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分享4道营养汤,清爽好喝不油腻,补钙补铁,孩子经常喝猛长个
...质和各种维生素,健康营养。品尝这道菌菇豆腐虾仁汤,满口清香,让人回味无穷。这一道汤品既营养丰富,又口感丰富,不仅适合孩童食用,也适合全家人一起品尝。每一勺热气蒸腾的菌菇豆腐虾仁汤,都是对家人健康的呵护...……更多
菜花的营养价值如何?营养健康的绿色宝藏!揭秘菜花的丰富好处!
...以根据自己的口味和喜好选择:一、干锅花菜备好菜花、猪肉、青椒、红椒、葱姜蒜和生抽。菜花直接切块后洗好备用,青红椒切丝,葱姜蒜切末切段。锅加油烧热,将葱姜蒜和干辣椒下锅翻炒爆香。将猪肉下锅翻炒,炒后加生...……更多
千张腐皮馄饨汤,是一道让人垂涎欲滴的传统美食
...伴下得到片刻的宁静。食材:千张腐皮馄饨20颗、有机小白菜1大把、白胡椒粉1/4小匙、香油1/3小匙、盐1/4小匙1、特地跟83岁婆婆买无毒自种菜,每趟总刻意多买希望让婆婆早点回家休息,虫先帮试吃还活著比较安心,一叶叶洗净...……更多
年夜饭家常菜推荐,团团圆圆过好新一年
...待,共同品尝美食更是增进亲情的时刻。因此,选择一些家常菜,不仅能让大家回味起小时候的味道,更能增加家庭的温馨氛围,共度一个难忘的新年夜晚。一、蒜香排骨:蒜香排骨是一道香气扑鼻、口感鲜嫩的家常菜。选用优...……更多
农家葱烧鸡,做法简单,肉质鲜嫩,葱香四溢,拌上米饭我能炫三碗
...们,赶紧跟着我的步骤安排起来吧!让我们一起探索这道家常菜的独特魅力,享受烹饪的乐趣和美食的馈赠吧!食材:鸡腿、大葱制作步骤:1.鸡腿去骨切块,然后加入料酒、淀粉、盐、黑胡椒粉,抓匀腌制20分钟。2.空碗中加入...……更多
免疫力下降怎么办?建议多吃5种食材,高蛋白,易消化,提高免疫
...开后,蒸虾约5-8分钟,出锅后淋上生抽和蒸鱼豉油。四、白菜(蔬菜类)白菜是一种低热量、高纤维的蔬菜,含有丰富的维生素C和K,以及矿物质,对增强免疫力有很好的帮助。 推荐菜谱:酸辣白菜食材:白菜、干辣椒、蒜、...……更多
...卖公司送餐,确保小哥们吃到热气腾腾、香气四溢的暖心水饺。“本想着中午凑合一顿,没想到能吃上饺子,真香!真暖心!谢谢你们!”外卖小哥小王激动地说。屋外寒风凛冽,但在外卖集中站点里却是暖意浓浓。 ……更多
一碗热饺子 暖胃又暖心
...包饺子、煮饺子,免费分发给250位社区老人品尝。一个个水饺,带着温度,带着祝福,带着浓浓的爱送到了老人们的心坎上,让他们感受到社区大家庭的关爱,感受到党和政府的温暖。社区老人梁瑞芳说:“好吃!好吃!这么冷...……更多
爱在母亲节|杨庄集镇开展孝善敬老饺子宴活动
...盘热气腾腾的饺子就被端到老人们面前,老人们一边吃着水饺,一边聊着家常,高兴得不亦乐乎。一碗饺子,一份温情。杨庄集镇将以此次饺子宴为契机,继续开展更多丰富多彩的活动,不断丰富群众的精神文化生活,营造爱老...……更多
千姿百味“粽”关情 闽南粽子里的传承交流融合故事
...就是烧肉粽。许晓春介绍,烧肉粽的主料是糯米,配料为猪肉、香菇、虾米、栗子、莲子、干贝等。制作时,要先浸泡糯米。而后,将其晾干与“糖乌”、五香粉、卤汤、葱头油等在一块儿拌炒,再加入红烧或清炖过的猪肉块和...……更多
特殊时期,这菜不能少,开胃解腻还能提升身体抵抗力,做法真简单
...:1.准备食材:白玉菇1把、木耳1小碗、小水萝卜5个、小白菜4棵、香菜一小把、嫩香葱2棵、盐适量、颗粒芥末酱适量。2.准备白玉菇:将白玉菇的根部切掉,使用淡盐水或小苏打水浸泡10分钟以上,然后冲洗干净。 3.准备香菜和...……更多
正是吃韭菜的时候,别忘了这四种搭配,错过了要再等一年!
...。将它与韭菜搭配在一起,便可制作出一道简单而美味的家常菜。韭菜的鲜嫩和香干的柔韧相得益彰,使得这道菜不仅带有韭菜清香,还有香干的醇厚滋味。在烹饪的过程中,我们还能够根据个人口味,掌握适宜的调味料,使这...……更多
【在枣庄】市中区垎塔埠街道一棉社区开展“暖心家园”春节活动
...年家庭精心准备了节日慰问品,并组织志愿者制作“爱心水饺”,在区、街道领导干部的带领下发放到老年人手中。活动现场十分热闹,辖区庄户剧团舞蹈队为辖区居民带来了精彩的演出。走访过程中,区卫健局、区计生协会领...……更多
东坡肉和红烧肉区别在哪?传统美味大对决!引领您品味经典菜肴!
...中煮炖,不需要预先煮熟。2.口感:东坡肉保留了一部分猪肉的肥瘦层,使得肉质更加鲜嫩,口感更加细腻;而红烧肉则以肉质丰满、饱满为主,带有一定的嚼劲。3.味道:东坡肉注重酱油和酒的香气,咸甜适中,呈现出一丝咸...……更多
牛肉价格“不牛”了
...以上,在去年一季度短暂触达10多年来高点。相比之下,猪肉价格这几年持续走低,很多养殖户都加入了“养牛大军”,造成如今国内的养牛量、出栏量大量增加。此外,进口牛肉大量增加、进口牛肉价格更低。据相关数据显示...……更多
五香花生米家常做法分享,五种口味任你挑,下看剧都超香
【下酒追剧必备香脆五香花生米】食材:花生米300克,盐2大勺,八角,桂皮,花椒,香叶适量。清水适量。做法:1、准备好食材,把花生米用流动水清洗一下。2、锅里加花生米,把配料全部清洗一下加进去。添加适量清水并撒入...……更多
皮冻,一道传统的中式凉菜,可以作为餐前小吃,还可以作为下酒菜
...色彩。下面,就让我们一起探讨一下如何制作一道美味的家常皮冻吧。首先,我们需要准备一些主要食材和调料。猪皮是制作皮冻的主要原料,富含胶原蛋白,具有美容养颜的功效。此外,我们还需要生姜、大葱、料酒、盐、八...……更多
蒸饺和水饺有什么区别,在制作方法、口感、文化内涵方面有差异
蒸饺和水饺,两者虽然都是以饺子为主要形式的食物,但在制作方法、口感、以及文化内涵等方面,却存在着诸多不同。首先,从制作方法上看,蒸饺与水饺的最大区别在于烹饪方式。蒸饺,顾名思义,是通过蒸的方式烹饪而...……更多
大鱼大肉都不如这些菜,比骨头汤还补钙,钙含量很高,强壮体格
...体格,更胜大鱼大肉而不显逊色。比如说,芥菜、油菜、白菜、苋菜、卷心菜、花菜和菠菜等,它们或许在你的餐桌上并不起眼,却蕴藏着丰富的营养价值。除了富含钙质,这些蔬菜还有许多其他的营养成分,如维生素、矿物质...……更多
跨越时空的餐桌:古代人饮食与现代人的对比与启示
...只有富人才能吃得起。在古代的肉食中,最常见的应该是猪肉。人们养猪的目的主要是为了腌制成腊肉,以备冬季食用。在非农忙季节,富裕阶层也会杀猪,享用一次猪肉大餐。但对大多数人来说,吃肉只是在特殊的日子里才有...……更多
疙瘩(外二篇)
...还是疙瘩。过年也是以吃疙瘩为主。疙瘩的馅儿,有白菜猪肉、羊肉萝卜、韭菜鸡蛋、香椿鸡蛋等等,当然,也有野菜做的馅儿。完全看当季有哪些蔬菜。反正,包饺子用的话,什么菜都适合。上个世纪九十年代末期之前,南太...……更多
三月饮食忌辛辣,生姜羊肉少沾边,多吃“养肝菜”五样,身体更康
...馅料食材,简单说就是这些:鲜嫩的韭菜来300克,香香的猪肉馅儿放400克,再加点香菇提味,大概150克就够了。调料得这么备:先来10克姜末,再撒4克盐,生抽也别忘了,也是10克,还得来点熟油,也是10克,最后再来点香油,...……更多
这样的红薯个头适中,最适合蒸着吃
...讨价还价,心情就特别好。初冬的大集上最多的就是萝卜白菜还有红薯,而且价格超级便宜,经过三年的疫情,大家的手头都比较紧吧,很感谢老农辛辛苦苦种的这么多美味又便宜的食材,我们这边白菜萝卜2毛钱一斤,红薯品...……更多
这4款高蛋白食物,有丰富的营养成分,有助于滋补身体、增强免疫
...矿物质,具有补血益气的功效。材料:腐竹100克;瘦肉(猪肉或鸡肉)150克;葱2根(切段);姜1小块(切片);蒜3瓣(切碎);生抽2汤匙;料酒1汤匙;白糖1茶匙;盐适量;食用油适量做法:1.准备腐竹:将腐竹浸泡在温水中...……更多
这些都是天然瘦身菜,润肠通便随便一吃就能瘦
...一道菜都是你瘦身路上的好帮手!口蘑鸡丁简单又美味的家常菜——口蘑鸡丁!口蘑的鲜嫩,鸡丁的嫩滑,配上香气扑鼻的调味汁,简直让人垂涎三尺。快跟着小红书来学习一下这道口蘑鸡丁的制作方法吧!食材清单:鸡腿肉200...……更多
探秘7道压箱底菜谱,健康美食不重复,让你尽享口腹之欢!
...的清新、姜蒜的香辣,口感丰富,是一道让你回味无穷的家常美食。菜谱二:番茄鸡块焗饭 制作过程将鸡块用番茄酱腌制一下,与米饭混合均匀,再放入烤箱焗烤至金黄色。这样,鸡块的鲜嫩与番茄的酸甜完美结合,让整道饭...……更多
冬天多吃这肉,比猪肉便宜,比牛羊肉滋补,增免疫一年四季不生病
冬天多吃这肉,比猪肉便宜,比牛羊肉滋补,增免疫一年四季不生病今年的冬天有点特别,前几天南方的气温还在二十度左右,比以往冬天的气温高出了不少,如同深秋, 但这两天寒潮来袭,气温骤降, 一下子就到了冬天,一...……更多
它们同样具有补气壮阳、健脾护肝的功效,而且口感鲜美,营养丰富
...扑鼻,酥脆的外皮包裹着香气四溢的韭菜馅,一口咬下,满口都是香鲜的味道,软糯香甜,让人回味无穷。 总结:春天是补充阳气的季节,选择适宜的食材是关键。在日常生活中,我们不仅可以选择一些名贵的滋补食材,???可...……更多
轻松掌握这个做法,烙出香气扑鼻、口感软糯的家常烙饼
大家好!今天我要和大家分享的是最简单家常烙饼的做法。无论你是厨房新手还是厨艺大咖,都能轻松掌握这个做法,烙出香气扑鼻、口感软糯的家常烙饼。#玩转AI摘要#一、准备食材首先,我们需要准备以下食材:面粉:适量...……更多
这5道菜只需3分钟就能学会,连小白都能轻松烹饪
...饭吧。1.肉碎、鸡蛋碎实践:您可以根据自己的喜好选择猪肉是肥肉还是瘦肉。将猪肉洗净,切成细块,加入盐、生抽、蚝油、淀粉搅拌均匀。生姜、大蒜去皮洗净,切成细片。将大葱洗净,切成细葱。将鸡蛋打入碗中,加入少...……更多
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“长寿脸”的10个特征!
按照内经的说法,人中沟又瘦又长,下巴、面部高大方正,脸的上中下三个部分(额角、鼻头、下颚)骨肉饱满的人易长寿。1“长寿脸”的10个特征1
2024-09-20 09:43:00
被丢弃的玉米须,常用来泡水喝竟有4大功效
大家都知道玉米是一种粗粮,经常食用能够改善体质健康,但每次吃玉米的时候,我们都是将玉米粒给吃掉,而玉米须往往都会被扔到垃圾桶里
2024-09-20 09:56:00
男性也有更年期?
在大众的认知当中,更年期似乎和女性的关联更为密切一些,当女性进入到绝经时期的时候就会出现一系列的身体和情绪反应,由此而被人称之为进入到了更年期
2024-09-20 09:57:00
中国人死亡的第一元凶不是癌症,而是它!
说到中国人死亡的第一元凶大家可能会觉得是癌症甚至不少人“谈癌色变”但根据《柳叶刀》的一项报告中国人目前第一大死亡原因是脑卒中也就是我们常说的“脑中风”
2024-09-20 10:08:00
远离这些“减肥药”,有毒!
见效快无副作用10天减重10斤真有这么神奇的减肥药?近日,南京市鼓楼区检察院办理了一起通过网络平台多层级分销添加有毒、有害成分减肥食品的案件
2024-09-20 10:08:00
一条暂停营业的横幅冲上热搜!大家纷纷祝福!
近日话题#双向的善良双向的爱#登上热搜引起网友的关注和讨论在河南职业技术学院一食堂档口上演了温暖的一幕老板的爱人生子,他拉起横幅告知师生暂停营业的原因“吾妻生子 暂停营业 待我归
2024-09-20 10:09:00
告别高血糖噩梦,糖尿病饮食调整的关键要点大公开!
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-09-20 10:35:00
秋天遇到这菜使劲吃,它是“养肝高手”
随着季节的变化,秋天带来的不仅是瑟瑟的凉风,还有肝脏健康的隐患。秋季,由于气候干燥,许多人容易出现口干舌燥、皮肤粗糙等情况
2024-09-20 10:40:00
今年流感疫苗类型有几种?何时接种为宜?这份指南请收好→
随着天气转冷,呼吸道传染病马上就要开始流行了。前不久,国家卫生健康委举行新闻发布会,建议在流感季到来前提前接种流感疫苗
2024-09-20 10:43:00
护牙要避开这些误区
牙齿颜色是越白越好吗?刷牙越用力越干净?智齿一定得拔?定期洗牙会磨损牙齿?9月20日是全国爱牙日,这些护牙误区,别再信了! 来源:中国新闻网
2024-09-20 10:45:00
震惊!世上竟有越吃越瘦的食物?
什么是“负热量食物”越吃越瘦的食物叫做“负热量食物”,因为这些食物本身含有的热量低,而消化它们反而要消耗身体本身的热量
2024-09-20 10:47:00
只咳不喘也可能是哮喘?8岁男孩总是不长个,病因竟然在这里
王颖硕 儿科学博士,浙大儿院大内科主任、呼吸科副主任,门诊办公室主任,哮喘诊疗中心执行主任。 兼任中华医学会儿科学分会呼吸学组青年委员会副组长
2024-09-20 07:58:00
肚子痛可能不是小事!12岁女孩痛到呕吐 碰到这些情况要特别注意
楼金玕 主任医师,浙大儿院消化科主任。 长期从事儿童消化系统疾病的诊治和研究工作,擅长常见儿童消化系统疾病的诊治及内镜下治疗
2024-09-20 07:58:00
菌群移植 让孤独症患儿不再“孤独” 这项“黑科技”是治疗孤独症的新希望
“原来儿子活在只属于他一个人的世界里,现在他终于走出来了……” 看着儿子近一年来的点滴变化,冬冬爸爸看到了未来的希望。长期便秘
2024-09-20 07:58:00
秋分:秋色平分 养阴补津
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华江西省赣州市安远县三百山镇咀下村,金色稻谷与民居相互映衬,一幅和美乡村丰收画卷映入眼帘
2024-09-20 08:08:00