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...，人们开始注重养生。在众多食材中，有一种被誉为“小人参”的食材——白萝卜，成为了冬季养生佳品。这种白色的根茎蔬菜，价格实惠，仅需几毛钱一斤，却拥有着丰富的营养价值和独特的口感，成为了人们餐桌上的常客。...……更多
2023-12-01 14:05:00白萝卜,食用,健康,萝卜,白萝卜,肉末
...意盎然，红色广场热闹非凡。2月24日，元宵佳节，沙龙村沙湾屋场人头攒动，一年一度的团聚会如期举行，现场锣鼓喧天，洋溢着喜庆氛围。“自2021年建设美丽屋场，每年元宵节都会举行团聚会，每户村民都抢着报名举办，今...……更多
2024-02-26 21:41:00长沙市,示范区,长沙,万亩,沙龙,示范
...生素和矿物质，对身体有很好的营养补充作用，被誉为小人参。白萝卜的营养价值白萝卜含有大量的维生素C、维生素B6、维生素K和膳食纤维等，这些都是人体所需的营养物质。维生素C是一种重要的抗氧化剂，具有增强免疫力、...……更多
2024-01-13 09:59:00白萝卜,价格便宜,口感,食用,价格,白萝卜
...薄，平时当水果吃也很不错，它的营养极高，还有着“小人参”之称，归肺、脾经，里面含有淀粉酶、粗纤维、芥子油、矿物质、维生素等营养物质，现在正大量上市，适当吃一些可以补水降秋燥。白萝卜吃法也很丰富，可以清...……更多
2023-12-23 19:53:00大厨,丸子,淀粉,面粉,萝卜,丸子
...棵大青萝卜回来，打算用它包饺子吃。都说“十月萝卜小人参，常吃有精神”，此时的萝卜鲜味和汁水都特别足，用它包饺子比白菜韭菜都要鲜美，可别错过了吃。
萝卜饺子要想好吃，调馅可是有秘诀的，下面我就把我包饺子...……更多
2023-11-12 14:01:00鲜味,韭菜,白菜,萝卜,而是,营养
...味精适量。【功效解读】孙刚介绍说，胡萝卜被誉为“小人参”，一方面因为胡萝卜的形状像人参，另一方面就是胡萝卜的营养丰富。肠胃不好的人也可以适量多吃一点胡萝卜，尤其是下气不顺的人，这个功效在很多中医古籍中...……更多
2023-01-18 05:46:00养生,年货,养眼,指南,采购,兔肉
...又当主食。胡萝卜是生活中很常见的一种蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜含有大量胡萝卜素，能养护肝脏健康，提高肝脏的活力，能帮助孩子健康成长。还能养护眼睛健康，改善视力。胡萝卜素转变成维生素A，维生素A是骨...……更多
2023-12-20 09:37:00主食,维生素,零食,孩子,胡萝卜,孩子
...多、消化不良、大小便不通畅的人适用，古人评其为“小人参”，如今人更说其是“养肺高手”，秋冬季寒冷之时多吃一点还是好处多多的。白萝卜和很多东西都是绝配，可以和排骨炖，滋味丰富营养好，可以和牛肉炖，补气血...……更多
2023-11-30 15:49:00米饭,萝卜,高手,香菇,萝卜,白萝卜
...便、强免疫”功效，所以在民间，有人也把白萝卜称为小人参，特别是在农村，有句俗语是“冬至吃一根，不用把药抓”，这一根指的就是白萝卜。在冬天，白萝卜的吃法有很多，比如炖牛肉、清炒、腌萝卜等等，而在冬至，我...……更多
2023-12-25 06:03:00止咳,功效,免疫,物质,组合,小笼包
...色靓丽，质脆味美、营养也特别丰富，人们都称它为“小人参”。中医认为，胡萝卜温热，味道甘甜，平和。富含多种维生素和矿物质，还含有丰富的胡萝卜素，经常食用胡萝卜，能为我们的机体补充营养，它所含丰富的膳食纤...……更多
2023-12-18 14:06:00胡萝卜,回事,朋友,胡萝卜,胡萝卜素,食用
...以“长寿菜”的雅号。但是价格最廉价的“长寿菜”非小人参萝卜莫属了，白萝卜几毛一斤，青萝卜一块，家家都能吃得起！且冬季是吃萝卜最养人哦。今天我们吃的是青萝卜，要说青萝卜和白萝卜有何不同，具体来说还真有那...……更多
2023-12-13 14:38:00长寿菜,长寿,从头,萝卜,羊肉,长寿菜
...地方，十天半个月也是水润新鲜的。俗话说“冬吃萝卜赛人参”，白萝卜不仅是蔬菜，它更是我国传统医学中的一味重要的药材。李时珍称其为“乃蔬菜中之最有利益者”。现代医学也告诉我们，其中含有大量的芥子油，膳食纤...……更多
2023-12-18 15:16:00解毒,蜂蜜,免疫,白萝卜,萝卜,口感
...一年四季都能吃到，但秋冬季节吃最应季，同样有着“小人参”之称，用来蒸着吃、煮粥或者炒菜都很美味，它的营养和食用价值都很高，含有丰富的叶酸、胡萝卜素、维生素、膳食纤维等营养元素，多吃一些胡萝卜可以增强免...……更多
2024-02-07 18:57:00道菜,眼睛,营养,孩子,胡萝卜,馒头
...白菜、萝卜、莲菜、洋葱都可以多吃一些，特别是有“小人参”之称的萝卜，在传统的饮食观念中，认为萝卜归肺胃经，有清热润肺之效，富含维生素C、钙、铁、芥子油等营养元素，还能帮助消化，促进肠胃蠕动，让人上下都...……更多
2023-12-12 15:10:00大肉,大鱼,肉片,料酒,萝卜,小葱
...于种植，价格也相对较低，历史悠久。古人曾称之为“小人参”，而现代人更称之为“养肺高手”。萝卜性凉，味甘辛，对于肺有热、痰多、消化不良、大小便不通畅的人来说，是十分适合的食材。而且，萝卜和很多其他食材都...……更多
2023-12-01 14:15:00制作方法,能带,口感,菜肴,营养,价值
...季变换中，更有着应季而食的讲究。俗话说“冬吃萝卜赛人参”，进入深秋时节，白萝卜大量上市了，人们不约而同地开启了囤萝卜的模式，仿佛无论多少，都能在漫长的秋冬里消耗掉，而有了萝卜，餐桌上便有了无限可能，永...……更多
2023-10-17 06:07:00白萝卜,食物,最好,白萝卜,肉馅,萝卜
...痰、促进消化、祛湿化痰、解毒利尿等功效，被誉为“小人参”，在中医养生中地位非常重要。而虾米则是一种富含蛋白质、钙、铁等营养的海产品，具有滋补肝肾、活血化瘀、强健筋骨的功效。白萝卜和虾米的组合，能够为人...……更多
2023-11-01 12:19:00白萝卜,虾米,不仅仅,味道,记忆,白萝卜
...化成维生素A，有补肝明目的作用。俗话说“十月萝卜小人参”，胡萝卜有补益的效果，能够养肝护眼润脾胃，经常吃，能让眼睛越来越亮。今天就跟大家分享两种胡萝卜好吃的做法，大家一起来看看我是怎么做的吧。【胡萝卜...……更多
2023-12-22 06:13:00脾胃,老少,眼睛,精神,胡萝卜,包子
...的食材，它的好处那是数不胜数，“十月小阳春，萝卜赛人参”这是对萝卜最朴质的评价，它富含大量的水分，另外膳食纤维、消化酶、维生素C、叶酸、钙、磷、铁、钾等矿物质的含量也很高，有利于消积、祛痰、利尿、止泻...……更多
2023-11-12 14:29:00家人,白萝卜,切成,萝卜,五成,一根
...要熟悉所用药。再就是很多食材也会与药物冲突，比如说人参和萝卜，萝卜会降低人参的补气效果；何首乌和怕与葱、蒜一起食用。还有一些传统的药膳禁忌，比如羊肉忌南瓜，鳖肉忌苋菜，鸡蛋、螃蟹忌柿、荆芥，蜂蜜忌葱等...……更多
2024-01-23 10:02:00同源,药膳,损伤,养生,身体,药膳
...些。胡萝卜是一种很受欢迎的蔬菜，也被称为地下的“小人参”。它是一种高蛋白、低脂肪的食品，所含的维生素C和维生素E的含量也比较丰富。维生素C在冬季进补中是非常重要的，因为它可以预防感冒和提高免疫力。而维生素...……更多
2023-12-02 06:20:00胡萝卜,功效,多种,木瓜,红萝卜,维生素
...量盐、胡椒粉调味即可食用。功效：俗语说，秋后萝卜赛人参。萝卜性味甘、辛、平、微寒，不仅营养丰富，还含有大量的维生素和微量元素，能增强免疫力，有较高食疗价值。排骨除蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸...……更多
2023-01-06 22:07:00阶段,配料,萝卜,枸杞,小火,红枣
...石碁镇中心小学，东湖洲小学，东怡小学，傍西小学。8.沙湾学区（沙湾街）：沙湾中心小学、沙湾实验小学。义务教育学校招生工作咨询电话预告信息特别提醒：鉴于预告信息的动态变化和不确定性，发布的入学预告信息不作...……更多
2023-01-14 13:47:00番禺区,番禺,学校,学位,义务,招生
...金搭档，营养互补的同时味道也更鲜美，“秋冬吃萝卜赛人参”，也是有其中道理的。秋天进补，吃猪肉不如多吃它，炖上一锅鲜香滋补，增强体质不怕冷。
【白萝卜牛腩煲】食材：牛腩、白萝卜、生姜大蒜、葱。1、牛腩洗净...……更多
2024-01-06 21:50:00上一,滋补,猪肉,基础,牛腩,白萝卜
...季是吃白萝卜的最好时节，营养丰富，口感清脆，有“小人参”的美称。对于排毒，白萝卜是一个好帮手，它富含多种维生素和矿物质，多种消化酶，膳食纤维，可以清理肠胃道，促进消化吸收，减轻肠道负担，从而有效排除体...……更多
2023-11-22 15:44:00营养,白萝卜,白菜,红薯,膳食,毒素
...粒都是冷冻食材，解冻后洗净即可直接炒。胡萝卜素有小人参的美誉，营养价值非常高，胡萝中含有非常多的胡萝卜素，胡萝卜素是维持人体健康所不可缺少的营养物质，经常吃胡萝卜可以起到保护视力，滋润皮肤，提高免力的...……更多
2024-02-02 17:42:00富贵,花开,寓意,福气,吉祥,胡萝卜
...卜大家应该都听过“冬吃萝卜夏吃姜”，萝卜被称为“小人参”，别看便宜，营养价值非常高，可以生津润肺，止咳化痰，开胃顺气，提高免力，让身体在冬天少生病。推荐做法：【萝卜炖羊肉】
准备羊肉、萝卜、蒜瓣、生姜...……更多
2023-12-07 06:10:00三鲜,小雪,大葱,生抽,切成,甘蔗
...地盘赌博，赌输了不给钱，还多次挑衅，给白江波难堪。沙湾分成上湾和下湾，白江波和徐江各站一边，泾渭分明，你不犯我，我不犯你，这只是表面的，实际上，两方人马都想吞并对方，成为沙湾的龙头老大。作为徐江的儿子...……更多
2023-01-16 14:46:00江波,德高,望重,狂飙,只是,江波
...冬吃萝卜夏吃姜，冬天当然要多吃萝卜啦~萝卜有着”小人参“的美誉，营养价值高，也是冬季最平价滋补的食材。补红枣，红枣中含有大量的各种维生素，天凉体寒，容易手脚冰凉，多吃红枣，补气血，也特别适合女孩子。尝...……更多
2024-01-23 14:32:00下雪天,长沙,湖南,雪菜,节气,萝卜
...咳效果的“长寿菜”，常吃气色好。1：萝卜。素有“小人参”之称的萝卜，在冬季尤为适宜食用。白萝卜富含维生素C和膳食纤维，具有良好的清热化痰、止咳平喘功效，常吃可以改善气色，提高免疫力。糖醋白萝卜
材料：白...……更多
2024-02-14 20:45:00长寿菜,长寿,止咳,气色,年前,生抽
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