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减肥期间,常吃这3种主食,低脂营养还饱腹,好吃不长肉
...的4种主食,米饭和馒头没在其中,很多人或许天天在吃水饺对于北方人而言,逢年过节就会爱吃饺子,虽然包饺子过程很麻烦,但是最后的结果却让人感觉愉快和美味。或许大家都不知道,饺子也属于是一款高热量食物,饺子...……更多
旧岁将尽   新年将至
...湾社区工作人员为辖区居民、环卫工人、志愿者供应免费水饺。 本报记者 杜玮摄 12月22日,在西安市一家商场内,市民在挑选包饺子用的食材。 本报记者杜玮摄12月22日,西安永兴坊·陕西非遗文化特色街区举办冬至活动,工作...……更多
尽“膳”尽美 “味”你而来 济南市历下区第一实验幼教集团开展“育•历下、悦•成长”主题宣传月活动
...时节,亲子同乐。家长和幼儿围坐一起,共同制作和品尝水饺,每一个都充满了家和幸福的味道。健康营养的饮食是幼儿生长发育基本保障,也是家长最为关注的问题。本次活动,家长参与食谱制定,并留下宝贵建议,家园携手...……更多
要想做出美味的蒜苔炒肉,只需要掌握两个小窍门
...况。其实,要想做出美味的蒜苔炒肉,只需要掌握两个小窍门。1、蒜苔的处理首先,将蒜苔的根部切掉,然后将其清洗干净,切成小段备用。同时,将一块生姜切成姜丝。这样做的好处是可以让蒜苔更加易于炒制,同时配合生...……更多
什么颜色的蔬果最营养?不知道你就亏大了!
...好呢?别再纠结啦!这篇文章就来告诉大家挑选蔬果的小窍门,让你在吃蔬果的同时也能吃到更多“好营养”。图片来源:pixabay如果将蔬果在颜色上进行分类,可分为深色蔬果和浅色蔬果。这个很容易理解,颜色看起来很深的...……更多
煮饺子时,“点水”还是“不点水”好?面案师:差别很大,弄明白
...部漂浮,关火捞出来即可。最后再啰嗦几句,不管是速冻水饺还是现包的手工水饺,煮饺子时都要点水,煮饺子点水也是老祖宗流传下来的,就像老话所说的:“三滚饺子二滚面”,所以点水比较好。看完后记得煮饺子要点水,...……更多
甘肃震区煮不完的饺子和不灭的车灯上热搜榜榜首
...震后连夜赶赴震区,自带物资和炉灶,为受灾群众免费煮水饺和牛肉面,让大家在经历惊心动魄的一夜后吃上一口热乎饭。20日,其中一家爱心商户告诉记者,经过一天时间,他们已经煮了两三千斤水饺,还消耗了4000斤面粉,煮...……更多
包水饺、化妆拍照、免费义诊、文艺演出……济南市莱芜区张家洼街道曹东村的“重阳节”格外温暖
...老情”活动,通过为老人拍照、免费义诊、表演节目、包水饺、宣传养老保险、发放慰问品等方式,让老人们度过一个温暖愉快的重阳佳节。一大早,化妆师们便来到幸福院,为老人们精心化妆,仔细地梳理着头发,并带领老人...……更多
雪中“暖心饺” 包着“爱心馅”
本文转自:南京日报建邺区庐山社区开展送水饺关爱老年人活动雪中“暖心饺” 包着“爱心馅”本报讯(记者 卫凌云 通讯员 建萱)12月18日,南京降温降雪。建邺区南苑街道庐山社区党员志愿者、微网格员和居民代表围坐在一...……更多
别跑空! 春节期间逛菜场,这份指南请收好
...8日放假,2月16日正常营业百味福是东山弄市集中的一家水饺专营店,饺子的味道就像家里烧的,很受周边居民的喜爱。水饺的形状类似元宝,因此在春节等喜庆节日吃水饺被认为可以招来财富和好运,包制和食用过程往往伴随...……更多
江西德安:情暖夕阳 乐享幸福“食”光
...间隙,老人们在场上交流棋艺,排练节目。一个个精致的水饺整齐有序地摆满了托盘,看得让人垂涎欲滴。“吃饺子喽!”随着一声吆喝热腾腾的饺子成功出窝,一个个精致的水饺整齐有序地摆满了托盘,还搭配了多种小菜,顿...……更多
济南市莱芜区寨里镇大鱼池村开展腊八节送温暖志愿服务活动
...暖志愿服务活动。活动现场,志愿者们围坐在一起,包着水饺,话着家常,分工明确,和面、擀饺子皮、包饺子,不一会功夫,一个个饱满圆润的水饺就摆放整齐,营造了浓浓的节日氛围。随后,老年人们有序领取水饺,志愿者...……更多
...食堂,已经结束早班的工人们聚在一起享用着热气腾腾的水饺。来自河南的郑大哥说:“我们清晨四五点就起床去工地了,忙活儿了一上午肯定是累的,所以能在中午吃到这么一碗水饺,感觉很满足、很暖心。”“今年过年不回...……更多
西红柿是甲状腺结节的发物?医生:不想结节生长,3种蔬菜要远离
...一部分,其与甲状腺结节的关联备受争议。揭秘西红柿的营养宝库西红柿,常见却不平凡。这种红彤彤的蔬果,不仅为菜肴增色,更蕴藏着丰富的营养价值。每100克西红柿仅含有18卡路里的能量,但其营养素的组合却颇为丰富,...……更多
春天“猛涨个”,这6道早餐给孩子换着吃,营养高又美味,贵也值
...、生抽、鸡粉拌匀,再次煮开即可。六、香菇白菜猪肉馅水饺做法:1、把白菜洗净,切成小粒,加入适量盐拌匀,腌制片刻。2、猪肉去掉肉皮后,清洗干净,切成大块,再用绞肉机,打成肉末。3、在肉末中,加入适量葱姜水拌...……更多
西红柿的血糖生成指数是多少?糖尿病能不能吃?
...有丰富的膳食纤维,是糖尿病患者在饮食方面需要摄入的营养物质之一。关于西红柿,其实远不止糖尿病患者能吃这么简单,它还有很多丰富的营养物质,在一定程度上可以控制血压,保护血管等作用,那么关于西红柿的这些功...……更多
...快乐,脸上洋溢着幸福的笑容。通过讲年俗、吃糖瓜、包水饺的活动,让小朋友们感受浓浓的节日氛围,加深小朋友们对中华传统习俗的了解,弘扬和传承优秀传统文化,并通过体验包水饺锻炼孩子们的劳动实践能力,增强团队...……更多
数九寒天冬至始 祝福相伴爱相随
...民欢聚一堂包饺子(绵报融媒记者 陈冬冬 摄)热腾腾的水饺送给快递员(绵报融媒记者 陈冬冬 摄) 羊肉市场销售火爆(绵报融媒记者 陈冬冬 摄)学生们包出的五彩水饺(绵报融媒记者 陈元松 摄) 工人捕捞仙海鱼(绵报融...……更多
中国太保寿险泰安中心支公司举办第二届新春厨艺大赛
...匀,馅料调得鲜美可口。在大家的巧手下,一个个精美的水饺如同艺术品般呈现在大家眼前。通过亲手包水饺,大家更加深入地了解了春节包水饺的习俗和意义,感受到了传统文化的魅力和内涵。比赛过程中,伙伴们相互学习、...……更多
新年有道,必品阁美味启航
...,将2023变成回忆,在新的一年带来新的希望。必品阁「水饺有道」系列新口味初来「榨」到,用一口下去齿颊生香的水饺,开启新年新故事。「水饺有道」甄选吉香居自有基地直采蔬菜,用筋道面皮包裹住爽脆榨菜,醇香猪肉...……更多
济南市莱芜区张家洼街道:乐聚敬老节 共叙夕阳情
...老人送来节日的祝福,并与社区工作人员和志愿者们包起水饺,不一会儿,一盘盘皮薄馅儿大的饺子就包好了。一番忙碌过后,热气腾腾的饺子出锅了,服务养老中心的工作人员细心地将包好的饺子分装好,为老人送上一份份凝...……更多
这五种春菜不吃肉也得多吃!鲜嫩又营养,错过可就亏大了
...,不妨多吃点菠菜或者大枣。不过,吃菠菜的时候有个小窍门,就是要先用水焯一下,不然草酸钙会干扰钙的吸收。另外,菠菜和荠菜一样,可以多囤一些。焯水后挤干水分,放进密封袋里冷冻在冰箱里,这样随时想吃就拿出来...……更多
社区睦邻节 架起“连心桥”
...。比赛以速度和品相为评分标准,每位参赛选手各包50个水饺,包得又快又好的选手获胜。现场10位参赛选手纷纷拿出看家本领,手指翻飞间,圆肚形、褶子形、馄饨形……一个个形状各异的白胖饺子迅速成型。附近的居民被吸...……更多
好医声·好科普丨冬日补阳手脚不凉 滋补润燥健康入冬!
...“交子之时”,饺子与交子谐音,饺子营养又有好兆头,水饺皮薄馅嫩,其中的馅料可以是猪肉、牛肉、鸡肉,还可以搭配蔬菜等,肉类含有丰富的蛋白质和脂肪,能为人体提供热量和必需的营养,而蔬菜则富含维生素和纤维素...……更多
秋天吃饺子,韭菜茴香靠边站,这种“养肺馅”当季最鲜美
...肉做出来的香,肉馅最好是自己剁的,这样既干净卫生又营养,吃着也放心。2、剁好的肉馅不要直接用,需要先腌制,加入葱花和姜末拌匀,再加入少许白糖,适量的蚝油,适量的生抽,适量的胡椒粉和一点香油,搅拌均匀后...……更多
和儿媳住10年婆媳关系处很好,六条经验之一:不坐客厅沙发
...够独立完成简单的煮面条、西红柿炒鸡蛋,甚至学会了包水饺和擀饺子皮。儿媳妇平时工作繁忙,当她下班回家看到孙子为她包的水饺时,不仅对孙子给予高度赞赏,对我更是充满敬意。孙子小时候有些调皮捣蛋,有时候不太愿...……更多
冻饺子时,直接放冰箱就“废了”,牢记2点,和刚包的一样鲜
...,慢慢等它变软,这个方法比较慢;二是冷水解冻,把冻水饺放进水里,让它慢慢解冻,同时还能补充冷冻时失去的水分,防止煮的时候因为太热而裂开。解冻的时间别太长,大约1到2分钟就行了。2、然后锅里加水,别等水全烧...……更多
...这个特别的日子里,该社区工作人员和志愿者也带着爱心水饺给辖区行动不便的高龄老人和顶着寒风工作的环卫工人送去,并送上节日的祝福,让他们在寒冷的冬日感受到浓浓的关怀和社区大家庭的温暖。笑语不断民盼我为心连...……更多
湖州德清:浓浓“年味”送上门 传递文明迎新春
...清县新安镇党委、妇联和志愿者们,带着新春礼物春联、水饺、圆子等,把过年的气息送到村民家中,传递文明迎新春、邻里添关爱的浓浓年味。当天,县、镇妇联联手在舍北村发起了“包饺子做圆子情系村民送上门”活动。韩...……更多
冬至思乡浓
...新富有生机了。“嗨,今天冬至,下班后要不要一起去吃水饺?”同事笑着询问道。他的话将我的思绪拉回现实,我欣然答应。既然回不了家,那么有人相伴,一起吃个冬至饺子,也是不错的。同事是北方人,他说打小冬至就是...……更多
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夏天羊肉猪肉靠边站,它才是夏季最该吃的肉!
夏季天气炎热,这两种肉类就不再适合多食用了。第一种就是猪肉。猪肉的脂肪含量多,夏季吃起来会比较油腻,还会增加肠胃的负担
2024-07-12 11:55:00
7月最鲜甜的是它,清热下火又润肠,别错过!
夏天虽然炎热,但也给我们带来了不少美味。这个时候,许多新鲜的果蔬纷纷成熟,让我们的餐桌变得更加丰富多彩。冬瓜、丝瓜、黄瓜
2024-07-12 11:56:00
女人不想老太快,常吃6种“天然雌激素”食物!
随着年龄的增长,特别是进入40岁后,女性朋友们可能会发现,身体中的雌激素水平开始逐渐下降。这是因为人体机能的自然衰退,雌激素的减少往往会导致提前衰老的现象
2024-07-12 11:57:00
“三伏不祛湿,秋冬要受苦”,建议多吃这6种食物,解暑又祛湿!
马上就要进入7月份了,现在的气温是一天比一天高,出门买菜的功夫就满头大汗了,然而,再过十几天,让人头疼的三伏天也要来了
2024-07-12 11:58:00
煮玉米的最佳时间,到底是几分钟?很多人都做错了
记得煮玉米是小时候最喜欢吃的东西,那时候农村每家都会种很多玉米,每到玉米成熟发嫩还没老的时候,很多家都会掰回家,在厨房里挥洒它的美味
2024-07-12 11:59:00
越吃眼睛越亮的菜,不是胡萝卜,而是它!
随着科技的发展 人们对电子产品的依赖性也越来越高,特别是对于很多的上班族、电脑手机基本上是不离手,长期对着电子产品是非常伤害眼睛的
2024-07-12 12:00:00
男人养肝强壮,女人养肝漂亮,肝脏最喜欢的6种蔬菜,要常吃
之前大家都觉得脂肪肝是胖子专属、老年人专属?其实现在年轻人的体检报告单显示脂肪肝也越来越多,现在年轻人的饮食习惯和作息习惯
2024-07-12 12:01:00
进入三伏天,大家记得要“扶阳”,多吃5种食物,舒服过夏天
常听老人说,三伏天要“扶阳”,小时候不明白,长大了才知道,“扶阳”是一种强调在夏季通过饮食来增强身体阳气的养生方法。那么
2024-07-12 12:02:00
“昌平区美丽健康科普社区行”成功举办
北京商报讯(记者 姚倩)7月10日上午,在昌平区经信局的支持推动下,新时代健康产业集团第六党支部党员与健康顾问代表共同走进昌平区拓然家苑社区
2024-07-12 13:10:00
“三伏天”来了 这份“三伏贴”健康指南请收好!
东南网7月11日讯(本网记者 吴静)7月15日就进入伏天了,之后很长一段时间不仅高温天气多,而且愈加潮湿。在这种暑邪气候的影响下
2024-07-12 13:13:00
拉公才让:从打工者到致富领头人
本文转自:人民日报客户端眼下,海南藏族自治州共和县倒淌河镇拉乙亥麻村进入牛羊散养的阶段,牧民拉公才让跟在羊群后面捡拾牛羊粪
2024-07-12 13:17:00
海西州精准施策 推动藜麦产业提质加速
本文转自:人民日报客户端7月2日,走进海西蒙古族藏族自治州乌兰县千亩藜麦良种繁育基地,不少妇女正在间苗和除草,基地工作人员刘延安告诉记者
2024-07-12 13:26:00
吃山楂护肝脏这一物的好处竟然如此多
山楂营养丰富,其中包括维生素、山楂酸、矿物质、黄酮类物质、糖分、碳水化合物、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等,可以调节身体。山楂营养丰富
2024-07-12 13:49:00
尿酸高的人不能吃“醋”?医生:若想稳定尿酸,3种素食尽量少吃
尿酸高,作为现代生活中常见的代谢问题,已经引起了广泛的关注。尿酸是人体内嘌呤代谢的终产物,当尿酸的产生和排泄失去平衡时
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薏米炒着吃有什么效果,还能去湿吗?
夏季来临之后,不仅西瓜、汽水、雪糕等降暑食物销售越来越火爆,谷物中的薏米、红豆、绿豆等也开始热销。尤其在气候湿热的南方
2024-07-12 13:50:00