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睡眠不足是否会导致体重增加?睡眠质量和体重之间是否存在联系?
...而增加体重。良好的睡眠能改善情绪,减少因压力或情绪波动引发的暴饮暴食。心理学研究表明,睡眠不足的人更容易受到情绪的影响,在情绪低落时更可能诉诸高热量食物以寻求慰藉。睡眠质量对体内炎症的控制也有影响。持...……更多
温馨提示:糖尿病患者在测量血糖时一定要避免犯以上五个错误
...这不利于及时调整用药的方案,而且还可能会加剧血糖的波动。4.采血针和试纸处理不当 有些患者平时过于节俭,对于使用过的采血针会拿来反复的使用,这是错误的。采血针都是一次性的,一旦使用过,就会或多或少的产生...……更多
吃得少动得多体重也不会再下降,这是为什么呢?一文揭开真相
...移情况就会不一样,我们会发现,即使自己吃得少动得多体重也不会再下降,这是为什么呢?这就要从减脂的阶段说起。第一:减脂的不同阶段在减脂过程中,我们的体重不会以同样的速度下降,如果我们不了解这个过程,就会...……更多
...注意以下几点:遵循正确的剂量和使用指导,根据孩子的体重和年龄来确定剂量。不要同时使用多种含有相同活性成分的药物,以免超过推荐剂量。避免长期或过度使用退热药,以免产生不良影响。向医生或药剂师咨询,特别是...……更多
高血压的日常管理与中医预防
...肾不调”“气血失和”密切相关。高血压患者常伴随情绪波动、生活习惯不规律等。因此,中医强调通过调节情志、饮食、作息及适度运动来实现日常管理。一、高血压的分类高血压主要分为原发性高血压和继发性高血压。原发...……更多
从160斤瘦到100斤,减肥方法大公开,简单值得收藏学习
每个人的体重都会因为各种原因而上下波动。有时候,我们会因为饮食不规律、压力过大或者缺乏运动而体重超标。但是,不用担心,只要掌握正确的减肥方法,一定可以将体重控制在理想的范围内。下面,将为大家分享一种...……更多
身体“锈”住了的7个证明!符合3个的人就该锻炼了,不要大意
...期的有氧运动能有效控制体重,降低这些健康风险。情绪波动:不稳定的内心世界最后,情绪波动也是身体“锈住”的一个信号。情绪低落、易怒或焦虑并非仅是心理问题,也可能是身体活动不足的表现。运动被证明可以释放内...……更多
双手捧起!脑供血不足?别慌!这9条保命措施教你如何预防。
...导致老年人在交流中遇到挑战,感到沮丧和尴尬。6. 情绪波动:缺血会影响脑部的神经调节功能,从而引发情绪波动。老年人常常表现出焦虑、抑郁、易怒等情绪变化。他们可能会感到情绪不稳定,情绪起伏较大。7. 晕厥和昏迷...……更多
...的高龄孕妇发生子痫前期的风险较高。肥胖也不容忽视,体重指数(BMI)大于30kg/m2的孕妇更容易患上子痫前期。若有高血压、子痫前期家族史,孕妇的发病风险会增加。多胎妊娠的孕妇,比如怀有双胞胎或多胞胎,发生子痫前期的...……更多
彭罗斯的量子灵魂理论是怎样的?
...在死亡后,灵魂会离开肉体,那么通过测量生前与死后的体重变化,能不能找到灵魂的重量呢?根据这一假设,邓肯利用外科医生的身份,找到了一些自愿参加实验的病人,在他们生命临近结束之际,会被放在一张特制的病床上...……更多
得了高血压,这些知识一定要知晓
...性<85cm)。四、要按时服用降压药1.降压药物往往在血压波动峰值出现前2-3小时服用,最佳服药时间因人而异。2.短效降压药物,一般在15分钟左右即可见效,但持续时间短约5-8小时,一天需要服用三次。清晨醒来、下午1时、下...……更多
...低(20.9%)、30-45岁组最高(28.4%);四是随文化程度升高波动变化,其中超重率小学学历人员最高(43.5%)、大专学历人员最低(33.3%)、肥胖率初中学历人员最高(26.4%)、文盲学历人员最低(23.2%);五是随收入增加呈先升高...……更多
绝经并非全是坏事,尤其这3种烦恼远离你
...的女性可能会感到更严重的经前症状,如乳房胀痛、情绪波动、便秘等。4、情绪波动:更年期的女性可能会出现情绪波动的情况,如易怒、焦虑、抑郁等。5、潮热和盗汗:潮热和盗汗是更年期最常见的症状之一,可能会在夜间...……更多
面色发黄发暗皮肤粗糙?或是内分泌失调,教你3招找对原因调容颜
...这些变化反映了身体对能量的处理方式发生了改变。情绪波动如果你发现自己的情绪异常波动,无法通过外部事件合理解释,这可能是内分泌失调的表现。激素水平的波动可以显著影响情绪和心理状态,导致焦虑、抑郁或情绪不...……更多
韩安冉晒二胎产检日常,虎体熊腰体重飙升41斤,整容后遗症显露
...们对这个即将到来的小生命的期待。怀孕期间,韩安冉的体重有了显著的增加,达到了41斤。这种变化对于任何孕妇来说都是正常的,但对于曾经痴迷于整容的她来说,无疑是一种挑战。孕期的身体变化,加上之前整容的后遗症...……更多
...孩子尝试服用各种增高药。 为什么定期测量孩子的身高体重很重要?孩子身高、体重能够反映体格发育水平。家长要树立科学的健康观,定期测量孩子的身高和体重,能够及时了解孩子体格发育水平的动态变化,监测生长发育...……更多
40岁后,女性身材不达标会有哪些不好之处?一文了解下
...常去的一个地方应该就是健身房。因为对于能不信而言,体重和容貌一样重要。就比如:34岁的马思纯,瘦下来之后看起来像20岁的小姑凉,胖起来说40岁估计也有相信,由此可见,体重不仅会影响一个人的健康,还有可能会影响...……更多
2022-12-16 21:21一文,身材,不好,女性
女性身高152—176cm标准体重对照表,若你达标,就用不着减肥
...增多,加之工作压力大、生活节奏快,导致很多人呈现了体重超标的问题。关于女人来说,坚持杰出的身段不只是为了美观,更是为了健康。肥壮不只影响外观,还会增加患心脏病、糖尿病等缓慢疾病的危险。因而,瘦身成为了...……更多
如何在减掉脂肪的同时尽可能地保留肌肉?建议参考下
...脂所指的就是在减掉脂肪的同时尽可能地保留肌肉,此时体重下降与否并不是重点,特别是在减脂后期,体重很可能会保持不变甚至会有所提高,但是整个人却看起来更瘦一些;而与减脂不同的是,减重指的就是简单的体重下降...……更多
婺源县人民医院开展“管体重,强骨骼”义诊活动
...相关疾病的发生。今年世界骨质疏松日的中国主题是“管体重、强骨骼”。为提高全民对骨质疏松症的认识及强健骨骼的意识,做到早预防、早发现、早干预。10月17日上午,婺源县人民医院内分泌代谢科联合蚺城社区卫生服务...……更多
东门街社区开展“健康城镇 健康体重”志愿服务活动
...月26日溧水区永阳街道东门街社区开展了“健康城镇 健康体重”志愿服务活动。此次活动旨在通过志愿者的参与与服务,引导居民关注健康,倡导健康生活方式,共同构建和谐的社区环境。志愿者们在活动现场热情接待了前来参...……更多
减重对老年糖尿病的重要性及影响
...感觉异常等症状。自主神经病变则可引起心律不齐、血压波动不定等问题。(五)骨骼系统的危害老年糖尿病患者易患骨质疏松症。糖尿病通过多种途径影响骨代谢,既抑制骨形成又促进骨吸收,导致骨质疏松和骨折风险增加。此...……更多
是什么原因导致少吃多动却瘦不下来的呢?一文揭开真相
...能保持;还有一部分朋友还变瘦的一个过程都没有经历,体重依然保持着原来的样子。那么,是什么原因导致少吃多动却瘦不下来的呢?其实这个问题很多朋友都会经历,一些朋友从减肥开始阶段就会经历,还有一部分朋友是在...……更多
这种降压方式,有害无益,关于降压的谣言你知道多少?
...因素,制定个体化的降压目标,逐步降低血压,避免血压波动过大。3、谣言三:血压正常了就可以停药,不用再管了有些高血压患者认为,血压正常了就可以停药,不用再管了,所以一旦测量到血压达到正常范围,就会自行停...……更多
高血压多少算高?如何筛查?医生提醒:早发现早治疗
...习惯,特别是食盐摄入过多、缺乏运动或体力活动、过度体重或肥胖、过量饮酒、吸烟和使用烟草制品、持续的心理压力。3. 健康条件:患有慢性疾病,如肾脏疾病、糖尿病或高胆固醇。睡眠不足或睡眠呼吸暂停综合症。4. 药物...……更多
这8种常见的人体症状你遇到过吗?可以看出你身体是否健康
...常是身体状态改变的明显标志。一般情况下,体重的轻微波动是正常现象,但当变化幅度超出常规时,它可能是身体健康问题的早期警告。在体重增加方面,它可能与生活方式有关,如饮食习惯和运动量的改变。然而,在某些情...……更多
为什么年龄越大肌肉越少、脂肪越多?一文揭晓答案
...痕迹,就算我们能够在中年之时保持着与年轻之时同样的体重,但是从外形上来看,身材也会失去紧致的状态,并且自己看起来会更胖一些。为什么会出现这样的情况呢?想要找到答案首先应该从日常饮食与运动上入手,比如我...……更多
本文转自:周口日报在孕中晚期,胎儿发育较快,孕妇体重会明显增加,此时孕妇需要注意营养及体重管理,预防孕期合并症和并发症的发生。因此,孕妇应定期进行检查,做好保健。孕中期检查第一次检查:15周~20周(+6天...……更多
...再吐出等,减轻口渴感觉。03 体内水分监测每日进行测量体重规范的方法:每日晨起穿相同衣服、空腹、排小便、使用同一个体重计测量,如果体重3天增加2kg,警惕体内水分过多的风险。监测下肢水肿变化:如果水肿范围增加...……更多
注意出现这5种情况很危险,是抑郁症的信号!
...失,对未来感到悲观绝望。这种情绪低落并非短暂的情绪波动,而是持续存在且逐渐加重。患者可能会感到无助、无望,甚至出现自杀念头。如果这种情绪持续两周以上,就需要引起高度重视。2、睡眠障碍抑郁症患者常常出现...……更多
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许宁主任治疗肥胖症的临床经验
许宁主任是中国中医科学院中西医结合硕士、 副主任医师、 师承联合国教科文组织、 "中医针灸"传人张缙、 及首都国医名师薛立功
2024-12-26 13:27:00
毓璜顶医院公益直播课第193期:学习障碍儿童的心理发展
胶东在线12月26日讯(记者 秦秀鹏)学习障碍不仅影响儿童的学习成绩,还对其情感、自我认知、人际交往等心理发展产生深远影响
2024-12-26 15:09:00
安徽蒙城着力打造长三角优质“菜园子”
本文转自:人民网-安徽频道12月19日,安徽省蒙城县兴农绿港现代化农业科技产业园智慧大棚内,农民正在采摘成熟的番茄,准备运往长三角市场销售
2024-12-26 10:00:00
马鞍山市博望区:非遗粉丝 增收致富“金丝银丝”
本文转自:人民网-安徽频道博望区非遗粉丝制作过程。隆冬时节,走进马鞍山市博望区新市镇洪庙粉丝加工基地,浓郁的山芋粉香味扑面而来
2024-12-26 10:04:00
直播预告:糖尿病足疾病诊疗及预防
本文转自:人民网糖尿病足是糖尿病患者一个很严重的并发症,患者常会表现出趾端坏疽、足跟或跖趾关节溃疡、下肢间歇性跛行等症状
2024-12-26 10:05:00
咽炎全知道:症状、根源与预防妙招
在日常生活中,您或许经常听到“咽炎”这个词,但您是否真正了解它呢?咽炎是一种常见的咽喉部疾病,给许多人的生活带来了困扰
2024-12-26 10:19:00
四川安岳人大:宅改绘新貌 村民更舒心
本文转自:人民网-四川频道12月24日,在资阳市安岳县文化镇隆恩村聚楠新村聚居点,只见整齐干净的柏油路通村达户、青瓦白墙的民房错落有致
2024-12-26 10:26:00
揭秘滋肾宁神:作用机制、适用对象与调理策略
揭秘滋肾宁神:作用机制、适用对象与调理策略在追求健康与宁静的道路上,“滋肾宁神”这一理念逐渐引起了人们的关注。它不仅蕴含着深厚的中医智慧
2024-12-26 10:36:00
糖尿病发展有3个关键阶段,应对策略快查收!
糖尿病,这一日益普遍的慢性疾病,其发展过程并非一蹴而就的。了解糖尿病发展的重要的3个阶段的特点与应对策略,对于预防、控制及延缓糖尿病进展至关重要
2024-12-26 10:43:00
山东呼吸道感染病中医药防治方案出炉 连花清咳片获双重推荐
冬季,呼吸道感染性疾病高发。为进一步发挥中医药在呼吸道感染性疾病治疗中的独特优势,推动中西医协同做好冬春季呼吸道感染性疾病诊疗工作
2024-12-26 10:57:00
流感来袭,跟着《指南》用药更科学!(内附全文)
近期,全国多地迎来呼吸道感染性疾病高发季,呼吸道感染性疾病以发热、恶寒、鼻塞流涕、咽痛咽干、关节肌肉酸痛、咳嗽、咳痰等为主要表现
2024-12-26 10:59:00
达伯乐®(他雷替尼)正式获批:与ROS1融合阳性NSCLC患者共赴更长久的未来
12月20日,国家药品监督管理局(NMPA)官网正式公示,信达生物制药的第二代ROS1抑制剂——达伯乐®(他雷替尼)已获批上市
2024-12-26 11:00:00
液体活菌走进中国第四届功能医学大会——生命泽助力大健康产业发展
近日,中国第四届功能医学大会在上海成功召开。大会以亚健康与慢性疾病非药物干预、数字化健康赋能新商业模式为主题,在金砖国家健康医疗国际合作委员会和中国健康管理协会指导下
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缤纷岁末,情满暖冬丨成都西南脑科医院12月患者生日会,与平安夜的美妙邂逅
旧岁将末,冬酿时光,美好都将在冬天沉淀,不管时间怎样流逝,生活都需要仪式感,每一次的生日都值得纪念。“祝你生日快乐、祝你生日快乐……”在这里
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安徽岳西:“电商经济”助农增收
本文转自:人民网-安徽频道“前两天加工好芝麻糖,香脆可口,老少皆宜。” “农户散养土猪腌制的腊肉,春节必备的年货!”……近日
2024-12-26 11:05:00