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6岁男孩身高提至118.8厘米
...况。孩子半岁以前每个月都要来做儿童体检,测量身高、体重、头围等数据。孩子现在10个月大了,每两个月来做一次儿童体检。对于孩子的身高和体重,全家人都十分关注。“现在的孩子营养好,成年后的身高越来越高。我和...……更多
追“糖”一生 护患不倦
...育委员会颁布的《中华人民共和国卫生行业标准——成人体重判定》所采用。此外,团队首次在国内建立了国际公认的评价胰岛素敏感性和胰岛β细胞分泌功能的系列“金标准”——高胰岛素-正葡萄糖钳夹技术、高葡萄糖钳夹技...……更多
导致高血压的原因是什么?控制血压要怎么做?一文参考下
...变和影响肺部功能。而总是酗酒,肝脏受损之外血压也会波动。如果能去了解吸烟喝酒的危害,坚决做到烟酒不沾,血压才能稳定。3、稳定情绪总是情绪波动大血压很难控制好,保持良好的心态,有压力及时释放,尽量让自己...……更多
本文转自:中国科学报本报讯 最新研究表明,体重会影响身体燃烧能量的方式和时间。美国俄勒冈健康与科学大学(OHSU)11月15日发表在《肥胖》杂志的一项研究发现,体重健康的人会在白天消耗更多能量,而此时大多数人都...……更多
长期吃药控制血压的人,要特别注意5件事
...疾病本身的监测,也是为了评估所用药物的疗效。血压的波动一般是正常现象,但如果血压持续过高或者过低,亦或者出现不适症状,如头晕、头痛、胸闷等,应及时就医。在定期测量血压的基础上,也要关注自己身体的其他变...……更多
...妇吃的次数,又可以控制食物摄入量,并且孕妇孕期情绪波动大,少吃多餐可以稳定血糖,控制情绪。4.适当运动:有研究表明孕前和孕早期运动,可分别使孕期糖尿病的风险下降51%和48%,很多孕妇怀孕后小心翼翼,不敢活动,...……更多
服用他汀,如何预防血糖升高?不妨参考下
...象;坚持运动锻炼,运动有助于维稳血糖水平,降低血糖波动的机率,同时还能够增加心肺功能,不仅能够控糖同时也能够预防心脑血管疾病不良事件出现率,肥胖也是导致血糖升高的重要因素之一,所以积极地将体重在正常范...……更多
张大爷病情加重,原来是西瓜“惹”的祸
...。很多人都喜欢当饭后水果吃,这样容易造成体内血糖的波动,建议在饭前少量食用,可以控制血糖稳定。还有胃肠道疾病、肾功能不全、口腔溃疡、孕妇等都不宜过多食用,容易对身体不利,造成不适。 吃西瓜,也是有讲究...……更多
男性标准体重对照表,170cm的男性,体重多少才正常?
...脂肪的分布和代谢起着重要的调控作用。随着激素水平的波动,身体会倾向于在腹部积累脂肪,从而导致腹部赘肉的增加。●生活方式发生改变年纪大了,很多人的生活方式也会发生改变,工作压力大、运动时间减少、饮食不规...……更多
女性衰老的6大标志!满足4个以上,可能离更年期越来越近
...静谧中悄悄释放的信号,提醒着更年期的临近。3、情绪波动原本平静的心湖,开始泛起波澜。易怒、焦虑或是情绪低落,这些情绪上的微妙变化,同样是激素波动的产物,影响着日常的情绪管理。4、睡眠障碍夜深人静,却难以...……更多
孩子抑郁就是不开心?出现这5个表现,需要警惕抑郁 陕西优艺墨堂
...少也可能是抑郁的标志。食欲的改变可能导致明显的体重波动,家长应注意孩子的饮食模式及其对身体的影响。重要的是,要区分正常的青春期生长变化和由情绪问题导致的体重变化。##### 4. 情绪波动或易怒虽然许多人认为抑郁...……更多
经常说高血压,标准到底是多少?
...? 1.保持平和心态相当一部分急性脑出血是发生在情绪波动大的情况下,过度焦虑、愤怒或抑郁等都是诱发脑出血的主要因素。所以应摆平心态,以乐观心态来面对一切,不能大喜大悲,防止情绪发生激烈波动。2.饮食注意饮食...……更多
山楂中的糖苷类物质能增加胃液分泌,帮助分解食物,减少胃部不适
...促进脂肪代谢的成分。山楂水:甜蜜的秘密武器对抗血糖波动山楂的故事不仅仅是关于其酸甜的味道,更是关于它作为传统药材的深厚背景。当这种果实干燥后泡水饮用,其隐含的健康益处开始浮现,尤其是对于血糖水平的调节...……更多
这个时段运动 最甩肉
本文转自:北京青年报尽管流行病学证据对于控制体重的最佳体育活动时间一直存在争议,但美国富兰克林·皮尔斯大学的运动生理学家和香港理工大学的康复科学家发现,在每天上午7点到9点进行适度到剧烈的体育活动最有助...……更多
血液里的血脂究竟从哪里来的?吃的很清淡,为何血脂还是降不下来
...会出现各种各样的问题,比较常见的就是血检时各种指标波动。尤其是血脂,该指标的升高,难免让人感到担忧。提起血脂偏高,人们总是和饮食不当联想到一起,比如饮食过于油腻,规律性较差等,都会在一定程度上影响机体...……更多
研究已经表明,绿豆可以作为糖尿病饮食推荐的一部分
...分。同时绿豆的升糖指数相对较低,不会引起急剧的血糖波动。而升糖指数是衡量食物对血糖影响的指标,表示食物中的碳水化合物在消化过程中转化为葡萄糖的速度。如果该食物升糖指数越低,那么它所引起血糖升高的速度这...……更多
正确应对体检“小异常”
...当加强体育锻炼、规律运动。对于绝大部分人来说,减轻体重是治疗脂肪肝的有效手段,到了必要的时候,可以进行药物治疗,减掉3%-5%的体重,方可见到效果。各项指标过高或合并其他疾病时,一定要在医生的建议下服用降脂...……更多
...重营养咨询门诊来了一个患者,39岁,男性,身高165cm,体重63kg,体质指数(BMI)23.14kg/㎡。从BMI上看,体重挺正常的,他一站起来,就发现不大对劲。四肢虽然匀称,中间却是一个鼓起的“大泡芙”。腰围测量有91cm,达到腹型...……更多
为了保持苗条的身材,女性不妨多吃这些蔬菜
...定阶段,女性的体重可能会因为荷尔蒙水平的变化而发生波动。此外,女性的体重还可能受到情绪和压力的影响。当女性感到焦虑或沮丧时,她们可能会通过饮食来缓解情绪,从而导致体重的增加。饮食习惯对女性的体重有着重...……更多
女性过了中年,体重在多少斤合适呢?对照看看,可能你根本不胖
...帮助控制体重,还能放松心情;情志调养中医认为,情绪波动也会影响体重;因此,李姐需要学会合理释放压力,保持心态平和,可以尝试冥想、瑜伽等方式来调节情绪;实用建议定时定量每餐吃到七分饱,避免暴饮暴食,有助...……更多
寒假胖一斤,回校跑一圈
...量人体胖瘦程度以及是否健康的标准之一。BMI计算公式是体重(千克)/身高(米)2。星洲小学同学们的寒假体育作业具体做法是:放假第一天给自己和家人测一下身高体重,计算BMI值,然后每隔一天测量数据,等到开学前制定...……更多
寿命长短看吃饭就知道?医生:吃饭常有这几种表现,或能如愿以偿
...。我们应该关注每餐后的身体反应,比如消化不良、能量波动等,这些都可能是饮食不当的信号。通过调整饮食习惯,满足身体的真实需求,可以有效预防潜在的健康问题。研究表明,关注饮食后的身体反应可以帮助早期发现健...……更多
身材决定寿命?研究发现:大腿粗、屁股大的人,可能更长寿
...的负担。遇到事情,我们可以尝试深呼吸,不要过于情绪波动。 告诉自己没有问题,再好好跟对方沟通解决问题,保持身心健康才能更好延长我们的寿命。喜欢喝碳酸饮品的朋友,不妨试试在茶余饭后的时候泡上一壶淡淡的绿...……更多
莒南县开展第36个全国爱国卫生月主题宣传活动
...36个全国爱国卫生月,今年的活动主题为“健康城镇 健康体重”。为弘扬爱国卫生运动优良传统,积极营造全民参与的浓厚氛围,4月11日,莒南县爱卫办联合县爱卫会成员单位和部分医疗卫生单位开展第36个爱国卫生月主题宣传...……更多
快来了解!脑血管缺血常用检查手段及预防治疗原则!
...步行、骑行、游泳等,并保持稳定的运动的频率。3. 控制体重:肥胖是一种导致脑血管缺血的原因,减肥和管理体重对预防脑血管缺血效果显著。 4. 戒烟限酒:戒烟限制饮酒对防止脑血管缺血很重要。平时饮酒量不能过大,不...……更多
不来月经更轻松?这些闭经的危害你要知道!
...能导致整个内分泌系统的失调。这种失调可能表现为体重波动、情绪波动等多种症状,这些都是内分泌失衡的表现。闭经是简单的生理现象,而是身体健康的一个重要信号。正确理解闭经所带来的变化,采取相应的预防和干预措...……更多
春季情绪波动大,给您3个情绪调节小建议!
...黑暗的季节,更应警惕精神类疾病。为什么春天情绪更易波动?相较于冬天和夏天,春季气候不稳定,昼夜温差大。人体为了适应气候变化,大脑体温中枢会积极进行调节,这容易导致血清素、多巴胺、去甲肾上腺素等内分泌活...……更多
腹膜透析居家治疗的容量管理
...喝水的量是合适的呢?潍坊市人民医院表示,可通过“称体重、量血压、记二量、观察有无水肿”这四步,掌握自己的容量的状态。一、监测容量状态的方法1.称体重:每天晨起身着同样衣服、排空大小便后、灌入腹透液站上体...……更多
女性健康关注点,月经周期护理:避免3种常见错误,月经周期正常
...始和结束日期,以及伴随的任何特殊症状,如腹痛、情绪波动等,可以帮助我们和医疗专业人员更好地理解自身的健康状况。月经周期警钟长鸣:忽视它,后果自负月经周期的规律性是女性健康的一个重要指标。许多女性可能未...……更多
减脂≠减重,为了有效减脂,你需要做些什么?建议多学习下
...:减脂指的就是脂肪的减少,在这个过程中,此时体重的波动会相对较小甚至没有变化,因为在这其中一个重要的因素就是肌肉量,所以在减脂过程中,我们需要达到的目标就是在减掉脂肪的同时尽可能地避免肌肉的流失。减重...……更多
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贵州省产前产后一体化系列巡讲在贵阳举行
本文转自:人民网-贵州频道人民网贵阳9月22日电 (记者王秀芳)9月21日,贵州省产前产后一体化系列巡讲(贵阳站)在贵州医科大学附属医院举行
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本文转自:人民网-科普中国从咿呀学语,到咀嚼食物,牙齿是相伴我们成长的重要伙伴。我们都知道,人一生中拥有两副牙齿:乳牙和恒牙
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本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华朱慧卿作(新华社发)2024年,湖南省将新生儿疾病免费筛查与诊断纳入重点民生实事项目
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本文转自:人民网-四川频道近日,四川省妇幼保健院携手武侯区卫生健康局、武侯发展集团,在武侯区福锦幼儿园举办了一场以“育”见未来
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怎样孕育健康小宝宝?(健康生育观)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《 人民日报海外版 》( 2024年08月30日 第 09 版)近年来,北京、甘肃
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本文转自:人民网-科普中国流言:“孕期喜欢吃酸的就会生男孩,喜欢吃辣的就会生女孩。”民间流传着一种“酸儿辣女”的说法,认为孕妇在怀孕期间若喜欢吃酸的食物
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