• 我的订阅
  • 头条热搜
四道适合冬天进补的简单汤羹,它们不仅口感鲜美,而且营养丰富
...的方法。今天,我将向大家介绍四道适合冬天进补的简单汤羹,它们不仅口感鲜美,而且营养丰富。让我们一起来学习它们的制作方法吧!甜酒炖鸡这道汤以老母鸡为主要材料,搭配当归和红枣,选用糯米酒烹饪,为身体提供滋...……更多
入冬后,鸡汤、排骨汤不如这3碗汤!每周煲一锅,营养滋补又解馋
...渐蔓延,人们的餐桌上也开始变得温暖起来。热气腾腾的汤羹,成为寒冷季节里最受欢迎的美食之一。在这个冬日,鸡汤和排骨汤固然经典,但有三碗汤更胜一筹,既滋润,又不油腻,一口暖到心窝窝里。让我们一起来学习这三...……更多
滋补汤品之雪菜鱼头豆腐煲,营养好吃,做法简单,家人爱喝的汤羹
...品之雪菜鱼头豆腐煲,营养好吃,做法简单,家人爱喝的汤羹雪菜鱼头豆腐煲,一道富有浓厚地域特色的美食,它融合了鱼的鲜美与豆腐的滑嫩,再配以雪菜的独特口感,使得整道菜具有了丰富的口感和独特的风味。这道菜不仅...……更多
滋润肌肤,增强免疫,建议熬夜,脸色蜡黄的女孩子,多喝这2样!
...我们带来改善。本文将介绍三款滋润肌肤、增强免疫力的汤羹食谱,帮助那些因疲倦、熬夜而脸色蜡黄的女孩子们找回健康光彩。红枣桂圆百合银耳苹果羹这款汤羹的主料是银耳,红枣、桂圆、百合和苹果为辅料。简单烹饪,却...……更多
小雪刚过,大雪未到,常喝这3款滋补润肺汤,驱寒润燥健康过冬天
...驱寒润燥健康过冬天。第一款:鸽子汤我们大家都知道,汤羹是很营养的存在,不管现在某些人咋说,我都觉得老祖宗的饮食习惯是很智慧的。从古到今,汤羹一直都是滋补身体最好的利器,隔三差五这样熬一锅,比鸡鸭鱼肉都...……更多
早春时节,别忘记品尝这汤,简单省事,营养全面,应季而食多受益
...值的关键。此时挑选青豆、虾滑和豆腐等食材,可以确保汤羹口感细腻、营养丰富。 青豆虾滑豆腐羹的制作技巧1、青豆的处理:将新鲜的青豆剥壳后清洗干净,控干水分备用。这些青翠的小豆子蕴含着春天的气息,为羹汤增添...……更多
推荐女人多吃银耳,润燥养眼、补水美容
...胡萝卜素,对于调节肌肤、美白肌肤有一定的功效。这道汤羹不仅可以润燥养颜,还能增强皮肤弹性,是女性美容养颜的良方。材料:干银耳:30克;木瓜:1/2个(中等大小);冰糖:适量;清水:适量步骤:1、准备工作:1)将...……更多
补气血不再难!推荐7种汤羹帮你提高气血色
...肌肤变得暗沉无光。今天,我将向大家推荐七种补气血的汤羹,帮助大家提高气血色,让肌肤变得更加美丽健康。一、红枣桂圆银耳羹红枣、桂圆和银耳都是补气血的食材,它们可以帮助促进肌肤的气血循环,提高气血色。同时...……更多
冬天降温怎么办?多喝汤!推荐6款适合冬天食用的汤,驱寒又滋补
...补脾胃等功效。用牛肉炖汤,是非常适合冬天食用的养生汤羹,可以补脾益胃、补气养血、强筋壮骨,驱寒暖胃的作用。牛肉炖汤,如果再加入一些牛骨才是最好的,营养会更丰富,味道更鲜美。适合炖牛肉汤的炖料有:八角、...……更多
今天进入“数九天”,有条件多吃“3红3白”,数九寒天滋补又抗寒
...坦。进入一九后,要多给家人用银耳和其他食材炖煮一些汤羹来喝,补充营养,健康过数九寒天。推荐做法:银耳梨露准备食材:银耳、梨,冰糖。1、银耳放入清水中,提前泡发后撕碎。2、梨洗净去皮,切成小块。 3、梨和银...……更多
春季吃饺子,猪肉羊肉不如它,只长力气不长膘,鲜美多汁,太香了
...好菜,也会分享家里的三餐,有家常菜、宴客菜、面点,汤羹、节气民俗。 ……更多
缙云丨张从辉:难忘那碗羊肉味儿
...许多的羊肉馆。带皮黑山羊肉、红烧黑山羊肉、黑山羊肉汤羹、粉蒸黑山羊肉、炒黑山羊肝儿、炒黑山羊杂、炒黑山羊烂羊肉……满街的羊肉馆广告招牌五花八门,铺天盖地。因为商贩懂得食客的心理,都是奔“黑山羊”名气来...……更多
过年就遇“倒春寒”,推荐4种汤,强身健体、滋补暖身
...友吧!新春佳节,温馨而美好。让我们跟随着这些温暖的汤羹,享受过年的暖意,滋补身体,充满正能量,迎接新一年的到来。希望大家在新的一年里,心情如暖汤般温暖,身体如春日般健康,事业如牛转乾坤,家庭幸福美满!...……更多
女人到中年,多喝热汤少喝茶,越喝气色越好
...煮一碗温暖的热汤。无论是清炖鸡汤、萝卜排骨汤还是靓汤羹,都能为你带来满满的滋补和呵护。让热汤的温暖滋养你的身心,让健康的气色从内而外散发出来。女人中年,多喝热汤,少喝茶,让自己一直保持年轻靓丽,活出自...……更多
别只会喝牛奶,立冬过后早上多喝它!一觉睡到大天亮!
...的,今天立冬了,给大家推荐1道最适合立冬饮用的美味汤羹,滋补暖身又开胃,为冬季御寒做准备,具体的做法分享给大家,大家记得做给家里人喝哦。现在的生活节奏快,很多人压力一大就容易睡不安稳,睡不好觉就容易气...……更多
它不仅富含高蛋白,还有补气血的功效,给身体带来全面的滋养
...成凉拌菜、沙拉等清爽美味的小食,也可以烹饪成炒菜、汤羹等热食,制作出丰富多样的美食。因此,在享受美味的同时,也能感受到莴苣带来的滋补效果。清炒莴苣,简单而美味那么,如何利用莴苣制作一道简单而美味的菜肴...……更多
万万没想到,坚持晚餐吃碗它,半年的失眠好了,才五块钱,别错过
...糖的味道甜度适中,还有一股冰糖清香的味道,加入滋补汤羹中,汤羹会更加晶亮,还会有增加香气的作用。 4.加入牛奶。当冰糖完全融化后,倒入牛奶,小火煮至牛奶温热。牛奶不用加热过久以免损失营养成分,更不要用大...……更多
云南虎杖被认为具有清热解毒、利尿健胃的功效
...口感鲜美。在当地,人们常将云南虎杖加入凉菜或烹饪成汤羹,赋予菜肴独特的酸味和清新口感。此外,云南虎杖被认为具有清热解毒、利尿健胃的功效,常被视为天然的养生食材,既美味又有益身体。棕(粽)包花乍一看是不...……更多
春天这菜要多吃,比猪肉便宜,比羊肉滋补,简单一做,营养又解馋
...,火锅底料爆锅的蒜苗炒猪肝和菠菜拌猪肝,简单易做,口感鲜美,非常适合春季食用。 (1)火锅底料爆锅的蒜苗炒猪肝这道菜品的制作方法简单明了:先将猪肝切片腌制,然后翻炒至变色,再加入蒜苗段炒熟即可。这样炒制...……更多
女人“大姨妈”走后,这4碗汤坚持喝,排出子宫寒气,补血抗衰老
...润。特别是在“大姨妈”过后,女性朋友们可以通过这款汤羹来补充体力,滋养身体。长期食用,还可以帮助改善肌肤干燥、促进血液循环,让女性朋友们的皮肤更加细腻光滑,同时也有助于提升身体的整体抵抗力。在这个特殊...……更多
春季进补,多吃这3种肉,比牛羊肉便宜,比鸡肉滋补,营养又解馋
...常滋补的食材。这道美味的土豆烧鸡不仅简单易做,而且口感鲜美,适合春季进补。 扩写:土豆烧鸡的制作过程中,将鸡肉与土豆、香菇等食材搭配烹饪,让鸡肉的鲜嫩口感与土豆的软糯香甜相得益彰;而香菇的鲜美汁水更加...……更多
牛骨汤富含胶原蛋白和钙质,有助于骨骼的健康发育
...含各种维生素和矿物质,具有很高的营养价值。为了保证口感和营养,我们选择选购新鲜的白萝卜。-新鲜羊肉:羊肉是冬季最受欢迎的肉类食材之一,具有温热补虚的作用。在选择羊肉时,应当挑选新鲜且处理干净的羊肉,以...……更多
...响健康。防秋燥的重点在于滋阴润燥,要多煲一些清火的汤羹,才能有效缓解症状,让身体滋润起来。下面为大家推荐6款好喝不贵的滋补靓汤。1、木瓜银耳猪骨汤功效:木瓜清心润肺、健胃益脾,尤其适合经常熬夜的人,弥补...……更多
适当食用羊肉可以滋补身体,提高抵抗力,预防常见疾病
...的特点及适用场合 羊肉有许多不同的部位,每个部位的口感和营养成分也不相同。下面来介绍几个常见的羊肉部位。首先是羊腿肉,因为脂肪较多,所以适合烤制。其次是羊肋骨,带有一定的脂肪和筋膜,非常适合炖汤。再次...……更多
冬天多喝这汤,补足营养,顺利过冬
...鲜的白萝卜是冬季必备的蔬菜之一,不仅价格便宜,而且口感清爽可口。白萝卜可以用来腌制、烹饪,其中一道家常菜“清炖萝卜羊肉汤”更是深受大家的喜爱。每周炖一锅,不仅可以享受到美味的汤品,还能让身体变得越来越...……更多
一碗汤胜过十只鸡的营养!气血不好就喝它,补气血养脾胃
...营养和药效。(3)炖煮的时间不宜过长,以免肉质过烂影响口感。二、药膳羊肉汤:药膳羊肉汤融合了中药与鲜肉的精华。羊肉富含优质蛋白质和维生素,而药材如当归、枸杞、党参等则具有补气血、益气养阴的功效。该汤具有温...……更多
冬天要多吃这个肉,一年四季不咳嗽,比猪肉便宜,比羊肉滋补!
...肉类中一种颇受欢迎的选择,因其独特的营养价值和美味口感备受青睐。不仅价格实惠,比猪肉便宜,而且具有滋补身体的功效,成为了冬日不可或缺的食材之一。本文将重点介绍冬天适宜食用鸭肉,让您在寒冷的冬日里保持身...……更多
...选,最终确定44道入围菜品。当天的终评分凉菜、热菜与汤羹、主食与点心三类进行。选手3—5人一组,现场进行菜肴的刀工成型、加温成熟、调味及装饰。由专业评委、部门评委、大众评委组成的评委会则从色香味形养、群众...……更多
3种既经济实惠、又滋补营养的肉类,营养又解饿
...,鸡肉蛋白质丰富,脂肪含量适中,搭配蔬菜烹饪,不仅口感鲜美,而且能够提供全面均衡的营养。土豆烧鸡是一道简单易做的家常菜,土豆的甘甜与鸡肉的鲜嫩相得益彰。通过正确的烹饪方法,让鸡肉鲜嫩多汁,香气四溢,不...……更多
这碗羊肉卷萝卜汤不仅暖身,还能增加饭菜的口感
...燥非常有效。 三鲜菌菇汤三鲜菌菇汤是一道营养丰富、口感鲜美的冬季汤品。准备好新鲜的白玉菇、金针菇、香菇、火腿、香菜、鸡蛋和生姜,按照以下步骤来制作:首先,将鸡蛋打散备用,将鸡蛋液倒入预热的不粘锅中,摊...……更多
更多关于健康的资讯:
糖尿病食谱--白菜炒牛肉
材料:白菜、牛肉(瘦)、红椒、大蒜、生姜、植物油、酱油、料酒、胡椒粉、盐、鸡精、蚝油做法:1.牛肉洗净、切片,用酱油、料酒
2024-07-26 11:36:00
仁怀:“大走访、大排查、大整改” “强组兴村”工作队提升群众幸福感
本文转自:人民网-贵州频道“李大爷,今年栽种了多少亩高粱呀,要注意这段时间的天气变化,有什么情况第一时间和我们联系。”近期
2024-07-26 11:37:00
春季营养汤合集,做给孩子吃,补铁补钙,好喝又好做
春季是身体恢复和营养补充的重要时节,特别是对于孩子们来说,营养的摄入更加重要。在这个季节,一碗营养丰富的汤品不仅能够补充孩子们所需的铁元素和钙元素
2024-07-26 11:38:00
每天可以喝的营养汤,健脾养胃,好喝好做
每天都能喝到一碗营养汤,是许多人向往的养生方式。这种汤既可以滋补身体,又能健脾养胃,让人倍感舒适。而且,这些汤品不仅味道鲜美
2024-07-26 11:38:00
这5种常见“粗粮”可能伤害身体!医生建议:这几类人尽量少吃
粗粮是健康饮食的重要组成部分,但你知道吗?有些看似健康的粗粮吃法,不仅达不到健康目的,反而可能危害身体。那么究竟是哪5种粗粮可能在伤害身体的健康呢
2024-07-26 13:38:00
北大研究:盐一换,每年少死100万人,吃低钠盐死亡率大幅降低!
我们天天吃的盐,竟然能左右十几万人的生死?北京大学的一群学究可把大伙儿吓了一跳。他们搞了个大研究,发现只要把普通盐换成低钠盐
2024-07-26 13:38:00
尿黄、尿不远、尿分叉、泡沫尿,是肾脏出了问题?医生详细解答
每次小便的时候观察一下小便的情况是很多人的习惯,发现尿液偏黄、尿液中有泡沫、尿频,有些男性发现自己尿不远、尿分叉,都会想到是不是自己肾脏出了问题
2024-07-26 13:40:00
子宫出了问题,会有哪些症状表现?
子宫,作为女性独特且珍贵的内生殖器官,其重要性不言而喻。然而,令人担忧的是,如今许多年轻人却对其忽视。那么,我们究竟该如何关注和保护子宫的健康呢
2024-07-26 13:41:00
身体4种疼痛,是肾脏的“求救”信号,小便时最好别忽视!
肾脏是人体内的重要器官,它负责人体的废物处理和排泄功能,以及血压的平衡,甚至决定着夫妻关系的质量。因为这个器官可以让身体进入但不能吸收体内的水分
2024-07-26 13:41:00
寿命短的男性,4种“特征”很明显,若你都没有,身体健康易长寿
随着社会不断发展,人们的生活质量得到了很大的改善,此时人们也有了更高的追求,每个人都希望自己能够长命百岁。在我们身边,大部分男性都是比较粗心大意的
2024-07-26 13:42:00
女人宫颈糜烂?或许和夫妻生活的3个情况有关系,尽量别忽略了
在我们身边,很多结过婚的女人都会有不同程度的妇科疾病。其实这与进行夫妻生活有很大的关系,因为在进行夫妻生活之后,女人的私处失去了处女膜的保护
2024-07-26 13:42:00
男性早上上厕所,若有4个表现,或是肾脏的信号,切莫视而不见
肾脏就像是身体的“净水机”,在我们的身体中发挥着不可取代的作用,肾脏是一个辨别能力很强的器官,它能够将身体当中的有害物质辨别出来
2024-07-26 13:42:00
痴呆和饮食有关?医生忠告:60岁以上的老人,晚饭牢记“三不吃”
你知道吗,随着我们岁数的增长,痴呆症的风险也随之增加,尤其是在60岁以上的老人中,这种情况尤为普遍。但你有没有想过,我们的饮食习惯
2024-07-26 13:43:00
脾胃虚弱怎么办?牢记2吃2不吃,健脾养胃,不可不知的“小秘密”
中医认为:脾脏是后天之本,脾脏作为人体重要的一个代谢器官,能够促进食物进行消化和吸收,这样才有助于维持机体的正常运转。现在生活中越来越多的人由于日常饮食的不注意
2024-07-26 13:44:00
天然血管“清洁工”找到了,不是洋葱木耳,每天多吃,血栓绕道走
近年来患上血管疾病的人数越来越多,其实当人在患上血管问题的时候,大多与人的身体健康有关系。血管不好,出现堵塞的情况,进而就很容易患上“三高”
2024-07-26 13:44:00