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“北菜”大规模南下 温州人一年吃掉9万吨兰州菜
...玛、快乐购、咏尚等超市看到,外省来的蔬菜包括云南的油麦菜、菠菜、大娃娃菜、黄叶菜,江苏的芹菜、大白菜,山东的大葱、茼蒿、西葫芦、黄瓜、青丝瓜、胡萝卜、红洋葱,湖北的白萝卜,还有兰州的娃娃菜、包心菜等。...……更多
平菇是我们日常生活普遍的一种蔬菜水果,具备较高的营养成分及其服用使用价值,适当服用对身体的身心健康具备益处,今日发觉家里有平菇,可是放的较为久了,那麼平菇放久了还能吃吗?平菇放多长时间不能吃?新鲜香菇放...……更多
这5种蔬菜,好看不好吃,希望大家以后不要再买
... 其实老胡建议大家在秋天,多吃红薯尖、菠菜、生菜、油麦菜、苋菜这类蔬菜,因为这些蔬菜虫子不爱吃,所以它们很少打农药呢。第二种:硬番茄番茄是个宝,常吃年轻貌美疾病少,而在秋冬两季买番茄时,大家一定要摸一...……更多
坐月子吃什么肉最补,能够让哺乳期间代谢更强的奶水呢
...分食材。其所带有的营养元素,也有益于滋补人体。此外蔬菜水果和新鲜水果带有丰富多彩维他命,膳食纤维素也较多,做月子期内还要有效服用。也要多吃一些绿叶子型的蔬菜水果,例如油菜子,油麦,西兰花等。水果如香蕉...……更多
...的,感觉特别惬意。就那样走着的时候,我忽然想种一畦青菜,心想,要是能看着一畦青菜,感受这个春天油油的绿意,该有多好啊。以前,我家种得最多的便是青菜。冬天撒下的青菜苗,过了春节,就抽薹了,菜薹粗壮鲜嫩,...……更多
粮油扩面 端稳饭碗底气足
...菜玉豆套(间)作小麦全程机械化生产示范区内的小麦和青菜更加长势喜人。放眼望去,小麦苗和青菜苗苍翠欲滴,在黄色的庄稼地里更显生机勃勃。整个麦菜玉豆套(间)作小麦全程机械化生产示范区包含了骡动山村、梁山村...……更多
销路早已铺好 春天喜获丰收
...水果玉米接力抢播销路早已铺好 春天喜获丰收装满车的青菜直接运往榨菜工厂加工本报资料图片天府蔬博园 春回大地,成都田间地头已是一片欣欣向荣。在彭州市天府蔬博园,蔬菜大地景观吸引了大量市民前来游玩;在郫都区...……更多
孕妈后三月的餐桌秘籍 - 吃出健康好身材
...右的豆类和10克坚果,这些都是优质蛋白的好来源。说到蔬菜水果,可得敞开肚子吃。每天300-500克的蔬菜,主要以深色叶菜为主,像是菠菜、油麦菜这些。水果的话,200-400克就够了,最好选择当季的新鲜水果。不过要记住,水...……更多
钾是黄瓜29倍香蕉16倍,夏季补钾第1名!睡眠好精神足
...得多了,我发现大自然真的很神奇。能够成为人类食物的蔬菜水果五谷肉类,它们其实都自带有可口的味道。比如很多蔬菜都自带甘甜味,油麦菜、豆芽、南瓜、山药、花菜等。大多水果都是甜的或是酸甜,而肉经过简单的腌制...……更多
老人吃哪些食物好
...鱼肉含水分高、肌纤维短,容易消化吸收。4、猪血豆腐青菜汤猪血豆腐切成小块,青菜洗净切碎。水开后,先加入少量的虾皮、盐,再加入豆腐、青菜、猪血。煮3分钟,加调料即可。5、淮山玉竹清炖鸡洗净宰好的光鸡,斩件,...……更多
...研究发现,无论水果和蔬菜总摄入量如何,高代谢质量的蔬菜水果比例越高,患重大慢性病的风险就越低。研究人员还分析了与主要慢性疾病风险特别相关的营养素摄入量。分析发现,高代谢质量水果蔬菜摄入量较高的人营养摄...……更多
哪种粗粮含糖量高?建议了解下
...是绿叶蔬菜,比如苋菜、空心菜和芥兰、菠菜和芹菜以及油麦菜等,除了含膳食纤维和矿物质外,也含有抗氧化剂和多种维生素,能降低高血脂和高血压,控制餐后血糖。4、减慢喝粥速度糖尿病患者喝粥速度不能太快,因为粥...……更多
春季是瘦身好季节,晚上吃饭别错过4种瘦身食物,健康减脂不反弹
...减脂至关重要。绿意盎然:绿叶蔬菜绿叶蔬菜,如菠菜、油麦菜等,富含纤维、维生素和矿物质。它们低热量、高纤维的特点有助于增加饱腹感,减少总热量的摄入。而其中的抗氧化成分也有助于促进新陈代谢,加速脂肪的燃烧...……更多
注意啦,绿通优惠政策有变化了
...有变化了。一、调整《鲜活农产品品种目录》。针对部分蔬菜水果品种名称相近、外形相似或存在别名、商品名,导致识别认定口径不统一的问题,按照“大众化、入口吃,易腐烂、不耐放,种植广、销量大”的原则,重新调整...……更多
诚信海南 | 海南省公布14批次不合格食品 涉及市民常吃的黄花鱼、芹菜等
...残留限量为0.2mg/kg。东方佳佳福商贸有限公司销售的油麦菜,检验项目阿维菌素不符合食品安全国家标准规定。根据规定,阿维菌素在油麦菜中的最大残留限量为0.05mg/kg。三、重金属污染问题屯昌民意宝真贸易有...……更多
...农民收入。目前,大荔县主要上市蔬菜品种有西红柿、小青菜等10多个品种,日产蔬菜1000吨左右,货源供应稳定。“技术人员指导我们做好防寒潮、科学育苗、种植和病虫害的防治,对蔬菜生产、管理起到了很大作用。”大荔县...……更多
...奶替换食用,原味豆干作为零食也是不错的选择。②增加蔬菜水果的摄入,尤其是深色蔬菜水果,包括深绿色、红色、橘红色和紫红色蔬果,更具有营养优势。那考试期间怎么吃,才能帮助孩子顶住压力,克服紧张,发挥出最出...……更多
儿童营养午餐食物有什么
...茄沙司吃,牛羊肉的羊膻味就一点也没了。3、最好是的蔬菜水果:西兰花。西兰花为小宝宝出示的关键营养元素是维他命a和叶酸片,此外也有一些维C和铁。因为它沒有异味,小宝宝一般都很喜欢吃。并且西兰花的用途许多,你...……更多
立春的风俗及饮食
...节常见的食品,通常搭配蔬菜、葱姜蒜等食用。2、新鲜蔬菜水果:选择各种新鲜的蔬菜水果,如豆芽、青菜、瓜类等,寓意着迎接春天和新的生长季节。3、清淡易消化的食物:由于此时正值气候变化,人们常吃清淡易消化的食...……更多
让孩子爱上每一餐,营养美味的三餐攻略
...别忘了让孩子参与其中。比如,让他们一起动手做腊肠炒油麦菜,这样不仅能增加亲子互动,还能让孩子对食物产生更多的兴趣。再来一份豆酱咸梅焖鲳鱼,鱼肉鲜嫩,味道鲜美,绝对能满足挑剔的小嘴巴。最后,马蹄胡萝卜骨...……更多
...丰胸的食物实际有:第一类:青笋——传统式的丰胸美乳蔬菜水果青笋是传统式的丰胸美乳蔬菜水果,与淮山药、鸡肝一起服用,能调理血气、推动乳房位置的营养成分供应,还能改善肤质的滋养感和颜色。第二类:核桃仁和松...……更多
带上最全酸嘢地图 此生无悔入广西
...浸泡三五天就令人垂涎欲滴;喜欢鲜脆口感的,可别错过莴笋酸。推荐店铺:杨婆佬酸专卖店推荐品种:萝卜酸、莴笋酸、包菜酸钦州酸嘢 选料新鲜,酸水清淡到钦州,吃大蚝,看白海豚,获得钦州市级非遗项目的老街酸嘢,...……更多
春天多吃这萝卜,教你一个神仙做法,不蒸也不煮,老人孩子点名吃
...天到了,上市的新鲜蔬菜越来越多了,但是我还是喜欢吃青菜、萝卜这些最常见的蔬菜,青菜现在已经长出了菜苔,可以取代青菜了,但是冬季的萝卜,由于长时间储存,水分已经流失,口感也已经康了,不再脆嫩好吃了,真可...……更多
老人胃不好吃什么养胃
...也可以适当增加一些肉沫或者蔬菜来加强营养。3、新鲜蔬菜水果新鲜蔬菜水果中的纤维素、水分和维生素含量比较高,老年人适当吃一点新鲜蔬菜水果能够促进消化。4、木瓜木瓜富含大量的木瓜酵素,有利于蛋白质的分解速度...……更多
一口氧气面膜都不如,5种补水有效的食物推荐
...蛋白的生成,提高皮肤弹性,使肌肤更加细腻、水润。5.蔬菜水果蔬菜水果中含有丰富的维生素C、β-胡萝卜素、锌等营养物质,这些成分能够促进皮肤新陈代谢、加强皮肤免疫力,从而提高皮肤对外界环境的适应性。同时,蔬菜...……更多
天津西青:蔬菜销路不用愁 村民增收有盼头
...内,春日的温暖与生机一下扑面而来。放眼望去,田间的青菜长势喜人,黄澄澄的油菜花此时正艳。“这个棚里还种了芹菜,马上就可以收获了,这一个棚大约产量在一万斤,目前主要是供应周边省市的蔬菜批发商。”由政府搭...……更多
鲍鱼怎么煲汤最营养呢
...4、生蚝去内脏器官,用一勺盐反复抓拿,除去腥味儿和表层黏液,随后清洗。5、将炖好的猪排汤倒进锅中,放进生蚝煮5分鐘,然后将竹荪、盐和味精放进煮沸。6、最终放进蔬菜翻拌就行。鸭心炖鲍鱼原材料:生蚝3只,鸭心6个...……更多
一个乡村大集的五十年
...多卖布,也卖从淄博运来的廉价碗盘,农民卖自种的瓜果青菜,以及家养的鸡鸭鹅和禽蛋。鸡蛋论个卖,5分钱一个;一个老人守着十来个鸡蛋,能卖一上午。还有卖棉籽油的,当地种棉多,打来的棉籽油盛在一斤装的酒瓶里,...……更多
泡菜,四川人的奇思巧制
...灯笼海椒、泡二荆条海椒、泡仔姜、泡大蒜、泡莲白、泡莴笋、泡苦瓜、泡黄瓜、泡白菜帮帮、泡青菜等等。我相信,那个年代前出生的四川人,几乎无一例外地深怀泡菜情结,对这些咸酸适度、鲜嫩生脆的泡菜,当是情有独钟...……更多
6种春季必吃的蔬菜,鲜嫩美味,一周不重样,大人小孩都爱吃
...均匀翻炒一段时间,等待食材充分入味,即可摆盘。四、莴笋——酸辣凉拌莴笋所需材料:莴笋、干辣椒、蒜末。 做法步骤:1、凉拌酱汁:碗中放入干辣椒和蒜末,浇上热油激发出香味,接着加入生抽、陈醋、白糖、橄榄油,...……更多
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抑郁症是气不顺了,有了这个中成药,肝气顺了,精神也好了
今天跟大家分享一个我在门诊上经常用到的中成药——解郁丸。听名字就知道它的作用了,可以帮助抑郁症患者,赶走不开心。在中医看来
2024-10-13 10:07:00
肝郁后人就废了一半,4个养肝药,学会不走弯路
第一个柴胡疏肝丸,它具有疏肝理气的作用,适合肝气郁结导致的情绪抑郁、闷闷不乐、什么事都喜欢憋在心里、胸口闷、胁肋胀痛、食欲不佳的人群
2024-10-13 10:08:00
肝火旺,身体常见哪些表现?建议:做好3件事,或能助你降肝火
肝脏是身体中最大的解毒排毒器官,它还负责胆汁的分泌等工作。肝脏如此重要,可是它又有着娇脏之称,原因在于它非常娇气,毛病有很多
2024-10-13 10:09:00
肝火一旺,浑身难熬!送你2味药煮水
大家好,最近有粉丝提到的一些症状,比如,头疼头晕、胸口发闷、易怒、失眠,还有眼睛干涩等,那么这些症状,一般是肝火旺盛的典型表现
2024-10-13 10:09:00
肝脏不是哑巴,睡觉时的这4种表现,可能是肝脏在‘发声’
人体的五脏六腑所对应的一些疾病表现在平时的生活中都是非常常见的,这也是因为人体原本就是一个密不可分的整体,没有办法从某个独立的角度去解毒一些疾病的出现
2024-10-13 10:11:00
肉末蒸蛋这样做,鲜嫩滑溜,让家人爱上每一口
有没有想过,一道看似简单的肉末蒸蛋,怎么才能做到入口即化、滑嫩无比?今天,我们就来聊聊这道家常美味,虽然材料简单,做起来也并不复杂
2024-10-13 10:13:00
老鼠瓜美食攻略:轻松搞定多款家常菜
你是不是有时候觉得家里餐桌上的菜色有点单调?想不想试试一种口感独特,又带点小清新的食材?今天我们要聊的就是老鼠瓜,这种看似不起眼的小瓜子
2024-10-13 10:14:00
厨房小白变大厨,一道家常菜让你秒变美食达人
想不想在家里做出一道既简单又美味的菜肴,让全家人都赞不绝口?今天就来给大家介绍一道神奇的美食——木耳炒豆干。这道菜不仅做法简单
2024-10-13 10:14:00
“秋吃白冬吃黑”,白色经典食物银耳的5种做法,清甜滋润防秋燥
“秋吃白冬吃黑”,白色经典食物银耳的5种做法,清甜滋润防秋燥秋天是一个干燥的季节,许多人会感到口干舌燥、皮肤干燥等不适
2024-10-13 10:16:00
早餐可以喝粥,营养美味,清肠刮脂,浑身舒坦
一、淮山薏米莲子百合粥食材:薏米,花生,莲子,山药,百合,冰糖,牛奶做法:薏米+花生+莲子,放入锅中加水煮30分钟~加山药+百合+冰糖
2024-10-13 10:17:00
年纪大了要忌嘴!提醒:少吃豆腐和萝卜,多吃5样,为秋冬打基础
秋天天清气爽,慢慢就到了适合滋补身体的时节了。尤其是中老年人,岁数大了之后,新陈代谢就开始走下坡路了。在这个时候可得好好补补
2024-10-13 10:18:00
每天晚上睡觉前喝一碗银耳汤对身体有什么好处?
银耳,一直以为被誉为“植物燕窝”,又被叫做“白木耳”,对于这种“菌中之冠”;经常食用有着不错的润肤、美容的作用;对于银耳来说
2024-10-13 10:18:00
秋天,宁可不吃肉,也要多吃这三瓜,润肺降燥健脾胃,安稳过秋冬
秋天,万物开始进入收敛的阶段,天气逐渐变得干燥,昼夜温差也开始加大。这时,人们的身体也更容易出现各种不适,比如咽喉干燥
2024-10-13 10:19:00
补药不如秋菜,秋季推荐6种新鲜蔬菜,营养丰富正当时
补药不如秋菜,秋季推荐6种新鲜蔬菜,营养丰富正当时!秋天是丰收的季节,也是养生的黄金期,适时的蔬菜不仅能为人体补充营养
2024-10-13 10:20:00
常吃坚果对身体好?提醒大家:这3种坚果少吃为好,没营养还伤身
常吃坚果既有利于孩子生长发育,又能提升老年人的身体素质,还可以让男性精力充沛,对女性的皮肤也能起到滋养作用。可见坚果对男女老少的身体都有诸多好处
2024-10-13 10:21:00