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...多种病原体共同流行、流行峰值交替的特征。各种呼吸道疾病导致身体各方面机能下降，免疫力降低。新的一年，兵团各医疗机构的专家送给大家六个“健康锦囊”，帮您提升免疫力，助您平安过节。第一个锦囊：护兵团奎屯中...……更多
2024-02-14 00:02:00平安,锦囊,健康,运动,疾病,健康
...困境中更加孤立无援。然而，我们必须正视更年期背后的疾病风险与情感需求。这是一个需要理解与关怀的阶段，每一位女性都值得拥有健康、快乐的更年期生活。让我们携手打破偏见，用理解与关爱为她们筑起一道坚实的后盾...……更多
2024-06-28 11:50:00自查,女性,女性,身体,变化,健康
...的悄悄信号身体的黄灯，亚健康状态，是处在全面健康与疾病之间的过渡期。这个阶段体征尚未达到疾病的诊断标准，但个体感觉到的疲劳、焦虑、睡眠不佳等症状却是明显的。事实上，世界卫生组织提出，全球有75%的工作年龄...……更多
2023-12-13 06:12:00亚健康,篇文章,亚健康,健康,身体,状态
...我们烹饪菜肴的时候要保持它自然的味道，不要过多的放油盐味精等调料。而且为了保持健康烹饪方式尽量选择蒸或煮，尽量不吃油炸食品，因为经过蒸煮的食品味道一般都比较软烂，不仅味道更清淡而且也容易消化。也就是说...……更多
2024-05-17 10:51:00大部分,老人,身体,健康,饮食,长寿
...血液黏稠度的增加可能会导致诸多健康问题，如心脑血管疾病的风险增加等。关注和改善血液健康已经成为中老年女性追求健康生活的重要一环。在这个过程中，当归作为一种传统中药备受关注，其对血液健康的影响备受瞩目。...……更多
2024-05-25 11:15:00当归,女子,当归,血液,中老年,女性
...长，或困倦程度影响到日常生活，则要警惕脑中风、肝脏疾病、心脏病、甲减、糖尿病、贫血、焦虑症等疾病。二问：老打哈欠是不是病？打哈欠是生理本能，医学上认为这是大脑缺血、缺氧所致。然而，如果不是在睡眠不足的...……更多
2024-05-08 09:46:00睡眠,睡眠,皮质醇,时间,皮质,安眠药
...混乱，最终消亡。同样，我们的人体也是如此，为了避免疾病，我们应该做以下三件事：一、保持免疫力。任何疾病都是因为身体的免疫力被打败了。过了五十岁以后，我们需要让免疫力变得更加强大。为了保护免疫力，有四件...……更多
2023-10-11 15:48:00健康,免疫,免疫力,健康,环境,生活
...轻人发生心梗，或比中老年人更危险《中国心血管健康与疾病报告2020》的数据显示，从2002年到2018年，我国急性心肌梗死的病死率呈现出逐年上升的趋势。其中，有大约1/3的急性心梗死患者年龄小于60岁，而且病情往往发展迅速...……更多
2023-11-11 19:53:00心脏,保护,技巧,心梗,心脏,患者
...的一种病理情况，这是一种常见的老年人及一些神经系统疾病的表现，也可以是其他病理因素引起的。脑萎缩可以分为全脑萎缩和局部脑萎缩两种类型：全脑萎缩是指整个脑部的体积都缩小，常伴随着认知功能下降、记忆力减退...……更多
2023-10-05 10:16:00大脑,反应,身体,建议,脑萎缩,大脑
...期，充足的睡眠可以增强免疫系统的功能，帮助身体对抗疾病和感染。促进大脑功能睡眠对大脑的健康和功能至关重要，充足的睡眠可以提高注意力、记忆力和学习能力，促进创造力和问题解决能力。维持心血管健康
缺乏睡眠...……更多
2023-10-06 12:02:00天亮,睡眠,食物,睡眠,时间,健康
...高等，都成为了睡眠障碍的诱因。此外，中老年人、慢性疾病患者也深受其害，大约有70%以上的老年人存在不同程度的睡眠障碍，且发生率随着年龄的增长而增加。衰老、慢性疾病及长期使用药物，都是导致老年人睡眠疾病高发...……更多
2024-03-22 05:47:00心态,睡眠,黄勇,中医,中药,障碍
...们的健康和寿命产生深远影响。睡眠质量不好与哪些具体疾病有关呢？1.糖尿病偶尔睡眠不足对血糖水平的影响微乎其微，但长期睡眠不足可能会导致血糖水平升高。研究显示，每晚睡眠不足6小时的人，糖耐量异常的风险是睡眠...……更多
2024-06-10 20:37:00穴位,睡眠,疾病,质量,睡眠,穴位
...增强心脏功能；长期缺乏性生活的男性可能会面临心血管疾病的风险；建议：保持规律的体育活动，如快走、游泳或骑自行车，这些都是提高心血管健康的有效方式；同时，均衡的饮食和戒烟限酒也是保护心血管的关键；前列腺...……更多
2024-04-23 12:45:00单身汉,男性,单身,身体,问题,健康
...的健康隐患。更为严峻的是，每年有高达280万人因血管类疾病不幸离世，这一数字无不提醒我们，血管健康已经成为威胁现代人生命的重要因素。血管疾病的致死率逐年攀升，尤其在中老年群体中表现得更为突出。随着年龄的增...……更多
2024-07-09 19:12:00医生,运动,血管,身体,健康,心血管
...怒、焦虑、抑郁等不良情绪，严重时甚至会引起精神障碍疾病。免疫力下降
长期睡眠不足，无法保证充足的休息，继而可能引起机体免疫力下降，容易出现上呼吸道感染等疾病。增加心脏病和高血压的风险眠不足会导致身体失...……更多
2023-10-06 06:14:00不容忽视,老年人,睡眠,风险,时间,睡眠
...症会导致骨痛、骨折等症状，严重影响生活质量。心血管疾病风险增加雌激素有助于维持心血管健康。雌激素水平下降可能导致血压波动、血脂异常等问题，增加患心血管疾病的风险。神经系统功能紊乱雌激素对神经系统的正常...……更多
2024-02-06 21:46:00雌激素,食物,天然,建议,女人,女性
...就会形成动脉粥样硬化，这会增加心梗、脑梗这类心血管疾病的风险。而且糖分摄入过多会加重胰岛负担，长期如此，我们身体的胰岛功能会受损，最终导致糖尿病。而糖尿病又是众多慢性病的“导火索”，它会损害血管、神经...……更多
2024-05-20 10:48:00大部分,老人,身体,睡眠,健康,大姐
本文转自：玉林日报耳鸣（tinnitus）为耳科疾病中的常见症状，患者自觉耳内有声响、响度不一，高音耳鸣可使病人烦恼，影响睡眠与工作。其出现或为间歇性，或为持续性。有时耳鸣可能是某些疾病的首发症状或伴随症状。耳...……更多
2023-10-26 16:03:00耳鸣,疾病,耳鸣,鼻咽,症状,鼻咽癌
...需要关注一下了。一、医生表示：这种情况通常提示四种疾病，别忽视1、抑郁症抑郁症是一种常见的精神障碍，表现为持续的情绪低落、兴趣丧失和思考困难等症状。凌晨3、4点钟醒来可能是抑郁症的一个表现，因为抑郁症会影...……更多
2023-11-15 11:34:00提示,疾病,医生,情况,睡眠,综合症
...给心血管系统带来额外压力。长期处于这种状态，心血管疾病的风险随之增加。睡眠之扰：夜长梦多的背后肝气不顺畅会影响到人的睡眠质量，表现为入睡困难、睡眠浅、梦多等问题。睡眠质量的下降又会影响第二天的情绪和身...……更多
2024-03-10 14:09:00帮助,肝脏,情绪,肝气,影响,健康
...让我们不得不重视干眼问题。那么，干眼到底是一种什么疾病？如何避免干眼，保护眼健康？干眼属于慢性眼表疾病，是由泪液的质、量及动力学导致的泪膜不稳定或眼表微环境失衡。简单理解，就是眼睛表面的泪水出现了问题...……更多
2023-12-04 00:27:00眼睛,手机,干眼,治疗,睡眠,长时
...称为阿尔茨海默病（简称AD），，一种常见的神经退行性疾病，是全球老年人群中最主要的认知障碍病因之一。它以其不可逆的进程、逐步剥夺患者记忆和认知能力的特点。这种疾病的主要特点是大脑神经元的逐渐破坏，从而导...……更多
2024-03-21 11:58:00老年痴呆,阶段,风险,阿尔茨海默,认知,阿尔
农春菊 南宁市社会福利医院预防精神疾病和提高心理健康意识对个人和社会的健康与幸福至关重要。通过积极的预防措施和增强心理健康意识，我们可以降低患上精神疾病的风险，并及时处理心理问题，维持良好的心理健康状...……更多
2023-12-02 09:03:00精神疾病,心理健康,意识,疾病,精神,心理
...打击等都容易引起失眠。此外，躯体衰老逐渐出现的各种疾病也是影响睡眠的一个重要因素，如脑部器质性疾病，如脑梗塞、老年痴呆等，全身性疾病，如心血管疾病、关节炎疼痛等。睡不足，太伤身长期睡眠不足容易引起一系...……更多
2023-01-16 17:05:00西安,不好,心理,医院,睡眠,力大
...3个月以上，并且经过系统检查排除可能导致上述表现的疾病。躯体亚健康躯体亚健康者有多种躯体不适的表现，并伴有难以恢复的疲乏。根据躯体表现的差异，又可分为4种类型。●疲劳型亚健康疲劳型亚健康以疲乏无力为主要...……更多
2023-10-20 03:53:00亚健康,状态,重点,亚健康,心理,社会
...日中国主题是“健康睡眠 人人共享”。市中研附院心身疾病科医师严安、老年病科主任医师张民介绍，不能睡、不想睡、睡不着等睡眠现象越来越常见。持续的睡眠障碍可导致心血管疾病、内分泌疾病，甚至精神疾病的发生。20...……更多
2024-03-21 03:45:00睡眠,人人,健康,睡眠,药物,紊乱
...慢，时间长了，甚至有可能会因此而引发非常严重的肠胃疾病。此外，在日间一定要注意避免过量饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品，否则也有可能引发失眠烦恼。身体疾病 伴有精神心理问题的患者大多都有失眠的症状。焦虑、抑...……更多
2024-03-21 00:54:00睡眠,睡眠,困难,质量,节律,时间
...食。规律饮食有助于维持血糖稳定，减少糖尿病、心血管疾病等慢性病的风险。此外，规律饮食还可以帮助人们更好地控制自己的体重，避免肥胖和营养不良等问题的出现。最后，饮食要清淡。过咸、过辣、过油腻的食物都不利...……更多
2023-11-12 11:59:00乐观,心态,方面,长寿,饮食,健康
...，它为医生提供了宝贵的健康信息。然而，对于患有慢性疾病，如糖尿病和高血压的患者来说，抽血前的一些关键因素可能会影响检测结果和患者的健康安全。在本文中，我们将深入探讨这些因素，提供详细的信息和相关数据，...……更多
2023-10-10 16:58:00糖尿,高血压,糖尿病,患者,常见问题,解答
...瑜伽等，以改善睡眠质量。二、胃肠功能受损，消化系统疾病风险增加长期上夜班会改变正常的饮食习惯，导致胃肠功能受损。胃酸分泌增多，胃肠道蠕动减慢，容易引发胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。同时，不规律的饮食还可...……更多
2024-03-09 15:39:00夜班,潜在,后果,状况,健康,夜班
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