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...自汗主要是由于人体气血失调，导致阳气过盛，不能固摄汗液，从而使汗液外泄。西医解释自汗在西医中称为多汗症，可以根据原因分为原发性和继发性两种。原发性多汗症通常没有明确的病因，可能与遗传有关。而继发性多汗...……更多
2024-05-07 11:13:00汗液,阳气,治疗,中医,汗液,阳气
...只是单纯地辛温发散，那么就会因为自身阳虚不足而出现汗液无力排出现象，而这反而会促使病邪残留在体内，亦或是汗液虽然能正常排出体外，但由于汗液带有阳气，因此，这对于本身就阳气不足的患者而言，就无疑是雪上加...……更多
2024-02-29 12:24:00名方,细辛,疗效好,附子,解表,麻黄
...因此卫气不足，无法巩固体内的津液，皮肤变得很疏松，汗液就会漏出来。大家想一想自己是不是这样，一到夏天就很怕热，控制不住吃凉的东西，可是吃完了没过一会还是觉得热，不停流汗。这样的表现就是因为卫气不足、脾...……更多
2023-08-18 22:37:00分析,阳气,脾胃,身体,汗液,运动
...三伏天是每年最炎热的节气，气温潮湿闷热，腠理开泄，汗液增多，常常导致阳气宣发太过，或者由于防暑降温而过食生冷致内寒过甚，以致体内阳气虚衰，这时应用温经散寒、逐痰平喘、通络止痛的辛温药物刺激穴位，可达到...……更多
2023-07-07 15:51:00养生,阳气,穴位,中医,时间,益气
...、便后要洗手；多喝开水，少吃冷饮。随着气温的增高，汗液排量的加大以及室外活动的减少，老年人和经常久坐的白领容易出现不同程度的气滞血瘀症状。对此，钟军华建议，立夏养生要早睡早起。尤其要避免大汗淋漓，因为...……更多
2023-05-08 09:28:00妙招,中医,军华,建议,水分,皮肤病
...暖气的影响，本该内藏的阳气等不到封藏，甚至可能随着汗液外泄而亏损。另外，过多进食冷饮及生冷瓜果，这些寒凉之品进入体内需要阳气运化，长期贪食寒凉也会过度耗伤阳气。这些人为的“冬暖夏凉”对阳气造成了年复一...……更多
2023-07-07 11:46:00阳气,人体,太阳,四肢,中医,支气管
...虚”体质。阳虚体质的人体内阳气不足，导致毛孔紧闭，汗液无法排出。此外，阳虚还可能导致人体新陈代谢减缓，进一步影响出汗功能。这类人通常怕冷、手脚冰凉，容易感到疲劳和乏力。2、动不动就满身大汗动不动就满身...……更多
2024-03-09 16:22:00满身,从未,中医,体质,中医,人体
...的皮肤，头皮是并不容易出汗的。即便有，那也是很少的汗液，基本感知不到。可有人就不一样了，不管是外界天气怎样，头皮就总是会出汗，而且出汗量还比较大。若是一年四季手脚也是寒凉的，摸起来没有温度，真该考虑是...……更多
2023-09-09 19:55:00阳气,头皮,汗液,身体,阳气,地方
...因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象，同时天热很多人都会喜欢吃点冰凉食物或饮料，此时就会加重寒邪，更加损伤体内的阳气；因此，天气越热，越耗阳，同时...……更多
2024-07-02 06:19:00阳气,一身,中医,活力,天气,阳气
...气逼人，《黄帝内经》云“暑则皮肤缓而腠理开”。此时汗液增多，阳气耗损，加之人们贪凉饮冷，长时间待在空调房中，人体寒气大量增加，阳气进一步损耗，以至于加重“阳盛于外而虚于内”，人体阴阳失衡。因此，在初伏...……更多
2023-07-16 16:33:00阳气,保护,阳气,足三里,穴位,养生
...身。一周前，结束完每日健身后，他没来得及擦干脸部的汗液，就吹着空调入睡。结果一觉睡醒，他突然发现自己的右侧面部动不了了。“起床后，我感觉右侧脸麻麻的，一照镜子，口眼歪斜，还出现了鼓腮漏气的现象。”意识...……更多
2024-06-15 07:17:00保暖,气温,部位,夏日,身体,医生
...用期间应避免烟酒生冷等禁忌事项。以免出现不适症状。汗液颜色异常，肝肺胆有问题真正的汗水是没有颜色的。如出现黄色是因为微生物对汗水当中的一些微量原素发生化学反应所致。而且，某些身体有疾病的人，汗水也会呈...……更多
2023-07-27 14:54:00虚汗,冷汗,器官,身体,问题,汗液
...排湿为主。此时，穿着过于厚重的衣物，如棉裤，会阻碍汗液的蒸发，影响体温调节，甚至可能导致中暑、热射病等严重后果。”朱才丰说，在门诊中确实有部分老年人自觉身体沉重，腰脚冷得像坐在冷水中，这是由于寒湿留滞...……更多
2024-09-04 10:37:00棉裤,大热天,养生,医生,棉裤,养生
...邪却而精胜也……汗者，精气也。”可见阴精、谷气均为汗液生成的物质基础。出汗是调节人身体阴阳平衡的重要途径之一，当人身体处于阴阳平衡的生理状态下，不会常常大汗淋漓，更不会有相关伴随症状。若排除外界环境因...……更多
2024-07-17 06:59:00预警,身体,患者,汤加,腠理,阴阳
...进入“小满”后，气温不断升高，天气渐热，暑热邪盛，汗液的排泄也会加快，中医认为“气随汗脱”，而“气者阳也”，所以人体的阳气也会因此受损。此外，热天人们比较贪凉，比如吹空调、吃冷饮等，易受寒湿之邪而伤阳...……更多
2024-05-21 01:40:00养生,最好,足三里,阳气,南京,脾胃
...而，不爱出汗的人更容易患上感冒和皮肤病等症状，因为汗液的散热作用被阻碍，导致体温无法调节，造成身体的不适。出汗的量并不代表排出的毒素越多，有许多人错误地认为出汗越多就能排出更多的毒素，但这是一个误解，...……更多
2023-10-29 11:17:00里来,男女,建议,汗液,汗腺,身体
...不出汗的人来说，这往往是因为体内阳气不足，无法推动汗液的正常排出。此时，适量食用生姜，可以温补体内的阳气，增强人体的代谢功能，从而促进汗液的排出，达到调节体温的目的。此外，生姜还具有抗菌消炎、增强免疫...……更多
2024-07-11 14:00:00乌梅,生姜,选择,乌梅,生姜,食用
...洗头洗澡，更不宜直接对着冷风口。建议饮用常温水，待汗液稍干，等候片刻后再享用夏日凉品。最宜“心静自然凉”。天气炎热，人们也容易出现烦热、疲乏、焦躁等情绪。中医认为，夏属火，与心相应，汗为心之液，夏季更...……更多
2023-07-28 04:16:00新语,养生,中医,炎热,阳气,节气
...出过多，可以饮用浓度约0.3%的淡盐水，以补充体液中随汗液流失的无机盐。冬病夏治 防患未然冬病夏治是中医特色的医疗手段之一，有着明显的季节性特征。这种方法利用夏季人体阳气相对充盛的时机，通过内服有针对性治疗...……更多
2024-05-13 07:39:00夏时,身心,阳气,脾胃,血液,人体
...州医院执行院长高铸烨说，湿热天气里，人体毛孔全开，汗液外泄，阳气随之外出，阳虚之人会感觉动辄出汗、乏力，阴虚之人则容易受热汗出后心烦。“小暑时节要注重护卫阳气，养阴液，防中暑。”高铸烨建议，不要在高温...……更多
2024-07-05 22:14:00阳气,益气,食用,中医,食物,疾病
...科普中国介绍，24小时内，正常成年人在不知觉中蒸发的汗液能达到600～700毫升，相当于1.5瓶的矿泉水的量。而在夏季，出汗量较大的群体尤其是室外劳力工作者，一天的出汗量甚至能达到1000-3000毫升，约2-6瓶矿泉水的量！我们...……更多
2024-08-21 14:25:00一身,还是,心梗,多汗,合谷,足三里
...热的时期。大暑前后，暑湿之气容易在人肌肤腠理开泄、汗液增多之际乘虚而入，导致体内阳气受损、心气亏耗。大暑时节气候炎热，阳气最为旺盛，气血运行活跃，根据养生原则应重在养心。高温酷热，易动肝火，人们常会觉...……更多
2023-07-28 05:56:00养生,中医养生,中医,人民日报,舌苔,阳气
...起后立即上厕所体内的代谢废物和毒素通过尿液、粪便和汗液排出体外，所以早晨起床后立即上厕所，能及时排空储存在体内的代谢废物和毒素，益于机体健康。正常情况下，早晨起床后顺利排出大便，大便成形，排便后感觉到...……更多
2023-07-16 16:39:00中医,身体,标准,健康,健康,月牙
...上9-10点或者下午4-5点后去晒，比较恰当。2、适当运动
汗液不仅是身体的废物之一，更是身体排毒的重要途径。在三伏天，我们要适当增加运动量，让身体多出汗，排出体内的垃圾和毒素。这样不仅可以减轻身体的负担，还能...……更多
2024-08-20 10:13:00辛辣味,好轻,建议,身体,食物,阳气
...由于天气炎热，出汗增多，而“汗为心之液”，心阳随着汗液的排泄而损伤，人容易出现心悸气短、烦躁失眠等症状。“入夏无病三分虚。”龙霖梓说，夏至养生防病需注意保护阳气、调养心阳，补养心阴、清心宁神，清暑祛湿...……更多
2024-06-20 15:03:00暑热,阳气,养生,气血,时节,食用
...补充电解质、饮用淡盐水等，促进体内致热物质从尿液、汗液中排出，达到清热泻火之目的。哪些人群在夏季要特别注意？“形寒饮冷则伤肺”，身体受寒、过食生冷，会使肺脾虚寒，易反复出现感冒发热、上吐下泻等症状，因...……更多
2024-05-05 03:00:00贴士,中医,健康,阳气,人群,起居
...御作用，而脏腑内的阳气相对较少且时常出汗会使阳气随汗液外泄，导致体内阳气不足。另外，随着春季过渡到夏季，气温逐渐升高，人们好食冷饮、瓜果等寒凉之物，对阳气耗损较大。同时，夏季在单位和家庭开空调的频率较...……更多
2024-05-08 10:34:00春夏,阳气,春夏,身体,阴阳,养生
...响脾胃功能，导致泄泻、腹痛之症发生。“夏季天气炎热汗液增多，若阳气随汗液宣泄太过，会导致体内阳气虚衰;又或者过度吹空调、吃冷饮而使体内寒湿过甚，阳气被遏。”夏季天气炎热，食物易腐烂变质，要把好“病从口...……更多
2023-05-06 03:35:00养生,智慧,自然,阳气,光明,食物
...的生理功能，而且对全身有温养作用，人体的水液代谢、汗液调节等，都与心阳的重要作用分不开。夏季，气血易滞，血脉易阻，每天清晨可少许运动，促使气血流通，心脉无阻，便可预防心病发生。立夏以后，天气转热，传统...……更多
2024-05-23 09:23:00精油,三大,依兰,精油,迷迭香,作用
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