- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...途而废；所以减肥一定要坦然面对，认真面对，不能急于求成，慢慢的坚持才能看出效果。2、坚定减肥目标给自己动力减肥是一个长期的过程，就像第一点所说的，有可能你会在减肥的道路上遇到挫折和困难，但是如果你选择...……更多
2023-11-04 20:59:00求成,坦然,减肥,减肥,就是,饮食
...影最后，主角没有减肥成功，那还是一部好电影吗？急于求成 容易伤了自己看贾玲的电影，图图边看边哭，纸巾擦了一团。“真的太像了。”图图说，电影前半段，就是在拍自己。别人是看笑料，笑过就忘，她看到的，是辛酸...……更多
2024-02-22 00:43:00浙江,小冯,减肥,体重,运动,电影
...” 普通人能“抄作业”吗？营养师建议，减肥不能急于求成，不要盲目相信攻略任翀张看 绘 上海辟谣平台最近，贾玲在电影《热辣滚烫》中瘦身100斤出镜备受关注，很多人好奇：她是怎样减肥的？当贾玲在媒体采访中公开瘦身...……更多
2024-02-23 06:01:00减肥食谱,食谱,普通人,作业,减肥,热量
...，不管是饮食控制还是锻炼，还是体重的减轻，不要急于求成，应该慢慢来，关键是要持之以恒慢慢来，不要把减肥当成是这个月或者是半年的事情，而是从今天开始一辈子的事情，哪怕以后减肥成功了，体重的维持也是很重要...……更多
2023-10-30 21:37:00减肥,脂肪肝,脂肪,专家,健康,脂肪肝
...若是减肥都能成功，这个世界上就没有胖人了。因此，要坦然接受自己的身材，接受减肥的最终成果。其实，保持良好的心态，也是减肥路上必不可获取的一部分。压力越大，减肥成功的概率反而越低。换种心情，说不定能为减...……更多
2023-11-09 17:25:00必不可少,细节,减肥,成功,减肥,饮食
...求苗条的身材，这是无可厚非的事情，可是有很多人急于求成，而出现盲目减肥，其减肥的结果自然不理想，于是越来越多人便失去信心，你是否也还在盲目减肥吗？其实，大可不必如此，减肥也要量体裁衣，根据体型不同而制...……更多
2023-11-20 15:27:00减肥,体型,饮食,体形,身材,摄入量
...控制住自己的心情才能更好地控制体重。要“减掉”急于求成的心态和超负荷的“容貌焦虑”，“练出”持之以恒的信念和胸有成竹的自信。健康意识的提升本是一件好事，但要避免弄巧成拙，还应当摸清减肥的底层逻辑，科学...……更多
2024-02-26 02:06:00减肥,减肥,科学减肥,健康,电影,一口
...该是一个循序渐进的过程，健康和安全最重要，不要急于求成，过度追求快速减肥的效果。文/马啊琴（北京儿童医院顺义妇儿中心） ……更多
2023-10-20 00:32:00代谢,调节,减肥,代谢,减肥,运动
...餐、进餐速度过快、晚餐进食过多。因此，减肥不能急于求成，而应持之以恒地坚持控制能量摄入，同时增进体能消耗，促进体脂分解。而且，预防肥胖比事后减肥更加容易。具体的预防措施如下：1、限制总能量摄入量能量供...……更多
2023-11-09 00:14:00肥胖,减肥,能量,肥胖,碳水化合物,膳食
...方法。2. 坚持持久战：减肥是一个长期的过程，不能急于求成。要保持耐心和毅力，坚持持久战，才能取得理想的减肥效果。3. 关注身体反应：在减肥过程中，要密切关注身体反应，避免过度减肥导致身体不适。如出现头晕、乏...……更多
2024-03-14 11:22:00热辣,健康饮食,饮食,运动,健康,运动
...胖的亏，想努力改变，却还没找到适合自己的方法，急于求成，或受到错误观念的影响，在减肥期间很容易踩到一些“坑”，那反而会适得其反，不利于怀孕。下面几个“坑”，请正在减肥的姐妹们一定要多加注意！01坑一：不...……更多
2023-11-14 08:38:00减肥,减肥,脂肪,经期,排卵,身体
...性命。这些为减肥走火入魔的女孩，都有一个共性：急于求成。她们希望能有个捷径。吃苦也好，身体遭罪也罢，只要能短时间瘦下来，一切都在所不惜。她们天真认为，减肥是可以一劳永逸的事。可是，减肥怎么可能一劳永逸...……更多
2023-01-16 10:49:00仙女,画面,减肥,女孩,还是,这是
...要快速瘦身，保持一个平和的心态也很重要哦！不要急于求成，不要给自己太大的压力。相信自己，坚持努力，你一定能够成功瘦身！记住，自信的你才是最美的！所以，想要减肥的姐妹们，赶紧行动起来吧！迈开腿、管住嘴、...……更多
2024-04-03 09:55:00大公,秘籍,女神,睡眠,路里,求成
...大家保持良好的心态，循序渐进健康减肥，不要因为急于求成造成不可逆的身体伤害。 ……更多
2024-02-21 01:59:00减肥,不利,建议,专家,健康,减肥
...免运动过量导致损伤；减重期间要保持积极乐观的心态，坦然接受减重过程中的起伏，避免陷入过度焦虑中；同时要关注体重变化，定期监测身体各项指标，及时调整减重方案，遇到问题时及时寻求医生或营养师的专业指导。总...……更多
2024-04-14 17:23:00人人,减肥,格鲁,糖尿,减肥,糖尿病
...分逆反心理，家长需要调整好自我情绪，不能对孩子急于求成。此外，汤庆娅提出，需注意一些“减肥误区”：比如对于5岁以下的儿童，如果体检肥胖，不建议孩子本身减肥，而是要家长改变过度喂养的意识和习惯；对于年轻...……更多
2024-02-26 08:18:00后人,减肥,体重,运动,生活,饮食
...重变化，但这种对于胖瘦的理解方法是有误的，如果急于求成会走很多弯路。多囊患者判断胖瘦的标准方法有三种，一是BMI指数，二是中心性肥胖；三是体脂率。通过这三种方法判断出自身的具体情况，再采用合理的减重措施，...……更多
2023-10-31 08:46:00误区,艰难,患者,运动,胖瘦,肥胖
...水，还能起到不错的润肤美容效果哦！不过，可不要急于求成追求减肥效果，每次都大量的喝，这样反而会加重肠胃负担。因此，想要减肥，在管住嘴，适当运动之余，还可多吃碱性食物，能很好的刮油燃脂瘦身呦！ ……更多
2023-12-14 09:12:00体重,碱性,位数,食物,女人,燕麦
本文转自：半岛都市报半年减肥73斤,她做到了!青岛一女生网上走红,表示合理控制饮食、持之以恒是关键 文/半岛全媒体记者王洪智半岛全媒体见习记者王春红(图片由受访者提供)近日,青岛一女生6个月成功减肥73斤登上热搜。网...……更多
2023-01-07 01:33:00半年,减肥,减肥,饮食,记者,就是
...成为小胖子，特别是女人，她们爱美之心人皆有知，为了减肥，她们也舍得下血本，如今减肥最有效两种方式，一是运动，另一个就是饮食控制，这两者到底哪一种更加重要？一些想减肥的人，他们用了很多方法，可是效果并不...……更多
2023-12-19 10:59:00饮食,减肥,还是,运动,运动,减肥
...康受益。应长期坚持减重计划，速度不宜过快，不可急于求成；4.必须同时防治与肥胖相关的疾病将防治肥胖作为防治相关慢性病的重要环节。树立健康体重的概念，防止为美而减肥的误区；5.适时寻求专业治疗肥胖是一种疾病...……更多
2024-02-20 20:31:00减肥法,热辣,减肥,中医,推荐,针灸
...为肥胖是由于平时摄入过多食物造成的，当他们开始计划减肥的时候，便会想当然的通过节食的方法，你是否还在用饮食减肥吗？其实，饮食减肥中这2个问题也是不容忽视的重要点，你知道吗？1.一日三餐按时吃越来越多人用不...……更多
2023-11-21 16:45:00饮食,减肥,问题,时候,减肥,饮食
...滚烫》中展现了深情演技，更是用实际行动向世人展示了减肥的奇迹。100斤的减重成果，不禁让人好奇，这是怎么做到的呢？是神奇的减肥药物，还是超凡的毅力？接下来，我们一探究竟。贾玲在《鲁豫有约一日行》中，揭开了...……更多
2024-02-22 11:56:00瘦身食谱,食谱,减肥,身体,饮食,健康
本文转自：金陵晚报运动专家建议——“热辣滚烫”式减肥适合你吗？采访专家：南京农业大学体育部副教授周全富编者按健身房、体育场馆人气超旺。小红书、朋友圈，各种减肥食谱蜂拥而至，贾玲在电影里吃的“低脂荞麦...……更多
2024-02-22 01:23:00热辣,减肥,运动,减肥,王海,热辣
本文转自：扬子晚报
不少朋友在减肥的过程中，尽管尝试了各种各样的减肥方案，包括饮食限制、运动锻炼、生活方式改变等措施，然而在减肥的过程中，体重并没有按自己预期的那样，能够直线下降，直至自己理想的目标体...……更多
2024-03-27 05:02:00老是,减肥,能量,体重,减肥,代谢
...本文转自：吉林日报最近，电影《热辣滚烫》引发人们对减肥话题的热议。女主角乐莹的扮演者贾玲为了塑造角色，在一年时间里成功减掉了100斤。这种减肥方法对普通人而言可以“复刻”吗？如何判断自己是否需要减肥？除了...……更多
2024-03-15 00:51:00科学减肥,减肥,科学,减肥,肥胖,运动
...鲁豫看起来十分消瘦，只剩下皮包骨。贾玲分享了自己的减肥历程，结合运动和饮食控制，步步为营，终于 在11月成功。她还在节目中建议女生要爱自己，开心最重要。这番发言立刻在网上引起强烈反响，大家纷纷表示赞同。贾...……更多
2024-03-08 10:11:00鲁豫,差距,运动,鲁豫,减肥,网友
减肥是现在很多年轻人都在关注的一个话题，因为越来越多的年轻人加入到了减肥的行列当中，人们觉得拥有苗条的身材更有助于提升自己的外在形象和气质，也可以降低患病风险。可是减肥看似简单，想要做到减肥成功并没...……更多
2023-01-17 21:12:00减肥瘦身,饮食,减肥,推荐,减肥,减肥瘦身
减肥是一个永恒不变的话题，很多女性平时最重要的工作就是减肥，但是由于我们平时饮食不注意是很容易导致肥胖的。因为每种食物中都是含有一定量的营养的，在摄入之后，都容易引起肥胖的情况，所以平时应该吃一些有...……更多
2023-12-18 09:15:00饮食,减肥,食用,减肥,燕麦,蓝莓
减肥永是永远是人们茶余饭后谈论的话题之一。毕竟，肥胖不仅会影响一个人的形象，还会影响一个人的身体健康。很多人意识到自己的身材会给自己带来不利影响的时候，心里也会干着急，在自己没有合适办法的时候，看到...……更多
2023-12-11 08:07:00减肥,时候,减肥,身体,减肥方法,方法
更多关于健康的资讯：
79岁的吕奶奶最近总感觉下腹部疼痛不适，有时还伴随着腰部酸痛。起初她不以为然，认为只是人上了年纪胃肠老化了，然而随着时间推移
2024-09-11 08:21:00
有一个问题常常让孕妈们既好奇又担忧——怀孕后到底什么时间显怀才是正常的呢？今天，我们一起探讨孕期显怀的最佳时机，以及为何过早或过晚都可能隐藏着不容忽视的健康信号
2024-09-11 09:10:00
越来越多的女性选择在事业稳定后步入婚姻的殿堂，随之而来的便是大龄备孕的挑战。面对生育路上的“拦路虎”——低卵巢抗缪勒管激素（AMH）值
2024-09-11 09:19:00
最近又胖了?小肚子鼓起来了?再减肥也不掉秤?小心！有可能是卵巢出了问题以下人群需要特别关注自己的卵巢健康：①有卵巢肿瘤、乳腺肿瘤家族史；②长期熬夜、内分泌失调；③长期情绪状况不佳
2024-09-11 09:27:00
在夫妻两性的过程中，男性会一次释放的精子量大约有5000万到1亿5000万个精子被释放出来。这是一场历尽艰辛的旅途，它们要冲过重重障碍和封锁
2024-09-11 09:29:00
我国不孕不育症发病率约为15%，在这些群体中，有相当一部分是由于排卵障碍导致的不孕。促排卵药物可以抵抗女性体内雌激素的作用
2024-09-11 09:52:00
对于大部分家庭来说，能拥有自己亲生的孩子真的是件非常幸福的事情。但是对于那些无法生育的夫妻来说，孩子便成为了很敏感的话题
2024-09-11 09:52:00
在现代生活的快节奏旋律中，心脑血管问题如同一个不期而至的 “不速之客”，频繁地困扰着人们。心脑血管狭窄、冠心病等疾病，已然成为现代人健康的一大威胁
2024-09-11 09:52:00
“你最近是不是吃了什么特别的东西？高血脂？不吃肥肉怎么还能这样？”张医生皱着眉头，眼睛瞟了一眼身边推着购物车的王丽。王丽正在超市的蔬菜区挑选西蓝花
2024-09-11 09:53:00
近期高血压疫苗和高血脂疫苗的呼声非常高，在看到这两种疫苗的时候，许多人都会想，是不是高血压高血脂能够得到彻底的治愈呢？特别是对于那些已经患有这两种疾病的人来说
2024-09-11 09:54:00
“阳气足，百病消”，金秋九月，多吃3样少做2事，补阳气更健康正所谓“阳气足，百病消”，不管是什么季节，都要学会补阳气。进入秋季以后
2024-09-11 09:54:00
白露过后，燥气肆虐，肺部首当其冲。燥邪伤肺，就会影响肺气的宣发，抵抗力下降从而感冒、咳嗽、哮喘等等疾病频发。所以白露先别忙着滋补
2024-09-11 09:55:00
入秋后，少吃猪肉多吃它，温补滋养不上火，增强体质，健康过秋冬入秋之后要学会贴秋膘了，也就是多吃肉，毕竟吃再多的蔬菜，也赶不上多吃点肉营养足
2024-09-11 09:55:00
有圈友发来求助在网上看到一个说法长期吃复合维生素可能增加死亡风险我多年来一直有吃复合维生素的习惯这个说法是真的吗？会有这样的风险吗
2024-09-11 10:00:00
随着现代的快速发展，人们对于身体健康越来越重视，尤其是中老年人们，随着年龄的增长，身体素质也逐渐下降，各种各样的毛病也找上门来
2024-09-11 10:02:00