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...及整体身心健康的作用。03做挥拍类的运动需要注意哪些注意事项？注意正确的姿势要确保你的姿势能够使你产生最大的力量，同时减少对关节和肌肉的压力。常见的错误姿势包括用手臂发力或者过度弯腰。正确的姿势应该是在...……更多
2023-10-30 10:59:00注意事项,事项,运动,运动,老李,抗癌
...脂肪，还能提升心肺功能和增强肌肉力量。04运动的三个注意事项必须谨记一、忌空腹若在空腹状态下进行高强度的运动，很可能会出现低血糖、头晕、乏力等不适症状。因此，在运动前最好至少提前一个小时吃一些轻便易消化...……更多
2023-10-28 06:27:00注意事项,事项,三个,运动,运动,有氧运动
...从而帮助身体更好地抵抗癌症和其他疾病。04运动有哪些注意事项？首先，运动前需要进行适当的热身，这可以帮助你减少受伤的风险。同时，确保你的运动装备适合你的身体和运动类型，例如舒适的运动鞋和适合运动的服装。...……更多
2023-11-11 19:56:00抗癌,肿瘤,医生,最好,运动,运动
...后转小火慢炖30分钟。滤去荷叶渣，即可饮用。荷叶水的注意事项荷叶性凉，脾胃虚寒者慎用。荷叶水不宜长期大量饮用，以免影响消化功能。荷叶水不能代替药物治疗，如有疾病，请及时就医。王阿姨仔细阅读了相关资料，发...……更多
2024-06-24 12:44:00荷叶,大叔,医生,荷叶,老李,阿姨
...用对，今天来讲一下，硝苯地平的常见用药错误，及服用注意事项。一、硝苯地平是如何发挥药效的？坚持吃硝苯地平却得了脑出血，是因为犯了哪两个错误？硝苯地平作为临床常用的降压药，属于钙离子通道阻滞剂。在临床上...……更多
2023-02-20 19:17:00硝苯地,硝苯地平,脑出血,得了,错误,两个
...极具自我挑战的项目，也因为这样，运动员训练时所有的注意事项李江珍都要自己核查一遍，尽全力保证队员的安全。这条4.2公里的赛道在全国赛道中也是颇有观赏性和挑战性的，作为教练的李江珍更承受着极大的压力。“有人...……更多
2024-05-07 01:34:00训练室,简易,队员,训练,人生,队员
上环后需要适当的休息，一周内不宜干重体力劳动及参加大运动量的活动。大小便时，尽量避免过于用力憋气，以防腹压突然增高引发脱环。需要保持外阴部清洁，每晚用温开水洗下身，并换内裤，避免感染。还要定期随访，...……更多
2024-02-20 06:02:00上环,注意事项,事项,上环,子宫,山药
...成良好的饮茶习惯的确可以有效预防肿瘤的发生。喝茶的注意事项。不能喝隔夜茶。其实，严格地说，隔夜应该是指茶汤暴露在空气中的时间。如果放置时间过长，细菌很容易滋生。因此，建议不要饮酒。如果觉得不好意思，可...……更多
2024-01-29 14:15:00白开水,真相,身体,医生,健康,白开水
...绍了乳腺癌疾病的常见误区、最新治疗手段和康复管理的注意事项，提醒患者加强定期检查。患者代表通过分享抗癌心路历程，鼓励更多患者如常生活，找回自信和乐观的人生。中国抗癌协会康复分会主任委员师建国表示，肿瘤...……更多
2024-06-17 20:32:00肿瘤,康复,关爱,患者,整合,行动
...恶化，带来极其危险的后果。三、慢性病长期用药的几点注意事项(一)按医嘱服药，不得自行停药老年患者最常见的慢性疾病包括高血压、糖尿病、高血脂、冠心病和哮喘等，因此，只有坚持长期服药，才能使病情得到相应控制...……更多
2023-12-23 05:19:00慢性病,用药,注意事项,事项,药物,疾病
...合患者导致的。想要血压得到控制，服用降压药还有几个事项要注意首先就是服用降压药期间就算是没有什么不适症状也要好好的吃药。高血压还有一个名字叫做“无声的杀手”，就是因为血压升高的时候，身体虽然没有什么不...……更多
2022-12-16 18:38降压药,血压,事项,控制
...取预防复发的措施也很重要。预防肺腺鳞癌复发，患者的注意事项如下：①养成积极运动的习惯积极的运动可以帮助身体新陈代谢加快，加速手术后伤势的恢复，术后恢复得越稳定，身体健康越牢固，复发的概率也会进一步降低...……更多
2023-01-06 21:37:00注意事项,患者,事项,先生,治疗,靶向
...动，也是一项生成技能。不过要提醒大家的是，游泳也有注意事项，游之前也要做热身准备，游的时间不要太久，在过饿或过饱时不建议进行。推荐指数四颗星：走路与其他运动相比，走路可以说是最简单的了，性价比很高。研...……更多
2022-12-19 21:05一文,运动量,成年人,成年,运动,推荐
...的安全和效果。本文将介绍红斑狼疮患者运动日常的五点注意事项。一、选择适合的运动项目红斑狼疮患者应根据自身病情和身体状况选择适合的运动项目。轻度活动有助于提高心肺功能和血液循环，如散步、太极拳等。中度活...……更多
2024-01-05 11:03:00红斑狼疮,狼疮,红斑,注意事项,患者,事项
...乃妍本期《运动汇》栏目的主题将针对高血压人群的运动注意事项进行讲解，希望通过科普，引起该类人群及家属的重视，以期降低他们在运动中出现风险的概率。必须特别注意的是，当高血压人群在进行较大强度或是较大阻力...……更多
2023-12-29 16:46:00运动,高血压,注意事项,人群,事项,运动
...康。本文将为冠心病患者提供一份冬季运动全攻略，包括注意事项和健康建议。一、运动前的准备工作1. 咨询医生：在开始任何新的运动计划之前，务必咨询医生的意见。医生会根据你的病情和身体状况，为你提供个性化的运动...……更多
2023-12-20 10:50:00冠心,冠心病,全攻略,注意事项,患者,事项
...病等疾病、有过流产史，孕期不适合做运动。孕期运动的注意事项有哪些1、孕期运动前应要向医生咨询，了解适合自己的项目，在运动的选择上，尽可能避免容易失去平衡，对腰腹有伤害，可能损伤胎儿的运动。2、运动的时候...……更多
2024-02-11 22:02:00孕妇,注意事项,事项,运动,运动,孕妇
...也要特别注意身体的反应和运动的合理性。希望以上几点注意事项能够帮助糖友更好地进行运动锻炼，保持身体健康！本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除~ ……更多
2024-06-06 10:46:00糖尿,糖尿病人,病人,注意事项,事项,运动
有人说高血压不能运动，运动多了会造引起脑出血。其实，这种说法不正确。这里告诉您高血压何时不能运动？具体该怎样运动？怎样运动才能把血压降下来。有些高血压不适合运动：如果高血压在150/90mmHg以上，血压波动大不...……更多
2024-05-21 13:35:00高血压,运动,注意事项,事项,技巧,运动
...春疾控微信公众号发布提示，恢复晨练前一定要注意以下事项：一是做好防滑。虽然气温转暖，但有些运动场地依然被冰雪覆盖，尤其是日常难以被光照到的地方，或者白天积雪在光照的情况下部分融化，夜间由于气温降低变成...……更多
2024-03-27 16:56:00事项,运动,身体,强度,糖尿,情况
...体内的糖、蛋白质和脂肪分解代谢得来的。打篮球有哪些注意事项1、选择好的篮球鞋。一双好的篮球鞋能够帮助你在篮球比赛时保护你的双脚。练球时可以选择那种专门的练球鞋，是低帮的，练球很舒服，不容易疲劳;而比赛时...……更多
2024-07-05 13:33:00篮球,无氧,注意事项,事项,还是,篮球
本文转自：温州都市报●如何在一定程度上防止运动猝死？ 1.不要参加力所不能及的体力竞赛活动（如先天性心脏病和风湿性患者、高血压和心脑血管疾病患者、血糖过高或者过低的糖尿病患者等不宜参加）； 2.参赛者跑前最...……更多
2023-03-17 14:04:00选手,注意事项,事项,运动,活动,患者
...。虽然蜂蜜是一种营养丰富的天然食品，但是还是有一些注意事项需要注意。下面是一些蜂蜜的注意事项：蜂蜜不能被婴儿食用蜂蜜不能被婴儿食用，因为蜂蜜中含有一种叫做肉毒杆菌孢子的微生物。虽然在成人肠道中这种微生...……更多
2023-04-21 20:19:00蜂蜜,养生,好处,说法,是在,蜂蜜
...善肩颈部不适。03血糖高的人，在坚持饭后运动时，几个注意事项需了解清楚合理运动虽然说多走路能够降血糖，但不是人人都适合，有一些患者的身体状况不适合运动，盲目进行，可能起不到降血糖的效果，反而会给身体带来...……更多
2023-03-17 21:50:00血糖,注意事项,事项,运动,降血糖,运动
备孕期间是女性孕育新生命的重要阶段，需要注意很多事项。下面，我们将从饮食、运动、营养素补充、生活调整四个方面，为您详细介绍女性备孕期间需要注意的事项。一、饮食1.合理搭配饮食，保证营养均衡。多吃富含蛋白...……更多
2023-12-10 13:12:00事项,女性,卵子,胚胎,营养素,运动
...街头的焦点。本文将为你详细介绍这种穿法的搭配技巧和注意事项，让你在保暖的同时，也能展现出时尚的魅力。一、袜子裹裤子的搭配技巧1.短袜配紧身裤短袜和紧身裤的搭配是最常见的一种搭配方式。这种搭配方法可以突出...……更多
2023-11-13 19:17:00保暖,袜子,裤子,注意事项,事项,同时
...己的身体和胎儿的健康。那么，冬季怀孕了需要注意哪些事项呢？第一，注意保暖。冬季天气寒冷，准妈妈们要注意保暖，避免感冒和其他疾病的发生。可以选择穿一些宽松、柔软、保暖的衣服，以及使用保暖的鞋子和袜子。此...……更多
2023-12-10 13:06:00事项,准妈妈,保暖,空气,运动,流通
...一定要注意适量，并避免过量食用。03食用蔬菜，有哪些注意事项？多样化摄入尽量选择不同种类的蔬菜，以确保摄入各种营养素，蔬菜的颜色可以作为选择的指南，因为不同颜色的蔬菜含有不同的营养成分。清洗蔬菜在食用蔬...……更多
2023-12-15 18:17:00抗癌,蔬菜,癌症,蔬菜,食用,蕨菜
...。那关于儿童矮小症你知道多少呢？矮小儿童的饮食生活注意事项很多矮小儿童的家长，常常认为孩子矮小是因为平时食量过小或挑食过于明显造成，其实，现在的孩子，因为营养不足而造成矮小的几乎不存在了。反而是营养过...……更多
2024-05-17 15:16:00注意事项,事项,饮食,儿童,治疗,孩子
...药事件是在用生命告诉我们，科学用药的重要性。★用药注意事项1.注意避免药物滥用，不是所有疾病都要服用药物治疗，也不是所有药物都有治疗作用。是药三分毒，切记谨慎用药，按需用药。2.仔细阅读药物说明书。不管以...……更多
2023-02-22 21:25:00一文,肾衰,肾衰竭,降血脂,突发,真相
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凡是在热天最想做的事情但又怕热犹豫不决不敢做那就来贵州！人生一大乐事——吃，最令人开心，如果再吃上一顿火锅，那万般不开心之事
2024-07-31 00:05:00
为进一步发挥先进典型的示范带动作用，切实提高全市居民健康素养水平，7月17日，烟台市奇山医院“奇山医院名医走基层”志愿服务小分队走进芝罘区东山街道东花园社区开展义诊活动
2024-07-31 04:03:00
大家好，我是燕姐谈美食，进入三伏天，高温高湿，人体容易出汗，消耗增大，体内水分和电解质流失加快，稍不注意便可能引发上火
2024-07-31 06:01:00
大家好，我是燕姐谈美食，早餐，作为一天中最重要的一餐，它不仅需要迅速补充夜间消耗的能量，还需兼顾营养与易消化，以应对夏日里身体易出现的食欲不振
2024-07-31 06:02:00
大家好，我是燕姐谈美食，在炎炎夏日，随着气温的攀升，人体的新陈代谢加快，同时也更容易受到细菌、病毒的侵扰，影响健康。其实
2024-07-31 06:03:00
大家好，我是燕姐谈美食，三伏天又焖又热，高温高湿，人体容易大量出汗，导致体内钾元素及水分大量流失，从而出现疲倦乏力、食欲不振等症状
2024-07-31 06:04:00
大家好，我是燕姐谈美食，酷暑难耐的三伏天，高温与湿度交织，使得人们常感闷热不适，食欲也随之下降。为了减轻肠胃负担，我们应当适时调整餐桌上的菜肴
2024-07-31 06:05:00
大家好，我是燕姐谈美食，闷热又潮湿的三伏天，在这段时期，不仅气温飙升，空气中的湿度也显著增加，人体易受湿热之邪侵袭，导致湿气重
2024-07-31 06:05:00
大家好，我是燕姐谈美食，中伏时节，一年中最为炎热且潮湿的时段，自然界中“湿热”之气尤为盛行。对于中老年人而言，这样的气候往往更容易引发身体不适
2024-07-31 06:06:00
本文转自：人民日报福建三明将乐县升级基础设施、改善人居环境一个山区县，如何更宜居？（美丽中国）本报记者 付 文《 人民日报 》（ 2024年07月31日 第 15 版）核心阅读近年来
2024-07-31 06:06:00
进入一年中最炎热的三伏天，每天都是三十五度的高温天，再加上时常来的几场暴雨，又热又焖又燥，坐下几分钟就会汗流浃背，人的食欲也随之下降
2024-07-31 06:07:00
大家好，我是燕姐谈美食，昔日有言，“男性三十风华正茂，女三十则黯然失色”这是老一辈的偏见之谈。而今社会，三十岁的女性风采依旧
2024-07-31 06:07:00
大家好，我是燕姐谈美食，在这个炎炎夏日，三伏天酷暑难耐，不仅带来汗水淋漓、头脑昏沉的不适，还伴随着身体上火、便秘频发、口腔溃疡的折磨
2024-07-31 06:07:00
大家好，我是燕姐谈美食，在炎炎夏日的三伏天里，高温酷暑仿佛将世界置于一个大蒸笼中，人体为了适应这种极端环境，会通过排汗来散热降温
2024-07-31 06:08:00
中医认为，“百病从寒起，三伏天扶阳正当时”。目前我们正处于一年最热的三伏天中的头伏，且7月22日即将迎来大暑节气，这段时间高温
2024-07-31 06:10:00