你有“洗屁股”的习惯吗？忠告：经常清洗肛门，或预防5种病

小陈姑娘身体各处都挺好的，就是有一个难以启齿的毛病，那就是痔疮。因为每天工作非常忙碌，所以没有时间运动，吃饭也不定时，导致经常便秘，最后就患上了痔疮。

这天，小陈的痔疮又犯了，于是去医院寻求帮助，希望能够做手术把痔疮割掉。检查后发现小陈的病情并不是很严重，不需要做手术。

医生告诉她，除了调整生活方式之外，还要记得每次大便后“洗肛门”，可以预防很多肛周疾病，对于预防痔疮也有帮助。

大便后洗屁股，究竟好不好？

人体肛门之所以被叫“菊花”是因为这个部门褶皱较多，容易藏污纳垢，大便和各种肠道分泌物容易残留扎根在此。

即使大力擦拭屁股，也不能做到100%彻底擦拭干净，多少都会有一点残留。这些大便里可能含有细菌、寄生虫卵和病毒，为健康埋下隐患。

洗屁股比洗脸还重要？

屁股是我们身体的一个重要部分，它承载着我们身体的重量，并且长时间坐在椅子上，容易滋生细菌。这些疾病不仅会影响我们的生活质量，还会对我们的身体健康造成影响。

相比之下，洗脸的必要性相对较小。洗脸的目的主要是为了保持面部清洁和舒适，与健康问题的关联度相对较低。

此外，从卫生角度来看，洗屁股也比洗脸更加重要。而清洗屁股时，我们可以使用流动的水和肥皂，更加彻底地清洁我们的屁股。

你有“洗屁股”的习惯吗？忠告：经常清洗肛门，或预防5种病

1.肠道传染病

毫无疑问，良好的个人卫生习惯是预防肠道传染病的重要因素之一。肠道传染病通常通过包括细菌、寄生虫和病毒在内的致病体进入人体，经常清洗肛门可以减少这些病原体在该区域的滋生和传播。

2.痔疮

痔疮是指直肠周围血管扩张、变形的疾病。长时间坐着或久坐不动会增加直肠和肛门的压力，导致血液循环受阻，从而引发痔疮。通过正确洗屁股，可以清洁肛门周围的细菌和分泌物，减少感染的机会，从而预防痔疮的发生。

3.妇科病

女性朋友一旦感染这种疾病，也会出现私密部位有瘙痒感，分泌物增多，白带颜色异常，私处有异味等问题。

所以建议在平时，养成经常清洗屁屁的习惯，也能够有效的降低细菌病毒的滋生，预防妇科疾病，保护子宫健康。

4.肛门疼痛和瘙痒

肛门区域容易受到细菌滋生的影响，不良的肛门卫生习惯可能导致细菌滋生，进而引发肛门疼痛、瘙痒等不适症状。经常清洗肛门可以有效地清除细菌、污垢和分泌物，减少疼痛和瘙痒的风险，让肛门区域保持清爽舒适。

5.肛裂

肛裂是指肛门周围皮肤或黏膜发生裂口，通常由于排便时过度用力或便秘引起。当然如果屁股没有得到适当的清洁，细菌和污垢会困在肛门周围，增加感染和刺激的风险，从而导致肛裂的发生。

因此，我们都应该养成经常清洗屁股的良好习惯，这对于预防肛裂和维护肛门健康至关重要。

此外，还需要注意饮食习惯，保持充足的水分摄入和膳食纤维的摄入，避免便秘，从而进一步预防肛裂的发生。

洗屁股这件事，很多人都不会，快来学习下

1.使用流水最佳

最好不要用盆或桶装水清洗肛门，应使用流水，切忌与洗脚盆或洗衣盆混用，以免造成细菌感染。此外，清洗完屁屁后，还要用干净的毛巾及时擦干水分，降低真菌感染风险。

2.不要过度使用清洁液

现实生活中，有些女性喜欢用香皂或专用清洗液清洗私密部位，尤其是肛门部位。他们总觉得只有肥皂等物质才能彻底清洗残留的污垢，避免细菌滋生

要知道市面上的香皂成分大多是脂肪酸钠，呈碱性，我们私处的环境是弱酸性的。如果经常用肥皂清洗，会影响酸碱平衡，诱发痉痒等其他问题。

3.用温热的清水

一般来说，其实用温热的清水洗就可以了，不会对皮肤造成刺激。

可能有些朋友觉得用清洗液洗会更干净，但其实这可能是在好心办坏事，其中的物质有可能会影响到皮肤的PH值，从而引起不适。特别提醒一些女性朋友，不要自己乱用一些洗护产品，以免影响到妇科健康。

4.不频繁清洁

有的女性不是一天洗一次，而是一天要洗两三次，甚至更多。比如说早上起来之后，想要洗一次，每次上完大号，也要用智能马桶冲洗一次，晚上睡前再洗一次。

这么做也会影响私处菌落平衡，而且还有可能让肛门变得更加脆弱、充血，诱发痔疮等问题。

虽然智能马桶确实能帮助清洁，但是也可能把细菌冲到其他地方，而且洗完不擦干，也容易细菌滋生。所以这个冲水功能大家看情况选择，但是每次冲完一定要记得用纸巾吸干多余水分。

延伸阅读：洗完屁股后还痒是怎么回事？

有些人明明已经养成了清洗屁股的习惯，但是洗完屁股之后肛门处依然还会发痒，这个时候大家就要注意了，很可能一些肛门疾病已经找上门了。

洗完屁股仍觉得瘙痒，很可能是已经患有痔疮、肛裂等直肠肛管疾病，或者是肛周寄生虫感染、肛周皮肤病、过敏反应等，如果出现无法辨别的瘙痒，需要及时去医院检查。如果由于日常习惯不佳，导致肛门出现瘙痒。

洗屁股确实属于良好习惯，但生活中许多人觉得繁琐，没有必要，只用纸巾简单擦拭。

但由于肛门结构复杂导致纸巾擦不干净，会产生难闻气味，细菌滋生，从而加速某些疾病到来。如果可以正确用温水清洗，以上这些好处可以收获。