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全方位守护你的“生命支柱”,9个脊椎常见问题,做好这些维护!
...可以在家中使用热敷来缓解颈椎疲劳,促进血液循环。7. 科学锻炼:练习专门针对脊柱健康的保健操,如林定坤健体八段功等,以强化筋骨平衡,促进脊椎的正常生长发育和耐力。8. 生活习惯:尽量减少低头看手机的时间,尤其...……更多
老年人如何补钙、防骨折?海南运动医学专家建议→
...者提供咨询和诊疗建议,并就老年人补钙、防摔倒等提供科普指导。骨科疾病发病率逐年增加27日上午,海南省人民医院10名骨科专家在门诊大厅一楼为患者义诊,咨询的患者以中老年患者为主,有的老人因拿重物致肩袖损伤,...……更多
“2024人民好医生肿瘤防治科普行动”助力肿瘤防控工作推进
...的有力抓手。多位业内专家在“2024人民好医生肿瘤防治科普行动”上呼吁,应加强肿瘤防治科普宣教,提高个人健康素养和癌症防控能力,营造全面认识肿瘤、全周期防控肿瘤、全民共同参与的良好氛围。中国工程院院士、北...……更多
专家热议:加大科普力度 做自己健康的第一责任人
本文转自:人民网科普医学知识,就是在人们的心中种下健康素养的种子。为增加全社会健康科普知识高质量供给,落实“做自己健康的第一责任人”理念,12月18日,在2023人民好医生大会暨第九届医生云大会期间,中国工程院...……更多
首届广东省呼吸与健康科普公益大会在穗举办
...本文转自:人民日报客户端姜晓丹首届广东省呼吸与健康科普公益大会于12月16日在广州国际生物岛举行,本次大会以“科普引领,呼吸无忧”为题,由广东省呼吸与健康学会、国家呼吸系统疾病临床医学研究中心和生物岛实验...……更多
中老年补钙除了牛奶与骨头汤,吃什么更有效?
...对于缓解肌肉痉挛和抽筋具有很大的作用。中老年人如何科学补钙 1、 从饮食上进行补足中老年人可以从日常的饮食下手,多吃些高钙量的食物。比如牛奶以及奶制品、豆类和大豆制品,又或是深绿色菜叶和鱼、虾等海鲜。其...……更多
兼顾专业科普和品牌价值,西瓜视频「健康周刊」启发健康传播新思路
...群、新场景、新传播渠道和新沟通手段的快速迭代,健康科普内容真假难辨。如此一来,用户想了解健康知识,但是又没有了解专业知识的入口,形成当下的现实背景。西瓜视频「健康周刊」IP的出现,或许能带来不一样的科普...……更多
专家热议:加强肿瘤防治科普 构建全民健康防线
本文转自:人民网为进一步传播肿瘤防治科普知识、提高公众防癌抗癌意识,多位业内专家在“2024人民好医生肿瘤防治科普行动”上提出,作为传播健康知识的主阵地和主力军,医疗机构和医护人员应面向全社会积极开展健康...……更多
2023人民好医生科普大赛启动
...中国医师协会医学科学普及分会和中国抗癌协会肿瘤防治科普专业委员会,联动相关机构、互联网平台,开展2023人民好医生科普大赛。大赛设置慢病预防、肿瘤防治、合理用药、营养健康、心理健康、应急避险、预防接种、女...……更多
当有温度的医者 做有品质的医疗
...杏林讲堂”平台。围绕“党建与文化”“学术与管理”“科普与健教”三大主题,搭建员工学习交流、群众健康宣教的崭新平台,打造医院党建文化特色品牌,培育高质量发展新文化。5.优质服务平台。全面启动“优质服务全员...……更多
六名院士联名倡议!“医学科普荆楚行”在汉启动
...启动仪式现场“让我们携手并肩,积极投身到新时代健康科普的实践中去,广泛开展‘医学科普荆楚行’活动,推进我省科普能力建设。”11月8日,湖北省医药卫生界六名院士及省部属、武汉市属医院主要负责人在武汉市江岸区...……更多
男性也有更年期!身体出现这些信号就要注意了
你好,这里是科普中国。一说起更年期,咱们下意识会觉得和女性密不可分。但实际上,男性同样会经历这个生理阶段,而且生理和心理上也会出现变化。今天咱们就说说,关于男性更年期的话题。男性更年期综合征,是指随...……更多
2023进博会 | 上班族“养生指南”来了!《中国职场人士健康教育读本》发布
...便公众使用。后续澳佳宝研究院还将继续参与和支持相关科普工具的开发和推广,助力职场人士健康。 返回搜狐,查看更多责任编辑: ……更多
树立健康理念 打造健康社区
...设置专栏板报、发放健康手册、开展健康指导活动、健康科普讲座等形式,普及健康保健知识,传播健康理念。截至目前,永和社区共开展健康知识讲座5场次,各类健康科普宣传4场次,慢病自我管理活动3场次。永和社区党支部...……更多
...文转自:荆州日报公安县孱陵小学:让“融合”成为学校科普教育的基石□记者陈曦璨让“融合”成为学校科普教育的基石,意味着需要以一种全新的方式来看待和实施科普教育。融合科普教育,需要打破传统的教学模式,学校...……更多
...好未来。深入挖掘中医药文化的时代价值 积极履行健康科普责任过去一年,无限极秉持独特的健康理念“养生固本 健康人生”,深入挖掘中医药文化的时代价值,为“健康中国”建言献策。2022年8月,承办“中医药文化传播·我...……更多
京东健康联合众多知名品牌发布“全营养”全家健康守护计划
...,部分特殊人群对于营养补充有更高要求,需要更专业的科普与指导。目前,京东健康已经是国内特医食品品类最全的线上零售渠道,在国内已批准上市的140款特医食品中,超过50%已经可以在京东健康购买,其中包括32款针对1岁...……更多
甲状腺健康知识科普行动2024年再启航
...隐匿,导致公众对该疾病的认知率较低。因此,做好健康科普教育是守护甲状腺这一生命“健康腺”的重要功课。由中华医学会内分泌学分会、中国人口文化促进会甲状腺疾病防治专业委员会共同举办,默克公益支持的甲状腺健...……更多
...生报11月25日至26日,2023福建省医学会科学普及分会健康科普能力提升培训班在福州召开,来自全省的上百名科普分会全体委员、青委会委员和健康科普讲师等领导和专家参加会议。据了解,为全面推进“健康福建”建设,打造...……更多
有温度更有品质 助力学生全面成长
...科学特色,培养学生科学思维和探究兴趣,组建多种科技科普实践社团;南宁市江南小学把邕州陶技艺教学纳入兴趣素质类课后服务课程体系;南宁市二塘小学开设阅读、书法、创意美术、篮球、足球、羽毛球、合唱、鼓号、啦...……更多
市中医院选手获佳绩
本文转自:盐阜大众报盐城市健康科普秀大赛圆满落幕市中医院选手获佳绩比赛现场 (市中医院供图)本报讯 (赵达)近日,2023年盐城市“全国科普日”主场活动暨“健康科普秀”大赛总决赛在市文化馆举行。这不仅是一场...……更多
老有所学:中老年人在「老友讲坛」的一次奇妙知识旅程
...康的过程中感到迷茫和无助。 为了满足中老年人的知识科普需求,越来越多的平台开始打造适合中老年人学习和娱乐的环境。通过提供各种健康管理工具、知识分享平台、社交娱乐工具和在线服务等,帮助中老年人更好地管理...……更多
人竟然还能变矮?喝碳酸、不爱晒太阳,这些不良行为或让人变矮
...你的身高。但为什么这些习惯会导致身高减少?又有什么科学依据吗?身高缩短的生理原因:透视身体的时间印记身高随年龄减少是一个自然而然的生理过程,主要受以下因素影响:骨骼密度和健康:骨质疏松:随着年龄增长,...……更多
本文转自:来宾日报市科协:搭建科普教育平台护航青少年健康成长□ 韦 微近年来,来宾市科协以《来宾市全民科学素质行动计划纲要实施方案(2021-2025年)》为抓手,深化青少年社会主义核心价值观教育,通过提升科技辅导...……更多
全国首批国家体育科普基地,武汉3家上榜
...日报近日,国家体育总局、科技部首公布了首批国家体育科普基地名单,武汉3家基地榜上有名。国家体育总局网站信息显示,经各地各部门推荐、专家评审及公示、国家体育总局和科学技术部审定,此次有58家单位获评首批国家...……更多
市人民医院晋辉任主任委员
...市人民医院心血管内科一区副主任晋辉为主任委员。医学科普是提高全民健康水平最根本、最经济有效的措施之一,随着居民健康意识的增强,疾病预防关口的前移,公众对健康科普信息的需求量越来越大。市科学普及专业委员...……更多
本文转自:沈阳日报创新“互联网+科普”传播方式辽宁省科技馆与天之传媒集团达成战略合作本报讯(沈阳日报、沈报全媒体主任记者梁馨月)11月23日,辽宁省科技馆与天之传媒集团战略合作签约仪式举行。这是双方在科普传...……更多
本文转自:解放军报科学训练,避免骨骼损伤■陈敏葵天气微凉,官兵训练正酣。上周,我作为联勤保障部队第910医院训练伤防护小组的一员,到基层部队巡诊。巡诊时,我发现一些战友由于长时间进行负荷训练、未掌握正确...……更多
春天,科学“跑”起来,让膝盖更健康
...记者专门采访了北京清华长庚医院骨科医师付立功,教你科学“跑”起来。付立功表示,越来越多的人选择跑步作为自己的锻炼方式,但很多人会有一个担心,跑步会不会导致膝关节骨关节炎?其实,适度的、规律的健身跑步不...……更多
走出骨骼老化的阴影:实用策略大揭秘
...略,可以显著减缓其进程并保持骨骼的健康。以下是一些科学而有效的方法,帮助管理和预防骨骼衰老。规律的体育活动是保持骨骼健康的关键。适度的重量训练和有氧运动不仅能增强肌肉,还能提高骨密度,从而预防骨质疏松...……更多
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“2白”伤肝,建议少碰,“3绿”养肝,不妨多吃,肝或许感激你
肝脏对于人体来说是非常庞大的代谢器官,同时也是特别重要的内脏器官。它的作用对于人体健康来说无比重要。针对于饮食健康的问题越来越严重
2024-08-02 13:54:00
“大肚腩”影响健康,该如何减掉?教你5个妙招,不妨看看!
常坐办公室少走动、多饭局应酬、运动不足等会使脂肪在下半身堆积,是养成大肚腩的不良习惯,此外也不排除有遗传因素影响。而经研究发现
2024-08-02 12:16:00
感染脚气,瘙痒难耐?这多半与3个因素有关,需尽早避开!
有过集体住宿经历的人应该知道,如果同寝有人的脚气大是怎样无奈又辛酸的体验,说出来怕伤人自尊,不说的话自己又忍得难受,实在是一种煎熬
2024-08-02 12:16:00
脚后跟干裂起硬皮不用愁,试试这个方法,脚后跟光滑细腻,管用!
脚后跟干裂起硬皮不用愁,试试这个方法,脚后跟光滑细腻,管用!在日常生活中,很多人都会遇到脚跟干裂、脱皮的问题,不仅影响美观
2024-08-02 12:20:00
在手上涂抹藿香正气水,没想到作用这么厉害,解决了许多人的问题
在手上涂抹藿香正气水,没想到作用这么厉害,解决了许多人的问题。藿香正气水,那可是家喻户晓的中药制剂。除了其传统的药用功效外
2024-08-02 12:21:00
原来钥匙应该这样穿,别再傻傻的用指甲扣了,这样穿最简单!
原来钥匙应该这样穿,别再傻傻的用指甲扣了,这样穿最简单!每次串钥匙时,繁琐又伤指甲,在无指甲的情况下更感到束手无策,别担心
2024-08-02 12:22:00
三伏天,建议:中老年人多吃它,清热祛湿又解暑,还能补充津液
三伏天,天气炎热,人也容易感觉昏昏沉沉,吃东西没胃口,浑身出汗还容易口干舌燥。这里建议来一碗清甜爽口的冬瓜汤,一口下去简直了太舒服了
2024-08-02 12:50:00
丝瓜和这些搭配,简单美味又养人,清热解暑的同时,给身体大扫除
夏日家常营养汤少不了丝瓜汤,营养丰富之余,清润解暑清热,滋肤,还能改善代谢、护保老人小孩脑健康。今天跟大家分享6种丝瓜搭配
2024-08-02 12:50:00
这菜男人吃了强身,女人吃了补气血,营养美味,老少皆宜
小时候最不喜欢吃的就是鸭血了,因为有股难闻的味道,而且也不好看。结婚后老婆特别爱吃鸭血,久而久之我也喜欢上了鸭血,每周我家都要做上一次
2024-08-02 12:51:00
夏天就馋这菜,下酒又下饭!
我发现自己越来越爱吃鸡胗了,脆脆的口感,越嚼越香。每次去市场,我都忍不住要买些新鲜的鸡胗回来,鸡胗不仅好吃,还特别有营养
2024-08-02 12:52:00
夏天建议多吃这菜,开胃消食,健脾利湿又降血糖
这是我们北方家庭,尤其是农村家庭夏天餐桌上最重要的一个菜,豆橛子(豇豆)。在豆橛子大量上市的季节,几乎顿顿都离不开。豇豆的营养价值很高
2024-08-02 12:52:00
降压药饭前吃还是饭后吃?再三提醒:牢记3个原则,否则等于白吃
老周今年 50 多岁,一直被高血压困扰。最近医生给他开了降压药,可老周却犯了愁。 “这药到底该啥时候吃啊?老周回家后,看着手里的降压药
2024-08-02 13:55:00
蔬菜嘌呤低,痛风者能敞开吃?非也,四类食物再馋也要管住嘴
尿酸高,是体内嘌呤物质代谢发生紊乱,导致血液中尿酸增多的代谢性疾病。很多人提到痛风就会瑟瑟发抖,主要是经历过的人,才会真正理解那种“痛”不如死的感受
2024-08-02 13:56:00
三伏天这菜使劲吃,全身是宝,一清热下火,二健脾祛湿,三补气血
三伏天气温高,湿度大,人们容易感到疲乏、烦躁,还容易出现食欲不振、消化不良等问题。中医认为,三伏天是一年中最适合养生的时节
2024-08-02 13:56:00
“4甜”伤肝,要少吃,“3苦”护肝,要常吃,建议肝不好的人了解
导语:人们常说”肝不好,未老人先倒“,肝脏这个器官到底有多重要呢?相信肝脏疾病患者或许有着最深的感受和想法。我们国家每年新发肝癌的病例
2024-08-02 13:57:00