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前列腺炎的“天敌”找到了,资深中医:男人常吃,“增生”绕道走
...男性不能发现,当我们到了一定的年纪之后,其实我们的身体也就慢慢的开始走了下坡路,不像年轻的时候那么年轻有活力了,对于很多男性朋友来说,到了一定年纪之后,越来越发现自己对于很多事情都倍感无力,也不像以前...……更多
小便次数太多,尤其晚上,三味药先补肾后缩尿,告别夜尿多!
...次数。此外,睡前的活动习惯,如晚间运动,也可能导致身体在夜间代谢活跃,从而增加排尿频率。心理健康的角色:不容忽视的因素心理健康状况,如压力和焦虑,也可能影响夜尿。紧张和焦虑会增加身体对水分的排泄,从而...……更多
湿气重会导致身体沉重、乏力,影响生活质量
...食、作息等原因,许多人都有湿气的困扰。湿气重会导致身体沉重、乏力,影响生活质量。今天,我们为大家推荐一款祛湿养生的食疗方,帮助大家排除体内湿气,让身体轻盈起来。一、白术的药用价值白术,味甘、性温,具有...……更多
为了祛湿化痰,我们可以从日常饮食入手
湿痰常常表现为身体沉重、乏力、食欲不振、咳嗽等症状。为了祛湿化痰,我们可以从日常饮食入手,现在为大家推荐以下八种祛湿化痰的食材。陈皮图片1.陈皮:具有理气健脾、燥湿化痰的功效。在日常饮食中,我们可以将陈...……更多
老年高血压病如何护理?
...病情的目的,为患者提供良好的居住环境,确保患者心情舒畅,提升高血压治疗效果。(海南医学院第一附属医院 李俊) ……更多
天香汤:古代的“香口汤”,香味馥郁,养胃温阳,化痰除烦
...及。它不仅是皇帝们享用的美味汤品,更是医家用以调理身体、提升健康的秘密武器。如今,这款古老的汤品重新进入我们的视野,其背后蕴含的养生智慧值得我们深入挖掘和探索。本文将带您走进天香汤的奥秘世界,从它的成...……更多
男性健康不应依靠药物来守护,运动更是一剂良方
...动,能让精力更加充沛,提升身体素质的同时,心情更加舒畅,何乐而不为呢? 那么,哪些运动对男性的健康更有益处呢?徒步长时间处于城市的喧嚣之中,节假日或者空气良好的夜晚,来一场徒步,或远或近,不仅可以锻炼...……更多
茯苓是一种菌类,你知道它都有哪些价值吗
...作用,可以有效地改善体内湿气重的情况。对于经常感到身体乏力、头晕脑胀、胸闷气短等症状的人群,可以适当食用茯苓,能够有效地缓解这些症状。其次茯苓具有很好的健脾和胃作用,能够改善脾胃虚弱、消化不良等症状。...……更多
灵堂里被搭讪、给自己开追悼会…00后入殓师一开口,把活人功德都笑没了
...也寄托了大家对死后被整活区up主“整活”的美好希望。汤汤经常坐在一排寿衣和(被遮起来的)骨灰盒面前录视频,主打一个百无禁忌,随口说出来的职场段子和生活见闻也是让人笑到功德尽失。 为了更好的情景再现,她经...……更多
立秋养生,要注重调整身心、运动养肺
...的技能,如绘画、摄影、书法等,以陶冶情操,保持心情舒畅。立秋养生:运动养肺1.秋季与肺的关系中医认为,肺主气,司呼吸,主宣发肃降。秋季气候干燥,空气中水分减少,容易导致肺燥。因此,在立秋时节,我们应该注...……更多
中医内科的养生和保健原则
...节,预防疾病的发生。同时注意避免过度疲劳和保持心情舒畅,从而避免损伤正气、引发疾病。(二)动静互涵、形神合一中医认为,身体活动和静养互相补充,形神兼养,可以使身体和精神状态保持平衡。适当的运动可以促进气...……更多
常用黄芪搭配它泡水,安五脏、补气血
...千金宝”随着生活节奏的加快和环境污染的加剧,人们的身体健康面临着越来越多的挑战。健康是最大的财富,而补气则是保持健康的关键所在。值得庆幸的是,中医药给我们提供了一条简单而有效的保健之路。以黄芪搭配一物...……更多
寒露5不做,秋冬并不扰,每1件事都不能马虎,老传统大智慧
...好友,多到户外走一走,看一看,一方面能够令心情愉悦舒畅,同时还能起到锻炼身体的效果,对我们的身心健康,以及身体免疫力的提高多有帮助。2、过度“秋冻”不添衣老人们常说“春捂秋冻”,意思是在入秋后要适当“...……更多
推荐一款提气养生的食疗方,帮助大家改善痰湿、提升精神状态
...帮助改善痰湿重、精神不振等问题。当然,食疗只是改善身体状况的一种方法,生活中我们还需要保持良好的作息,饮食规律,适量运动,才能真正拥有健康的身体。对于痰湿重、精神不振的人群,我们建议多吃一些温性、燥性...……更多
它是湿气的“死对头”,春天每周吃一两次,祛湿排寒,温补行气!
...上升,这是因为春天的天气有一半处于阴雨绵绵中,如果身体长期遭受湿气的入侵,在春天,不仅食欲会降低,而且免疫力也会降低,在春天都没有把身体养好,一年都不会有好的身体,所以在民间有句俗语是“湿寒不除,身体...……更多
“掉功德”段子第一名,干殡葬的00后甜妹让全网笑到下巴脱臼
...到过这种恳求:“汤姐,你能帮我把老板火化了吗?”“汤汤,我如果找你入殓能打折吗?”前段时间,名为@汤木檀泽的殡葬业UP主突然走红网络。社交平台上第一次发视频就登上热门,现在总播放破千万。走红速度不仅她自己...……更多
健康是吃出来的,坚持“2多2少”饮食“原则”,身体或许更健康
...物的占比,并希望以此削减体内淤积的湿气,让身心更为舒畅。然而,肉蛋奶中的蛋白质、矿物质以及不饱和脂肪酸成分,都是维持机体正常活动所必需的物质,倘若长时间不加以补充,不仅自身骨骼健康会受到影响,还可能出...……更多
2023年中国药店店员推荐率最高品牌发布,枣椹安神口服液入选
...拥有一个好的睡眠,还能让人脑力充沛、心血旺盛、心情舒畅。此外,现代药理研究也发现枣椹安神口服液具有提高睡眠率,改善记忆力,对脑缺氧有明显保护作用,还能提升运动耐力和抗低温能力。一项关于枣椹安神口服液的...……更多
藿香正气水功效显著,但这4类人最好不要使用
...疗脚气病的效果会更明显。5.祛除湿气体内湿气是当代人身心健康的凶手,许多人既是疑难病症的同伙,也是慢性疾病的根源,关键因素是降低寒湿,病症会避开大家。这时建议选择将藿香正气水滴到脚底,其原因是藿香正气水...……更多
泡脚水里加一物,帮助减肥又祛湿,你知道是什么吗
...来说,适当的学会在泡脚水里面,添加一些东西,不仅对身体有好处,而且对于减肥,也确实有不小的作用。只不过,人们往往将更多的心思,集中在了水温方面,而对于如何去添加一些东西,却不怎么了解。所以,建议大家在...……更多
在结节治疗中,药物的软坚散结作用尤为重要
...调理肝气。方中可选用丹参、茯苓等药物,以疏肝解郁,舒畅气机。其次,结节还与痰湿停滞有一定的关系。中医认为,痰湿是肺脏的病理产物,也是结节形成的重要原因之一。痰湿积聚不散,容易导致结节生长。因此,在治疗...……更多
...功法之一“八段锦”的奥妙。“一堂课练下来,感觉身体舒畅、心情愉悦,我要坚持练习八段锦,提高身体素质,以更加饱满的精神状态投入工作和生活中去。”学员刘俊微说。另一边,手机摄影培训班的学员们也在聚精会神地...……更多
22日冬至,这东西每天早晨来一碗,大补气血,手脚暖和,气血红润
...身健体的美味佳品。每天早晨来一碗酒酿,不仅能够温暖身体,还能够促进血液循环,使手脚迅速恢复温暖,气血红润。酒酿,又称为“米酒”、“甜酒”,富含维生素A、B、胡萝卜素、叶酸、钙、铁、磷、锌等多种微量元素。...……更多
一觉睡醒总感口苦 是身体向你发出的健康“警报”
...适当吃些清热降火的食物,如绿豆、苦瓜、黄瓜等。保持舒畅情绪中医认为,情绪对身体阴阳平衡的影响较大。所以保持情绪愉悦,少生气非常重要。若情绪不佳一定要找合适的方式发泄出来,如转移注意力、与朋友倾诉等,切...……更多
这碗羊肉卷萝卜汤不仅暖身,还能增加饭菜的口感
...蛋丝煮3分钟,最后撒上香菜段增香即可。这道三鲜菌菇汤汤味鲜美,里面的各种菌菇不仅丰富了口感,还提供了丰富的维生素和矿物质,对于保持身体健康非常有益。 番茄虾丸汤番茄虾丸汤是一道酸甜可口、色香味俱佳的冬季...……更多
熬夜对身体的损害是巨大的,尤其是对肾水的亏损
...发生的重要原因。因此,我们要学会调节情绪,保持心情舒畅。最后,要注重饮食调养。秋天是收获的季节,我们可以适当多吃一些滋阴养肺的食物,如银耳、百合、梨等。此外,还要注意补充水分,以滋养肾水。总之,秋天养...……更多
长期喝酒对身体也会有压力,偶尔小酌也是可以的
...于白天忙碌工作的人来说,晚上一杯小酒解乏无疑是十分舒畅的。但是也有人认为,晚上喝酒对身体健康不好,喝酒越喝越睡不着,第二天还头昏脑胀的,这样的说法到底对不对呢?晚上喝酒之后,好坏各一半,看个人选择为好...……更多
为何“湿气”越来越难祛除?劝你,少做这5件事,你却一直不听
...生理上的“湿”存在的。从中医上讲,湿邪是一种不利于身体健康的。所以,要祛湿的是湿邪。湿邪,是“六淫”之一,也是最难祛除的。中医上讲道“千寒易除,一湿难去”,就是这个意思。大冷天里露脚踝对很多年轻人来说...……更多
五种肥胖体质,如何调理?
...军受损了,我们天天吃那么多东西,废物都蓄积在体内,身体只能是越来越胖。舌象:舌淡、舌质嫩、部分人舌头两侧有齿印、舌苔白,薄厚不定。症状:肤色偏白、缺少光泽、精神差,睡眠质量差、容易出现水肿、容易出现腹...……更多
新年,从定个健康计划开始
...胺,增强心力和肌力,所有的运动都能增加内啡肽,让人舒畅有活力。正面思考。“忧虑像个摇椅,它让你有事可做,却不能让你前进。”李平建议常常检查自己是不是有负面思想或反应,如“我怎么努力都没有用”或“没有人...……更多
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把“生姜”贴肚脐上,坚持一段时间,身体可能会有3个“好处”!
姜,可是一个好东西啊,我们做菜的时候经常是要用到姜的。不单是这样,姜还是一种特别适合养生的东西,姜对于我们身体,有着非常强大的改善作用
2024-06-03 09:55:00
如何调整自己的产后抑郁症
前段时间,有个海归女博士带孩子跳楼自杀的新闻,这个女博士有两个孩子,大的那个7岁,已经上小学了,小的这个孩子才几个月大
2024-06-03 09:55:00
洗澡时,女人的这3个部位要多洗洗,让你洗的更年轻、更长寿!
在生活中,我们对洗澡不会感到陌生。这似乎是一件很简单的事情,但要注意精神上的方法和方法。有时,盲目洗澡可能会对身体造成一些伤害
2024-06-03 09:57:00
男人每天做50个俯卧撑,除了可以增肌减脂以外,还有这3大好处!
每个人都希望自己有一个健康的身体,所以人们越来越注重养生保健,养生保健的方式有很多。有健身习惯的男士都知道俯卧撑是一个最方便而又任何时候都可以进行的运动
2024-06-03 09:57:00
男人肾功能不强,通常有这3个表现,若你一个不占,可以偷着笑了
如果男性朋友有一个健康的肾脏的话,那么男性朋友也自豪,因为肾虚、肾亏,这都是男性朋友所不想看到的,如果男性朋友的肾功能不强
2024-06-03 09:57:00
脑卒中防治系列——糖尿病篇
黄慧雯 广西壮族自治区人民医院神经内科一、什么是血糖血液中的葡萄糖称为血糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖
2024-06-03 10:09:00
如何治疗退行性膝关节炎
宿贵川 广西兴安界首骨伤医院膝部外科退行性膝关节炎作为一种常见的慢性关节疾病,不但损害患者的身体健康,更是影响患者的日常生活
2024-06-03 10:09:00
春季宝宝感冒、咳嗽这样护理效果好
曾庄 北流市人民医院儿科春季是流行性感冒多发季节。由于部分地区的春季温差较大,宝宝的免疫功能较低,容易受到流感病毒侵袭
2024-06-03 10:09:00
常规体检项目包括哪些内容?
李惠霞 桂平市人民医院常规体检是一种预防性医学手段,旨在及早发现和预防潜在的健康问题,维护个体的健康和幸福。本文介绍常规体检的概念
2024-06-03 10:09:00
颈动脉超声检查的重要性
罗钢钻 广西贺州市钟山县中医医院在现代医学中,颈动脉超声检查已经成为守护人类生命健康的一项重要工具。颈动脉,作为连接心脏和大脑的重要血管
2024-06-03 10:09:00
早产儿管理的注意事项
王春云 宾阳县妇幼保健院与足月儿相比,早产儿提前离开母体,身体各个器官和各项功能发育不成熟,抵抗力差,极易感染疾病。尤其是早产儿出生的第一年
2024-06-03 10:09:00
冠心病用药科普知识
杨希霖 广西壮族自治区人民医院药学部冠心病(CHD)为临床常见疾病,其属缺血性心脏疾病的一种,导致该疾病的原因是冠脉脉壁出现狭窄或阻塞
2024-06-03 10:09:00
央视曝光,致癌药水“漂”白!现场触目惊心,不少人夏天都在用
随着气温的攀升,空调迎来了销售、安装旺季。央视新闻《财经调查》接到消费者反映,说在市场上购置到的二手空调,噪声大、能耗大
2024-06-03 10:19:00
生气时这样做,加倍伤害自己!原来我们做错了
生活和工作中,总会遇到令人生气、愤怒的事情。很多人认为,生气的一时忍让,不但委屈了自己,还容易让自己憋出病来。反倒不如及时把愤怒的情绪宣泄出来
2024-06-03 10:22:00
黏糊鸡、莪子鸡、辣子鸡……金冠奖是谁?2024齐鲁烹鸡大赛泰安赛区决赛举行
2024齐鲁烹鸡大赛泰安赛区决赛现场。(记者 李龙炎 摄)大众网记者 李龙炎 通讯员 赵晓宇 泰安报道黏糊鸡酱香醇厚、莪子鸡鲜香味美
2024-06-03 10:22:00