长寿的人,身上可能会有4个特征,符合一个也是好兆头
...的增长,一些人可能会经历记忆力和认知能力的下降,如注意力不集中、记忆力减退等,这是正常的衰老过程,但也可以通过锻炼大脑和保持活跃的生活方式来缓解。免疫系统衰退随着年龄的增长,免疫系统的功能可能会下降,...……更多
想要高质量睡眠 建议这样做
...长期的睡眠不足可能会影响大脑功能,导致记忆力减退、注意力不能集中、判断力下降等。情绪问题睡眠不足会导致情绪不稳定,甚至会出现焦虑、抑郁等不良情绪。心血管疾病风险增加长期的睡眠不足会导致高血压、心脏病和...……更多
在蹲厕与坐厕之间,哪一种姿势更容易导致痔疮呢?
...,实则是一种需关注的肛肠疾病。它发生在肛门附近,是血管、组织、肌肉和弹性纤维结构的异常膨胀。痔疮有内、外之分,内痔通常不易察觉,而外痔则会造成明显不适。人们常感到疼痛、瘙痒,甚至有时会出血。痔疮的形成...……更多
长期节食和吃饱喝足的人,谁更长寿?调查24011人,得出真相
...大脑的供血量,影响大脑的功能,可能导致头痛、头晕、注意力不集中等问题。因此,为了保持健康,我们应该注意饮食适量,避免吃得过饱。在饮食方面,应该注意控制食物的摄入量,尤其是高热量、高脂肪和高糖分的食物。...……更多
坐月子不能吃哪些东西
...钠可引起水潴留,严重时会造成水肿。还会给产妇增加心血管和肾脏负担,还容易诱发高血压。2.生冷食物如冰糖、冰淇淋、冰镇饮料及和拌凉菜、凉饭等,这些生冷食物将影响牙齿和消化功能,容易损伤脾胃,不利恶露排出。3...……更多
营养不良是一个隐形的健康杀手,它会导致多种健康问题
...影响大脑的发育和功能。这可能导致学习能力、记忆力和注意力等方面的问题。二、营养不良对免疫力的影响1.免疫力下降。营养不良会导致免疫系统功能下降,使人更容易感染病毒和细菌,引发各种疾病。2.自身免疫性疾病。...……更多
检验科化验的五项小知识
...思想顾虑和恐惧心理,在采血过程中与患者交流,分散其注意力。(二)如果晕针、晕血一旦发生,医护人员会立即停止采血,让患者静坐休息,口服温开水或糖水,患者一般在2~3分钟即可恢复;反应严重者会让其平卧于治疗床...……更多
高盐摄入过多会导致体内钠排泄不足,增加血容量,进而使血压升高
...可能影响神经细胞的正常工作,进而影响神经功能,导致注意力不集中、记忆力下降等问题。04我们在日常生活中如何掌握盐分的摄入?注意食物标签购买食物时仔细阅读食品标签上的营养信息,特别关注钠含量,选择低钠或无...……更多
多种老年认知功能障碍缠上老人
...退,学习和保存新知识能力略有下降,其他认知域,包括注意力、执行力、视空间能力,也会有轻度受损。比如东西南北搞不清、衣服不会穿或反穿等,这种情况对日常生活能力没有影响,可以门诊治疗并随访,中重度的则需要...……更多
肿瘤诊疗再添“利器”——市十三院消化内分泌科独立开展消化系统疾病介入治疗
...)近期诊断为升结肠肿瘤(T4N2aM0),消化内分泌科利用血管介入技术为永叔叔开展了选择性肠系膜上动脉灌注化疗栓塞术,以达到术前肿瘤降期的目的。介入团队由科室主任孙文静牵头成立,在科室全体医护人员的共同配合下...……更多
慢性肾病怎么回事?医生提醒:出现11个症状要小心,做好早期预防
...问题: 患者可能会出现难以入睡或保持睡眠状态。9. 集中注意力的困难: 代谢废物积聚可能影响脑功能。10. 头晕或头痛: 这些可能与高血压或贫血有关。11. 冷感: 患者可能会感到手脚冰凉,这也可能与贫血有关。随着慢性肾病进...……更多
每天踮踮脚 身体就是好
...人体心肺耐力,促进血液在整个循环系统中的流动,防止血管堵塞,预防血栓的发生。同时,踮脚还能减轻脚部浮肿症状,有效防止腿部静脉曲张的发生。2.防治痔疮踮脚还能有效防治痔疮。当站立踮脚时,脚趾受力,人会不自...……更多
呼噜打得响就是睡得香?小心呼吸暂停
...1.夜间打鼾、呼吸停顿、窒息。2.夜尿增多。3.晨起头痛、注意力不集中、记忆力减退。4.白天嗜睡、疲倦乏力。5.脾气暴躁、易怒、失眠。6.严重时在工作中会突然睡着,甚至吃饭、开车时入睡。四、打鼾有哪些危害1.长期反复发...……更多
每天吃一个鸡蛋,对身体是好是坏?会诱发胆囊炎吗?听医生怎么说
...碱是合成大脑神经递质的重要成分,有助于提高记忆力和注意力。保护视力:蛋黄富含的叶黄素和玉米黄素有助于保护视力,减轻眼睛受紫外线伤害的程度。预防痴呆:一项研究发现,早餐食用鸡蛋可以改善大脑功能,对预防痴...……更多
戒烟成功值得庆贺!这4大“惊喜”,总会找上你
...。一般来说,出现这种情况,可以在情绪异常的时候转移注意力,采用运动、玩游戏的方法来舒缓情绪。2.干渴 吸烟者会对香烟中的尼古丁产生依赖性,一戒烟,就会明显地感到口渴,这很正常,身体就是这样来提醒你,她正...……更多
高血脂不知道吃什么?医生建议:常吃这4类食物,或能辅助降脂
...脑出现缺血缺氧的问题,从而出现头晕脑胀,精神不振,注意力下降以及反应迟钝等方面的问题。小腿经常抽筋当血脂过高的时候,就会影响到身体里的胆固醇代谢,过多的胆固醇沉积在肌肉周围会影响肌肉伸展,在这种问题之...……更多
平时喝水喝得少,有哪些不良影响!
...脑正常功能的重要物质。喝水过少会影响大脑功能,导致注意力不集中、记忆力下降等问题。七、水是免疫系统的重要组成部分。喝水过少会影响免疫细胞的正常功能,降低身体抵抗力,容易感染上疾病。八、如果水分不足会影...……更多
医生建议:过了50岁,这2种肉可多吃
...——缓解疲劳血红蛋白是人体所需,缺铁可能导致疲劳和注意力不集中,影响发育,肉的摄入有助于改善这些现象,尤其是肉中的铁元素比蔬菜更多,并更易吸收。此外,猪肉这一美味佳肴不仅富含高质量蛋白与脂肪酸,还能供...……更多
每天喝水量不足,会有什么后果?水的重要性,日常饮水的建议
...持正常血液循环。这会导致疲劳、头痛,甚至影响思维和注意力。肾脏问题:持续水分不足会增加肾脏的负担,可能导致尿液浓缩,进而形成尿路结石。另外,肾脏在排除废物和毒素方面的功能也会受到损害,进而对身体健康产...……更多
进行适当的运动可以促进身体的疲劳和放松,有助于改善睡眠
...能够提高记忆力和学习能力。睡眠不足会导致身体疲劳、注意力不集中、情绪波动等问题,长期睡眠不足还会增加患上各种疾病的风险,如抑郁症、糖尿病、心血管疾病等。为了保持良好的睡眠质量,我们需要遵循一些睡眠的规...……更多
男性长期不“同房”,身体会出现这4种问题,别再傻傻做个单身汉
...睡眠质量下降,情绪也变得易怒,甚至在工作中也出现了注意力不集中的情况;在朋友的推荐下,他来找我咨询,希望能找出问题的根源;经过详细的交谈和检查,我发现张先生的问题可能与他的单身生活有关;长期缺乏性生活...……更多
每天吃鸡蛋对“血压”好不好?医生:不止鸡蛋,这3物尽量也少吃
...,引起脑缺氧和神经元损伤。这可能会导致记忆力减退,注意力不集中,甚至发展为认知障碍,如痴呆。每天吃鸡蛋对“血压”有好处吗?鸡蛋作为一种营养食品,含有大量的优质蛋白质、脂肪和维生素等,对人体健康有诸多益...……更多
脑供血不足这个看似遥远的医学术语,正悄悄影响着许多人的生活
...。睡眠的影响良好的睡眠不仅能提高第二天的认知功能和注意力,还能长期促进脑血流,防止认知障碍的发生。精神压力管理:心理健康对脑血流的影响压力与脑血流长期的精神压力会导致血压升高,影响脑血管健康,从而降低...……更多
一旦发现这些症状,务必及时进行深入检查,以确保身体健康
...肛门癌等。这些癌症在发展过程中可能会侵犯肛门周围的血管,导致出血。因此,一旦发现肛门出血,尤其是持续性出血,应及时就医进行详细检查。二、肛门疼痛肛门疼痛是指肛门区域的疼痛感,可能表现为刺痛、灼痛或胀痛...……更多
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一位尿毒症患者的自述:我的处境来源于无知,4个习惯尽量别碰
有时一个不经意的选择,就能悄然改变命运的轨迹。“我”曾是那个对健康无知无畏的人,直到尿毒症悄然降临。一、两位尿毒症患者的自述
2024-10-04 02:16:00
吃的对,防痴呆!每天多吃6份这类食物,痴呆风险或降低28%
最近,我收到一位读者的私信:半年前,我开车带着我爸经过我二叔以前住的那个小区,他突然来了一句:“也不知道你二叔今天在不在家
2024-10-04 02:59:00
怎么在夫妻生活前,判断对象有没有性病?2个方法,男女都该知道
医生,您好:说来真的挺可惜的,我有个朋友,本来跟女朋友感情不错,前几天就顺理成章的进行亲密活动了。谁能想到?自从完事儿之后
2024-10-04 03:18:00
国家卫健委推荐糖尿病患者可以的吃的水果!记得收藏!
“行!什么都不让吃!让我饿死算了呗!”大爷彻底爆发了。大爷在1年前确诊糖尿病之后,家里人十分重视他的饮食,这也不让吃那也不让吃
2024-10-04 03:33:00
求医多年,反复发作!奇山医院确诊一例罕见病——遗传性血管性水肿
近日,多年反复出现腹水的李先生,终于在烟台市奇山医院消化内科得以确诊,竟是罕见病遗传性血管性水肿。患者李先生今年31岁
2024-10-04 04:03:00
新农人蹚出兴农路(追梦)
本文转自:人民日报数据变成新农资,直播变成新农活,丁浪——新农人蹚出兴农路(追梦)本报记者 苏 滨丁浪(中)与村民正在直播
2024-10-04 06:15:00
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睡前进食会发胖如果你在睡前进食含有脂肪、淀粉类的食物,发胖是很容易的事情。但纤维并不含脂肪,而且有强大的饱腹感,正确运用各种食物的特性来进食
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如何来选购优质螃蟹?
“秋风起,蟹脚痒,九月圆脐十月尖”。金秋时节,肉质细嫩、滋味鲜美的螃蟹是很多人的“心头好”。买螃蟹时,很多人担心买到死螃蟹
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【贵阳最in市集】湖南大哥想成为外地人里最会做豆腐圆子的摊主
编者按:此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市,都有人怀揣着对新鲜物件的渴望,游走在大小市集
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